Bilgisitem.com – Güncel Bilgi Sitesi https://www.bilgisitem.com Sağlık Bilgileri, Ekonomi Haberleri, Yöresel Yemek Tarifleri, Yeni Çıkan PC Oyunları, Teknoloji Makaleleri ve Daha Fazlası İçin, Bilgisitem.com. Sun, 18 Apr 2021 21:50:06 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.7.1 Biyolog Nasıl Olunur? Ne İş Yapar? Maaşları Ne Kadar? https://www.bilgisitem.com/yasam/biyolog-nasil-olunur-ne-is-yapar.html https://www.bilgisitem.com/yasam/biyolog-nasil-olunur-ne-is-yapar.html#respond Sun, 18 Apr 2021 21:50:06 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=1254 Biyolog nasıl olunur, ne iş yapar ve biyologların maaşları ne kadar? Hangi bölümleri okuduğunuzda biyolog olabilirsiniz? Yazımızda tüm detaylara ulaşabileceksiniz.

Klasik alanlar dışında farklı bir alanda kariyer yapmak isteyen gençlerin cevap aradığı sorulardan biri olan biyolog nasıl olunur? aynı zamanda tatminkâr biyolog maaşları nedeniyle de sorulmaktadır. Kariyer ve iyi bir kazanç fırsatı sunan meslek hakkındaki ihtiyaç duyacağınız bilgileri, içeriğin devamında bulabilirsiniz.

Biyolog Nedir, Kimdir?

Biyoloji, canlıların özelliklerini detaylı bir şekilde araştıran ve canlılar üzerinde çeşitli çalışmalar yapan temel bilim dalıdır. Biyoloji çok kapsamlı ve birçok alt başlığa ayrılabilen bir alandır. Biyoloji eğitimini tamamlamış birisi bitki biyolojisi, moleküler biyoloji, hayvan biyolojisi gibi alanlarda bilgi sahibidir.

Biyolog Nasıl Olunur? Hangi Bölümü Okumak Gerekir?

Biyolog olabilmek için üniversite sınavında sayısal alanda yeterli başarı elde edilmelidir. Uygun yerleştirme puanına sahip kişiler üniversitelerin biyoloji bölümlerini tercih edebilirler. Biyoloji eğitimi, 4 yıllık bir lisans programıdır.

Biyoloji bölümünü kazanabilmek için biyoloji dersinizin iyi olması yeterli değildir. Bu dersle birlikte matematik, fizik, kimya gibi derslerde de başarı göstermek gerekir. Fen lisesi mezunu öğrenciler sayısal ağırlıklı daha fazla ders gördüğü için biyoloji bölümünü kazanma konusunda avantaja sahiptir.

Biyoloji bölümü mezunları arasında işsizlik problemi gün geçtikçe artmaktadır fakat bu bölümü tercih etmeyi düşünenleri umutsuzluğa sürüklememelidir. Diğer biyoloji mezunlarının önüne geçebilmek için iyi bir üniversitede eğitim almak faydalı olacaktır.

ODTÜ biyoloji eğitiminin en kaliteli olduğu üniversitelerden birisidir. Bu üniversiteden mezun olan insanların iş başvuruları diğer birçok üniversite mezunlarından ayrı değerlendirilmektedir. Bu üniversitedeki dezavantaj olarak laboratuvar imkanlarındaki yetersizliklerden söz etmek mümkün. Aslında bu sorun yalnızca bu üniversiteye özgü değil. Birçok devlet üniversitesinde öğrenciler benzer sorunlardan yakınmaktadır.

Ankara Üniversitesi, Hacettepe Üniversitesi, İstanbul Üniversitesi gibi köklü üniversiteleri tercih etmek de iyi bir eğitim alabilmeniz için yardımcı olacaktır. Eğitim sistemi ve kadrosu oturmuş üniversitelerde kendinizi geliştirmek için gerekli olan ortamı daha rahat bulabilirsiniz.

Biyoloji bölümünü tercih ederken aklınızda spesifik bir uzmanlık alanı varsa üniversite tercihinizde bunu göz önünde bulundurmalısınız. Örneğin kanser biyolojisi hakkında çalışmak ilginizi çekiyorsa tercih ettiğiniz üniversitede bu alanda çalışan öğretim görevlilerinin bulunması avantaj olacaktır.

Biyologlarda Bulunması Gereken Özellikler

Ülkemiz şartlarında temel bilimleri okumanın riskli olduğunu düşünen insan sayısı fazladır. İnsanlarda bu algının oluşmasındaki sebeplerden birisi temel bilim okuyan insanların gerektiği değeri görememesidir. Özellikle yeni mezun birisi maddi anlamda sıkıntılar yaşayabilir ve toplum tarafından hak ettiği saygıyı göremeyebilir.

Aslında biyolojide uzmanlaşmış bilim insanlarının tüm insanlığı etkileyecek görevleri vardır. Bu noktada biyoloji bölümünü tercih edecek insan maddiyata çok fazla önem vermemelidir ve sürekli olarak öğrenmeye aç olmalıdır.

Biyoloji biliminde bazı veriler uzun süren gözlemler ve deneyler sonucunda elde edilmektedir. Sabırlı olmak bir bilim insanında bulunması en önemli olan özelliklerdendir.

Laboratuvar ortamında insan vücuduna zarar verebilecek kimyasallar bulunur. Biyolog olan kişinin gerçekten dikkatli ve titiz olması bu yüzden önemlidir. Yapılabilen bir hata büyük bir sonuç doğurabilir.

Biyoloji genel olarak diğer sayısal derslere göre daha basit olarak algılanır fakat biyoloji lisansı sırasında hem sözel hem de sayısal birçok ders vardır. Biyoloji okuyan bir insanın hem ezber yeteneği kuvvetli olmalı hem de analitik zekâsı fazla olmalıdır.

Bireysel çalışmalardan keyif alan insanlar için biyolog olmak için uygundur. Sosyalliğin daha geri planda olduğu biyoloji bölümü rekabetin fazla olduğu bir alandır.

Biyolog Ne İş Yapar?

Bu bilgilerin ardından bu mesleği seçenlerin ne iş yaptıklarını listeler halinde sıraladık.

  • Canlı organizmaların olduğu birçok alanda çalışabilir. Genellikle bilimsel araştırma ve çalışmalar yapmalarıyla bilinirler fakat bu iş alanına bu kadar yüzeysel bakmamak gerekir. Genellikle araştırmalarla hayatını devam ettirirler ve kendisini akademik alanda geliştirirler.
  • Hastalıkların teşhis ve tedavisinde de doktorlarla çalışabilirler.
  • Hayvanlarla da çalışmayı tercih edebilirler. Nesli tükenen hayvanlara uygun bir ortam sağlanabilmesi ve nesillerinin devam edebilmesi için veterinerlerle birlikte çalışabilirler.
  • Moleküler biyoloji alanında uzmanlaşmış biyologların son zamanlarda yaptıkları çalışmalar çokça medyaya yansımaktadır. Klonlama gibi bilim dünyasında çığır açan çalışmaları biyologlar yürütmektedir. Bunun dışında çekirdeksiz veya küp şeklinde karpuz üretmek gibi genetiği değiştirilmiş ürünler üzerinde çalışmaktadırlar.
  • Ziraat mühendisleri ile iş birliği içinde tarım arazileri üzerinde verim arttırıcı çalışmalar yapabilirler.

İş İmkanları Nelerdir?

biyolog iş imkanları
Biyolog iş imkanları

İş imkanları günümüz şartlarında çok geniştir diyemeyiz fakat gün geçtikçe ihtiyacın arttığı da bir gerçektir.

Ülkemizde biyologlar için iş imkanları devlet sektöründe çok fazla değildir ve atamalar çok düşüktür bu sebeple genellikle biyoloji mezunları özel sektöre yönelmektedir.

Kozmetik ve ilaç sektörleri bünyelerinde biyologlar bulundurmaktadır. Kimyagerlerle birlikte bu gibi şirketlerde iş bulabilen biyologlar, sıklıkla bu alanlara yönelmektedir.

Hastanelerde kan analizi gibi alanlarda ihtiyaç duyulmaktadır. Bu alan biyologlara en fazla ihtiyaç duyulan alanlardan birisi ve hastanelerde çalışmak birçok biyoloji mezununa mesleki tatmin sağlamaktadır.

Ülkemizde çok fazla olmamakla birlikte çeşitli hastalıkların tedavisi için araştırma laboratuvarları bulunmaktadır. Bu alanda kendisini geliştirmek isteyen kişilerin yurt dışına yöneldiği görülmektedir.

Birçok temel bölüm mezununun bölüme girerken akademik kariyer yapmak gibi bir planı vardır. Biyoloji mezunları da yüksek lisans ve doktora yaparak bilgi birikimlerini arttırabilirler ve ilgilerini çeken alanlarda araştırma şansı elde edebilirler. Rekabetin oldukça fazla olduğu bu alan, büyük çaba ve özveri gerektirmektedir.

Sıklıkla merak edilenlerden biriyse biyoloji mezunlarının öğretmenlik yapıp yapamayacağıdır. Geçmiş dönemlerde temel bilim mezunlarının öğretmenlik yapmasının daha kolay olduğu bilinmektedir. Son dönemlerde ise biyoloji mezunlarının öğretmenlik yapabilmesi için farklı eğitimler alması ve bazı şartları yerine getirmesi gerekmektedir.

Biyolog Maaşları Ne Kadar?

biyolog maaşları
Biyolog maaşları

En çok merak edilen konuşlardan biri de hiç kuşkusuz biyolog maaşları. Özel sektörde genellikle asgari ücretin biraz üzerinde, düşük sayılabilecek miktarlarda olmaktadır. Biyoloji mezunlarının mezun olduktan sonraki birkaç senede tatminkâr maaşlarla iş bulma sıkıntısı yaşayabilirler.

Ancak bütün biyoloji mezunları çok zor iş bulur gibi bir genelleme yapmak ise yanlıştır. İyi bir üniversiteden mezun olan kişiler yabancı dil konusunda da kendisini geliştirebilmişse 6.000 TL gibi bir başlangıç ücreti alabilir. Devlette görev yapan yeni işe girmiş bir biyolog maaşı ise aylık 4.500 TL civarındadır.

Bu içeriğimizin ardından “Kuyumculuk Ustalık Belgesi Nasıl Alınır?” başlıklı yazımızı da mutlaka değerlendirmenizi öneririz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yasam/biyolog-nasil-olunur-ne-is-yapar.html/feed 0 bilgisitem
Kalimba Nedir, Nasıl Çalınır ve Öğrenilir? https://www.bilgisitem.com/yasam/kalimba-nedir-nasil-calinir.html https://www.bilgisitem.com/yasam/kalimba-nedir-nasil-calinir.html#respond Mon, 05 Apr 2021 12:00:06 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=1242 Kalimba son yılların en popüler çalgıları arasında yer almaktadır. Öğrenmesi oldukça basit olan bu çalgı aleti nasıl çalınır ve nasıl öğrenilir?

Kalimba Nedir?

Kalimba nedir sorusuna cevap olarak Afrika kıtasında yaygın olarak kullanılan bir enstrüman aleti diyebiliriz. İngiliz müzik sever Hugh Tracey, 20. Yüzyılın ortalarına doğru Afrika kıtasının kırsal alanlarına yaptığı bir gezi sırasında birçok geleneksel müziği yakından tanıma fırsatı buldu. Öyle ki, geleneksel müzikten oldukça etkilenen Tracey, kalimba çalgısının bu kadar popüler olmasının ilk adımlarını attı denebilir. Afrika kıtasında baş parmaklı piyano adıyla bilinen kalimba çalgısının isim babası da Hugh Tracey’dir. Oldukça beğendiği bu çalgıyı vatanı olan İngiltere’de tekrar yaptı ve adını da Kalimba koydu. Tracey, 1950 yılının sonuna doğru ana vatanında bir şirket kurdu ve ülkesine kalimba çalgısını satmaya başladı. 1960 yılında kalimbayı Amerika kıtasına satmaya başlayan Hugh Tracey, yavaş yavaş çalgının ününü tüm dünyaya duyurdu.

Kalimba Nasıl Çalınır?

kalimba nasıl çalınır
Kalimba nedir? Nasıl çalınır?

Oldukça kendine has bir sesi olan kalimba, son zamanlarda özellikle müzik severlerin ilgi odağı haline gelmiş durumda. İlgiyi günden güne üstüne çeken kalimba çalgısı hakkında sık sık kalimba nedir, nasıl çalınır ve öğrenilir sorusu soruluyor. Sizler için bu konuyu detaylı bir şekilde ele aldık. Peki kalimba nedir, nasıl çalınır ve öğrenilir?

Kalimba çalmak aslında basit gibi görünse de oldukça dikkat ve emek verilmesi gereken bir iştir. Öyle ki, küçük bir alet sayılabilecek kalimbaya oldukça narin davranmak gerekmektedir. Aksi taktirde aletten istenen verim ve ses alınmayabilir. Kalimba nasıl çalınır diye merak ediyorsanız aşağıda verilen adımları uygulayarak kalimba öğrenmeye başlayabilirsiniz.

kalimba nasıl öğrenilir
Kalimba nasıl öğrenilir

1.Kalimba çalmaya başlarken dikkat edilmesi gereken ilk şey aleti nasıl tutacağınızdır. Doğru olan tutuş şekli, enstrümanı avuçların kenarlarında tutmaktır. Ayrıca baş parmaklarınızı da çatal dişlere yerleştirmeniz gerekmektedir. İşaret parmaklarınızı serbest bırakabileceğiniz gibi destek almak için aletin yan taraflarında da tutabilirsiniz.

2.Kalimba çalmaya başlamadan önce akortunu düzgünce yaptığınızdan emin olun. Eğer bu konu hakkında bir bilginiz yoksa bir müzisyene veya kalimba çalmayı bilen bir kişiye yaptırabilirsiniz.

3.Sıfırdan bir kalimba satın aldıysanız fark etmişsinizdir, aletin yanında dişlerin karşılık geldiği notaların yazıldığı bir grafikle birlikte gelmektedir. Ancak bir grafik kağıdına sahip değilseniz internet üzerinde aratabilirsiniz. Genellikle 8 diş ile satılan kalimbalar için 8 dişli bir kalimba grafiği işinizi görecektir. Dilimizde bir kaynak bulamazsanız yabancı kaynaklardan faydalanabilirsiniz.

4.Kalimba öğrenmenin temel yolu pratik yapmaktan geçer. Boş vakitlerinizde çalgıyı deneyerek dişlerin çıkardığı sesleri hafızanızda tutmaya çalışın. Kalimba çalarken öğrenmeniz gereken bir teknik veya yöntem bulunmamaktadır. Doğru notaların nasıl çıkarılacağı öğrenildiğinde, alet ile her müziği çalmak mümkündür.

5.Piyanoya oldukça benzeyen kalimbanın piyanodan farkı notaların soldan sağa doğru kalınlaşıyor ve yükseliyor olmamasıdır. Kalimba çalgısına notalar karışık olarak dağıtılmıştır denebilir. Bu nedenle bir not defteri yardımıyla hangi dişe bastığınızda çıkan sesi not alabilirsiniz.

6.Ahşap kutu rezonans prensibi ile ses üretmekte olan kalimba çalgısını öğrenmek basit ama dikkat gerektirmektedir. Yeterli pratik ile kısa süre içerisinde kalimba çalmaya başlayabilirsiniz.

Kalimba üzerine hazırladığımız bu içeriğimiz sonrasında “Yaşam” kategorimizdeki diğer yazılarımıza da göz atmanızı öneririz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yasam/kalimba-nedir-nasil-calinir.html/feed 0 bilgisitem
Vücut Isısını Düşüren Besinler Nelerdir? https://www.bilgisitem.com/saglik/vucut-isisini-dusuren-besinler.html https://www.bilgisitem.com/saglik/vucut-isisini-dusuren-besinler.html#respond Mon, 29 Mar 2021 00:55:14 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=1232 Vücut ısısını düşüren besinler özellikle havaların ısınmasıyla birlikte daha çok merak ediliyor. Yaz aylarında bu besinlerden tüketerek vücut ısınızı dengeleyebilirsiniz. Elbette herhangi bir ürüne karşı alerjiniz varsa da bu durumu göz önünde bulundurmanız gerektiğini en başta söylemiş olalım.

Vücut Isısını Düşüren Besinler

Özellikle sıcak yaz günlerinde vücut hararet yaptığında su bile işe yaramaz. Böyle durumlarda çoğu kişi vücut ısısını düşüren besinler konusuna yönelir. Vücut ısısını düşüren besinler, terlemeyi azaltarak kişilerin daha ferah hissetmesini sağlar. Çok terleyen kişiler tarafından da tercih edilmektedir. Peki vücut ısısını düşüren besinler nelerdir?

Vücut ısısını düşüren besinler arasında ön plana çıkan 6 besini aşağıda sizler için listeledik.

1.      Zerdeçal

Zerdeçal - Vücut Isısını Düşüren Besinler
Zerdeçal – Vücut Isısını Düşüren Besinler

Zerdeçal esasında kış aylarında da tüketilmesi tavsiye edilen besinler arasındadır. Bununla birlikte yaz aylarında ise özellikle terlemeyi azaltıcı özellikleri sayesinde tercih edilmektedir. Dilerseniz zerdeçalı demleyerek çay şeklinde veya yoğurt – süt ile karıştırarak tüketebilirsiniz. Günde bir yemek kaşığı zerdeçal tüketmek, terlemeyi azalttığı gibi kötü ter kokusuna karşı da koruma sağlamaktadır.

2.      Nane

vücut ısısını düşüren besinler - nane
Vücut ısısını düşüren besinler – nane

Nane, zaten tüm yaz içeceklerinin içinde bulunan bir bitki olarak karşımıza çıkıyor. Nane, içeriğinde bulunan antioksidanlar ile de ayrıca hastalıklara karşı koruyan bir bitkidir. Dilerseniz naneyi demleyerek çay şeklinde tüketebilirsiniz. Dilerseniz limonatanın içerisine karıştırdığınız nane yaprakları sayesinde de ferahlayabilirsiniz.

3.      Gül Suyu

gül suyu
Gül suyu

Gül suyu, güzel kokusunun yanı sıra vücut ısısını düşürmesiyle de bilinmektedir. Ferahlamak için en iyi seçenekler arasında yer almaktadır. Ferahlamak istediğinizde gül suyu farklı tekniklerle imdadınıza koşabilir.

Gül suyunu direkt olarak bilek içlerinize veya boynunuza sürebilirsiniz. Gül suyu tüketmek isterseniz, içilebilir bir gül suyu olduğundan emin olmanız gerekmektedir. İçilebilir gül suyunu hazırladınız meyve kokteyllerinin veya çayların içerisine ekleyerek tüketebilirsiniz.

4.      Lavanta

lavanta
Lavanta

Vücut ısısını düşüren besinler listesinde en hızlı etki eden bitki lavanta bitkisidir. Ancak lavanta aynı zamanda dikkatli bir biçimde tüketilmesi gereken bir bitkidir. Herhangi bir kronik rahatsızlığınız bulunuyorsa tüketmeden önce mutlaka doktorunuza başvurmanız tavsiye edilir. Ayrıca günde 1 yemek kaşığından fazla lavanta tüketmek, toksin etki yaratabilir. Bununla birlikte lavanta alerjen bir madde olduğundan, alerjisi bulunan kişilerin asla tüketmemesi gerekmektedir.

5.      Limon

limon
Limon

Limon, her mevsim tüketilen ve adeta mucizevi bir besin olarak karşımıza çıkıyor. Kışın hastalıklara karşı bizi koruyan limon, yazın vücut ısısını düşürmekte görev yapıyor. Bu meyve yüzyıllardır ferahlamak denildiğinde akla ilk gelen besinler arasında yer alıyor.

Özellikle yaz aylarında serinletici bir limonata ile vücut ısınızı düşürebilirsiniz. Dilerseniz limon suyunu buz kalıplarında dondurarak suyun içerisine atarak tüketebilirsiniz.

6.      Yasemin

yasemin
Yasemin

Yasemin bitkisi, keskin aroması ile çok fazla tüketilmese de çeşitli kokteyllere ve içeceklere ekleyeceğiniz birkaç adet yasemin yaprağı veya yasemin esansı ile vücut ısınızı düşürebilirsiniz. Öyle ki su ve yasemin yapraklarını buz kalıplarında dondurarak farklı meyve suları ile de tüketebilirsiniz.

Vücut ısısını düşüren besinler yazımızın ardından sağlıklı beslenme üzerine daha fazla bilgi edinmek için “Vücudu sıcak tutan yiyecekler” yazımızı da okumak isteyebileceğinizi düşünüyoruz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/saglik/vucut-isisini-dusuren-besinler.html/feed 0 bilgisitem
Ev Hanımları Nasıl Emekli Olur? https://www.bilgisitem.com/ekonomi/ev-hanimlari-nasil-emekli-olur.html https://www.bilgisitem.com/ekonomi/ev-hanimlari-nasil-emekli-olur.html#respond Mon, 22 Mar 2021 12:36:35 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=1186 Ev hanımları için emeklilik, erkeklerin aktif çalışma düzenine sahip olmaları nedeniyle erkeklere göre biraz daha zordur. Ancak devlet tarafından yapılan ev hanımları emeklilik düzenlemeleri, belirli bir süre çalışan ancak çocuk vs. nedeniyle çalışmalarını sonlandıran hanımlara kolaylıklar tanımaktadır.

Bu yazımızda “Ev hanımları nasıl emekli olur?” sorusunun yanıtlarını ele alacağız.

Ev Hanımları Nasıl Emekli Olur?

ev hanımları için emeklilik
Ev hanımları nasıl emekli olur? Emekli olma şartları

Bireysel emeklilik sistemlerinin Türkiye’de her geçen gün popüler olması, ev hanımları için kolay bir şekilde emekli olmayı daha mümkün hale getirdi. Ancak bu sistemlerin emeklilik ile verdikleri maaş ve diğer sosyal haklar, BAĞKUR ve SGK tarafından verilen haklara göre çok daha zayıf kalmıştır. Fakat her şeye rağmen, ev hanımlarının emekli olabilmesi için BES seçeneği, hala iyi bir alternatiftir.

Bireysel Emeklilik Sistemi

Ev hanımları için emeklilik yöntemlerinden biri de bireysel emeklilik sistemidir. Halihazırda devlet güvencesinde ve teşvikinde olan bireysel emeklilik sistemi yani BES, ev hanımlarının 10 yıl prim ödemeleri halinde emekli olmalarına imkân tanımaktadır. Buna göre aylık BES ödemelerini düzenli ödeyen ev hanımları, 10 yılın sonunda BES mevzuatı kapsamında emekli olabilecekler.

BES başlangıcı bulunan ve primlerini aksatanların ise gecikmiş primlerini toplu ödemeleri imkânı da bulunuyor. Bu sistemle emekli olacak kişiler, ödemiş oldukları prim miktarına göre maaş alabilecekler. Ancak bu maaşlar, genellikle BAĞKUR ve SGK emeklilerine göre daha az tutarlar olarak bilinmektedir. BES emeklilerinin sağlık ve diğer sosyal haklarının da BAĞKUR ve SGK’ya göre daha kısıtlı olacağını söylemek mümkündür.

İsteğe Bağlı Sigorta ile Emeklilik

Ev hanımları nasıl emekli olur? Sorusunun cevaplarından biri de devletin sağlamış olduğu sosyal güvence kapsamındadır. İsteğe bağlı emeklilik sistemi, ev hanımlarına devletin sosyal kurumlarına bağlı olarak emekli olmalarının kapılarını açmıştır.

Bu kapsamda şartları sağlayan ve isteyen ev hanımları SGK’ya kendi primlerini ödeyerek emekli olabilirler. Bu sistem için aranan şartlardan bazıları ise şunlardır;

  • Türkiye Cumhuriyeti vatandaşı olunması
  • Daha önceden SGK’lı çalışmasına karşın prim borcu bulunan vatandaşlar
  • 18 yaşını doldurmuş olmak
  • Herhangi bir sosyal güvenlik kurumundan emekli, yaşlılık ve malullük aylığı almayanlar
  • 8 Eylül 1999 öncesinde 3600 prim ödenmesi ve 15 yıllık hizmet süresini, 30 Nisan 2008 sonrasında ise 4500 prim günü, 25 yıllık hizmet süresi ve 60 yaş şartlarını sağlayanlar,
  • İsteğe bağlı emekli olmak için bu şartları sağlayıp SGK’ya başvurularını gerçekleştirmiş olanlar,

İsteğe bağlı olarak emekli olabilecekler. Şayet sigortalı bu başvuru sonrasında vefat etmişse annesi, babası, çocukları veya eşine ölüm aylığı bağlanmaktadır. Ölüm aylığının alınabilmesi için ise, 9000 gün sigorta priminin ödenmiş olması şartı bulunmaktadır.

İsteğe bağlı olarak emekli olmak isteyen ve prim eksiği bulunan ev hanımlarının, her ay için 847 TL prim ücreti ödemesi yapması gerekir. Primlerin tamamlanmasının ardından, ev hanımları SGK kapsamında emeklilik hakkı kazanabilmektedir.

Prim Ödenmeden Emekli Olunabilir mi?

Özellikle sosyal medyada, ev hanımlarının herhangi bir prim ödemeden emekli olabileceklerine yönelik paylaşımlar fazlaca artmıştır. Yasalar gereği herhangi bir prim ödemeden doğrudan SGK üzerinden emekli olmak söz konusu değildir.

Ev hanımları nasıl emekli olur? konusunu ele aldığımız bu içeriğimizin ardından “Ekonomi” kategorisinde yer alan diğer içeriklerimizi de gözden geçirmenizi tavsiye ederiz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/ekonomi/ev-hanimlari-nasil-emekli-olur.html/feed 0 bilgisitem
Alışveriş İçin En Ucuz Ülkeler Hangileridir? https://www.bilgisitem.com/yasam/alisveris-icin-en-ucuz-ulkeler-hangileridir.html https://www.bilgisitem.com/yasam/alisveris-icin-en-ucuz-ulkeler-hangileridir.html#respond Tue, 09 Mar 2021 15:07:43 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=1118 Alışveriş tutkunlarının sıklıkla araştırma yaptıkları konular arasında yer alan alışveriş için en ucuz ülkeler bugünkü yazımızın konusunu oluşturuyor.  Yurtdışı tatillerine gitmek isteyenlerin tatil yeri kararlarını etkileyen ucuz alışveriş imkanları, dönemsel olarak değişiyor olsa da genel olarak alışveriş için uygun olarak değerlendirilebilecek ülkeler yazımızın devamında yer alıyor.

Alışveriş İçin En Ucuz Ülkeler

en ucuz 9 ülke
En ucuz 9 ülke

Alışveriş için en uygun fiyatlı ülkeler listemiz size fırsatlarla dolu alışveriş destinasyonlarını sunuyor.

Vietnam

Ünlü spor markalarının ucuz fiyatlara sahip ürünlerini bulabileceğiniz Vietnam, spor markalarına tutkuları olan binlerce alışveriş tutkununu her yıl ağırlıyor. Kamp malzemelerinden başlayıp trekking ürünlerine ve çantalara kadar hemen her ürünü uygun fiyatlarda bulabileceğiniz ülkeye alışveriş için gidiyorsanız aldıklarınızı yerleştirebileceğiniz büyük bir valizi de yanınızda götürmenizi tavsiye ediyoruz.

Çek Cumhuriyeti

Alışveriş imkanları ile bilinen Çek Cumhuriyeti’nde ucuz alışveriş için Prag şehrine uğramanız tavsiye ediliyor. Turistik açıdan ünlü olan Prag ilk bakışta pahalı bir şehir olarak gözükse de uygun alışveriş için imkanları ile de biliniyor. Çek Cumhuriyeti’nin alışveriş şehirlerinden Prag’ da alışveriş yapacaksanız uygun fiyatlarla ürünler bulabileceğiniz yerler arasında OC Letnany, Palac Flora, Sestka, Palladium’ a mutlaka uğramalısınız.

Japonya

Alışveriş için en ucuz ülkeler listemizde yer alan Japonya’nın bu listeye girmesinin en önemli nedeni Tokyo şehridir. Tokyo aynı Prag gibi her ne kadar pahalı bir kent olarak görülse de ucuz alışveriş yapabileceğiniz birçok alışveriş bölgesine sahiptir. Bu bölgelerden özellikle Hasegawa bölgesi çok uygun fiyatlar ile alışveriş yapabileceğiniz birçok hediyelik eşya mağazalarına sahiptir.

Özellikle şehirlerin sokak aralarında bulunan satıcı tezgahlarında ve semtlerin pazarlarında şaşırtıcı derecede kaliteli ürünler çok uygun fiyatlar ile satılmaktadır. Ülkeye alışveriş için seyahat etmişseniz hafta sonları açık olan ve dünyanın en büyük pazarlarından biri olan Chatuchak Weekend Market’e uğramanızı tavsiye ediyoruz.

Tayland

Alışveriş için en uygun yurtdışı rotalarından biri de Tayland’dır. Ülkenin özellikle Bangkok şehri, yüzen çarşılarında ucuz alışveriş yapabileceğiniz birçok alternatifi size sunar. Elektronik eşya alışverişi tutkunlarının gezi rehberlerinde ilk sırada yer alan Bangkok aynı zamanda tekstil ürünlerinde hem kaliteli hem de uygun fiyatlı ürünler ile alışveriş yapmayı sevenlerin dikkatlerini çekiyor.

Andorra – Alışveriş için En Ucuz Ülkeler

Havayolu ile ulaşımı bulunmayan ülkeye İspanya veya Fransa sınırından karayolu ile ulaşım sağlanabiliyor. Ülkede verginin olmaması nedeniyle ucuz alışveriş yapılabiliyor. Alışveriş imkanlarının yanında ülkenin tarihi ve doğal güzellikler ile dolu olması seyahat severlerin ilgisini çekiyor.

Hindistan

Uzun bir dönemdir hem seyahat severlerin hem de alışveriş tutkunlarının gezi listelerinde yer alan Hindistan uygun fiyatlar ile tatil yapabileceğiniz ve bölgeye has tekstil ürünleri, baharat ve hediyelik eşya alışverişlerinizi yapabileceğiniz bir ülkedir.

Singapur

Teknolojik ürünlere yönelik alışveriş yapma merakı olanların tercih ettiği ülke Singapur, genel anlamda ucuz alışveriş imkanlarının fazla olmadığı bir ülke olsa da listemizde teknolojik ürün meraklıları için yer alıyor. Takashimaya ve China Town, ülkede alışverişin adresleri olarak öne çıkıyor.

Malezya

Ülkenin her bölgesi ucuz alışverişin adresidir dersek Malezya’yı tam olarak anlatmış oluruz. Elektronik ürünlerden, tekstil ürünlerine, yöresel ürünlerden kozmetik ürünlere kadar hemen her şeyi bulabileceğiniz ülke, alışveriş tutkunlarının gözde ülkelerinden biridir. Kuala Lumpur’da yer alan Bukit Bintang Caddesi ise Malezya’ya alışveriş için gitmişseniz uğramadan seyahatinizi tamamlamamanız gereken yerlerden biridir.

Paraguay – Alışveriş için En Ucuz Ülkeler

Dünyanın en ucuz ülkesi unvanına defalarca sahip olan Paraguay, alışveriş için en ucuz ülkeler listemizde yer alıyor. Sınır kenti olan Ciudad del Este ise dünyanın en büyük serbest ticaret alanıdır. Bu alan aynı zamanda dünyanın en büyük açıkhava alışveriş merkezi olarak da bilinmektedir. El sanatları ürünleri için adeta bir cennet olan ülkeye alışveriş için giderken ek bagaj almanız faydalı olacaktır.

Alışveriş yapmak için tercih edeceğiniz ucuz ülkeler listemizin ardından “Yaşam” kategorimizdeki diğer içeriklerimizi de incelemeniz sizin için faydalı olabilir.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yasam/alisveris-icin-en-ucuz-ulkeler-hangileridir.html/feed 0 bilgisitem
Boğaz Ağrısına İyi Gelen Besinler https://www.bilgisitem.com/saglik/bogaz-agrisina-iyi-gelen-besinler.html https://www.bilgisitem.com/saglik/bogaz-agrisina-iyi-gelen-besinler.html#respond Fri, 26 Feb 2021 05:53:00 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=1111 Boğaz ağrısına iyi gelen besinler boğazı ağrıyan kişiler tarafından sıklık merak edilmektedir. Uzun süre devam eden ağrılarda ise vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır.

Bazen kısa sürede kendiliğinden geçen bir ağrı olsa da bazı durumlarda boğaz ağrısı ile baş etmek biraz daha zorlayıcı olabilir. Boğaz ağrısına iyi gelen yiyecekler ile ağrıların daha hafif şekilde seyretmesini veya tamamen ortadan kalkmasını sağlayabilirsiniz. Genellikle gırtlak kısmında tahriş gibi nedenlerle ortaya çıkan boğaz ağrıları için, bazı besin kaynakları iyileştirici etkiye sahiptir.

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Besinler Nelerdir?

boğaz ağrısına iyi gelen yiyecekler
Boğaz ağrısına iyi gelen yiyecekler

Boğazımızın ağrıdığı dönemlerde aşağıdaki besinleri veya bunlardan elde edilen ılık hoşafları tüketmeniz, ağrılarınızın hafiflemesine yardımcı olabilir.

Boğazınızda ağrı varsa iyi gelen besinler şu şekilde sıralanabilir;

Ayva

Ayvanın uzun yıllardır boğaz ağrısının tedavisinde çeşitli yöntemlerle kullanıldığı bilinmektedir. Özellikle ayva suyu veya ayva aromalı şuruplar, boğaz ağrısı görüldüğü dönemlerde gargara yapılmak suretiyle kullanılır. Ilık ayva hoşafı ile günde birkaç kez gargara yapılması halinde, birkaç gün sürmeden boğaz ağrınızın önemli ölçüde azaldığını rahatlıkla hissedebilirsiniz.

Haşlanmış Havuç

İçeriğinde potasyum, lif, A, C ve K vitaminleri başta olmak üzere birçok mineral ve vitamin bulunan havuç, haşlanarak tüketildiğinde boğaz ağrılarına faydalı olmaktadır. Ayva hoşafı gibi havucun suyunun tüketilmesi veya gargara yapılması halinde, boğaz ağrılarınızdan kurtulmanız daha kolay olacaktır.

Tam Buğday Makarna

E ve B vitaminleri bakımından zengin olan makarnanın içerisinde çinko ve demir gibi kaynaklarda bulunmaktadır. Sıcak bir şekilde tüketeceğiniz tam buğday makarna, boğazdaki tahrişin önlenmesine yardımcı olarak ağrıların düşmesini sağlayabilir.

Adaçayı

Bitki çayları içerisinde rahatlatıcı etkisi ile bilinen adaçayı, özellikle boğaz enfeksiyonları ve tahrişlerin tedavi edilmesi için önemli faydalar sağlamaktadır. Boğaz ağrısı yaşadığınız dönemlerde günde iki fincan olacak şekilde adaçayı tüketmeniz, boğaz ağrısının kısa sürede ortadan kalkması için muhteşem bir etki gösterecektir.

Yulaf Ezmesi

İçeriğinde bol lif bulunan ve sindirim açısından kolay olan yulaf ezmesi, besleyici ve faydalı özellikleri ile boğaz ağrınız için tüketebileceğiniz besinlerden biridir.

Bal ve Limon Suyu Karışımı

Boğaz ağrısına iyi gelen besinler arasındaki bal ve limon suyu karışımı, boğazınızın rahatlamasını ve özellikte enfeksiyona bağlı ağrıların hafiflemesini sağlayacaktır. Limonun asidik etkisi ile balın yumuşatıcı ve rahatlatıcı etkisi birleştiğinde, boğaz ağrılarına hissedilir derecede faydalı olduğu görülmektedir.

Ballı Zencefil Çayı

İltihaplı boğaz ağrıları da dahil olmak üzere çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilecek ağrıların ortadan kaldırılması için, ballı zencefil çayı inanılmaz etkilere sahiptir. Uzun yıllardır boğaz enfeksiyonları için tedavi edici amaçlarla kullanılan zencefil çayının içerisine bal ekleyerek düzenli olarak tüketebilirsiniz.

Balın enfeksiyonlar üzerindeki faydalarının yanı sıra yumuşatıcı etkisinin bulunması, boğazda oluşacak tahriş ve enfeksiyonların ortadan kaldırılmasında inanılmayacak derecede fayda sağlamaktadır. Hatta listemizde yer alan diğer yöntemlere göre çok daha fazla etkisi bulunan ballı zencefil çayı, düzenli olarak tüketildiğinde sağlık açısından da birçok faydası bulunmaktadır.

Yumurta

Sıklıkla ses tellerinin sağlığı için yumurta önerildiği bilinir. Haşlanmış ılık yumurtayı boğaz ağrısı hissettiğiniz zamanlarda tüketmeniz, faydalarını rahatlıkla görmenizi sağlayacaktır.

Tavuk Çorbası

Besleyici özellikleri ile dikkat çeken tavuk çorbası, boğaz ağrısına iyi gelen yiyecekler arasında yer almaktadır. Sıcak bir şekilde tüketildiğinde özellikle soğuk havalarda grip ve soğuk algınlığına bağlı olarak görülebilecek boğaz ağrılarının, kısa sürede geçmesine yardımcı olabilir.

Boğaz ağrısına iyi gelen besinler üzerine hazırladığımız bu içeriğimiz sonrasında “Vücudu sıcak tutan yiyecekler nelerdir?” başlıklı araştırmamızı da okumak isteyebilirsiniz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/saglik/bogaz-agrisina-iyi-gelen-besinler.html/feed 0 bilgisitem
Evliliği Sağlıklı Yürütmenin Yolları https://www.bilgisitem.com/yasam/evliligi-saglikli-yurutmenin-yollari.html https://www.bilgisitem.com/yasam/evliligi-saglikli-yurutmenin-yollari.html#respond Fri, 12 Feb 2021 13:34:43 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=1103 Bir evliliği sorunsuzca yürütmek aslında zannedildiği kadar zor değildir. Biraz empati yapmak ve biraz karşımızdaki kişiyi daha iyi anlamak, gereksiz kıskançlıkları da bir kenara bırakmak, evliliği sağlıklı yürütmenin yolları arasında önemli yer tutuyor.

Elbette ne kadar mutsuz bir evlilik olursa olsun, aldatma durumlarının zaten evlilikte olmaması gerektiğini unutmayarak yolunuza devam etmeniz gerekir. Çünkü dünyadaki en yakışıklı erkek ya da en güzel kadınla evli olduğunuzu düşünüyor olsanız bile, karşınıza mutlaka eşinizden daha güzel veya yakışıklı birinin çıkacağı gerçeği unutulmamalıdır.

Yani “Anadolu’daki tabir ile elde yakışıklı da bitmez güzel de bitmez” sözü evlilikte şiar edilmesi gereken sözlerden biri olmalıdır. Tabii ki seven insan için eşinden daha güzel veya yakışıklı, dünyada başka hiç kimse yoktur ve olmamalıdır.

Evliliği Sağlıklı Yürütmenin Yolları Nelerdir?

sağlıklı evlilik için ip uçları
Sağlıklı evlilik için ip uçları

Hiç kuşku yok ki her çift evliliğinin sağlıklı, mutlu ve huzurlu bir şekilde bir ömür boyu sürmesini diler. Bunu başarabilmek için elbette her iki tarafın da büyük çaba göstermesi ve hem sevgisini hem de saygısını koruması gerekir.

Evliliği sağlıklı yürütmenin yolları içeriğimizdeki önemli noktalara azami derecede özen gösterdiğinizde sizin de evliliğinizi mutlu bir şekilde yürütmemeniz için hiçbir sebep yok.

Onu Olduğu Gibi Kabul Edin

Herkesin kendince basit kusurları olabileceğini unutmayınız. Nasıl ki biz her şeyimizle başkalarının istediği gibi bir insan olamıyorsak, eşimizin de her şeyiyle bizim istediğimiz gibi bir insan olmasını beklememek gerekir.

Onu olduğu gibi kabul etmeniz ilişkide önünüzü açarak, evliliğinizin daha iyi bir şekilde ilerlemesine yardımcı olacaktır. Karşınızdakinin kusurlarını arayıp bulmak yerine onlardaki basit hoşunuza gitmeyen şeyleri, ona has bir güzellik olarak kabul ederek ilişkinizin ömür boyu devam etmesine yardımcı olacak önemli şeylerden biridir.

Kıskançlık Olmayan Evlilikler Daha Sağlıklıdır

Bu yazıyı hazırlarken, rutin giden bir evlilikte hiçbir şekilde kıskançlık olmamasından bahsetmiyoruz. Küçük kıskançlıklar bir ilişkide olmazsa olmaz şeylerden biri olduğu kadar, o ilişkinin tuzu biberidir. Çünkü, her şeyden önce insan doğası gereği sevdiğini kıskanır.

Ancak kıskançlığın aşırı olması ilişkinin tükenme noktasına gelmesinin temel sebeplerinden biridir. Bu yüzden, güvenmeyen insan fazla kıskanır demek doğru olacaktır.

Önemli bir sebebe bağlı olmadan gereksiz yere aşırı bir kıskançlık davranışı içerisine girmeniz, bu kıskançlığın temelinde eşinizi sevmekten ziyade ona güvenmemek olarak algılanır. Ayrıca kendisine olan öz güvenini kaybetmiş eşlerin de aşırı kıskançlık duyacaklarını belirtmek mümkündür.

Çok Yüksek Beklentileri Bir Kenara Bırakın

Beklentinin içeriği ne olursa olsun tüm yüksek beklentiler, evliliğin kötü gitmesine sebep olan temel faktörlerden biridir. Hayat boyunca eşlerin birbirinden beklentilerinin olması oldukça doğaldır. Ancak eşlerin birbirinden beklentilerinin abartı seviyesinde olması, evlilikte yapılabilecek en büyük hatalardan biri olacaktır.

Evliliği Sağlıklı Yürütmenin Yolları: Kuvvetli İletişim Önemlidir

Tarafların iyi bir şekilde iletişim kurabilmeleri, evliliğin sorunsuz şekilde ilerlemesi için muhteşem bir öneme sahiptir.

Eşler birbiriyle oturup sohbet edebilmeli, ilişkide yaşanan sorunları konuşarak çözmeye gayret göstermelidir. İletişim kopukluğunun olduğu yerde, eşlerin birbirine karşı olan ilgisi azalacak ve bunun neticesinde de umursanmayan bir evlilik söz konusu olacaktır.

evliliği sağlıklı yürütmek
Evliliği sağlıklı yürütmek

İnsanın Doğasında Saygı Vardır

Karşınızdaki insana göstereceğiniz saygının her şeyden önce kendinize göstereceğiniz saygı olduğunu unutmayın. Üstelik karşınızdaki kişi eşiniz ise, kadın veya erkek çok daha saygılı olmalıdır. Sevginin olduğu ancak saygının kısıtlı olduğu ilişkilerde aslında gerçek manada sevginin olduğundan da söz etmek mümkün değildir.

Eşinizle baş başayken veya bir toplum içinde sevginizi göstermenin en güzel yolu ona saygı göstermek ve onu toplum içinde yüceltmek olacaktır. Bunu yapmadığınız takdirde evlilikte gerçek bir sevginin olduğunu söylemek fazla mümkün değildir.

Yükü Birlikte Omuzlayın

İyi bir evlilik için hayat yükünü birlikte omuzlamak en önemli kurallardan biridir. Evlilik hayatınızın her aşamasında birlikte hareket edebilmek ve birbirinize yardım etmek, evliliği muhteşem bir lezzete dönüştürecektir.

Evliliği Sağlıklı Yürütmenin Yolları üzerine hazırladığımız bu içeriğimizin ardından “Yaşam” kategorimiz altındaki diğer içeriklerimizi de okumanızı öneririz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yasam/evliligi-saglikli-yurutmenin-yollari.html/feed 0 bilgisitem
Deprem Çantasında Neler Olmalıdır? https://www.bilgisitem.com/saglik/deprem-cantasinda-neler-olmalidir.html https://www.bilgisitem.com/saglik/deprem-cantasinda-neler-olmalidir.html#respond Wed, 03 Feb 2021 06:09:13 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=1090 Deprem çantasında neler olmalıdır? Sorusu son birkaç yıldır Türkiye’de yaşanan depremlerle birlikte daha fazla araştırılmaya ve önem verilmeye başladı.

Ülkemizin önemli gerçeklerinden biri olan deprem, özellikle son 30 yıl içerisinde acı yüzünü birçok kez hatırlattı ve hatırlatmaya devam ediyor. Depreme hazırlıklı olmak için hazırlayacağınız deprem çantasında, kısa süreliğine ihtiyacınızı karşılayacak şeylere yer vermeniz hayat kurtarıcı olabilir.

Deprem Çantasında Neler Olmalıdır? Mutlaka Olması Gereken Malzemeler

deprem çantası
Deprem çantası

Deprem çantasında olması gerekenler acil durumlarda hayatta kalmanıza ve sağ salim bir şekilde bulunmanıza yardımcı olabilecek aletleri içermektedir.

Dünyada birçok deprem yaşanmış ve bu depremler sonucunda yüz binlerce insan hayatını kaybetmiştir. Hayatını kaybedenler gibi, günlerce enkaz altında kaldıktan sonra sağ çıkan insanların sayısı da oldukça fazladır. Bu yüzden enkaz altında kalma ihtimalinizi düşünerek çanta hazırlamak, hayatınızı kurtarabilir.

Özellikle depremde enkaz altında kalınması halinde ilk 72 saat, hayati önem taşıyor. Bu süre içerisinde enkazlar genellikle tamamen kaldırılmakta ve altında kalan canlılar kurtarılmaktadır.

Deprem Çantasında Olması Gereken İlkyardım Malzemeleri

deprem çantasında olması gerekenler
Deprem çantasında neler olmalıdır

Deprem çantasında olması gereken malzemeler arasında, ilkyardım malzemeleri önemli bir yere sahiptir. Ancak bu malzemeleri alırken abartıya kaçmamakta önemlidir. İlkyardım çantanızda ufak bir oksijen tüpü, tampon, sargı bezi, küçük bir makas, pamuk, ağrı kesiciler ve çakı gibi malzemelere yer vermeniz faydalı olacaktır.

Su

Enkaz altında hayatta kalabilmek için önemli ihtiyaçlarınızdan biri su olacaktır. En azından üç kişiye yeterli olabilecek şekilde 72 saat yetecek kadar su almanız önemlidir. 3-4 tane 1,5 litrelik su şişesi bulundurmanız, bir süre idare edecektir.

İhtiyacınız Olabilecek Belgeler – Deprem Çantasında Neler Olmalıdır?

Kimlik ve tapu fotokopisi ve aile bireylerine ait kimlik fotokopilerinin çantada olması deprem sonrası ihtiyaç anında kolaylık sağlayacaktır.

Bozulmayan Gıdalar

Normal şartlarda bir insan herhangi bir rahatsızlığı yoksa, 72 saat aç ve susuz hayatta kalabiliyor. Ancak deprem anında yaralanma ve depremin yaratacağı psikolojik etki, anlık olarak fiziksel gücünüzün düşmesine neden olabilir. Bu yüzden yanınızda az yer kaplayacak ve uzun ömürlü besleyici gıdaların olması, özellikle şok ve sonrasında açlıktan bilinç kaybını da önleyecektir. Bu nedenlerle deprem çantanızda besleyici özellikleri yüksek uzun ömürlü konserve veya paketli gıdalara yer vermeniz gerekir.

Pekmez, meyve suyu, bal, kuru yemiş gibi gıdalarda tok tutucu ve besleyicidir. Ayrıca kuru meyvelere de yer vermeniz az yer kaplayacağı gibi içerdikleri lif sayesinde tok kalmanıza yardımcı olacak ve enerji sağlayacaktır.

Deprem Çantasında Neler Olmalıdır? – Telefon, SIM Kartı ve Yedek Batarya

Şarjı daha uzun giden tuşlu telefonlardan temin edip SIM kartı ve yedek batarya bulundurmanız, şebekenin çekmesi durumunda deprem sonrası veya enkaz altında yararlanacağınız önemli şeylerdir.

Deprem Çantasında Olması Gereken Düdük ve El Feneri

Çantanızda bir tane düdük ve güçlü bir elektronik siren bulunması, enkaz çalışması sırasında yerinizi belli etmenize yardımcı olabilir. Aydınlatma ihtiyacınızı kısa sürede giderebilmek ve karanlıkta yerinizin daha kolay bulunmasını sağlamak için, çantanızda el feneri ve yedek pillere de yer verebilirsiniz.

Bunların yanı sıra sizin belirleyeceğiniz özel gereksinimlerde deprem çantasında bulunması gerekenler arasında sıralanabilir.

Depremde yanınızda bulundurmanız gereken şeylerin dışında hayatta kalmanızı sağlayacak şeylerden birinin de, panik yapmamak olduğunu unutmamalısınız.

Ülke coğrafyamız gereği depremler her zaman yaşanabilecek doğal olaylar arasında yer alıyor. Yazımızda belirttiğimiz şekilde her birey kendi yaşam önlemlerini doğru olarak yerine getirdiği takdirde depremlerin afet olması bir nebze olsun engellenebilir ve can kayıpları azaltılabilir.

Deprem çantasında neler olmalıdır? Sorusuna yanıt verdiğimiz bu yazımızın ardından “Sağlık” kategorisi altında yayınladığımız diğer içeriklerimize de göz gezdirmenizi öneririz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/saglik/deprem-cantasinda-neler-olmalidir.html/feed 0 bilgisitem
Dansite Nedir, Yüksekliği ve Düşüklüğü Ne Anlama Gelir? https://www.bilgisitem.com/saglik/dansite-nedir-yuksekligi-ve-dusuklugu-ne-anlama-gelir.html https://www.bilgisitem.com/saglik/dansite-nedir-yuksekligi-ve-dusuklugu-ne-anlama-gelir.html#comments Fri, 22 Jan 2021 06:16:40 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=1084 İdrar tahlili yapılırken tahlillerde idrarın su ile kıyasına göre yoğunluğunu gösteren ve Türkçe karşılığı yoğunluk olan Dansite, yoğun ve düşük olduğunda farklı hastalıkların olduğuna işaret sayılabilmektedir.

Dansite Nedir?

Dansite; Kişinin böbreklerinin çalışmasından sonra vücudundan atılacak olan idrarın su ile kıyaslanması için uygulanan bir ölçüm olup, bu yoğunluğa göre hastanın başta böbrek olmak üzere farklı hastalıkları olup olmadığına dair ipuçları elde edilebilmektedir.

Elde edilen veriler, kişinin böbreklerinin ne kadar sağlıklı çalıştığı hakkında bilgi edinilmesini sağlarken, günlük ihtiyacı olan su miktarının da daha net görülmesi sağlanır. Diyabet ve kalp yetmezliği gibi önemli rahatsızlıkların belirlenmesinde, dansite testi önemli bir yere sahiptir.

Dansite Normal Değerleri Nedir?

Yapılan test sonucunda her kişinin dansite değerinin yüksek veya normalden düşük olma ihtimali vardır. Normal dansite değerleri kişinin günlük ihtiyacı olan suyu tüketmesi durumunda 1.002 gram/ml ve 1.020 gram/ml arasında olmalıdır.

Kişinin değerlerinin bu aralığın dışında olması halinde herhangi bir rahatsızlığı da bulunmuyorsa, yaşam ve beslenme koşullarında değişiklik yaparak normal değerlerine kavuşması gerekir. Uzun süre normal değerlerin dışında kalmak, vücudun farklı hastalıklara maruz kalma riskini artıracaktır.

Elde edilen sonuçlar kişinin günlük ihtiyaç duyduğu suyu alıp almadığı, idrar yollarında herhangi bir enfeksiyonun var olup olmadığı ve böbreklerin süzme kapasitesinin yeterliliği hakkında ciddi bilgiler verir.

Dansite Yüksekliği Ne Anlama Gelir?

Dansite Yükesekliği ve Düşüklüğü
Dansite Yüksekliği ve Düşüklüğü

Dansite yüksekliği görülmesi durumunda, genellikle böbreklerde bir problemin varlığına işaretten söz edilir. Değerlerin yüksek olması kişinin günlük yeteri kadar su tüketmediği veya böbreklerinin düzenli çalışmadığına işaret sayılabilmektedir.

Bunların dışında kişi günlük yeterince su içmiş olmasına karşın, kaybettiği su miktarının fazla olması da dansite yüksekliği görülmesine neden olmaktadır. Dans. yüksekliğinin en somut belirtisi, idrar rengindeki koyuluktur. Renk ne kadar sarı ve koyu ise, yükseklik o kadar fazla demektir. Fazla su içtiğinizde ise idrar renginin daha berrak ve hatta su renginde olduğunu görmeniz mümkündür.

Günlük içtiğiniz su miktarını artırmanıza rağmen idrarınızın koyu renkli veya belirgin şekilde kokulu olması durumunda, en iyi seçenek olarak doktorunuza başvurmanız gerekir. Dans. yüksekliğinin tetiklediği hastalık veya rahatsızlıklar, şunlardır;

  • Böbrek enfeksiyonları
  • Böbrek yetmezliği sorunları
  • Kusma
  • Kanamaya bağlı olarak aşırı su kayıpları
  • Sodyum oranının fazla veya az olması
  • Şiddetli yanık
  • Şeker hastalığı
  • Hipovolemik şok
  • Aşırı terleme
  • İleri seviyede ishal

Dansite Düşüklüğü Ne Anlama Gelir?

Kiloya oranla sağlıklı her yetişkin bireyin, günlük 2 ile 3 litre arasında su içmesi gerekmektedir. Bu ortalama bir miktar olup kişinin çalışma hayatı, kilosu ve mevsim gibi etkenlere göre değişebilmektedir.

Dansite düşüklüğü kan ve vücuttaki suyun aşırı olması durumunda görülen bir durumdur. Su içmek sağlık açısından önemli yararlar sağlasa da sağlıklı bir kişinin günlük tüketeceği su miktarında, aşırıya gitmemesinde yarar vardır. Bunun için kişi kilosuna göre su tüketmelidir.

Kiloya göre su tüketim miktarı ise, kilonun 0.03 ile çarpımıdır. Yani 50 kilo olan birinin; 50×0.03=1,5 litre günlük su tüketmesi gerekir. Bu miktarın biraz üzerinde su içmek sakıncalı olmasa da aşırı su içilmesi, dansite değerinin fazla düşmesine neden olacaktır.

Dans. düşüklüğünün fazla olması ve uzun süreli olarak bu şekilde seyretmesi, kişide şeker hastalığı gibi rahatsızlıklara sebebiyet verecek riskler içermektedir. Tüm bunlar dikkate alındığında, herkesin kilosuna göre su hesabı yaparak ideal miktarı tüketmesi en yararlı olanıdır.

Bu içeriğimizin ardından “Sağlık” kategorisi altında yayınladığımız diğer içeriklerimize de göz atmanızı öneririz.

 

]]>
https://www.bilgisitem.com/saglik/dansite-nedir-yuksekligi-ve-dusuklugu-ne-anlama-gelir.html/feed 1 bilgisitem
Vücudu Sıcak Tutan Yiyecekler Nelerdir? https://www.bilgisitem.com/saglik/vucudu-sicak-tutan-yiyecekler-nelerdir.html https://www.bilgisitem.com/saglik/vucudu-sicak-tutan-yiyecekler-nelerdir.html#respond Wed, 13 Jan 2021 22:30:59 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=1076 Vücudu sıcak tutan yiyecekler özellikler kış aylarında birçok kişi tarafından tercih edilmektedir. Bu sebeple havaların soğumasıyla birlikte daha çok tüketmeye başlayacağınızı düşündüğümüz vücudu sıcak tutan yiyecekleri listelemek istedik.

Vücudu Sıcak Tutan Yiyecekler

vücut ısısını arttıran yiyecekler
Vücut ısısını arttıran yiyeceklerücut ısısını arttıran yiyecekler

Kış aylarında soğuk algınlığı gibi üst solunum yolları enfeksiyonlarından korunmak hem de soğuktan korunmak için vücudu sıcak tutan yiyecekler beslenme listelerimizde üst sıralarda yer almalıdır. Vücut ısısının kış aylarının soğuğu nedeniyle düşmesi soğuk algınlığı ve üst solunum yolları enfeksiyonlarına davetiye çıkaran bağışıklık siteminin yavaşlamasına veya diğer bir ifade ile bağışıklık sistemimizin azalmasına sebep olur.

Tarçın

Hemen hepimizin bildiği üzere tarçın insan sağlığında yüzyıllardır kullanılan ve alternatif tıpta da önemli bir yere sahip olan baharatlardan biridir. Vücudu ısıtma özelliğine de sahip olan bu baharat toz halindeyken soğuk havaya çıkmadan önce dil üzerine bir miktar konur ise kan akışını hızlandırarak vücudu sıcak tutmaktadır. Kış aylarının sevilen ve vücudu ısıtan içeceği sahlebin üzerine konulduğunda ise etkisi daha da artmaktadır.

Bu kullanımları dışında kış çayları içerisinde veya meyve çaylarında kabul olarak kullanıldığında da vücudu ısıtıcı etkileri rahatlıkla hissedilebilir.

Ihlamur

Aynı tarçın gibi yüzlerce yıldır kullanılan, hemen her soğuk havada veya soğuk algınlığı görülmesi durumunda büyüklerimizin kiler dolaplarından çıkarıp demlediği Ihlamur da vücudu sıcak tutan yiyecekler arasındadır. Tanen, hesperidin, saponin ve uçucu yağ içeren Ihlamur, bağışık sistemini de güçlendirmektedir. İçerisinde yer alan musilaj ise göğüs yumuşatarak sıcaklık etkisi oluşturur.

Havlıcan

havlıcan
Havlıcan

Zencefilgiller ailesine ait olan Havlıcan’ ın kökleri baharat olarak kullanılmaktadır. Çoğu zaman da bu köklerin sap kısımları demlenerek çay olarak da tüketilmektedir. Acı bir tadı olduğu için genellikle bu çay içerisine çok az olacak şekilde bal da ilave edilmektedir.

Zerdeçal

Etken maddesi kurkumin olan Zerdeçal, termojenik yani vücut ısısını yükselten bir baharattır. Günlük olarak 1 ile 3 gr arasında kullanılmasının yeterli olduğu uzmanlar tarafından belirtilmektedir. Zerdeçal ilave edeceğiniz ılık süt içmek veya yemeklerinize özellikle de çorbalarınıza zerdeçal ilave etmek vücut ısınızın yükselmesinde faydalı olacaktır.

Karabiber

İçeriğinde bulunan piperin maddesi sinir sistemini uyardığı ve vücut ısısını yükselttiği için karabiber vücudu sıcak tutan yiyecekler arasında yer alıyor. Metabolizma hızını da artıran bu baharat aynı zamanda bakterilere karşı da vücudu korumaya destek oluyor.

Acı Biber

Kapsaisin maddesinin termojenik etkisi ile vücut sıcaklığı artmaktadır. Acı biber yendikten bir süre sonra vücut daha fazla enerji harcamaya başlar. Böylece vücut ısısı yükselir.

Taze Zencefil

Zencefil de uzun yıllardır vücuda olumlu faydaları ile bilinir. Bitki kökü olan taze zencefil, vücut ısısını dengede tutar ve üşüme hissini en aza indirir. Toz halinde bir kaşık olacak şekilde çorbalara katıldığında özellikle kış aylarında yaşanan üşüme sorununu ortadan kaldırmaktadır.

Soğan

Geleneksel tıpta önemli bir yeri olan soğan terlemeyi artırır ve üşüme hissini azaltır. Vücut sıcaklığını artıran soğan aynı zamanda soğuk algınlığına da iyi gelir.

Vücut Isısını Artıran Diğer Yiyecekler Nelerdir?

Vücut ısısını artıran diğer yiyecekler ise şunlardır,

  • Pekmez
  • Kırmızı Et
  • Siyah Çekirdekli Kuru Üzüm
  • Safran
  • Bal
  • Turp
  • Şalgam
  • Badem
  • Kaju
  • Yumurta gibi yiyecekler de vücut ısısını artırmaktadır.

Aynı zamanda demir eksikliğinden oluşan kansızlığın da azaltılmasına yardımcı olan bu yiyecekler anemi nedeniyle oluşan üşüme hissini de azaltmaktadır.

Vücudu sıcak tutan yiyecekler üzerine bilgi edinmemizin ardından sağlık beslenme üzerine daha çok bilgi edinmek adına “Sağlık” kategorimiz altında yayınlanan diğer içeriklerimizi de okumak isteyebilirsiniz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/saglik/vucudu-sicak-tutan-yiyecekler-nelerdir.html/feed 0 bilgisitem
Kepeği Gidermenin Doğal Yolları https://www.bilgisitem.com/saglik/kepegi-gidermenin-dogal-yollari.html https://www.bilgisitem.com/saglik/kepegi-gidermenin-dogal-yollari.html#respond Thu, 24 Dec 2020 23:10:28 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=1067 Kepeği gidermenin doğal yolları arasında evde rahatlıkla uygulayabileceğiniz yöntemler bulunmaktadır. Bu yöntemleri düzenli olarak kullanmanız halinde, kepek problemini ortadan kaldırmaktadır.

Kadın erkek fark etmeksizin toplumun önemli bir kısmında görülen kepek problemi, evde doğal yöntemler ile giderilebilir.

Kepeği Gidermenin Doğal Yolları

kepeği gidermek
Kepeği gidermek

Kepeği gidermenin doğal yollarını başlıklar halinde ele alacağız.

Sarımsak ile Kepeği Gidermenin Doğal Yolları

Saç ve saç derisi bakımında uzun yıllardır etkisi tartışılan sarımsak, kepeğin önlenmesinde faydalı doğal besin maddelerinden biridir. Mikropları yok ederek mantar gibi oluşumların önüne geçen sarımsağın, uygun bir şekilde saç derisine uygulanması, kepeğin önlenmesi için olumlu etkiler göstermektedir.

Birkaç diş sarımsağı iyice ezdikten sonra, içerisine 2 çorba kaşığı süzme bal ekleyip iyice karıştırın. Ardından karışımı saç derinize masaj yapar şekilde uygulayarak, 20 dakika sonra temizlenin. Uygulamanın haftada iki kez düzenli olarak yapılması, kepek sorununun ortadan kalkması için önemli faydalar sağlar.

Elma Sirkesi ve Muz Karışımı ile Kepeği Gidermenin Doğal Yolları

Elma sirkesi ve muzun saç ve saç derisi üzerindeki faydaları bilinmektedir. B vitamini bakımından zengin olan muz, elma sirkesi ile birlikte saç derisinde kan akışının sağlıklı bir şekilde gerçekleşmesini sağlayarak kepeği önlemektedir.

Mikrop öldürücü etkisi ve mantar oluşumunu önlemesi ile karışım, kepeklerin önüne geçmek için düzenli olarak kullanılmalıdır. Bir büyük muz ve 2 bardak elma sirkesini karıştırarak elde edeceğiniz elma sirkeli muz karışımı, saçların daha sağlıklı görünmesine de yardımcı olmaktadır.

Muzu iyice ezdikten sonra, 2 çay bardağı elma sirkesini karıştırın. Karışım tamamlandıktan sonra macun kıvamına gelen elma sirkeli muz karışımını, saçlarınıza doğrudan masaj yapar şekilde uygulayın. Uygulama tamamlandıktan sonra 20 dakika bekleyerek, saç ve saç derinizi yıkayarak temizleyin. Mümkünse karışımı sabah duştan önce uygulamanız, daha fazla etkili olacaktır.

Zeytinyağı Uygulaması

Bilindiği üzere bitkisel yağlar arasında zeytinyağı saç ve cilt bakımı için vazgeçilmez kaynaklardan biridir. Kepeği gidermenin doğal yolları arasında, zeytinyağı yine olmazsa olmaz yöntemlerden biridir.

Herhangi bir katkı maddesi kullanmadan zeytinyağını saçlarınıza uygulayabileceğiniz gibi, birazcık bal karıştırarak uygulamanızda faydalı olacaktır.

Saçlarınız nemliyken avucunuza bir miktar zeytinyağı döküp, saç ve saç derinize masaj yaparak yedirin. 10 veya 15 dakika bekledikten sonra, saçlarınızı doğal içerikli şampuan ile yıkayıp temizlenin.

Zeytinyağı uygulamasını haftada 2 veya 3 kez düzenli olarak kullanmanız halinde, kepek probleminin önemli ölçüde ortadan kalktığını görebilirsiniz. Zeytinyağı aynı zamanda saçları besleyerek, canlı görülmesine ve saç tellerinin kalınlaşmasına yardımcı olur. Saç dökülmesini önleyici özelliklere sahip olması nedeniyle de kozmetik saç bakım ürünlerinde, genellikle zeytinyağı içeriğine yer verilir.

Fesleğen Yapraklarının Muhteşem Etkileri

Kepeği önlemenin doğal yolları arasında tavsiye edilen yöntemlerden biri de, fesleğen yapraklarıdır. Antibakteriyel ve antifungal özellikleri ile fesleğen yaprakları, kepek probleminin dışında birçok saç problemine de iyi gelmektedir.

3 su bardağı suyun içerisine fesleğen yapraklarını atarak, 10 dakika kaynatın. Daha sonra sıcak suyun içerisine bir miktar bal karıştırarak, karışımın suyunu süzün.

Elde ettiğiniz suyu saç derinize dökerek 5 dakika masaj yapın. Son olarak 15 dakika bekledikten sonra, saçlarınızı doğal içerikli ürünler ile temizleyin. Bu uygulamayı düzenli olarak yapmanız halinde, kepeğin azaldığı gibi saçlarınıza canlılık geldiğini de görebilirsiniz.

kepek sorunu
Kepek sorunu

Yeşil Çay

Sağlık açısından birçok faydası bulunan yeşil çay, kepekten kurtulmanın doğal yolları arasında da yer alıyor. Antifungal özelliğe sahip olması, yeşil çayın saç ve saç derisi üzerinde etkili olmasını sağlamaktadır.

2 yeşil çay poşeti sıcak suyla demlendikten sonra, bir süre soğutulup doğrudan saç derisine uygulanır. Yarım saat bu şekilde bekleyerek, saç ve saç derinizi yıkayıp uygulamayı tamamlayabilirsiniz.

Kepeği gidermenin doğal yolları üzerine hazırladığımız bu içeriğimizin ardından “Saç için faydalı 5 yağ” içeriğimizin de ilginizi çekebileceğini düşünüyoruz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/saglik/kepegi-gidermenin-dogal-yollari.html/feed 0 bilgisitem
Yaş Hurmanın Faydaları Ve Zararları Nelerdir? https://www.bilgisitem.com/saglik/yas-hurmanin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir.html https://www.bilgisitem.com/saglik/yas-hurmanin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir.html#respond Tue, 22 Dec 2020 20:09:04 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=1058 Kış aylarında sevilerek tüketilen yaş hurma Cennet meyvesi veya Trabzon Hurması olarak da adlandırılmaktadır. Sevilerek tüketilen ve sofralarımızda yer alan yaş hurmanın faydaları ve zararları nelerdir?

Yaş Hurma Nedir?

Yaş hurma kış aylarında taze olarak tüketebileceğiniz meyvelerden biridir. İçerisinde potasyum, kalsiyum, çinko ve bol miktarda A, B, C vitaminleri ve fosfor barındıran bu meyve ülkemizde Karadeniz kıyıları, Mersin ve Hatay’da yetiştirilmektedir. Türkiye’ ye 1920 yılında Fransızlar tarafından getirilmiş ve daha sonra ülkemizde sevilerek üretilmeye başlamıştır. Bu meyvenin ana vatanı ise Çin ve Japonya’dır.

Yaş Hurmanın Faydaları Nelerdir?

yaş hurmanın faydaları
Yaş hurmanın faydaları

Yaş hurmanın faydaları oldukça fazladır. Kansere karşı koruyucu etkisi bilinmektedir. Antioksidan özelliği ile nezle ve grip gibi hastalıklara karşı vücudu koruyup güçlendirir. Sindirim sitemine oldukça faydalıdır ve şişkinlik hissini azaltır. Sindirim sitemine faydalı olması ve lif oranının yüksek olması nedeniyle bağırsakların sağlıklı olmasını da desteklemektedir.

Kilo vermek isteyenlerin diyet listelerinde yer alan yaş hurma, özellikle yoğurt ile tüketildiğinde uzun süre tok kalmaya yardımcı olmaktadır. Ayrıca, yine yapılan çalışmalara göre yüksek tansiyonu düşürücü etkisi bulunmaktadır.

Vücudun bağışıklık sistemini güçlendiren bu meyve, C vitamini ihtiyacının % 75’ini karşılamaktadır. Bu orandaki yükseklik bağışıklık sistemine olumlu etki etmektedir.

Yaş hurmanın bir diğer faydası da yaşlanma nedeniyle ortaya çıkan A vitamini, beta-karoten ve likopen eksikliklerini gidererek yaşlanma nedeniyle oluşabilecek rahatsızların etkilerini azaltmasıdır. Bu vitaminlerin, yaş hurmanın barındırdığı vitaminler ile takviye edilmesi aynı zamanda saç ve cilt sağlığı için olumlu etkilerin görülmesini sağlamaktadır.

Yaş Hurmanın diğer faydaları ise aşağıdaki şekilde sıralanmaktadır.

  • Kabızlığı engeller
  • İshali durdurmaya faydalıdır
  • Hafıza üzerinde olumlu etkileri vardır
  • Enerji seviyesini yükseltir
  • Göz problemlerine karşı faydalıdır
  • İçerdiği vitaminler ile kemikleri güçlendirir

Yaş Hurma Şişmanlığa Neden Olur Mu?

Yaş hurma, diyet yapan kişilerin mevsiminde tüketebilecekleri meyvelerden biridir. 100 gramında yaklaşık olarak 3,6 gr lif içeriğine sahiptir. Metabolizma hızını artıran ve enerji sağlayan bu meyve doğru miktarda tüketildiğinde şişmanlığa neden olmamaktadır. Hatta yapılan bazı araştırmalarda yaş hurmanın kan yağlarını azalttığı net olarak gözlemlenmiştir.

Yaş hurma kullanılarak yapılan birçok diyet tatlı bulunmaktadır. Bu meyveyi tatlı yaparken tarife uygun olması durumunda şeker yerine tatlandırıcı malzeme olarak kullanabilirsiniz.

Yaş Hurmanın Zararları Nelerdir?

yaş hurmanın zararları
Yaş hurmanın zararları

Yaş hurmanın olumlu etkilerinin görülmesi için mutlaka olgunlaştığında tüketilmesi gerekiyor. Olgunlaşmamış yaş hurmayı tüketmek ve hatta kesmek bile oldukça zordur. Yararları oldukça fazla olan yaş hurmanın zararları da bulunmaktadır. Fazla tüketildiğinde ortaya çıkan bu zararlar;

  • Ülser, Reflü ve Gastrit hastalıklarını özellikle de fazla miktarda ve kabuğu ile yendiğinde tetiklemektedir.
  • Hamilelik süresince doktora danışılmadan tüketilmemelidir
  • Sindirim sistemine ve bağırsaklara faydalı olsa da fazla tüketilmesi halinde mide ve ince bağırsakta kısmen sindirilmiş veya sindirilmemiş besinlerin kümeleşip sertleşme problemi olan bezeor problemine neden olabilmektedir.
  • Olgunlaştıktan sonra kısa sürede bozulabilir.
  • Doğru miktarlarda tüketilmesi ile şişkinliği azaltmasına rağmen fazla miktarda tüketildiğinde bu sorunu artırmaktadır.

Yaş hurmanın faydaları oldukça fazla olsa da gereğinden fazla tüketilen her meyve, sebze veya üründe olduğu üzere zararları da bulunmaktadır. Her besinde olduğu gibi yaş hurmayı da alerjik reaksiyon açısından değerlendirmek önem taşır. Meyvenin içerisinde bulunan bileşenlere karşı alerjik bir reaksiyonunuz var ise bu meyveyi tüketmemelisiniz.

Yaş hurmanın faydaları ve zararları üzerine bilgiler sunduğumuz bu içeriğimizin ardından sağlıklı yaşam üzerine bilgilenmeye devam etmek için “Ne kadar su içmeliyim?” başlıklı konumuzu da mutlaka okumanızı öneririz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/saglik/yas-hurmanin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir.html/feed 0 bilgisitem
Gül Nasıl Kurutulur? Evde Gül Kurutma Teknikleri https://www.bilgisitem.com/yasam/gul-nasil-kurutulur-evde-gul-kurutma-teknikleri.html https://www.bilgisitem.com/yasam/gul-nasil-kurutulur-evde-gul-kurutma-teknikleri.html#respond Sun, 20 Dec 2020 20:42:34 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=1052 Gül nasıl kurutulur? Sorusunu yanıtlandırdığımız bu yazıda evde kolaylıkla uygulayabileceğiniz gül kurutma teknikleri ve yöntemleri üzerine bilgiler sunuyoruz.

Farklı renklerine birçok anlam yüklenen gül, aşkın ve masumiyetin çiçekler arasındaki en önemli sembolüdür. Birinden gül aldığımızda hatırasını uzun süre saklamak için, gül nasıl kurutulur? sorusuna cevap ararız.

Bunun dışında farklı dekorasyon çalışmaları yapmak için de gül kurutma ihtiyacı duyabiliriz. Evde farklı ve basit yöntemlerle gül kurutabilirsiniz.

Gül Kurutma Yöntemleri

gül kurutma yöntemleri
Gül kurutma yöntemleri

“Gül nasıl kurutulur?” sorusunun tek bir yanıtı yoktur. Gülü sonsuza dek saklayabilmek amacıyla birçok kurutma yöntemi bulunmaktadır.

Asarak Kurutma

Gülleri sık havalandırılan bir odanın içerisinde veya balkonunuzda iple ters bir şekilde asarak, kolaylıkla kurutabilirsiniz. Balkonda bu işlemi yapacaksanız, havanın rüzgârsız olmasına özellikle dikkat etmeniz gerekir. Aksi halde güller kurumaya başladığında rüzgârın etkisi ile yaprakları dökülecektir.

Zeminde Kurutma

Evde gül kurutma teknikleri arasında tercih edebileceğiniz diğer bir yöntem ise, zeminde kurutmadır. Zeminde gül kuruturken yapılan en büyük yanlış, gülleri doğrudan güneş ışığına uzun süre maruz bırakmaktır. Güller güneşin altında fazlaca bekletildiğinde yaprakları daha gevrek hale gelecek ve basit bir harekette bile kırılıp dökülecektir.

Bunun yerine kısa süre güneş gören bir zemine bez serdikten sonra üzerine gülleri serip kurutmanız daha sağlıklıdır. Birden fazla gül kurutmayı planlıyorsanız, mümkünse aralarında küçük bir boşluk bırakmaya da özen göstermeniz gerekir.

Kitap Arası Gül Nasıl Kurutulur?

Gül nasıl kurutulur? Sorusuna verebileceğimiz cevaplardan biri de kitap arası kurutma yöntemidir. Ancak bu yöntem ile çok fazla gül kurutmak mümkün olmayacağı için, sadece birkaç adet gülü kurutabilirsiniz.

Fazla sayıda gülü kurutmak için fazla pratik olmasa da bu yöntem, gülleri kurutmak için en kolay yöntemlerden biridir. Kitap yapraklarının gülün nemini yavaşça çekmesi ve kitap kapatıldığında yaprakların yassı hale gelmesi, kuruduktan sonra diğer yöntemlere göre yapraklarının daha az dökülmesini sağlar.

Gliserin ile Kurutma

Bir miktar gliserin kullanarak gül kurutabilirsiniz. Temin etmesi kolay bir ürün olan gliserini kurutmak istediğiniz gül miktarına göre 1 çay kaşığı kadar kullanabilirsiniz. 1 yemek kaşığı su ile 1 çay kaşığı gliserini karıştırarak, bezin üzerindeki güllere serpiştirerek karışımı kullanın. Bu yöntem güllerin terleyerek kurumasını sağlayacağı için, gülkurusu daha dayanıklı olacaktır.

Presleyerek Gül Nasıl Kurutulur?

Gül kurutma yöntemleri arasında tıpkı kitapla kurutmada olduğu gibi, benzer bir yöntemi kullanabilirsiniz. Bu sayede kuruyan gül yapraklarının dökülmesi daha geç olacaktır.

Birkaç A4 kâğıdı alarak kâğıtların arasına gülleri koyduktan sonra, kâğıdı katlayarak üst üste koyun. En son tüm kâğıtların üzerine hafif baskı yapacak bir şey koymanız, baskı etkisi ile güllerin hem kolay hem sağlıklı kurumasını sağlayacaktır.

Silisyum ile Gül Nasıl Kurutulur?

Kurutma sürecini uzatacak bir yöntem olsa da silisyum ile gül kurutma tekniği, kuru gül yapraklarının kolay kırılmasını engelleyecek bir yöntemdir. Bunun için bir kabın içerisine güller üst üste gelmeyecek şekilde dizildikten sonra, güllerin üzerine silisyum kristallerini ekleyin. Güller kuruyana kadar kabın içerisinde bekleterek, kuruduktan sonra dikkatli bir şekilde çıkarabilirsiniz.

Bu yöntemi tercihimiz doğrultusunda ince kum ile de yapabilirsiniz. Aynı tekniği ince ve kuru kum ile kullandığınızda da silisyumla kurutmaya yakın bir sonuç alabilirsiniz.

Diğer Gül Kurutma Teknikleri

gül kurutma teknikleri
Gül kurutma teknikleri

Bu içeriğimizde “Gül nasıl kurutulur?” sorusuna evde kolaylıkla uygulayıp basit bir şekilde başarılı olabileceğiniz gül kurutma teknikleri üzerine bilgiler sunarak yanıt verdik.  Evlerinizin mis gibi kokmasını sağlayacak ve sofralarınıza kendi üretiminiz bir ürün koyma keyfini yaşamanızı sağlayacak “Saksıda salatalık nasıl yetiştirilir?” makalemizi de mutlaka okumanızı öneririz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yasam/gul-nasil-kurutulur-evde-gul-kurutma-teknikleri.html/feed 0 bilgisitem
Ders Çalışmak İçin Motive Edici Sözler https://www.bilgisitem.com/yasam/ders-calismak-icin-motive-edici-sozler.html https://www.bilgisitem.com/yasam/ders-calismak-icin-motive-edici-sozler.html#respond Sun, 20 Dec 2020 03:15:08 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=1045 Ders çalışmak için motive edici sözler kullanılması, çalışanın gayretini ve konsantrasyonunu artırmaya yardımcı olarak dersteki verimliliğin de artmasını sağlayacaktır. Başarı elde etmek için önce, çalışmalarda motivasyonun yüksek olması gerekir. Bu sayede, ders çalışırken daha yüksek verim almak mümkündür.

Ders Çalışmak İçin Nasıl Motivasyon Sağlanır?

ders çalışma sözleri
Ders çalışma sözleri – Ders Çalışmak İçin Motive Edici Sözler

Ders çalışacak kişinin aile bireylerinin veya yaşına göre doğrudan kendisinin motivasyon amaçlı yapacağı uygulamalar, fazlasıyla yarar sağlayacaktır. Bunun için kişinin kendisi veya küçük ise ebeveynleri, aşağıdakileri uygulama yoluna gidebilir.

Telefon Ekranını Bu Amaçla Kullanın

Motivasyonun temelinde iyi bir konsantrasyon vardır. Ders çalışmak için motive edici sözler veya görseller eğer hatırlatıcı nitelikte çalışma alanlarınıza veya sık kullandığınız alanlara doğru olarak yerleştirilirse size güç verir ve ilham almanızı sağlar. Örneğin cep telefonunuzun ekranını, bu amaçla kullanmanız faydalı olabilir.

Teknolojik aletleri çok fazla kullandığımız için neredeyse herkes, özellikle telefon ve bilgisayarlar ile fazlaca zaman geçirmektedir. Telefonumuza basit bir şey için bile baktığımızda vakit geçirme süremizin çeşitli mobil uygulamalar veya sosyal medya nedeniyle fazlasıyla uzaması, geri getiremeyeceğimiz en önemli değer olan zamanın akıp gitmesine neden olur.

Telefonunuzun ekranına derse motive edici sözler veya görsel ekleyerek, telefon kullanımını daha kısa tutabilir ve derse odaklanabilirsiniz.

Duvarları Kullanın

Yine duvarlarda kullanabileceğiniz ve motive edici özelliklere sahip poster veya tablolar da ders çalışma motivasyonunuz artırabilir. Ders motivasyon sözleri veya görselleri her an görebileceğiniz bir noktada konumlandığında, başarıya ulaşmak için daha fazla motive olarak gayret göstermeniz bilincinize yerleşecektir.

Hedefinize Yönelik Nesne veya Sözler Kullanın

Motive olmak için hangi yöntemi tercih ederseniz edin, hedefinizi bunların odağında tutun. Örneğin avukat olmak istiyorsanız, sizi bu konuda etkileyecek bir görsel veya söze, kullandığınız alanlarda yer verebilirsiniz.

İnsanlara yardım etmeyi seviyorsanız veya başka bir amacınız varsa, bunları yapabilmek için öncelikle amacınıza ulaşmak gerektiğini unutmayarak bunlara yönelik sözler ve görsellere öncelik verebilirsiniz.

En İyi Ders Çalışmak İçin Motive Edici Sözler

ders çalışmak için motivasyon sözleri
Ders Çalışmak İçin Motive Edici Sözler

Ders çalışmak için motivasyon sözleri için örnekler vermiş olsak da bu örnekleri, sizler kendinize göre uyarlayıp değiştirerek daha iyi bir motivasyon sağlayabilirsiniz. Ders çalışmak için gaza getiren sözler ile kendinizi iyi bir şekilde motive edebilir ve başarıya ulaşabilirsiniz.

  • Başarıya inanmak, başarının kendisidir. Başarı ancak inanmak ve çalışmak ile mümkündür.
  • Kısa bir yaşamda, ancak zamanı iyi değerlendirenler amacına ulaşır.
  • Sen yapmazsan var olmayacak. Yapılamaz gibi görülen şeyleri yap ve başar!
  • Başarmak için ne kadar nedenim var? Öyleyse mutlaka başarmalıyım.
  • Ben peşinden koştuğumda ben değil hayallerim yorulacak ve elbet kazanacağım.
  • Işık saçmak için, önce yanmam gerek!
  • Bugün başaranlar, başkalarının boşa harcadığı zamanı değerlendirerek başarmışlardır.
  • Seni küçümseyenlere ders vermenin en iyi yolu, ders çalışıp başarılı olmaktır!
  • Her denemende yenilmiş olabilirsin. Olsun! Tekrar dene ve tekrar yenil. Hem de bu kez daha iyi yenil ama dene!
  • Derslerine ayıracağın birkaç yıllık zaman, ömür boyu rahat olmanı ve daha fazla saygı görmeni sağlayacak. Öyleyse buna gerçekten değer.
  • Başarının sırrı korkusuz ve çalışkan olmaktır. Başkaların ne dediğine bakmayın. Amacınıza kilitlenerek çalışıp başarmaya bakın.
  • Güneş sana gelmeyecek belki. Ama sen çalışarak güneşe gidebilirsin.
  • Başarısız bile olsanız, en ihtişamlı şekilde başarısız olun ve herkese parmak ısırtın.
  • Başarısız olacağına inandığın an, pes etme ve devam et. Asıl kırılma noktası tam da orasıdır.
  • Hedefleri için hayatını ortaya koyamayanlar, kendi hayatlarını istedikleri gibi kazanamazlar.
  • Yüzüstü yere düşmüş olabilirsin. Ama unutma ki yüzüstü düştüğünde de ileri gitmişsin demektir.
  • Hedefe odaklanıp çalışmak senin için en zor olanı olabilir. Asla unutma asıl başarı zorluklara dişini sıkıp katlananların olur.
  • Gerçek başarıya ulaşmak için, gerçekten çalışmak lazım.
  • Bir ömür boyu sıradan veya yoksul bir insan olmak zorunda değilsin. Her ortamda daha iyisi olmak için, daha iyi çalışmalısın.

Yukarıda bazı örneklerini verdiğimiz cümleler ders çalışmak için motive edici sözler arasında yer alıyor fakat unutmayın ki kendinizi motive edebileceğiniz en etkili sözler kendinize söylediğiniz ve amaçlarınızı vurgulayan sözlerdir. Siz de yukarıdakilere benzer sözler oluşturup kendi mottonuzu yaratabilirsiniz.

Ders çalışmak için motive edici sözler paylaştığımız bu içeriğimizin ardından daha fazla güzel ve anlamı söz için “Mutlulukla ilgili sözler” başlıklı içeriğimizi de okumanızı öneririz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yasam/ders-calismak-icin-motive-edici-sozler.html/feed 0 bilgisitem
Pürmüz Nedir, Çeşitleri Nelerdir, Nerede Satılır? https://www.bilgisitem.com/yasam/purmuz-nedir-cesitleri-nelerdir-nerede-satilir.html https://www.bilgisitem.com/yasam/purmuz-nedir-cesitleri-nelerdir-nerede-satilir.html#respond Fri, 18 Dec 2020 02:26:42 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=1039 Pürmüz nedir, çeşitleri nelerdir? Nerelerde satılır ve nasıl kullanılır? Bu içeriğimizde son yıllarda profesyonel mutfaklarda kullanımı oldukça yaygınlaşan pürmüz hakkında tüm merak ettiklerinizi derledik.

Mutfak araç gereçleri arasında birçok pratik çözümü bizlere sunan pürmüz çeşitleri, mutfak dışında da geniş bir kullanım alanına sahiptir. Mutfakta işlerin daha kolay ve pratik olmasını sağlayan malzeme, profesyonel anlamda çalışma yapan sanayi tipi mutfaklarda daha yoğun olarak kullanılsa da ev ortamında da çözüme odaklı bir kullanıma sahiptir.

Pürmüz Nedir?

Pürmüz; Ev ve sanayi tipi mutfaklar, inşaat ve daha birçok alanda kullanılan ve çeşitli boyut ve özellikleri ile kullanımı esnasında alev çıkaran bir alev tabancasıdır.

Son yıllarda özellikle yemek programlarının yaygınlaşması ve birçok tarif de sık sık kullanılması nedeniyle pürmüz mutfaklarda daha çok yer edinmeye başlamıştır.

Pürmüz Çeşitleri Nelerdir?

pürmüz çeşitleri
Pürmüz nedir? Pürmüz çeşitleri

Pürmüz çeşitleri farklı birçok kategoriye ayrılabilir olsa da genellikle inşaat ve mutfak tipi olarak sınırlandırılabilir. Aslında sanayi tipi mutfaklarda kullanılan pürmüzler ile inşaat tipi pürmüzler arasında önemli bir özellik farkı yoktur.

Kullanım amacına uygun ebat ve özelliklere sahip pürmüzler, mutfak işlerinin kolaylaşması ve özellikle tatlı gibi mutfak ürünlerine görsel anlamda şekil ve ekstra tatlar vermek için tercih edilirler.

Özellik bakımından pürmüzleri ayıracak olursak tüplü ve yakıt hazneli olarak ayrım yapabiliriz. Tüplü çeşitleri asıl pürmüz olarak bilinen ve ucuna alevin püskürtülmesi için aparat takılan hortum ile kullanılır. Kendinden yakıt hazneli pürmüzler ise daha küçük boyutta olup, içerisine gaz gibi çeşitli yakıtlar eklenerek kullanılabilmektedir.

Pürmüzler Nerelerde Kullanılır?

Pürmüz çeşitleri mutfakta sütlaç gibi tatlıların üzerini yakmak, etleri tütsülemek veya benzer işler için kullanılır. İnşaat alanında ise metallerin birbirine tutturulup lehimlenmesi, metal kesimi gibi amaçlarla kullanılmaktadır. Genel olarak baktığımızda, özellikle profesyonel mutfaklarda yaygın olarak kullanıldıklarını söyleyebiliriz.

Boya yumuşatma, katran eritme, buz eritme gibi basınçlı ısıya dayalı işlemlerin sonuç verdiği her alanda pürmüz kullanılması mümkündür.

Pürmüz Nerede Satılır?

pürmüz nerede satılır
pürmüz nerede satılır

Ne tür bir pürmüz alacağınız “pürmüz nerede satılır?” sorunuza vereceğimiz yanıtı değiştirebilir. Pürmüzler alacağınız ürünün özellik ve kullanım alanına göre çeşitli yerlerde satılabilir. İnşaat alanında kullanılan çeşitleri başta yapı marketler olmak üzere, yapı malzemesi satışı yapan yerlerden temin edilebilir.

Mutfakta kullanılan türleri ise spotçularda ve endüstriyel mutfak ürünü satan mağazalarda bulunmaktadır.

İhtiyacınıza uygun sınıfta bulunan malzemecilerden pürmüz temin edebilirsiniz. Diğer yandan daha farklı tasarımlara sahip geniş seçeneklere ulaşmak için, internet alışverişlerini tercih edebilirsiniz. İnternet üzerinde daha fazla çeşit bulmanın yanı sıra, daha özellikli ürünleri daha uygun fiyatlarla sipariş vererek sahip olabilirsiniz.

Pürmüzler Nasıl Kullanılır?

Kullanımı oldukça basit olan pürmüzler çeşitli özelliklere sahip olabilir. Kullanım esnasında emniyet kilidi bulunan bir pürmüze sahipseniz, öncelikle emniyet kilidini açın. Gıdaların yüzeyinde kullanırken ateşin şiddetine göre 5-10 cm arasında bir boşluk ayarlayarak, pürmüzü alevlendirip uygun mesafe de kullanın.

Yeni bir ürün aldınız ise en doğru kullanım şekli için, ürünün kullanma kılavuzunu okuyabilirsiniz. Pürmüz kullanırken canlılara doğru ve hızlı alev alabilecek yanıcı maddelerden de uzak tutmaya özen gösterin.

Pürmüz nedir, çeşitleri nelerdir? Nerelerde satılır ve nasıl kullanılır? Sorularına yanıt verdiğimiz içeriğimizin ardından “Yaşam” kategorimizde yer alan diğer içeriklerimizi de incelemenizi öneririz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yasam/purmuz-nedir-cesitleri-nelerdir-nerede-satilir.html/feed 0 bilgisitem
Fırında Yoğurt Mayalamanın Püf Noktaları https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/tas-gibi-yogurt-mayalama.html https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/tas-gibi-yogurt-mayalama.html#respond Wed, 16 Dec 2020 17:51:09 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=1034 Birçok kişi artık yoğurdu dışarıdan hazır olarak satın almaktansa kendi yoğurdunu evde hazırlamayı tercih etmeye başladı. Kaynatıp bekleterek veya fırında mayalayabileceğimiz yoğurdun kıvamı çok önem taşıyor. Fırında yoğurt mayalamanın püf noktaları bulunuyor. Bu püf noktalara dikkat ederseniz taş gibi yoğurt mayalama konusunda hiçbir zorluk yaşamazsınız.

Fırında Yoğurt Mayalama

Hazır yoğurtlarda alışık olduğumuz kıvamı evde yapılan yoğurtlarda yakalamak, yoğurt mayalamaya yeni başlamış kişilerde bazen zor olabiliyor. Fırında yoğurt mayalarken kıvamının sert olması için ne yapılmalı?, yoğurt mayalama sıcaklığı ne olmalı?

1 litre çiğ sütü derin bir tencereye alarak kepçe yardımı ile sütü arasıra karıştırarak kaynamaya bırakın. Sütü karıştırırken her seferinde kepçeye aldığınız sütü biraz yukarıdan tencerenin içerisine boşaltırsanız süt içindeki su daha hızlı buharlaşır. Eğer ocağın yanında sütün kaynamasını bekleyemeyecek kadar işiniz varsa mutlaka kepçeyi sütün içinde bırakın ki sütünüz taşmasın.

Süt kabarmaya başlamışsa ve tencereye koyduğunuz süt oranı yaklaşık iki parmak oranında azalmış ise sütünüz kaynamış ve içindeki su buharlaşmış demektir. Ocağın altını kapattıktan sonra sütü mayalayacağınız kaba boşaltmanız gerekir. Mayalama işlemi çok sıcak süt ile yapılmaz. Bu nedenle mutlaka mayalama için gerekli ılıklığa gelene kadar beklemeniz gerekir. Bunu anlamanın en pratik yolu termometre kullanmak olsa da herkesin evinde bulunmadığından klasik olarak serçe parmağınızı yaklaşık olarak 7 sn. sütün içinde yanma hissi oluşmadan tutabiliyorsanız, sütünüz mayalama derecesine gelmiş demektir.

1 Litre Sütten Taş Gibi Yoğurt Mayalamak İçin 1 Tatlı Kaşığı Yoğurt Yeterlidir

yoğurt mayalamanın püf noktaları
yoğurt mayalamanın püf noktaları

1 litre süt için 1 tatlı kaşığı maya olarak kullanacağınız yoğurt yeterlidir. Temiz ve kuru bir kase içine 1 tatlı kaşığı yoğurt koyarak içine mayalama sıcaklığına gelen sütten yaklaşık 4 yemek kaşığı alarak karıştırın. Bunun yapılmasının nedeni hem maya olarak kullanılacak yoğurdu, hafif akışkan hale getirmek hem de süt ile mayalanacak yoğurdun sıcaklığını dengelemektir. Karıştırma işlemini yaparken tüm mayalık yoğurt eriyene kadar değil, hafifçe karıştırmak yeterli olacaktır.

Yoğurdunuzu mayalarken çok maya kullanırsanız daha kısa sürede mayalanır ama bunun bir dezavantajı vardır. Bu şekilde yoğurt mayalarsanız çok daha kısa sürede ekşidiğini görürsünüz.

Süt ile karıştırdığınız mayayı sütün içerisine homojen şekilde ve sütün her yerine gelecek şekilde yavaş yavaş dökerek karıştırın. Topak kalmamasına dikkat etmeniz gerekiyor. Mayayı yoğurt içine döktükten sonra eğer daha küçük kaplarda yoğurdunuzu saklamak istiyorsanız küçük güveç kaplarına veya kavanozlara mayalı sütü aktarabilirsiniz.

Fırının Kapağını Açmadan Yoğurdun Mayalanmasını Beklemelisiniz.

Yeni nesil bazı fırınlarda yoğurdunu kendi yapmak isteyenlerin sayısının fazlalaşması nedeniyle yoğurt ayarı bulunmaktadır. Eğer fırınınızda yoğurt ayarı yok ise endişelenmeyin. Yoğurt mayalama sıcaklığı fırınlarda 50 derecedir. Yoğurdunuzu dilerseniz 50 derecelik fırın sıcaklığında 4 saat fırında tutarak mayalayabilirsiniz. Diğer bir yöntem olarak ise 50 derecede fırını yaklaşık 5 dakika ısıtıp kapatarak mayaladığınız sütü koyup 5 veya 6 saat mayalanma işleminin tamamlanmasını bekleyebilirsiniz.

Fırında yoğurt mayalamanın 3. yöntemi ise fırını daha öncesinde hiç ısıtmadan mayalama yapmaktır. Bu yöntemde mayalı sütü yaklaşık olarak 9 saat boyunca kapağı açık şekilde fırında bekletmeniz gerekiyor. Bu yöntemlerden birini kullanarak fırında taş gibi yoğurt mayalama yapabilirsiniz. Yoğurt mayalama işlemi sona erdiğinde en az 3 saat boyunca kapağı kapalı şekilde buzdolabında beklettikten sonra mayaladığınız yoğurdu tüketebilirsiniz.

Karbonatlı Yoğurt Mayalama Nasıl Yapılır?

Yoğurt mayalama türlerinden biri olan karbonatlı yoğurt mayalama için 2 litre süt, 2 tatlı kaşığı mayalık yoğurt ve bir fiske toz şeker, karbonat ve tuza ihtiyacınız vardır. Sütü kepçe ile havalandırarak kaynattıktan sonra tuz, karbonat ve şeker ve mayalık yoğurdu ısıtıp ılıması için beklettiğiniz sütten yaklaşık 4 veya 5 çorba kaşığı alıp sıcaklığı dengelemek için karıştırmalısınız. Mayalacağınız süte bu karışımı bir kenarından aktardıktan sonra sütün üstteki kaymağını bozmayacak şekilde kepçe veya kaşık ile alt tarafından hafifçe karıştırmanız gerekiyor. Bu işlemden sonra süt ile kapağı arasına havlu kağıt koyarsanız yoğurdun sulu olmasını engellemiş olursunuz.

Üzerini sıcak olacak şekilde örtüyle sararak veya fırında yaklaşık 4 saat bekleterek yoğurdun mayalanması sağlanmalıdır. Ardından buzdolabına yerleştirip 4 saat beledikten sonra yoğurdunuzu tüketebilirsiniz. Eğer mümkünse yoğurdu bir gece buzdolabında bekletmek hem lezzetinin hem de kıvamının daha güzel olmasını sağlayacaktır.

Fırında yoğurt mayalamanın püf noktaları üzerine hazırladığımız bu içeriğin ardından “Rokfor peyniri hakkında bilinmesi gerekenler” başlıklı içeriğimizin de ilginizi çekeceğini düşünüyoruz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/tas-gibi-yogurt-mayalama.html/feed 0 bilgisitem
Ne Kadar Su İçmeliyim? Kiloya Göre Su İçme Tablosu https://www.bilgisitem.com/saglik/ne-kadar-su-icmeliyim-kiloya-gore-su-icme-tablosu.html https://www.bilgisitem.com/saglik/ne-kadar-su-icmeliyim-kiloya-gore-su-icme-tablosu.html#respond Wed, 16 Dec 2020 17:34:39 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=1025 “Ne kadar su içmeliyim?” Sorusuna vereceğiz yanıt sağlığınız açısından son derece mühimdir. Yazımızda bulunan kiloya göre su içme tablosu en doğru planı yapabilmeniz adına size fayda sağlayacaktır.

En hayati içeceklerin başında gelen su, günlük belirli miktarlarda içilmemesi halinde farklı komplikasyonlara neden olmaktadır. Kiloya göre su içme tablosu dikkate alınarak gün içerisine yayıp her gün düzenli su içilmesi, sağlık açısından inanılmaz faydalar sunuyor. Ayrıca zayıflamak için su içmek gerektiği de unutulmamalı, ideal kilonuzu korumak veya kilo vermek için de düzenli olarak su içmelisiniz.

Ne Kadar Su İçmeliyim?

Yetişkin insanların günlük en az 2,5 litre su içmeleri tavsiye edilse de kiloya göre günlük su içme tablosu üzerinden hareket etmek daha faydalı olacaktır.

Kiloya Göre Su İçme Tablosu

kiloya göre su içme tablosu
kiloya göre su içme tablosu

Yetişkinler için önerilen miktar sadece bir ortalama olup, su alımının kiloya göre olması suyun faydalarını daha net görmenize yardımcı olur. Buna göre kiloya göre su içme tablosu, ortalama olarak aşağıdaki gibidir;

  • 9 kilo için – 0,30 litre
  • 18 kilo için – 0,60 litre
  • 25 kilo için – 0,85 litre
  • 35 kilo için – 1,15 litre
  • 45 kilo için – 1,50 litre
  • 55 kilo için – 1,80 litre
  • 70 kilo için – 2,30 litre
  • 80 kilo için – 2,65 litre
  • 90 kilo için – 3,00 litre
  • 100 kilo için – 3,30 litre
  • 115 kilo için – 3,80 litre

Su tüketilmesi sağlıklıdır. Görüldüğü gibi kiloya göre su tüketimi, kilonun 0,033 ile çarpımı kadardır. Yani 50 kiloysanız 50×0,033=1,65 litre su tüketmeniz gerekir.

Zayıflamak İçin Su İçmek Gerekiyor mu?

Suyun faydaları arasında, metabolizmanın sağlıklı ve hızlı bir şekilde çalışması önemli yer tutar. Metabolizmanın ise hızlı ve sağlıklı çalışması demek, daha fazla yağ yakımı ve kilo vermek anlamına gelir. Ancak tek başına bu yeterli olmadığı için, günlük alınan ve yakılan kalori miktarına dikkat edilmeli ve mümkün olduğu kadar hareketli bir yaşam sahibi olunmalıdır. Yani sorunun cevabı sağlıklı kalori alımı ve vücudun egzersizler ile desteklenmesi halinde, su içmenin kilo vermeye yardımcı olduğu yönündedir.

Tüketilmesi Gereken Miktar Gün İçerisine Yayılmalıdır?

Kilonuza göre günlük tüketmeniz gereken miktarı birkaç seferde değil, gün içerisine yaymanız daha sağlıklı ve faydalıdır. Birkaç defada tüketeceğiniz miktar idrar ve ter gibi çeşitli yollarla vücuttan daha hızlı atılacağı için, mümkün olduğunca gün içerisine bölünmesi faydalı olacaktır.

Kiloya göre su tüketim tablosu, günlük içilmesi gereken minimum miktara göre hesaplanmıştır. Bu miktarın %30 kadar üzerinde su içmenin, sağlık açısından herhangi bir zararı bulunmamaktadır.

İçmem Gerekenden Daha Az Su Tüketirsem Ne Olur?

Ne kadar su içmek gerekir
Ne kadar su içmek gerekir

Az su tüketilmesi durumunda, vücut organlardaki suyu tüketmeye başlayarak şu problemler ortaya çıkar;

  • Astım rahatsızlığı
  • Yüksek tansiyon
  • Bel ve boyun fıtığı
  • Ülser
  • Cilt rahatsızlıkları
  • Kanser
  • Ağız ve ciltte kuruluk
  • Romatizma rahatsızlıkları
  • Saç dökülmesi
  • Yorgunluk ve halsizlik
  • Böbrek rahatsızlıkları

Gibi farklı sorunlar, az su içilmesi durumunda görülebilecek başlıca rahatsızlıklardır.

Bu yazımızda “Ne kadar su içmeliyim?” sorusunu “kiloya göre su içme tablosu” ve ek bilgiler ışığında yanıtlamaya çalıştık. Daha sağlıklı bir yaşam için “Sağlık” kategori başlığımızın altındaki diğer içerikleri de incelemenizi tavsiye ediyoruz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/saglik/ne-kadar-su-icmeliyim-kiloya-gore-su-icme-tablosu.html/feed 0 bilgisitem
Keratin Nedir, Ne İşe Yarar? https://www.bilgisitem.com/saglik/keratin-nedir-ne-ise-yarar.html https://www.bilgisitem.com/saglik/keratin-nedir-ne-ise-yarar.html#respond Mon, 14 Dec 2020 22:16:27 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=1018 Keratin nedir, ne işe yarar? sorularını yanıtladığımız bu içeriğimizde sağlıklı saçlar için önemli bilgileri sizlerle buluşturacağız.

Saç, diş, tırnak ve saç minerallerinde bulunan güçlü protein yapısı keratin olarak adlandırılmaktadır. Özellikle saç sağlığı için gerekli olan bu önemli proteininin azalması durumunda mat ve kuru saç yapısının oluşması yanında, koparak veya kırılarak oluşan dökülmeler ilerleyerek ciddi saç kayıplarına neden olabiliyor.

Keratin Nedir?

18 amino asitten meydana gelen keratin aslında bir proteindir. Suda çözünmez ve yüksek miktarda kükürt içerir. Kükürt içeren yapısı ise kimyasal etmenlere karşı güçlü olmasını sağlar. Keratin bakımları ile dışarıdan saç üzerine geçici takviye olarak alınabilecek bu protein, çeşitli besin kaynaklarında da bulunur. Lahana, soğan, sarımsak, pırasa ve brokoli keratin içeren besinlere örnek olarak verilebilir. Bunlar dışında yoğurt ve sütte, balıkta ve karaciğer gibi sakatatlarda bu protein bulunmaktadır. Bu besinler doğru ve dengeli miktarlarda beslenme listelerinde yer aldığında vücutta keratin üretimi desteklenmektedir.

Saçlar için önemli olan bu protein, adeta sağlıklı saçların yapıtaşı olduğu için uzmanlar harici bakımlardan çok doğru beslenme şekli ile oluşumunun vücutta desteklenmesi gerektiğini önemle vurguluyorlar. Saç, saç derisi içinde bulunan köklerden beslenebileceği için uzmanların tavsiyelerinin doğruluğu büyük önem kazanıyor.

Ne İşe Yarar?

keratin ne işe yarar
keratin ne işe yarar

Saçın sağlıklı olması ve dış etkenlerden etkilenmemesi için gereklidir. Saçta adete koruyucu bir kalkan olarak görev alır. Sık boyanan, çeşitli saç şekillendirme işlemlerine maruz kalan saçlar doğal yapılarında bulunan bu önemli koruyucu maddenin azalması ile karşı karşıyadır. Saçlarda mat, kolay kırılan, cansız ve birbirine dolaşmış görünümüne neden olan protein eksikliği ancak düzenli ve sağlıklı beslenme, çeşitli bakımlar ve takviyeleri ile giderilebilir.

Keratin Bakımı Neden Faydalıdır?

Keratin bakımının saçlara onarıcı ve yenileyici bir etkisi vardır. Bu bakımın faydaları şu şekilde sıralanabilir;

  • Saç telindeki yıpranmaları onarır,
  • Saç tellerine etki ederek saçın içten dışa doğru bakımının yapılmasını sağlar,
  • Saç telindeki ölü kısımların atılmasını, onarılması gereken kısımların ise güçlendirilmesini destekler,
  • Saç yüzeyini pürüzsüz hale getirir ve sağlıklı görünmesini sağlar,
  • Çeşitli kimyasal işlemler ve saç şekillendirme ürünlerinin yoğun kullanımı nedeniyle kaybedilen nem dengesinin geri kazanılmasını sağlar,
  • Saçın yumuşak olmasını destekleyerek saçların birbirine dolaşmasını engeller,
  • Saçlar hacimli ve dolgun bir görünüme kavuşur,
  • Saç teli incelmesi sorununu önler,
  • Saçların elektriklenmesini durdurur.

Keratin bakımı sadece sağlığını yitirmiş saçlarda değil sağlıklı saçlar için de yapılabilecek bir bakımdır. Sağlıklı saçlara dıştan protein takviyesini sağlayan bu uygulama ile saç sağlığının uzun süre korunmasına yardımcı olur.

Keratin Bakımının Zararları Var Mıdır?

Keratin doğru beslenme şekli ile vücutta artırılabilir bir protein olmasına karşın, saçın genel görünümünde iyileşmeleri sağlayan keratin destekli saç bakımları yaygın olarak kullanılıyor. Bu bakımlar eğer doğru olarak uzman kişilerce yapılmaz ise, yıpranmış saçın daha fazla yapılanmasına neden olabilecek sonuçlar doğmasına neden olabiliyor. Harici olarak uygulanan bu bakımlar ısı ile aktif olan sisteme dayandığı için, saç bakımı konusunda uzman olmayan kişilerce yapılacak bakımlar ısı doğru ayarlanmadığı taktirde kopmalara, yıpranmalara ve yanıklara neden olabiliyor. Hamilelik döneminde ise bu uygulamadan kaçınmak gerekiyor.

Sonuç olarak; Saç sağlığı, diş ve tırnak sağlığı için önemli olan keratin maddesinin azalması etkilerini ilk olarak hepimiz için önem taşıyan saçlarda gösterdiği için, saçları yıpratacak ve bu önemli proteinin eksikliğini artırabilecek uygulamalardan kaçınmak gerekiyor. Bunun yanında sağlıklı ve doğru beslenmenin önemini tekrar hatırlatan saç ve saç derisi sağlığı için, vücutta keratin oluşumunu destekleyecek gıdaların düzenli ve önerilen miktarlarda tüketilmeleri ile keratinin eksikliği giderilip saçın sağlıklı olması desteklenebiliyor.

Keratinin ne olduğu ve ne işe yaradığı konusunu ele aldığımız bu yazının ardından saç bakımı üzerine bilgi edinmeye devam etmek için “Saç için faydalı 5 yağ” başlıklı içeriğimizi de mutlaka okumanızı öneririz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/saglik/keratin-nedir-ne-ise-yarar.html/feed 0 bilgisitem
Glutensiz Kahvaltılıklar Nelerdir? Glutensiz Besin Kaynakları https://www.bilgisitem.com/saglik/glutensiz-kahvaltiliklar-nelerdir-glutensiz-besin-kaynaklari.html https://www.bilgisitem.com/saglik/glutensiz-kahvaltiliklar-nelerdir-glutensiz-besin-kaynaklari.html#respond Sun, 13 Dec 2020 08:56:58 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=1010  

Glutensiz kahvaltılıklar veya besin kaynakları, çölyak hastalarının özel diyetleri arasında yer alması gereken gıdalardır. Çölyak hastalarının glutene karşı hassasiyet göstermeleri nedeniyle, özel diyet listelerinden faydalanmaları çölyakın etkilerini azaltmak için önemlidir.

Çölyak hastalığından mustarip olanların yanı sıra sağlığına özen gösteren birçok kişi de ilk öğünlerinde glütensiz kahvaltılıklar tercih etmektedir.

Glutensiz Kahvaltılıklar

glutensiz kahvaltı ürünleri
Glutensiz kahvaltı ürünleri

Kahvaltılarınızda tüketebileceğiniz glutensiz kahvaltılıklar için; Saf zeytinyağı ile tatlandırılmış domates ve mantar, kaymak, peynir, serbest gezen tavuk yumurtası ile yapılmış tereyağlı omlet, ekşi krema, süzme peynir glutensiz kahvaltılıklara örnektir. Bunun dışında aşağıda maddenmiş şekilde yer verdiğimiz kahvaltılıkları da günün en önemli öğününde tüketebilirsiniz.

  • Yoğurt
  • Sıkma meyve suları
  • Çay ve kahve
  • Beyaz et
  • Kırmızı et
  • Mısır unu
  • Patates unu
  • Patates
  • Fındık unu
  • Pirinç unu
  • Hindistan cevizi yağı
  • Esmer pirinç unu
  • Soğan
  • Yeşilbiber
  • Patlıcan

Bu besin kaynaklarının bir kısmı doğrudan kahvaltılık olarak tüketilebileceği gibi, bir kısmı da haşlanarak veya közlenerek kahvaltılarda tüketilebilir.

Glutensiz kahvaltılıklar ve diğer glutensiz besin kaynakları ile menülerinizi oluşturmanız ilk başta biraz zorlayıcı olsa da gluten tüketimine bağlı olarak gelişen çölyak rahatsızlığınızın görülen etkileri azalacaktır.

Glutensiz Besin Kaynakları

Kahvaltılıkların haricinde, diyetinize dahil edebileceğiniz glutensiz besin kaynaklarından bazıları meyveler, yoğurt, kaymak, süzme peynir, peynir, süt, ekşi krema, tereyağıdır. Bunların dışında aşağıda gruplandırdığımız glütensiz besin kaynakları da kahvaltılarınızda oluşturacağınız değişik tariflerde yer alabilir.

Glutensiz Kuru Yemişler

Kahvaltınıza dahil edebileceğiniz glütensiz kuru yemişler şöyledir;

  • Leblebi
  • Fındık
  • Ceviz
  • Badem
  • Fıstık

Glutensiz Bakliyatlar ve Tahıllar

  • Karabuğday
  • Patates
  • Soya
  • Maş Fasulyesi
  • Amarant
  • Barbunya
  • Pirinç
  • Mercimek
  • Keten Tohumu
  • Kinoa
  • Soya Fasulyesi
  • Chia Tohumu
  • Tef
  • Nohut
  • Bezelye
  • Ararot
  • Fasulye

Sebzeler

  • Ispanak
  • Yonca Filizi
  • Maydanoz
  • Marul
  • Brokoli
  • Rezene
  • Yeşil Fasulye
  • Pırasa
  • Karalâhana
  • Pazı
  • Taze Soğan
  • Soğan
  • Sarımsak
  • Brüksel Lahanası
  • Arpacık Soğanı
  • Beyaz Lahana
  • Tere
  • Kuşkonmaz
  • Enginar
  • Su Kestanesi
  • Kırmızı Biber
  • Meksika Turpu
  • Kıvırcık Salata
  • Karnabahar
  • Salatalık
  • Kereviz
  • Yeşil Biber
  • Çin Lahanası
  • Bal Kabağı
  • Patlıcan
  • Şalgam
  • Turp

Glutensiz Yağlar

  • Hindistan Cevizi Yağı
  • Ot ile Beslenen Hayvanların İç Yağları
  • Susam Yağı
  • Saf Zeytinyağı
  • Badem Yağı
  • Mısır Yağı
  • Kanola Yağları
  • Ayçiçeği Yağı
  • Avokado Yağı
  • Ceviz Yağı
  • Ghee – Hayvansal Hint Yağı
  • Fındık Yağı

Örnek Glutensiz Kahvaltı Tarifi

glutensiz kahvaltı tarifi
Glutensiz kahvaltı tarifi

Glutensiz gıdalarla hazırlayacağınız kahvaltılarda kahvaltı içeriklerine dikkat ederek beslenme ihtiyacınızı karşılayabilir ve çölyak rahatsızlığının etkilerini de en aza indirebilirsiniz.

Ispanaklı ve Keçi Peynirli Omlet

Glutensiz ve lezzetli bir kahvaltı hazırlayabilmeniz için size özel bir tarif sunmak istiyoruz.

Gerekli Olan Malzemeler

  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • Bir tutam tuz
  • Bir tutam toz şeker
  • 1 yemek kaşığı kadar dolmalık fıstık
  • 1 diş sarımsak
  • Orta boy 1 soğan
  • 100 gram kadar keçi peyniri
  • 250 gram ıspanak
  • 5 tane yumurta (Yem etkisi nedeniyle serbest dolaşan tavuk yumurtası kullanılmalıdır)

(Malzemeler, 5 kişilik olarak verilmiştir.)

Hazırlanışı

Sarımsak ve soğanı küp halinde doğrayın. Toz şeker ve bir kaşık yemek yağı ile, dolmalık fıstığı pembe hale gelene kadar kavurun. Doğradığınız ıspanağı kavurduğunuz fıstığın üzerine ekleyerek birkaç dakika karıştırın.

Keçi peynirini altı parçaya ayırarak bir parçasını fıstık karışımına katarak karıştırın. Yumurtanın birini bir tatlı kaşığı zeytinyağı ile pişirin. Yumurta pişerken üzerine keçi peynirinin bir parçasını ekledikten sonra ikiye katlayın.

Tek yumurta için yaptığınız işlemi, diğer yumurtalarla ve yine keçi peyniri ile tekrar ederek servise hazır hale getirerek afiyetle tüketebilirsiniz.

Glutensiz kahvaltılıklar konusunu ele aldığımız bu içeriğimizin ardından sağlıklı beslenme üzerine daha ayrıntılı bilgi sahibi olabilmek adına “Zinde tutan bitki çayları hangileridir?” başlıklı içeriğimizi de okumanızı tavsiye ederiz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/saglik/glutensiz-kahvaltiliklar-nelerdir-glutensiz-besin-kaynaklari.html/feed 0 bilgisitem
Rokfor Peyniri Hakkında Bilinmesi Gerekenler https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/rokfor-peyniri-hakkinda-bilinmesi-gerekenler.html https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/rokfor-peyniri-hakkinda-bilinmesi-gerekenler.html#respond Fri, 11 Dec 2020 14:56:27 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=1003 Rokfor peyniri tüm dünyada oldukça rağbet gören bir lezzet olmasının yanı sıra özellikleri ve faydaları ile de sıkça tercih edilmektedir. Bu muhteşem peynirin arkasında elbette ki oldukça meşakkatli bir yapım süreci yatmaktadır.

Rokfor Peyniri Hakkında

Tüm dünyada severek tüketilen ve aynı zamanda en pahalı peynirler arasında yer alan rokfor peyniri hakkında bilinmesi gerekenler başlığı altında, Fransa’nın milli peyniri olarak kabul edilen rokfor peynirinin çeşitli özelliklerini tanıyalım.

Dünyada farklı aroması ve lezzeti nedeniyle en fazla tüketilen peynir grupları arasında yer alan küflü peynirlerden biri olan rokfor peyniri, ilginç bir hikâye ile Fransa’da ortaya çıkmış olsa da dünyanın çeşitli yerlerinde üretilmektedir.

Rokfor Peyniri Özellikleri

rokfor peynirinin özellikleri
Rokfor peynirinin özellikleri

Rokfor peynirinin özellikleri şu şekilde sıralabilir;

  • Dünyanın en pahalı peynirlerinden biridir.
  • Küflü peynirler grubunda yer alır.
  • Diğer peynirlerden farklı olarak üretiminde çavdar ve buğday unu kullanılır. Bunlar ile ekmekler hazırlanarak bu ekmekler mağaralarda küflendikten sonra toz haline getirilerek, peynir üretiminde kullanılır.
  • Rokfor peynirinin kalitesinin düşmemesi için, Fransa hükümeti peynir üretimi yapacak kişiler için ciddi derecede katı kurallar uygulamaktadır.
  • Peynir üretirken kullanılan tuzun, kuru olması gerekmektedir.
  • Peynir küfünün, Fransa’nın belirli bölgelerindeki mağaralardan elde edilmesi gerekir.
  • Peynir yapımında pastörize edilmemiş çiğ süt kullanılmalıdır.
  • Peynir yapımı için sütü sağlayacak koyunların, bölgedeki mağaranın çevresinde otlatılması zorunluluğu vardır.

Rokfor Peynirinin Faydaları

rokfor peyniri faydaları
Rokfor peyniri faydaları

Bu peynir türü özellikleriyle olduğu kadar faydaları ile de ön plana çıkan bir gıdadır. Süt ve süt ürünleri kalsiyum barındırmaları nedeniyle faydalıdır.

Rokfor peyniri diğer peynir çeşitlerine göre, daha zengin kalsiyum içeriğine sahiptir. Ayrıca peynirin özelliği olan rokfor küfünün çavdar ve buğday unu gibi farklı besin maddelerinden imal edilmesi, peynirin besleyici özelliklerini artırmaktadır. Rokfor peynirinin başlıca faydaları şunlardır:

  • Kalsiyum içeriği sayesinde kemik sağlığı ve gelişimi üzerinde ciddi etkileri bulunur. Bu nedenle özellikle gelişme çağında olan çocuklara tavsiye edilmektedir.
  • İçermiş olduğu doğal küf nedeniyle vücut için antioksidan etkiye sahip olup, toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirici etkilere sahiptir.
  • Kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olur.
  • Tokluk hissi vererek daha fazla yemek yeme ihtiyacını önler ve sağlıklı bir şekilde kilo vermeye yardımcı olur.
  • Protein içeriği sayesinde sağlıklı zayıflamaya yardımcı olduğu gibi, kas yapısının korunmasında da önemli faydaları bulunur.

Rokfor Peyniri Hikâyesi

Fransız kültüründe oldukça önemli bir yeri bulunan bu peynir türünün elbette bir hikayesi de bulunmaktadır.

Doğrulanmamış bir hikâye olsa da Fransa’da bir çobanın mağarada ekmek ve peynirini unutup, sevdiği kızın peşinden gitmesiyle rokfor peynirinin bulunduğu rivayeti vardır. Çoban aylarca sevdiğin kızın peşinden gitmiş, mağaradaki peynir ve ekmek ise etkileşime girip küflenerek, rokfor peyniri oluşmuştur.

Kısaca Rokfor Peyniri Nasıl Yapılır?

Bu değerli peynirin nasıl üretildiğinden de kısaca sizlere bahsetmek istiyoruz. Büyük bir sabır ve emek isteyen bu peynirin yapımı diğer peynir türlerine göre oldukça meşakkatlidir.

Maya, sirke, çavdar ve buğday unları iyice yoğrularak, elde edilen hamurdan ekmek yapılır. Hazırlanan ekmekler 40 günden daha fazla mağaralarda bekletilerek, doğal nem ortamında küflenmesi sağlanır. Daha sonrasında küflü ekmekler toplanıp kurutularak, toz şeklinde öğütülür. Peynirin küf oluşumu bu şekilde gerçekleşir.

Sonrasında ise koyun sütü biraz ısıtılıp, içerisine özel peynir mayası eklenir. Peynir mayası eklendikten sonra sütün pıhtılaşması beklenir. Peynir pıhtısı haline gelen süt kalıplara dökülerek, üzerine mağaralarda elde edilen küf eklenerek iyice yoğrulur. Bu sürecin ardından peynir toplam 6 gün boyunca altı üstüne çevrilerek, suyu çekene kadar bekletildikten sonra tüketmeye hazır hale gelir.

Rokfor peyniri özellikleri ve faydaları üzerine hazırladığımız bu içeriğimizin ardından gurme tatlar hakkında bilgi almaya devam etmek için “Guacamole sos nasıl yapılır?” başlıklı içeriğimizi de okumanızı öneriyoruz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/rokfor-peyniri-hakkinda-bilinmesi-gerekenler.html/feed 0 bilgisitem
Mimar Nedir, Ne İş Yapar? Nasıl mimar olunur? https://www.bilgisitem.com/yasam/mimar-nedir-ne-is-yapar-nasil-mimar-olunur.html https://www.bilgisitem.com/yasam/mimar-nedir-ne-is-yapar-nasil-mimar-olunur.html#respond Thu, 10 Dec 2020 17:48:54 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=992 Mimar nedir? Mimarlar ne iş yapar? Nasıl mimar olunur? Sorularına yanıt verdiğimiz bu yazıda bu önemli mesleğin görevleri ve maaşları hakkında da bilgiler sunduk.

Mimar Nedir?

Mesleğin iş alanlarını tanımlamadan önce mimar nedir? sorusuna yanıt vermek gerekir. Binaların restorasyonundan başlayarak, yeni yaşam alanları veya iş alanlarını tasarlayan, inşa edilmiş binaların ise yeni tarz kullanımlar için geliştirilmesine kadar geniş bir yelpazede proje üreten ve çalışan kişilerin mesleki unvanları mimardır.

Mimarlar genelde inşaatların projelendirilme aşamasından bitiş aşamasına kadar görev alırlar.

Nasıl Mimar Olunur?

nasıl mimar olunur
Nasıl mimar olunur

İlgili üniversitelerin 4 yıllık mimarlık bölümlerini başarı ile tamamlayarak lisans derecesini elde eden kişiler mimar unvanını alırlar. Eğitim sırasında mimar adaylarının staj programları da bulunmaktadır.

Mimarların Görevleri Nelerdir?

Mimarlar, hem devlete bağlı kurumlarda hem de özel sektörde iş bulma imkanına sahiplerdir. Mimarların mesleki sorumlulukları aşağıdaki şekilde sıralanabilir.

  • Bina projelendirmeleri yapmak ve müşteriye bu projeleri sunmak
  • Bilgisayar destekli tasarım metotları ile detay çizimler yapmak ve bina tasarımları oluşturmak
  • Oluşturulan bina projesinin yapımı için gerekli malzemeler hakkında tavsiyelerde bulunarak, bu malzemelerin uygulama için doğru kalitede olduğunu onaylamak
  • Mimari projeyi başlangıç aşamasından sonuna kadar takip etmek ve tüm detaylar ile ilgilenmek
  • Bütçe için gerekli kontrolleri yapmak, saha ziyaretlerinde bulunmak ve projenin gidişatı hakkında müşteriye bilgi aktarımı sağlamak
  • İnşaat mühendisleri, varsa iç dekorasyon uzmanları ve inşaat alanında görevli kişilerle iletişim halinde olarak takım çalışması yapmak, mimarların başlıca görevleri arasında yer almaktadır.

Mimar Maaşları Ne Kadardır?

Günümüzün popüler meslekleri arasında yer alan mimarlık, zor olduğu kadar detaylara da dayalı bir meslektir. Mezun olmanın kendi başına yeterli olmadığı meslekte, araştırma yapmak ve güncel olabilmek önemlidir. Mesleğin sahiplerinin ne kadar maaş aldığı proje boyutuna, hangi sektörde bu hizmetin verildiğine, ekip halinde veya bireysel olarak çalışma gibi çeşitli faktörlere göre değişmektedir.

Genel anlamda mimar maaşları ile ilgili edindiğimiz verilere göre devlete bağlı kuruluşlarda mimar maaşları 2020 yılı baz alınarak yaklaşık 6.000 TL civarındadır. Özel sektörde yine 2020 yılı verilerine göre mimar maaşları yaklaşık olarak 5.000 TL ile 10.000 TL olarak değişebilmekle beraber yukarıda belirtilen faktörlere göre bu maaşlar farklılaşabilmektedir.

Mimarlık Neden Çok Tercih Edilen Bir Meslektir?

mimarlar ne iş yapar
Mimarlar ne iş yapar

Mimarlık tarih boyunca popüler ve en çok sayı gösterilen mesleklerden biri olmuştur. Mimarlığın meslek olarak tercih edilmesinin ve üniversite başvurularında en fazla başvuru alan alanlardan biri olmasının bazı nedenleri aşağıda sıralanmıştır.

  • Özgünlüğü ve üreticiliği ön plana çıkaran bir meslektir,
  • Güzel sanatlar, tasarım gibi alanlarla iç içe bir meslektir.
  • Somut gerçekler ve hayal bir aradadır. Mimarın ve projeyi isteyen kişinin hayalleri yaşam alanlarında veya iş alanlarında gerçeğe döner.
  • Dünyanın her yerinde geçerli uluslararası bir meslektir.
  • Proje bitiminde son derece keyifli geri bildirim sunan bir meslektir.
  • Olaylara, nesnelere, yaşam ve iş alanlarına farklı açılardan bakmayı geliştirir.
  • Güncel kalmayı, araştırma yapmayı, yabancı kültürleri ve tasarımları takip etmeye motive edici bir meslektir.

Sözel ve sayısal zekayı aynı anda kullanmayı gerektiren bu mesleğe sadece bina tasarımı ve projelendirilmesi olarak bakmak son derece yanlıştır. Mimar, o projeleri oluştururken hayal dünyasını ve özgün tasarım becerilerini ortaya koyar. Güzel sanatlar, tasarım hatta fotoğrafçılık konularında Mimarlık fakültelerinde verilen zorunlu dersler aslında mimar adaylarının özgün tasarım yapmalarını ve her konuya farklı bakış açıları ile bakmalarını geliştirmek içindir.

Mimar nedir ve ne iş yapar? Konusunu ele aldığımız bu yazımızın ardından “Yaşam” kategorimizde yer alan diğer içeriklerimize de göz gezdirmenizi öneririz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yasam/mimar-nedir-ne-is-yapar-nasil-mimar-olunur.html/feed 0 bilgisitem
Mutlulukla İlgili Sözler Filozof ve Yazarların Mutluluk ile İlgili Sözleri https://www.bilgisitem.com/yasam/mutlulukla-ilgili-sozler-filozof-ve-yazarlarin-mutluluk-ile-ilgili-sozleri.html https://www.bilgisitem.com/yasam/mutlulukla-ilgili-sozler-filozof-ve-yazarlarin-mutluluk-ile-ilgili-sozleri.html#comments Wed, 09 Dec 2020 21:34:40 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=986 Mutlulukla ilgili sözler hiç kuşku yok ki okuyanlara umut ve yeni bir bakış açısı kazandırır. Filozof ve yazarlardan derlediğimiz mutluluk sözleri sizi bu en güzel duygu üzerine bir kez daha düşünmeye itecek.

Mutluluğun Tanıtımı

Elde etmek, kabul etmek, bazen açlığını gidermek, bazen ise yalnız kalmak gibi çok farklı şekillerde elde edilebilecek garip ancak herkesin sahip olmak istediği bir duygudur mutluluk.

Ünlü yazarların ve filozofların söylediği mutlulukla ilgili sözler yine bu tanımlamaya uyacak şekildedir. Çünkü birçok düşünür ve yazar mutluluğu sadece aşk ve para ile sınırlandırmamış, hatta kimisi kendi isteklerini tatmin yerine onları sınırlayarak mutluluğu bulduğunu ifade etmiştir.

Filozof ve Yazarlardan Mutlulukla İlgili Sözler

yazarlar ve filozofların mutlulukla ilgili sözleri
Yazarlar ve filozofların mutlulukla ilgili sözleri

John Stuart Mill  mutluluğu şu sözlerle tanımlar: “İsteklerimi Sınırlayarak Mutluluğu Öğrendim”

1800’lü yıllarda yaşayan ünlü filozof John Stuart Mill mutluluğu tanımlarken “Mutlu olmayı arzularımı tatmin etmeye uğraşmak yerine, tüm isteklerimi sınırlayarak bulmayı öğrendim” diyerek tanımlamaktadır.

Ünlü düşünür hırsların peşinde koşup başarısızlığın neticesinde mutsuz olmak yerine, daha çok elindekilerle yetinmeye çalışıp hırslarını sınırlayarak mutluluğu bulduğunu ifade etmektedir.

Seneca’nın Mutlulukla İlgili Sözleri

Seneca’nın mutluluk sözü ise şöyledir;  “Bilge İnsan Kendinde Olanla Mutlu Olmayı Bilen Kişidir”

Ünlü düşünür Seneca ise tıpkı John Stuart Mill gibi düşünmekte ve insanların mutlu olabilmeleri için ihtiyaçları olan nimetin sahip olmadığı şeyleri arzulamak değil, var olanla yetinmekte olduğunu söylüyor.

“Bilge olan insan” tanımlamasıyla sözlerine başlayan Seneca mutluluğun tanımını “Kendinin olmayanları arzulamak yerine, elinde var olan şeylerle mutlu olmayı bilir” sözüyle ifade etmektedir. Düşünür burada aslında insanın arzularının peşinde gitmesi gerekse bile bunu büyük bir hırsa dönüştürmek yerine, öncelikle elinde olanlarla mutluluğun yolunu araması gerektiğini söylemektedir.

Henry David Thoreau “Mutluluk Bir Kelebek Gibidir”

Thoreau ise mutluluğu daha farklı şekilde tanımlamış, peşinden gittikçe mutluluğun insandan uzaklaşmak istediğine vurgu yapmıştır.

Mutlulukla ilgili sözler arasında fazlaca bilinen “Mutluluk bir kelebek gibidir. Onu yakalamak istedikçe o uzaklaşıp gider. Dikkatinizi onun yerine başka bir şeye verdiğinizde, o gelir ve omzunuza konar” sözü ile aslında birçoğumuzun bazı dönemlerde karşılaştığı durumu yüzyıllar öncesinden bize söylemiştir.

Filozofların mutluluk sözleri her zaman düşünmeye yöneltir insanı. Socrates  mutluluk hakkında “Azın Tadını Çıkaracak Kapasitesi Olan Mutlu Olur” demiştir.

Socrates’e göre mutluluk

Socrates’e göre mutluluk sözleri
Socrates’e göre mutluluk sözleri

Dünyanın gelmiş geçmiş en bilinen filozofları arasında gösterilen Socrates, mutlulukla ilgili sözler sarf ederken yine kanaatkâr olmaya vurgu yapmıştır.

Socrates mutlu olmanın sırrının elde olandan fazlasını aramak değil az olanın keyfini çıkartmayı bilecek kapasiteye ulaşmak olduğunu belirtmiştir. Socrates’in bu sözünün altında, aslında değer bilmek yatmaktadır. Var olanların tadını çıkarabilecek kapasiteye ulaşmak için, öncelikle var olanların değerinin bilinmesi gerekmektedir.

Charles Dickens “Mutluluk Bir Armağandır”

Ünlü yazar Charles Dickens ise mutluluğa farklı bir yönden bakarak “Mutluluk bir armağandır. İşin asıl sırrı ise mutluluğu beklemek değil, o geldiğinde buna memnun olmaktır” demiştir.

Hayatta insanlara böyle armağanlar, birazda çabaya bağlı olarak gelir. Yukarıda yer alan düşünürlerin asıl ifade etmek istediği mutlu olmak adına zorla bir çaba içine girmek yerine, öncelikle var olan nimetlerle yetinmeyi ve mutlu olmayı bilmektir. Sizce var olanlarla mutlu olamayanların, sonraki var olacaklar ile mutlu olmaları mümkün olabilir mi?

Ülkemizde de çok sevilen bir yazar olan Paulo Coelho mutluluğu yaşanılan ana odaklamakta bulur ve şöyle der; “Her zaman an’a odaklan ve mutlu ol”

Yazar Paulo Coelho da mutlu olmak için, o anki şartlara odaklanmayı başarmaktan bahsederek “Eğer her zaman o ana odaklanabilirsen, mutlu bir insan olursun” demiştir. Yani mesele, yine mevcut şartlarla mutlu olmaktır.

Friedrich Nietzsche “Mutluluk güç ile çoğalır”

Nietzsche ise diğer düşünürlerin aksine, mutluluğun güçle çoğaldığını ifade ederek “Mutluluk güç ile çoğalan ve direncin üstesinden gelinmesiyle görülen bir duygudur” demiştir.

Günümüzde Friedrich Nietzsche gibi düşünen ve ona hak verecek insan sayısı oldukça fazladır. Zira insanın inanışı ne olursa olsun maneviyattan çok maddenin daha önemli hale geldiği zamanlarda , gücü elinde tutanın hırsına yenik düşmemesi halinde mutlu olabileceği gerçeğini de kimse inkâr edemez.

Mutlulukla ilgili sözler arasından sizin en çok beğendiğiniz hangisi oldu? Sizin paylaşmak istediğiniz mutluluk sözleri neler? Yorum kısmından yazarak bize katkı sağlayabilirsiniz. Bu içeriğimizin ardından “Yaşam” kategorimizde yer alan diğer içeriklerimizin de ilginizi çekeceğini düşünüyoruz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yasam/mutlulukla-ilgili-sozler-filozof-ve-yazarlarin-mutluluk-ile-ilgili-sozleri.html/feed 2 bilgisitem
Linkedin ve Linkedin Premium Nedir, Nasıl Kullanılır? https://www.bilgisitem.com/yasam/linkedin-ve-linkedin-premium-nedir-nasil-kullanilir.html https://www.bilgisitem.com/yasam/linkedin-ve-linkedin-premium-nedir-nasil-kullanilir.html#respond Mon, 07 Dec 2020 05:42:12 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=980 Sosyal medya platformlarına oranla iş yaşamı odaklı daha profesyonel bir platform olan Linkedin nedir, nasıl kullanılır? sorularına yanıt arayacağımız bu yazımızda, Linkedin’ i diğer platformlardan ayıran özelliklere ve Linkedin Premium’a da değineceğiz.

Linkedin Nedir?

Linkedin için “Kariyer Networkü” tanımlamasını yapmak yanlış olmayacaktır. İş başvurularında bulunmak, iş tekliflerine açık olduğunuzu duyurmak, sektörel haberleri alarak güncel kalabilmek için kullanabileceğiniz Linkedin, yeni iş bağlantıları kurarak iş ve sosyal çevrenizi genişletebilmenize olanak tanır.

Sosyal profilinizden çok iş profilinize, eğitim bilgilerinize, sahip olduğunuz yeteneklere ve edindiğiniz iş tecrübelerine yer verilen platformda, iş bağlantıları kurmak ve bu bağlantıları geliştirmek oldukça kolaydır. Yaklaşık olarak 500 milyondan fazla kullanıcı sayısına sahip olan platformda, dünya üzerinde bulunan şirketlerin % 58’inin şirket sayfaları bulunmaktadır.

Linkedin Nasıl Kullanılır?

linkedin nasıl kullanılır
linkedin nasıl kullanılır

Sosyal medya platformlarındaki temel mantık ile kullanılabilen Linkedin’ de paylaşımlar yapabilir ve bağlantı kur özelliği ile platformda bulunan diğer kişileri takip edebilirsiniz. Diğer sosyal medya platformlarında olduğu üzere bu platformda da videolar, fotoğraflar ve makaleler paylaşabilirsiniz. Bu paylaşımları gören kişiler bağlantı kur özelliği ile ulaştığınız ve bu bağlantıyı kabul eden kişiler tarafından görüntülenir. Aynı şekilde platformda bulunan diğer kişiler de size bu yolla ulaşıp size bağlantı kurma seçeneği ile ulaşabilir.

Linkedin’ e Üye Olmak

Linkedin’ e üye olmak istiyorsanız, ilk yapmanız gereken eğer bir e-posta hesabınız yok ise bir e-posta hesabı açmanızdır. Daha sonra sitenin adresi olan www.linkedin.com adresine giriş yaparak üyeliğiniz için gerekli adımları takip edebilirsiniz. Linkedin’ e üyelik ücretsizdir.

Linkedin Profili Oluşturmak

Linkedin profili oluştururken; tam özgeçmişinizi, tecrübelerinizi ve yeteneklerinizi belirtmeniz gereklidir. Nasıl iş başvurusu yaparken sertifikalarınız, var ise aldığınız ödüller ile ilgili bilgiler, kariyer hayatınız gibi bilgilere gereksiniminiz var ise, Linkedin’ de güçlü bir profil oluşturmak ve daha kolay bir şekilde iş bağlantıları kurabilmek için bu bilgileri doğru şekilde profilinize aktarmanız gerekmektedir.

Profilinizde kullanacağınız fotoğrafınız, özgeçmişinizde kullandığınız fotoğraf gibi iş yaşamı için uygun niteliklere sahip bir fotoğraf olmalıdır. Profil bilgilerinizi ağa aktarırken eğer iş arayışı içinde iseniz veya iş değiştirmeyi düşünüyorsanız yeni fırsatlarına açık olduğunuzu belirtebilir ve çalışan arayan kişilerin size daha rahat ulaşmasını sağlayabilirsiniz. Eğer yeni bir iş arayışınız yok ise bu seçeneği kullanmanıza gerek yoktur.

Linkedin profilinizi oluştururken yeteneklerinizi de belirtmeniz, kariyer odaklı olan platformda diğer kişilerin bu yeteneklerinizi onaylayarak arama sıralamasında daha öne çıkmanızı sağlayacaktır. Profilinizi oluştururken dikkat etmeniz gereken önemli bir nokta da, bilgilerinizi verirken gereksiz bilgi karmaşası oluşturmadan en doğru bilgileri vererek mümkün olduğunca detaya inmenizdir. Profilinize ait bilgilerin doğru olması ve belirttiğiniz yetenekler de dahil olarak sizi yansıtması, bu platform üzerinden alacağınız iş teklifleri ve sonrasında yapacağınız iş görüşmeleri için önem taşımaktadır. Oluşturduğunuz profilinizi sık aralıklar ile güncellemeniz, bağlantılarınız ile kariyer odaklı etkileşimlerde bulunmanız ve profilinizi güçlü tutmanız Linkedin’ de daha rahat fark edilmenizi sağlayacaktır.

Linkedin kullanımında bir diğer dikkat edilmesi gereken nokta da, bağlantılarınız ile kariyer odaklı etkileşimde bulunurken veya bağlantı kurma isteği gönderirken nazik ve iş yaşamına uygun şekilde iletişim kurmaya çalışmanızdır. Linkedin nedir, nasıl kullanılır sorusuna cevap verdikten sonra Linkedin’ in ücretli versiyonuna da değinmemiz gerekir.

Linkedin Premium Nedir?

Linkedin ücretsiz bir platform olmasına karşın, Premium özelliklerin kullanıldığı ve “Linkedin Premium” adı verilen versiyonu ücretlidir. Premium özelliği satın aldığınız taktirde; daha fazla bağlantı ekleme, bağlantınızın olmadığı kişilere mesaj gönderme veya profilinizi inceleyen kişilerin hepsini görebilme gibi özelliklere sahip olabilirsiniz. Ancak eğer Linkedin’ i yeni kullanmaya başlayacaksanız ücretsiz olan versiyonu, iş bağlantıları kurabilmeniz için yeterli olacaktır.

Bu yazımızda Linkedin ve Linkedin Premium nedir? sorularını yanıtlandırırken nasıl kullanıldığına ilişkin bilgileri de sizlerle paylaştık. Teknoloji üzerine diğer makalelerimiz için “Teknoloji” kategorimizi incelemeyi unutmayın.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yasam/linkedin-ve-linkedin-premium-nedir-nasil-kullanilir.html/feed 0 bilgisitem
Yoğurtlu ve Yoğurtsuz Cips Sosu Tarifleri https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/yogurtlu-ve-yogurtsuz-cips-sosu-tarifleri.html https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/yogurtlu-ve-yogurtsuz-cips-sosu-tarifleri.html#respond Mon, 07 Dec 2020 05:13:17 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=973 İster yoğurtlu tercih edin ister yoğurtsuz cips sosu tarifleri ile atıştırmalık keyfinizi iki katına çıkartacaksanız.

Cips Keyfini Katlayan Yoğurtlu ve Yoğurtsuz Cips Sosu Tarifleri

yoğurtlu cips sosu tarifi
Yoğurtlu cips sosu tarifi

Çeşitli baharatlar ile farklı damak zevklerine uygun olarak yapılan cipsleri daha eşsiz bir kıvama getirmek için vereceğimiz yoğurtlu ve yoğurtsuz cips sosu tarifleri, evde pratik bir şekilde hazırlanabilir yapılarıyla da dikkat çekiyor.

Oldukça pratik ve hızlı bir şekilde hazırlayabileceğiniz 3 dip sos tarifini bu yazıda sizlerle paylaşacağız. Çeşitli malzemeler kullanarak yapabileceğiniz yoğurtlu ve yoğurtsuz cips sosu tarifleri ile cips keyfini maksimuma taşımak istiyorsanız, yazımızın devamına göz atabilirsiniz.

Mayonezli ve Yoğurtlu Cips Sosu Tarifi

Mayonezli dip sosu tarifi için ihtiyacınız olan malzemeler şunlardır:

  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı nane
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 çay kaşığı kadar sarımsak tozu
  • 1 tutam karabiber
  • 1 çay kaşığı kadar kimyon
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 yemek kaşığı miktarında mayonez
  • 5 yemek kaşığı kadar yoğurt

Hazırlanışı

Sosu hazırlamak oldukça kolay olup, tüm malzemeleri uygun bir kabın içerisinde karıştırmanız yeterli olacaktır. Yoğurtlu sosunuzu biraz daha renklendirmek isterseniz, içerisine bir miktar kırmızıbiber ekleyebilirsiniz.

Patlıcanlı Cips Sosu Tarifi

Atıştırmalık zevkinize farklı bir lezzet katmak istiyorsanız, közlenmiş patlıcan ile yapacağınız bu tarif bambaşka bir lezzet sunuyor. Tarif için ihtiyacınız olan malzemeler, şunlardır:

  • İki diş sarımsak
  • Çeyrek çay bardağı limon suyu
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • İki dal kişniş
  • 1 tatlı kaşığı kadar tahin
  • 1 kâse yoğurt
  • Bir tutam tuz
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 4 tane orta boy közlenmiş patlıcan

Hazırlanışı

  • Patlıcanlarınızı közledikten sonra bir kaba alarak, içerisine 1 tatlı kaşığı kadar tahini ekleyin.
  • Patlıcanları çatal veya kaşıkla iyice ezin.
  • Patlıcanın üzerine limonun yarısını ekleyin.
  • Yoğurdu patlıcanın üzerine gezdirerek dökerken, bir yandan da karıştırın.
  • Sarımsağı ezerek ince doğranmış kişniş ile karıştırın.
  • Kişnişli karışımla diğer karışımı bir arada harmanlarken, bir yandan da içerisine tuz, pul biber, zeytinyağı ve kalan limon suyunu ekleyerek karıştırmaya devam edin.
  • Tüm malzemelerin iyice harmanlandığından emin olduktan sonra, sosunuz cips zevkinize lezzet katmaya hazır olacaktır.

Yoğurtsuz Cips Sosu Tarifi

yoğurtsuz cips sosu tarifi
yoğurtsuz cips sosu tarifi

Yoğurtsuz cip sosu tarifi arayanlar için herkesin beğeneceğini düşündüğümüz bir sos reçetesi alternatifi sunmak istedik.

Klasik soslardan olan salsa cips sosu için kullanacağınız malzemeler şunlardır:

  • Jalapeno biberi
  • 1 çay kaşığı kadar kekik
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı miktarında toz şeker
  • Bir tutam tuz
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı salça
  • 1 tatlı kaşığı kadar biber salçası
  • 2 diş sarımsak
  • 1 tane soğan
  • 3 tane orta boy domates

Hazırlanışı

Yukarıdaki malzemeleri hazırladıysanız yoğurtsuz cips sosu tarifini uygulamaya başlayabiliriz.

  • Sarımsağı soyduktan sonra iyice ezin.
  • Soğan ve domatesleri ikiye böldükten sonra rendeleyin.
  • Zeytinyağını derin bir tavada ısıtarak, üzerine malzemeleri ekleyin.
  • Zeytinyağı ile malzemeleri 15 dakika pişirdikten sonra üzerine jalapeno biberini de ekleyip servise hazır hale getirebilirsiniz.

Bu yazıda pratik ve kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz 3 farklı cips sosu tarifini sizinle paylaştık. Bu sosları mutlaka denemenizi önerirken sitemiz yer alan bir diğer sos tarifi içeriği olan “Guacamole sos nasıl yapılır?” başlıklı içeriğimize de mutlaka incelemenizi öneriyoruz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/yogurtlu-ve-yogurtsuz-cips-sosu-tarifleri.html/feed 0 bilgisitem
Öğrenciler Nasıl Para Kazanabilir? https://www.bilgisitem.com/yasam/ogrenciler-nasil-para-kazanabilir.html https://www.bilgisitem.com/yasam/ogrenciler-nasil-para-kazanabilir.html#respond Sat, 28 Nov 2020 20:48:42 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=966 “Öğrenciler nasıl para kazanabilir?” sorusu özellikle okurken masraflarını çıkartmak isteyen üniversite öğrencileri tarafından sıklıkla sorulmaktadır. Bu içeriğimizde öğrencilerin gelir elde edebileceği iş fikirlerini bir araya getirdik.

Öğrenciler Nasıl Para Kazanabilir? Öğrenciler İçin İş Fikirleri

öğrenciler için iş fikirleri
Öğrenciler için iş fikirleri

Öğrenciler için okul hayatlarına devam ederken hem kendilerini geliştirip daha fazla sosyalleşebilecekleri hem de para kazanabilecekleri part-time veya geçici olarak nitelenebilecek birçok iş imkanı bulunmaktadır. Öğrenciler nasıl para kazanabilir? başlığı altında öğrencilerin para kazanabilecekleri işleri inceledik.

Web Sitesi Tasarımı Yapmak

Özellikle bilgisayar bilimleri ve yazılım alanında eğitim gören öğrencilerden biri iseniz, seçtiğiniz meslek ile ilgili olan bu iş alanında kendinizi uzmanlaştırıp, web sitesi tasarımları yaparak para kazanmanız mümkündür. Sipariş üzerine tasarlayabileceğiniz web siteleri ile uzmanlığınız ilerledikçe çok daha fazla para kazanabilir ve eğitim masraflarınızı karşılayabilmenin yanında aile bütçesine de katkı sağlayabilirsiniz.

Çeviri Yapmak

Eğer bir yabancı dil biliyor ve gramer bilginize güveniyorsanız, çeviriler yapabilir ve para kazanabilirsiniz. Para kazanmak için her zaman geçerli olan bu iş alanında çeviri siparişlerini, internet üzerinde bulunan forumlardan veya çeviri hizmeti talep eden platformlardan alabilirsiniz. Doğru zaman planlaması ile eğitim hayatınız devam ederken sürekli olarak yapabileceğiniz bu iş, ev ortamınızda rahatlıkla yapılabileceği için öğrenciler için ideal mesleklerdendir. Yaptığınız çeviriler beğenildikçe daha fazla iş alabilmeniz son derece kolaydır.

Sosyal Medyayı Kullanarak Satış Yapmak

Hayatımızın ayrılmaz bir parçası olan sosyal medyayı para kazanmak için araç olarak neden kullanmayasınız? Öğrenciler nasıl para kazanabilir? sorusunun cevaplarından biri olan sosyal medyayı kullanarak satış yapmak için dikkat etmeniz gereken, mutlaka fazla sayıda takipçinizin olmasıdır. Örneğin sosyal medya üzerinden ürün tanıtımları yaparak bu işten para kazanabilirsiniz.

Ders Vermek

ders vererek para kazanma
Ders vererek para kazanma

Öğrencilerin para kazanabilmesi için en uygun işlerden biri de ders vermektir. Örneğin matematik alanında eğitim görüyorsanız ve bilgileriniz ders verebileceğiniz kadar iyi ise bu alanda ders vererek para kazanabilirsiniz.

Servis Elemanlığı Yapmak

Öğrenciler için para kazandırabilecek işlerden biri de servis elemanlığı yapmaktır. Part-time olarak yapılacak bu meslek ile kafelerde, konsept sahibi restoranlarda çalışabilir ve para kazanabilirsiniz. Bireysel olarak da yapabileceğiniz bu işte, ekstra personel çalıştıran firmalara başvuru da yapabilirsiniz. Kısa bir eğitim sürecinden sonra firma sizi ekibine dahil ederek servis elemanı ihtiyacı olan alanlara yönlendirecektir.

İçerik/ Makale Yazarlığı Yapmak

Günümüzün en fazla tercih edilen mesleklerinden biri olan içerik/makale yazarlığı yapmak öğrenciyken para kazanmak için yapılacak işlerden biridir. Eğer kaleminize güveniyorsanız ve araştırma yapmayı seviyorsanız, zaman planlamasını iyi yapabiliyorsanız makale yazarlığı yaparak para kazanabilirsiniz. İnternet üzerinde yer alan forum siteleri veya makale yazarlarının iş alabildiği güvenilir web siteleri ile iletişime geçerek sipariş üzerine iş alabilir veya hazır olan özgün yazılarınızı satabilirsiniz. Makale yazarlığı yaparken oluşturduğunuz tüm içerikleriniz mutlaka özgün, benzersiz olmalı ve imla kurallarına uyumlu olmalıdır. Eğer bu konuda tecrübeli değilseniz veya web siteleri için makale oluşturmaya yeni başlayacaksanız yine internet üzerinden bulabileceğiniz birçok kaynaktan faydalanıp kendinizi kısa sürede pratik yaparak yetiştirebilir ve yazılarınız beğenildikçe daha çok makale siparişi alarak önemli miktarda para kazanabilirsiniz.

Part-Time İşlere Girmek

Part-time işler öğrenciler için iyi bir gelir elde etme kapısıdır. Sadece ülkemizde değil dünyada da garsonluk, kasiyerlik gibi işlerde part time çalışmak öğrencilerin en çok tercih ettiği para kazanma yoludur.

“Öğrenciler nasıl para kazanabilir?” sorusuna yanıt verdiğimiz bu yazıda eğitim hayatını sürdüren ama bir yandan da gelir elde etmek isteyenler için iş önerilerinde bulunduk. Meslekler üzerine hazırladığımız bir diğer içerik olan “Kuyumculuk ustalık belgesi nasıl alınır?” başlıklı yazımızı da mutlaka incelemenizi öneririz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yasam/ogrenciler-nasil-para-kazanabilir.html/feed 0 bilgisitem
En Güzel 20 Saksı Çiçeği https://www.bilgisitem.com/yasam/en-guzel-20-saksi-cicegi.html https://www.bilgisitem.com/yasam/en-guzel-20-saksi-cicegi.html#respond Fri, 27 Nov 2020 22:57:21 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=957 En güzel 20 saksı çiçeği arasından hangi saksı çiçeğini yetiştirmek istediğinize karar verebilirsiniz.

En Güzel Saksı Çiçekleri

En güzel saksı çiçekleri evinizin havasını tamamen değiştirecek ve adeta baharı yaşam alanlarınıza getirecek.

Evlerinizi renklendirecek size de yeni bir hobi katacak olan çiçek yetiştiriciliği sayesinde kendi botanik bahçenizi meydana getirebilirsiniz. Renk renk çiçek veren saksı bitkilerini sizler için bir araya getirdik. Çiçeklerin bakımını nasıl yapacağınız ve özelliklerini yazımızda bulabilirsiniz.

1.Afrika menekşesi

En Güzel 20 Saksı Çiçeği Afrika menekşesi
En Güzel 20 Saksı Çiçeği Afrika menekşesi

Afrika menekşesi mevsim ayırt etmeden dört mevsim çiçek veren bir saksı bitkisidir. Birçok rengi bulunan Afrika menekşesinin evlerimizde her daim yeri bulunur. Oda sıcaklığını seven bu saksı bitkisi direkt güneş ışığı aldığında şenlenir coşarak çiçek açar. Sularken su ısısının çok soğuk olmamasına dikkat etmeniz, çiçeğinizin uzun ömürlü olmasını sağlayacaktır. Çoğaltmak istediğinizde bir yaprağını koparıp toprağa gömebilirsiniz. Birkaç gün içerisinde kök salmaya başlayacaktır.

2.Flamingo çiçeği

Flamingo çiçeği - En güzel saksı çiçekleri
Flamingo çiçeği – En güzel saksı çiçekleri

Flamingo çiçeği de hiç kuşkusuz en güzel saksı çiçekleri arasındadır. Yaprakları kalp biçiminde olan bu saksı bitkisi çoğunlukla kırmızı renkte olur ve kocaman çiçeklere sahiptir. Mor, pembe, beyaz çiçek renkleri de mevcuttur. Sıcak ve nemli ortamları sever.

3.Barış çiçeği

Barış çiçeği
Barış çiçeği

Beyaz zambak olarak da bilinen barış çiçeği, uzun ömürlü bir saksı bitkisidir. Mevsim ayırt etmeden çiçek açan bu bitki, en çok yaz aylarında çiçek vermeyi sever. Fazla suya ve ışığa ihtiyaç duymaz, bakımı kolaydır.

4.Guzmanya çiçeği

Guzmanya çiçeği
Guzmanya çiçeği

Atatürk çiçeği olarak da bilinen bu çiçek turuncu kırmızı çiçekleri ile göz doldurur. Uzun süre canlılığını korur bakımı da oldukça kolaydır. Gölge veya hafif güneşi sever, çok fazla su istemez.

5.Orkide

orkide çiçeği
orkide çiçeği

En güzel saksı çiçekleri üzerine bir yazı hazırlarken orkideyi unutmak olmaz elbette. Zarifliği ile bir klasik olan orkide salonunuza şık bir hava katmak için bakabileceğiniz çiçeklerdendir. Bakımı biraz zahmetlidir. Kendine özel  karışık bir toprak ve sulama ister ancak çiçekleri o kadar güzeldir ki vereceğiniz zahmete değecektir.

6.Difenbahya bitkisi

difenbahya çiçeği
Difenbahya çiçeği

Yeşil yapraklardan oluşan bu bitki nemli ortamları sever. Dört mevsim canlı kaldığı için ferah alanlarda tercih edilmektedir.

7.Aloe Vera

aloe vera
aloe vera

Her ortama uyum sağlayan Aloe Vera bitkisi doğal bakım maskeleri yapmak için de kullanılan bir saksı bitkisidir. Hem görüntüsü hem de kullanışlılığı açısından evde mutlaka bulunması gereken bitkilerdendir.

8.Aşk Merdiveni

Aşk merdiveni
Aşk merdiveni – En güzel saksı çiçekleri

Aşılı eğrelti otunun salonunuza hoş bir hava katması, daimi yeşil kalması ve bakımının çok kolay olması tercih edilebilirliğini ön plana çıkarmaktadır.

9.Fulya Çiçeği

fulya çiçeği
fulya çiçeği

Kır çiçekleri içerisinde bulunan soğanlı bitkiler familyasından olan Fulya, kokusunun cezbediciliği ve görüntüsü sebebiyle saksı bitkisi olarak tercih edilmektedir.

10.Anemon Çiçeği

Anemon çiçeği
Anemon çiçeği – En güzel 20 saksı çiçeği

En güzel 20 saksı çiçeği listemizin tam ortasında Anemon Çiçeği bulunuyor. Bakımı zor olan Anemon çiçeği, güneş ister nemli toprak ihtiyacı duyar, ancak renkleri o kadar göz alıcıdır ki, bu yüzden evinizde olmasına mutlaka isteyeceğiniz çiçeklerden biri olacaktır.

11.Kaktüs

kaktüs
kaktüs

Bakımı en kolay olan bitkilerden biri olan kaktüs evinize etnik bir hava katacaktır.

12.Püskül Çiçeği

püskül çiçeği
püskül çiçeği

Olağanüstü ve sıra dışı görüntüsüyle gönülleri fetheden püskül çiçeği horozibiği olarak da bilinir. 10 haftaya kadar çiçek açabilmektedir.

13.Kasımpatı

Kasımpatı çiçeği
Kasımpatı çiçeği

Daha çok bahçe çiçeği olarak karşımıza çıkan kasımpatılar, kolay yetişmesi ve göz alıcı renkleri ile saksı çiçeği olarak tercih edilmektedir.

14.Lavanta

Lavanta
Lavanta

Kokusu ile başınızı döndürecek lavanta, saksı bitkisi olarak tercih ettiğinizde evinize bohem bir hava katacaktır.

15.Çuha Çiçeği

Çuha çiçeği
Çuha çiçeği

Küçük çiçekleri ve göz alıcı renkleriyle yılda iki kez çiçek veren çuha çiçeği kolay yetiştirilen saksı bitkilerindendir.

16.Kalanşo çiçeği

Kalanşo çiçeği
Kalanşo çiçeği – En güzel 20 saksı çiçeği

125 farklı türü bulunan çiçek, minimal bir salon ve saksı bitkisidir. Doğrudan ışığı sevmez, çok fazla su istemez, bakımı kolaydır.

17.Sukulent

Sukulent
Sukulent saksı çiçekleri

Görünüm itibariyle kaktüslerle karıştırılan sukulentler, çöl kökenli bitkilerdir. Bakımı kaktüsler gibi kolaydır ve görüntüleri çok güzeldir.

18.Ekşi Yonca

ekşiyonca çiçeği
Ekşiyonca çiçeği

Mor yaprakları ve beyaz çiçekleri ile göz dolduran bu saksı bitkisi ışığı sever, bakımı kolaydır.

19.Küpe çiçeği

Küpe çiçeği
Küpe çiçeği – En güzel 20 saksı çiçeği

Görüntüsü ile küpeyi andıran bu çiçek evinize neşe katacaktır. Çiçekleri pembe mor yoğunluktadır, çok fazla güneş ışığını sevmez.

20.Sümbül

sümbül
Sümbül – En güzel 20 saksı çiçeği

Soğanlı bitkiler ailesine ait olan sümbül çiçeği, görüntüsü ve kokusuyla oldukça saksı çiçeği olarak tercih edilmektedir. Yılda bir kere nisan-mayıs aylarında çiçek açan sümbül, soğanları sakladığınız da ertesi yıl da çiçek verebilmektedir.

En güzel 20 saksı çiçeği üzerine hazırladığımız bu yazımızın ardından “Saksıda salatalık nasıl yetiştirilir?” başlıklı içeriğimizi de okumak isteyebilirsiniz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yasam/en-guzel-20-saksi-cicegi.html/feed 0 bilgisitem
Türkmenistan Bayrağının Anlamı ve Tarihi https://www.bilgisitem.com/yasam/turkmenistan-bayraginin-anlami-ve-tarihi.html https://www.bilgisitem.com/yasam/turkmenistan-bayraginin-anlami-ve-tarihi.html#comments Thu, 26 Nov 2020 23:36:49 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=951 Türkmenistan bayrağının anlamı ve tarihi üzerine hazırladığımız bu içerikte bayraktaki renkler ve simgeler ile bu simgelerin ne ifade ettiklerini bulabilirsiniz.

Bağımsız yedi Türk devletinden biri olan Türkmenistan, Sovyetler Birliği’nin dağılmasıyla birlikte 1991 yılında Azerbaycan gibi bağımsızlığını ilan etmiştir. Türkmenistan bayrağının anlamı, yine birçok Türk devletinde olduğu gibi Türk İslam medeniyetinin önemli değerlerini içeren öğeler taşımaktadır. Ebedi dost ve kardeşimizin olan ülkenin bayrağının renkleri ve bayrakta bulunan öğelerin anlamlarını yazımızın devamında yer alan bilgilerden öğrenebilirsiniz.

Türkmenistan Bayrağının Anlamı

türkmenistan bayrağının anlamı
Türkmenistan bayrağının anlamı

Türkmenistan bayrağı üzerinde 5 tane 5 köşeli yıldız, sola doğru bakan bir hilal ve sol tarafında ise kalın bir şerit şeklinde Türkmen halısı motifi bulunur. Türkmenistan bayrağının anlamı, tüm bu öğelerde farklı şekillerde değerlendirilmektedir.

Türkmenistan bayrağındaki simgelerin anlamları

Türkmenistan bayrağında yer alan motiflerin ve renklerin neleri sembolize ettiğine daha yakından bakalım.

Türkmen Halısı Motifi

Türkmenistan bayrağı üzerinde sol kısımdaki dikey Türkmen halısı motifi, ülkenin tarihine atıfta bulunmak için yer verilmiş bir simgedir. Türkmen tarihini simgeleyen bu motif, aynı zamanda Türkmenlerin geçmiş ve geleneklerine olan bağlılığın bir sembolü olarak kullanılmıştır.

Yeşil Zemin

Türkmenistan bayrağının rengi, ağırlıklı olarak yeşildir. Hilal, yıldızlar ve Türkmen halısı dışında yeşil zemin üzerinde bulunan bayrak, aynı zamanda İslamiyeti temsil etmektedir.

Hilal

Bayrakta bulunan ve çapraz şekilde konumlanmış olan hilal, yine İslam dinini temsil etmektedir. Hilal aynı zamanda, Türk medeniyetinde de önemli bir yere sahiptir. Özellikle yıldızlar ile bütünlük kazanması, Türk İslam değerlerini simgelemektedir. Hilal ve yıldızların bir araya gelmesiyle birlikte, Türkmenlerin Türk İslam değerlerine bağlılığı simgelenmiş olur.

Beş Köşeli Beş Yıldız

Beş yıldız, Türkmen vilayetlerini temsil maksadıyla bayrağın üzerine konumlandırılmıştır. Ay ile yıldız, çok eski tarihlerden günümüze kadar Türk milletinin kullandığı çeşitli bayraklarda görülmektedir. Yıldızlar beş Türkmen vilayetini temsil ediyor olsa da ay ile yıldızların bir arada olması, Türklüğe vurgu yapmaktadır.

Türkmenistan Bayrağının Tarihi

Türkmenistan bayrağı tarihi
Türkmenistan bayrağı tarihi

Şu anda kullanılan bayrak, 1991 yılında Türkmenistan’ın bağımsızlığını ilan etmesinin ardından, ülkenin Ulusal Bayrağı olarak tanımlanmıştır. Ancak Türkmenler Sovyetler Birliği dağılmadan önce, Sovyetler Birliği’ne bağlı diğer cumhuriyetlerin bayraklarıyla benzer bir bayrak kullanmaktaydı.

Sovyetler dağılmadan önce bu birliğe bağlı olan Türkmenistan, o dönemde kırmızı zeminin üzerinde altın çekiç ve orağın yer aldığı motifleri kullanmaktaydı. 1937 yılında bayrak üzerinde TCCP yazısı yer alırken, daha sonra Kiril Alfabesi ile yazılan bu yazı Latin alfabesi olarak değiştirildi.

1973 yılında ufak bir değişiklik yapılan bayrak, ardından 1991 yılından sonra şu anda olduğu gibi yeşil zemin üzerinde ters açı hilal, karşısında 5 yıldız ve kırmızı zemin üzerinde beş farklı Türkmen halısı motifi olacak şekilde değiştirildi. Türkmenistan bağımsızlığını ilan ettikten sonra da 1991 yılından sonra kullanılmaya başlanan Türkmenistan bayrağı, resmi olarak bağımsız Türkmenistan Cumhuriyeti’nin ulusal bayrağı oldu.

2001 yılında yapılan değişiklik sonrası ise bayraktaki yeşil alan biraz daha aydınlatıldı ve ölçü olarak 2:3 şeklini almış oldu. Bayrakta bulunan 5 farklı Türkmen halısı motifi, yine 5 Türkmen vilayetini temsil etmekte olup bu motiflerin isimleri; Ersary, Chowdur, Saryk, Yomut ve Teke’dir.

Bugünkü makalemizde Türkmenistan bayrağının anlamı ve tarihi üzerinde detaylı bilgilere yer verdik. Bu içeriğin ardından genel kültür üzerine öğrenmeye devam etmek için “Doğu Anadolu Bölgesinin neleri meşhurdur?” başlıklı içeriğimize de göz atmanızı öneririz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yasam/turkmenistan-bayraginin-anlami-ve-tarihi.html/feed 1 bilgisitem
Evde Beslenmesi Yasak Olan Hayvanlar https://www.bilgisitem.com/hayvanlar-alemi/evde-beslenmesi-yasak-olan-hayvanlar.html https://www.bilgisitem.com/hayvanlar-alemi/evde-beslenmesi-yasak-olan-hayvanlar.html#comments Thu, 26 Nov 2020 23:22:50 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=944 Evde beslenmesi yasak olan hayvanlar hem bazı türlerin neslinin doğal ortamda korunması ve hem de çevreye zararlı olabilmesi ihtimaline karşı, 5199 sayılı Hayvanları Koruma Kanunu kapsamında belirlenmiştir.

Bu kanun maddesi ile bireylerin evlerinde hangi hayvanları besleyip besleyemeyeceği konusunda, yasalarca bir sınır çizilerek kısıtlama getirilmiştir. Evde beslenebilecek hayvanları yasalar; evcil hayvanlar üst başlığı ile sınırlandırmış, evcil hayvanlar dışında kalan hayvan türlerinin evde beslenmeleri de yasaklanmıştır. Yasaklılar listesinde yer alan hayvanlardan bazıları ise evcil hayvan niteliğinde olsa da verebilecek oldukları zarar veya tehlike riskleri nedeniyle, yine bu yasa maddesi gereğince yasaklanmıştır.

Evde Beslenmesi Yasak Olan Hayvanlar Listesi

Bu yazımızda evde beslenmesi yasak olan hayvanlar arasında yer alan bazı canlıları sizinle paylaşmak ve bu konuda bir bilinç oluşturmayı hedefledik.

Bazı Köpek Cinsleri

Köpekler evlerde en sık beslenen hayvanlar olmasına karşın, bazı köpek cinslerinin evde beslenmeleri yasaklanmıştır. Bunun en önemli nedeni ise bu köpek cinslerinin saldırgan yapıda olmaları ve insanlara ölümcül zarar verebilecek yapıda olmalıdır. Bu sebepten ötürü bazı köpek cinslerinin beslenmesine izin verilmemektedir.

Evde beslenmesi yasalarca yasaklanmış olan köpek türleri; Japon Tosa, Fila Brasilero, Dogo Arjentino, American Bulldog, Wolfdog ve Pit Bull Terrier’ dir. Bu hayvanların saldırgan yapıları ile diğer canlılara zarar verecek kadar uyumsuz olmaları ana yasaklanma nedenleri arasındadır.

Hayvanlar ile ilgili diğer bazı yasalar ise ülkeye sokulabilecek hayvan türlerini ve insanların zehirli, saldırgan ve yırtıcı hayvan türlerini evlerinde barındıramayacağını açıkça belirtmiştir. Burada çok net ifadelerin yanı sıra net olmayan ifadelerin de yer alması, insanlarda bazı kafa karışıklıklarına neden olmaktadır.

Her türlü riskten uzak bir şekilde yasalara uygun olarak evde hayvan beslemek istiyorsanız, hayvanın niteliğini dikkate alarak zehirli, yırtıcı ve saldırgan yapıdaki hayvanlardan uzak durulması gerekir.

Evcilleştirmenin Yasak Olduğu Hayvanlar

Evcilleştirmenin yasak olduğu hayvanlara bakarak da evde beslenmesi yasak olabilecek hayvanları daha kapsamlı bir şekilde değerlendirebiliriz.

Lemur

lemur Evde Beslenmesi Yasak Olan Hayvanlar
Lemur – Evde Beslenmesi Yasak Olan Hayvanlar

Lemur evde beslenmesi yasak olan hayvanlar arasında yer almaktadır. Madagaskar bölgesinde yoğun olarak yaşayan Lemurlar, nesli tükenme seviyesinde bulunan hayvanlardır. Bu hayvanların 1964 yılında çıkarılan kanunlar neticesinde alış-satışının yapılması yasaklanmıştır.

Genellikle büyüdükçe daha saldırgan yapıya bürünen Lemurları evcilleştirmenin yasaklanmasının temel nedenlerinden biri ise, hayvanın neslinin yok olma tehlikesi ile karşı karşıya olmasıdır.

Kinkaju

Dünyaca ünlü kişiliklerden biri olan Paris Hilton’un sahiplenmesiyle birlikte daha çok tanınan Kinkaju, yine nesli tükenmekte olan hayvanlardan biri olup evcilleştirilmesi de yasaklanmıştır.

Sloths

Tembel hayvan -  Evde Beslenmesi Yasak Hayvanlar
Tembel hayvan – Evde Beslenmesi Yasak Hayvanlar

Yazımızın başında bazı canlıların saldırgan olması bazı canlıların da nesillerin tehlike altında olması nedeniyle beslenmesinin yasaklandığını belirtmiştik. Nesli tükenmekte olan bir başka hayvan türü olan Sloths, tembel hayvan adıyla da bilinmektedir. Bu hayvanların doğal ortamlardan koparılarak evlerde beslenmesi ve avlanması, neslini korumak amacıyla dünyanın birçok ülkesinde yasaklanmıştır.

Sahiplendiğiniz Hayvanlara El Konularak Ciddi Para Cezaları Alabilirsiniz

Özetle saldırgan, zehirli ve yırtıcı hayvanların evde beslenmesinin yasak olduğunu belirttik. Bu hayvanların evde beslenmeleri durumunda hayvanlara el konulduğu gibi, besleyenlere, ticaretini yapanlara ve ülkeye sokanlara karşı da ciddi cezai yaptırımlar vardır.

Yukarıda bahsi geçen kurallara uymayan kişiler için işlenen suçun niteliğine göre, yüksek miktarlarda farklı para cezaları verilmektedir.

Evde beslenmesi yasak olan hayvanlar üzerine sizleri bilgilendikten sonra eğer bir hayvan beslemek istiyor ama hangisini seçeceğinize karar veremiyorsanız “En masrafsız evcil hayvanlar hangileridir?” başlıklı yazımızı da mutlaka incelemenizi öneriyoruz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/hayvanlar-alemi/evde-beslenmesi-yasak-olan-hayvanlar.html/feed 1 bilgisitem
Taş Baskı (Litografi) Nedir, Nasıl Yapılır? https://www.bilgisitem.com/yasam/tas-baski-litografi-nedir-nasil-yapilir.html https://www.bilgisitem.com/yasam/tas-baski-litografi-nedir-nasil-yapilir.html#respond Wed, 25 Nov 2020 05:14:46 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=933 Taş baskı ya da bilinen diğer adıyla litografi nedir? Türleri nelerdir ve nasıl yapılır? Bu içeriğimizde litografi üzerine tüm aradıklarınızı bulacaklarınız.

Taş baskı (litografi) nedir?

taş baskı makinesi
Taş baskı makinesi

Daha faydalı olması açısından yazımıza “Taş baskı nedir?” sorusunu yanıtlayarak başlamak istedik. Kısaca taş baskı (Litografi) gres ve suyun karışmama özelliğinden faydalanılarak yapılan baskı şekli olarak tanımlanmaktadır.

Litografi Nasıl İcat Edilmiştir?

Modern ofset litografyasının da başlangıcı olan el litografyasının uygulanması 18. Yüzyıla dayanmaktadır. Bavyeralı oyun yazarı Alois Senefelder tarafından kendi oyunlarını yazmak ve çoğaltmak için tamamen bir tesadüf sonucu boya kalemlerini kullanılarak kireçtaşı plakalarına yazı yazması ile ortaya çıkan bu yöntem daha sonra popüler bir baskı yöntemi haline geldi.

Taş baskının ülkemize giriş yılı ise 1831’dir. İlk taş baskı atölyesi eski adı ile Harbiye Nezareti olan İstanbul Üniversitesi’nde kurulmuştur. İlk basılan kitaplar ise askeri eğitim amaçlı kitaplar olmuştur. Anadolu’nun bazı şehirlerine bu baskı atölyeleri yayılmış ve baskıda tipografi gelişimi ile taş baskıcılığın yerini modern baskı sistemleri almıştır.

Taş Baskı (Litografi) Nasıl Yapılır?

litografi nasıl yapılır
Litografi nasıl yapılır

Yağın suyu itmesi özelliğinin temel alındığı taş baskı sanatında kireç taşı baskı kalıbı olarak kullanılır. Kireç taşının baskı kalıbı olarak kullanılma sebebi ise kalsiyum karbonattan oluşan yapısıdır. Gözenekli bir formu olan kireç taşının baskı kalıbı olarak kullanılabilmesi için yüzeyinin pürüzsüz bir hale gelinceye kadar tesviye edilmesi gereklidir. Tesviye sonucu pürüzsüzleştirilen kireç taşına, baskısı oluşturulacak yazı veya resim yağlı özel mürekkepler yardımı ile işlenir.

Yağlı mürekkebin yapımında kullanılan maddeler; Arap sakızı eriyiği ve birkaç damla nitrik asittir. 7-8 cm kalınlığında hazırlanan kireç taşı bu özel mürekkep ile baskı için hazır hale getirildikten sonra resim ve yazıların daha net olması ve dağılmaması için terebentinle silinmek zorundadır. Bu işlemden sonra kalıp su içerisine çok kısa bir süre konulup çıkarılır. Baskı kalıbı bir kağıt üzerine bastırılarak taş baskı işlemi tamamlanmış olur. Kireç taşının üzerindeki mürekkep baskı yapılamayacak kadar azalana dek baskıları çoğaltma işlemine devam edilebilmektedir.

Tekrar baskı yapılmak istendiğinde bu kalıplar terebentinle silinip suya konularak baskı işlemi yapılabilir.

Taş Baskı Türleri Nelerdir?

litografi türleri
Litografi türleri

Taş baskıların türleri 5’e ayrılmaktadır. Bunlar; orijinal taş litografyası, orijinal plaka, litografik reprodüksiyon, Mylar plakası ve ofset baskısı olarak ayrılmaktadır.

Orijinal Taş Litografyası:

Bilinen en eski litografya yöntemidir. Kalker veya mermer kullanılarak baskı sanatı uygulanır. Renk çeşitliliği oluşturmak için birden çok taş veya mermer kullanılmalıdır. Sanatçının el emeği olduğu için benzersiz özelliktedir ve bu nedenle değeri oldukça yüksektir. Her sanatçı mutlaka bu baskıya bir imza koyarak tanımlama yapmaktadır.

Orijinal Plaka Litografyası:

Genellikle alüminyum plakalar kullanılarak yazı veya resim çoğaltılır. Daha az maliyetlidir ve kompakttır. Taş litografyasına alternatif bir yöntem olarak bilinir.

Litografik Reprodüksiyonlar:

Poster olarak da tanımlanan bu baskıda ışığa duyarlı litografik plakalar kullanılır. İlk önce orijinal eserin fotoğrafı çekilir ve bu fotoğraftaki renk ayrımları baz alınarak üretim yapılır ve ışığa duyarlı plakalara aktarım gerçekleştirilir.

Mylar Plakası:

Polyester film veya plastik tabaka olarak nitelendirilebilecek mylar plakasına çizim yapılarak oluşturulan bu yöntemle yapılan çizimler ışığa duyarlı plakalara aktarılarak baskı yapılır.

Ofset Baskı:

Düz bir lastik yüzeye mürekkep ile aktarılan görüntü kağıda veya taş yüzeye uygulanır. Orijinal eserden veya parçadan genel olarak farklı renklere sahip bir baskı oluşsa da üretim hızı nedeniyle tercih edilmektedir. Ayrıca kalitesi yüksek ve maliyeti de diğer baskılara göre daha uygundur.

Bu yazımızda taş baskı nedir, nasıl yapılır, ne zaman icat edildi ve türleri nelerdir? gibi soruları ayrıntılı bir şekilde yanıtladık. Farklı konularda bilgilenmeye devam etmek için “Yaşam” kategorimiz altında yayınlanan başlıkları incelemenizi tavsiye ederiz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yasam/tas-baski-litografi-nedir-nasil-yapilir.html/feed 0 bilgisitem
Hamile Kalmayı Kolaylaştıran Yiyecekler https://www.bilgisitem.com/saglik/hamile-kalmayi-kolaylastiran-yiyecekler.html https://www.bilgisitem.com/saglik/hamile-kalmayi-kolaylastiran-yiyecekler.html#respond Mon, 23 Nov 2020 22:14:36 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=926 Hamile kalmayı kolaylaştıran yiyecekler olarak tanımlanan besin grupları hamileyken veya hamile kalmadan önce anne adaylarının tüketmesi gereken yiyecek gruplarıdır. Bu yazımızda gebelik öncesi ve gebelik sırasında tüketilmesi gereken faydalı besinleri listeledik.

Hamile Kalmayı Kolaylaştıran Yiyecekler Var Mıdır?

Kadında üreme sağlığını arttıran yiyecekler genellikle hamile kalmayı kolaylaştıran yiyecekler olarak tanımlanmaktadır. Doğru bir beslenme planı oluşturulup uygulanması ile kadınların hormonal sistemleri sağlıklı olarak çalışır. Jinekolojik ve yaş açısından herhangi bir sorunu olmayan her sağlıklı kadın, eşinde de sağlık açısından bir sorun yok ise gebe kalabilir.

Hamile kalmayı düşünen veya hamile olan her kadının aksi doktoru tarafından belirtilmediği sürece aşağıda listelediğimiz besinleri tüketebilir.

hamilileği kolaylaştıran yiyecekler
Hamilile kalmayı kolaylaştıran yiyecekler nelerdir?

Kuruyemiş Grubu Yiyecekler

Omega 3 açısından faydalı olan ceviz gebelik öncesi ve sonrasında tüketilebilecek yiyeceklerdendir. Magnezyum ve lif açısından yüksek değerlere sahip olan bu yiyecek kadınların üreme sistemleri için gerekli bileşenleri içermektedir. Bu faydasının yanı sıra kalp sağlığı açısından da faydaları bulunmaktadır. Kan basıncını dengeleyici etkisi ile hamilelik döneminde anneye ve bebeğe destek sağlar.

Meyve Gurubu Yiyecekler

Limon, mandalina, portakal ve elma gibi meyveler içerdikleri C vitamini açısından hamile kalmadan önce ve hamilelik sırasında düzenli olarak tüketilmesi gereken meyveler arasında yer alır. Hamilelik sırasında düzenli meyve tüketimi hem anne adayına hem de bebeğe faydalıdır.

Sebze Grubu Yiyecekler

Taze meyveler kadar taze sebze tüketimi de anne olmak isteyen kadınların diyetlerinde yer almalıdır. Hamilelik sırasında da sebze tüketimi anne ve gelişmekte olan bebeğin sağlığı açısından önem taşır. Burada uzmanlar tarafından tavsiye edilen sebzelerin mümkün olduğunca taze ve mevsimine uygun zamanda tüketilmesi gerektiğidir.

Protein Zengini Yiyecekler

Hamile kalmayı kolaylaştıran yiyecek grubundan bir diğeri de protein açısından zengin olan yiyeceklerdir. Et, baklagiller ve yumurta protein açısından zengin yiyeceklerdir. Doktorunuz tarafından aksi belirtilmediği veya alerjik bir durum söz konusu olmadığı müddetçe hamilelik öncesi ve hamilelik sırasında bu yiyecekler düzenli olarak beslenme listesinde yer almalıdır.

Süt Ürünü Grubu

Mineraller açısından zengin olan süt ürünü grubu yiyecekler hamile kalmak isteyen kadınların beslenme programında mutlaka yer almalıdır. Hamilelik sırasında ve sonrasında da düzenli olarak beslenmede rol alması gereken süt, yoğurt, peynir bu gruptaki gıdalar arasındadır.

hamilelik için yiyecekler
Hamilelik için yiyecekler

Demirden Zengin Yiyecekler Hamile Kalmayı Kolaylaştırır

Gebe kalabilmek ve sağlıklı bir gebelik dönemi geçirebilmek için demir kaynağı yiyecekler tüketilmelidir. Bu yiyeceklerden bazıları kırmızı et, yeşil yapraklardan oluşan sebzeler, katkısız tahıllar, bakliyatlar ve narenciyelerdir. Demir açısından zengin yiyecekler hamilelik döneminde bebek sağlığı için de önem taşır.

Çinko Bakımından Zengin Yiyecekler

Hamile kalabilmek için üreme sisteminin sağlıklı olması ve düzgün çalışması gerektiğini belirtmiştik. Çinko açısından zengin olan gıdalar kadınların üreme sitemlerinin sağlıklı olabilmesi için son derece değerlidir.

Deniz ürünleri, beyaz etlerden tavuk ve balık, süt, yoğurt, peynir, kuruyemiş ve çiğ kuruyemiş grubundan kaju, yer fıstığı, badem ve hemen hemen tüm sebzeler çinko kaynaklarındandır. Bu gıdalar sağlık açısından içerdikleri faydalı bileşenler sebebiyle faydalı olsalar da mutlaka hamile kalmayı düşünen kadınlar tarafından doktor tavsiyesi ile kullanılmalıdır.

Sonuç olarak, hamile kalmayı kolaylaştıran yiyecekler ile aslında tanımlanmak istenen gebe kalmayı düşünen kadınların sağlıklı beslenmeye daha fazla dikkat ederek üreme sistemlerinin sağlığını ve düzgün çalışmasını korumaları için tüketmeleri gereken gıda gruplarıdır. Yazımızda belirttiğimiz yiyecekler sağlıklı bir gebelik süreci için doktor kontrolünde tüketilmesi gereken yiyeceklerdir.

Hamile kalmayı kolaylaştıran yiyecekler yazımızın ardından “sağlık” kategorisi altında yer alan diğer yazılarımızı da okumanız sizin açınızdan faydalı olacaktır.

]]>
https://www.bilgisitem.com/saglik/hamile-kalmayi-kolaylastiran-yiyecekler.html/feed 0 bilgisitem
Cahit Arf’ın Hayatı ve Buluşları https://www.bilgisitem.com/yasam/cahit-arfin-hayati-ve-buluslari.html https://www.bilgisitem.com/yasam/cahit-arfin-hayati-ve-buluslari.html#respond Mon, 23 Nov 2020 00:00:16 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=918 Cahit Arf’ın hayatı ve buluşları üzerine hazırladığımız bu içeriğimizde 10 Türk Lirası banknotlarının arka yüzünde fotoğrafı bulunan ünlü Türk matematikçisinin yaşamı üzerine detaylı bilgiler bulabilirsiniz.

Cahit Arf kimdir?

Ödüllerle dolu Türk matematikçisi Cahit Arf’ın hayatı, bilim dünyasına katkı sağlamak için yaptığı çalışmalarla geçmiştir. Birbirinden önemli çalışmalar yaparak çeşitli ödüller alan ünlü bilim insanı ve Türk matematikçi Cahit Arf’ın buluşları ve hayatından kesitleri sizlerle paylaştık.

Cahit Arf’ın Hayatı

Cahit Arf’ın hayatı ve buluşları
Cahit Arf’ın hayatı ve buluşları

11 Ekim 1910 tarihinde Selanikli bir Türk ailenin çocuğu olarak dünyaya gelen Arf, ilkokul eğitimini Osmanlı döneminde sultani adındaki liselerin giriş seviyesinde okuyarak almıştır.

Arf, ilkokul döneminde sınıf arkadaşlarının çözemediği matematik problemlerini hızlı bir şekilde yaparak, öğretmeninin dikkatini çekmiş ve öğretmeni onun matematiğe yönlenmesi için gayret göstermiştir.

Öğretmeninin telkinleri ve ailesinin de ondaki matematik yeteneğine ikna olmasıyla birlikte, ailesi onu yurtdışında okutmaya karar vermiş ve Fransa’nın Paris kentindeki St. Louis Lisesi’ne göndermişlerdir.

Bu lise 3 yıllık olsa da kendisinin gösterdiği başarılar nedeniyle 2 yılda lise eğitimini tamamlayarak ardından tekrardan Türkiye dönmüştür. Ancak dönemin devlet idarecileri Arf’ ın yurtdışında yükseköğrenim görmesi amacıyla, sınava girmesini sağlamışlar ve Arf da sınavı başarıyla vererek yurtdışında eğitim almaya hak kazanmıştır.

1932 yılında yine Fransa’da bulunan Ecole Normale Superieure üniversitesinde yükseköğrenimini tamamlamış, daha sonra Türkiye’ye gelerek Galatasaray Lisesi’nde bir süre matematik öğretmenliği görevinde bulunmuştur. Galatasaray Lisesi’nden sonra İstanbul Üniversitesi Fen Fakültesi’nde göreve başlayan ünlü Türk matematikçi, burada doçent adayı olarak görev almıştır.

1938 senesinde ise Almanya’nın Gottingen Üniversitesi’nde başarıyla doktorasını tamamlayan Cahit Arf, sonra yeniden ülkesine dönmüştür. 1962 yılına kadar İstanbul Üniversitesi Fen Fakültesi bünyesinde hizmet veren bilim insanı, profesör ve ordinaryüs profesörlüğü unvanlarını almıştır.

Türkiye’de faaliyet gösteren en prestijli kolejlerden biri olan Robert Koleji’nde çalışmaya başlayan Arf, burada da matematik dersleri vermiştir. 1964 yılında ise TÜBİTAK’ın bilim kurulu başkanı unvanını alan ilk isim olmuştur.

Cahit Arf’ın hayatı bu sürecin ardından kariyerine odaklanarak devam etmiş ve birçok başarıya imza atmıştır. ABD’de birçok araştırma ve incelemeler yapan bilim insanı, Kaliforniya Üniversitesi’nde de bir süre konuk öğretim üyesi olarak çalışmalarına devam etmiştir.

Ülkesinde yaşamak isteyen Arf, tekrardan 1967 yılında memlekete dönmüş ve çalışmalarını burada devam ettirmiştir. Türkiye’ye döndükten sonra ABD ve Kanada’da hizmet veren bazı üniversitelerin konuk öğretim görevlisi tekliflerini ODTÜ’ye atanması nedeniyle geri çevirmek zorunda kalmıştır.

1980 yılında emekliliğe ayrılan ünlü matematikçi, çeşitli alanlarda görevler alarak bilim dünyasına katkı sağlamaya devam etti.

1934 yılında İnönü Armağanı olarak bilinen ödülün sahibi olan Arf, 1974 yılında ise TÜBİTAK Bilim Ödülü’ne layık görüldü.

Cahit Arf’ın Buluşları

Cahit Arf’ın buluşlar matematik dünyasında kabul görmüş ve çığır açmış buluşlar olarak tarihe geçmiştir.

  • Hasse-Arf Teoremi’ni Alman matematikçi Hasse ile bulmuştur.
  • Pergel ve cetvel ile sentetik geometri sorularının çözülmesi üzerine birçok çalışmalar yapmış ve önemli ölçüde başarılı olmuştur.
  • Yaptığı cisimlerin kuadratik formlarının sınıflandırılması çalışmalarında başarı sağlayarak, Arf Halkaları ve Arf Değişmezi kurallarını matematik literatürüne sokmuştur.,

Cahit Arf’ın hayatı ve buluşları üzerine hazırladığımız bu makalenin ardından genel kültür alanında kendinizi geliştirmeye ve yeni bilgiler öğrenmeye devam etmek için “Türk mitolojisinde geçen semboller ve anlamları” başlıklı içeriğimizi okumak isteyebileceğinizi düşünüyoruz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yasam/cahit-arfin-hayati-ve-buluslari.html/feed 0 bilgisitem
Saç İçin Faydalı 5 Yağ https://www.bilgisitem.com/sifali-bitkiler/sac-icin-faydali-5-yag.html https://www.bilgisitem.com/sifali-bitkiler/sac-icin-faydali-5-yag.html#comments Sat, 21 Nov 2020 16:11:17 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=912 Cildimiz gibi doğal dış görünüşümüz için önemli olan saçlarımız, stres ve hava kirliliği gibi birçok olumsuz etkiye maruz kalarak çok çabuk bir şekilde yıpranabilir.  Saç için faydalı 5 yağ başlıklı bu yazımızda, saçlar için faydalı yağlar ve kullanımları hakkında bilgilere yer verdik.

Saç İçin Faydalı Yağlar

saç için faydalı yağ
Saç için faydalı yağ

Saçlarınızın farklı sorunlarına yönelik en iyi etkiyi gösteren doğal yağları aşağıda sizler için sıraladık.

Hindistan Cevizi Yağı

Saç için faydalı yağlar arasında en popülerlerden biri olan Hindistan cevizi yağı, saçların iyi bir şekilde beslenmesine imkân tanımakla birlikte kolay bir kullanıma sahiptir.

Cilt bakımı için de kullanılan Hindistan cevizi yağı saçları kökten uca besleyerek kırılmaları önlediği gibi, saç dökülmelerinin önüne de geçmektedir. Bunun için diğer yağlarda olduğu gibi Hindistan cevizi yağını da düzenli bir şekilde kullanmak gerekir.

Bu faydalı yağı nasıl kullanmanız gerektiğine gelecek olursak;

Saçlarınız nemliyken bir miktar Hindistan cevizi yağını dökerek, saç derinize ve kökten uca doğru saçlarınıza masaj yapar şekilde yağı uygulayın. Yaklaşık 5 dakika kadar Hindistan cevizi yağı ile saç ve saç derinize masaj yaptıktan sonra, 20 dakika bekleyip saçlarınızı ılık su ve doğal sabun ile yıkayarak işlemi tamamlayabilirsiniz.

Saçlar için Hindistan cevizi yağı haftada 1 veya 2 kez düzenli bir şekilde uygulandığında, saç kırılmalarınızın azaldığı gibi dökülmelerin önüne geçtiğini de fark edebilirsiniz. Aynı zamanda saçlarınızın eskisinden daha canlı göründüğüne de şahit olabilirsiniz.

Sağlıklı Saçlar İçin Argan Yağı Kullanımı

Argan ağacının fındıksı meyvesinden elde edilen argan yağı, cilt ve saç bakımı için kullanılan popüler yağlar arasında yer almaktadır. E vitamini bakımından oldukça zengin olan argan yağı, aynı zamanda antioksidan ve yağ asitleri bakımından da zengin bitki yağları arasındadır.

Avucunuzun içine yeteri kadar argan yağı döktükten sonra, doğrudan saçlarınıza uygulayıp 30 dakika bekleyin. Süre sonunda saçlarınızı su ve sabun yardımı ile temizleyerek uygulamayı tamamlayabilirsiniz.

Jojoba Yağı

Saçlara parlak bir görünüm kazandırmak için oldukça etkili olan jojoba yağı, saç kırılmalarını da önleyici içeriğe sahiptir. Saçlara derinlemesine nüfuz ederek mükemmel sonuçlar almanızı sağlayacak saç için faydalı yağlar arasındaki jojoba yağının uygulama şekli de oldukça kolaydır.

Yine de diğer yağlarda olduğu gibi bir miktar jojoba yağını saçlarınıza dökerek, saç derinizi de kapsayacak şekilde birkaç dakika masaj yapıp 20 dakika beklemeniz yeterli olacaktır. 20 dakikanın sonunda saçlarınızı temizleyerek, işlemi tamamlayabilirsiniz.  Düzenli şekilde kullandığınızda, saçlarınızdaki olumlu etkileri görebilirsiniz.

Zeytinyağı

saç için faydalı yağlar
Saç için faydalı yağlar

En fazla kullanılan doğal yağlardan biri olan zeytinyağı, kolay temin edilebilmesi nedeniyle de tercih sebebi olmaktadır. Zeytinyağını diğer yağlara nazaran farklı şekillerde kullanabilirsiniz.

Türk mutfağının olmazsa olmazları arasındaki zeytinyağı yemeklerle birlikte sıklıkla tüketildiği için, düzenli olarak zeytinyağı tüketen kişilerin cilt ve saç sağlıkları daha iyi olmaktadır.

Zeytinyağını tüketmenin dışında, doğrudan saçlara masaj yaparak uygulamak mümkündür. Haftada iki kez saçlarınıza zeytinyağı uygulayarak, çok kısa sürede birçok saç probleminin önüne geçtiğini görebilir ve daha canlı saçlara sahip olabilirsiniz.

Badem Yağı

Saç ve cilt bakımı için en faydalı bitki yağları arasındaki badem yağı, antioksidan, protein, magnezyum ve yağ asitleri bakımından zengin bir içeriğe sahiptir. Saçların doğal bir görünüme kavuşması için faydalı olan badem yağı, saçların hızlı uzamasına da etki etmektedir.

Badem yağını saçlarınızı nemlendirecek şekilde döküp masaj yaptıktan sonra, akmaması için saçlarınızı sararak bir gece bekletmeniz yağın faydasını maksimuma çıkaracaktır.

Bu yazımızda saç için faydalı 5 yağ için bir sıralama gerçekleştirdik. Sağlıklı bir yaşam ve daha iyi bir görünüm için “Şifalı Bitkiler”      kategorimizde yer alan diğer yazılarımızı da mutlaka okumanızı öneririz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/sifali-bitkiler/sac-icin-faydali-5-yag.html/feed 1 bilgisitem
Doğu Anadolu Bölgesi’nin Neleri Meşhur? https://www.bilgisitem.com/yasam/dogu-anadolu-bolgesinin-neleri-meshur.html https://www.bilgisitem.com/yasam/dogu-anadolu-bolgesinin-neleri-meshur.html#comments Fri, 20 Nov 2020 05:52:58 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=901 Doğu Anadolu Bölgesi’nin neleri meşhurdur? Sorusunu yöresel lezzetler ve tarihi, doğal güzellikler açısından iki ayrı başlıkta ele aldık.

Bambaşka kültürü ile Türkiye’nin farklı güzelliklerini bir arada barındıran Doğu Anadolu Bölgesi, aynı zamanda zengin mutfak kültürü ile de dikkat çekiyor. Doğu Anadolu Bölgesi’nin neleri meşhur? Başlığı altında hem bölgenin dillere destan tatlarına, hem de tarihi ve doğal güzelliklerine yer verdik.

Doğu Anadolu Bölgesi’nde Neler Meşhur

Doğu Anadolu Bölgesi’nde neler meşhur? Sorusuna ilk olarak tarihi ve doğal güzellikler açısından yanıt vereceğiz, yazımızın ilerleyen kısımlarında ise bölgenin meşhur lezzetlerini tanıyabilirsiniz.

Tarihi ve Doğal Güzellikleri

Ağrı Dağı
Ağrı Dağı

Van Kalesi ve Van Gölü

Milattan önce 9. Yüzyılda yaptırılan Van Kalesi, Urartu Krallığı eserlerinden biri olup, il merkezinden 6 km uzaklıkta ulaşımı kolay bir noktadadır.

Dünyanın en büyük sodalı gölü olan Van Gölü ise Türkiye’nin önemli doğal güzellikleri arasında Doğu Anadolu Bölgesi’nin en meşhur yerleri listesinde yer alır.

Arslantepe Höyüğü- Malatya

Türkiye’deki en büyük höyük olan Arslantepe Höyüğü Orduzu’ da bulunmaktadır. M.Ö 3600 ve 3550 yılları arasında yapılmış olduğu düşünülen bir tapınağa ait eserler bu höyükten çıkarılmıştır.

Nemrut Dağı Milli Parkı – Adıyaman

Dünyanın sekizinci harikası konumunda bulunan Nemrut Dağı Milli Parkı, şehir merkezinden 100 kilometre uzaklıkta yer alır. Devasa insan başı heykelleri, kartal gibi hayvan heykelleri ve büyük sütunların yer aldığı Nemrut Dağı Milli Parkı, UNESCO listelerinde yer almaktadır.

İshak Paşa Sarayı – Ağrı

Ağrı’nın Doğu Beyazıt ilçesinde bulunan İshak Paşa Sarayı, bölgede Osmanlı tarafından yapılan en büyük ve görkemli yapılarından biridir. 1784 yılında yapılan saray, muhteşem mimarisi ile Doğu Anadolu Bölgesi’nin neleri meşhur? sorusuna verilebilecek başlıca cevaplardan biridir.

Çifte Minareli Medrese – Erzurum

Anadolu Selçuklu devleti döneminde sultanın kızı olan Hüdavent Hatun hayrı olarak yaptırılan medrese, 1253 yılında inşa edilmiştir. Hatuniye Medresesi olarak da bilinen Çifte Minerali Medrese, bölgenin en önemli tarihi yapıları arasındadır.

Ardahan Kalesi- Ardahan

16. yüzyılda Kanuni Sultan Süleyman tarafından inşa ettirilen bu kale çevresinde M.Ö 3500 ile M.Ö 2000’li yıllara ait yerleşimler bulunmuştur. Kalenin en önemli özellikleri arasında öne çıkanlar kulelerinin çokgen planlı olması ve mimarisinin dörtgen plan üzerine kurulu olmasıdır.

Tuzluca Tuz Mağaraları-Iğdır

Iğdır’da bulunan Tuzluca Tuz Mağaraları sağlık turizmi açısından önemlidir. Solunum yolları rahatsızlıkları ve astım hastalarının tedavilerinde yardımcı tedavi olarak tavsiye edilen bu mağaralar Türkiye’nin 100 yıllık tuz ihtiyacına denk gelen miktarda tuz barındırmaktadırlar. Bölge tuz rezervi açısından ülkemizin önemli ekonomik merkezlerinden biridir.

bitlis ahlat mezarları
Bitlis ahlat mezarları

Bölgede tarihi yapılar ve doğal güzellikler, oldukça fazladır. Bunlardan bazıları ise şunlardır:

  • Ağrı Dağı – Ağrı
  • Ahlat Mezarları – Bitlis
  • Van Peri Bacaları – Van
  • Taş Köprü – Kars
  • Veysel Karani Türbesi – Siirt
  • Harput Kalesi – Elazığ
  • Ahdamar Kilisesi – Van
  • Ani Harabeleri – Kars
  • Yüzen Ada – Bingöl
  • Girlevik Şelalesi – Erzincan
  • Nemrut Krater Gölü – Bitlis

Doğu Anadolu Bölgesi’nin Meşhur Yemekleri Neler?

cağ kebabı
Cağ kebabı

Abdigör Köftesi – Ağrı: Ağrı’ya ait en güzel lezzetlerden biri olan Abdigör köftesi, kırmızı ve beyaz et karışımı olup damaklarda ayrı bir lezzet bırakır. Daha çok bulgur pilavı ile servis edilse de tercihen pirinç pilavı ve lavaş ile de servis edilmektedir.

Van Kahvaltısı: Van mutfağı denildiğinde akla ilk gelenlerden biri, Türkiye’nin her yerinde meşhur olan kahvaltısıdır. Tamamen doğal ürünler ile hazırlanan Van kahvaltısı, özellikle bal ve kaymak ile sunulmaktadır.

Kadayıf Dolması – Erzurum: Bölgenin en iyi tatları arasında yer alan kadayıf dolması, bol cevizli olarak tereyağı ile yapılmaktadır.

Cağ Kebabı – Erzurum: Kebap severlerin vazgeçilmez tatlarından biri olan Cağ Kebabı, en güzel kuzu etlerinden doğrudan ateş üzerinde pişirilmektedir. Cağ Kebabı yemediyseniz, henüz kebap yemediniz sayılır.

Patatesli Malatya Böreği: Malatya’ya özgü tatlardan biri olan patatesli börek, zeytinyağı ve tereyağı kullanılarak yapılmaktadır.

Doğu Anadolu Bölgesi’nin diğer lezzetleri aşağıda yer almaktadır.

  • Aşotu Çorbası – Erzurum
  • Bitlis Lokması
  • Erzincan Lokumu
  • Kars Ketesi
  • Ciğer Köftesi – Bitlis
  • Kurut – Van
  • Tutmaç Çorbası – Bingöl

Bu içeriğimizde “Doğu Anadolu Bölgesi’nin neleri meşhur?” sorusuna hem mekân hem de lezzet açısından bakarak ayrıntılı bir şekilde yanıtlamaya çalıştık. Ülkemizin güzellikleri üzerine daha fazla bilgi edinmek için “Güney Doğu Anadolu Bölgesi’nin neleri meşhurdur?” yazımızı okuyabilirsiniz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yasam/dogu-anadolu-bolgesinin-neleri-meshur.html/feed 1 bilgisitem
Güneydoğu Anadolu Bölgesinin Neleri Meşhurdur? https://www.bilgisitem.com/yasam/guneydogu-anadolu-bolgesinin-neleri-meshurdur.html https://www.bilgisitem.com/yasam/guneydogu-anadolu-bolgesinin-neleri-meshurdur.html#comments Wed, 18 Nov 2020 23:09:55 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=894 Güneydoğu Anadolu bölgesinin neleri meşhurdur?” balığıyla hazırladığımız içeriğimizde bölgenin meşhur tarihi ve kültürel zenginlikleri, doğal güzellikleri ve tüm dünyaya nam salmış lezzetleri üzerine ayrıntılı bilgiler yer alıyor.

Güneydoğu Anadolu Bölgesinde Neler Meşhur?

Tarihi zenginliği ile öne çıkan bölgelerimizden biri olan Güneydoğu Anadolu bölgesi aynı zamanda medeniyetler beşiği olarak da biliniyor. Bu bölgemize has olan lezzetler tüm dünyadan gastronomi tutkunlarının ilgisini çekerken doğal güzelliklerimiz ise ne yazık ki yeteri kadar bilinmiyor.

Güneydoğu Anadolu’nun Meşhur Tarihi Yerleri

Güneydoğu Anadolu bölgesinin neleri meşhurdur sorusunun cevapları yazımızın devamında yer alırken önce tarihi mekanlar sizlerle buluşuyor.

Diyarbakır- Malabadi Köprüsü

Medeniyetler diyarı Anadolu’nun önemli tarihi yapılarından olan Diyarbakır- Malabadi Köprüsü, Silvan’a yaklaşık olarak 23 kilometre uzaklıktadır. 1147 yılında Artuklular tarafından yapılan bu köprünün dünyaca ünlü olmasının nedeni kemeri en geniş taş köprü olmasından kaynaklanmaktadır.

Şanlıurfa- Balıklı Göl

balıklı göl
Balıklı göl

Güneydoğu Anadolu Bölgesinin neleri meşhurdur sorusuna cevap olarak akla gelen ilk yerlerden biri de Şanlıurfa Balıklı Göl’dür. Halk arasında söylenen ve bu şekilde ünlenen rivayete göre Hz. İbrahim’in (aleyhisselam) ateşe atıldığında düştüğü yer Balıklı Göl’dür. Kutsal mekanlardan olarak kabul edilen bu yer, inanç turizmi açısından da oldukça meşhurdur.

Gaziantep- Hızır Yaylası

Gaziantep Hızır Yaylası turizm bölgesi olarak ilan edilmiştir. Yaylada yetişen dağ laleleri ve Güneydoğu Anadolu bölgesine has manzarası ziyaretçilerini cezbetmektedir.

Mardin Kalesi

Mardin’i ziyaret edenlerin mutlaka uğradıkları bu ünlü kale, Kartal Yuvası olarak anılmaktadır. Şehre hakim konumda bulunan kale birçok medeniyet tarafından kullanılmıştır.

Mardin- Deyrulzafaran Manastırı

Deyrulzafaran Manastırı
Deyrulzafaran Manastırı

Yapılış tarihi tam olarak bilinmeyen manastır tam 639 yıl boyunca Süryanilerin patriklik merkezi olmuştur. İnanç turizmi bakımından çok değerli olan Deyrulzafaran Manastırı, Mardin il merkezine yaklaşık olarak 3 kilometre uzaklıktadır.

Güneydoğu Anadolu Bölgesi’nin Meşhur Lezzetleri

baklava
Baklava

Güneydoğu Anadolu bölgesinin neleri meşhurdur sorusuna verilecek yanıtlardan biri de bölgeye has özel mutfağıdır.  Bu bölgede tarih boyunca bu yaşamış olan medeniyetlerin harmanlanması ile oluşan mutfak kültürünün ünü dünyaya yayılmıştır. Bu meşhur mutfağın öne çıkan bazı ünlü yemekleri ve hangi ile ait oldukları aşağıda sıralanmıştır

Hatay Yemekleri

İçli köfte ve künefe dendiğinde ilk akla gelen Hatay et yemekleri ve tatlıları ile gurme lezzetleri sevenlerin mutlaka ziyaret ettikleri bir Güneydoğu Anadolu ilidir. Hatay yemekleri arasında öne çıkan lezzetler; Keklik kebabı, Makbule Kapama, Kağıt Kebabı, Aşür Döğme, olarak sırlanmaktadır.

Gaziantep Yemekleri

Gaziantep dendiğinde akla ilk gelen meşhur baklavasıdır. Bunun yanında bol etli, baharatlı, salçalı yemekleri ve nar ekşisi de meşhurdur. Alaca Çorba, Antep Lahmacun, Dövme Aşı, Ekşili Tüylü Acur, Beyran Çorbası, Mumbar Dolması ve kebaplar öne çıkmaktadır.

Mardin Yemekleri

Güneydoğu Anadolu Bölgesi’nin bu kadim şehri farklı medeniyetlerin birleşimi mutfağa sahip şehirlerimizden biridir. En meşhur lezzetleri ise Zingil, Kaburga Dolması, Sembüsek, Dobo, Perde Pilavı, Kibbe gibi yemeklerdir.

Güneydoğu Anadolu Bölgesinin Meşhur El Sanatları

Güneydoğu Anadolu Bölgesi gezilecek yerleri ve yemekleri ile olduğu kadar yöredeki el sanatları ile de meşhurdur. Bölgede bakırcılık öne çıkmaktadır. Bunun dışında öne çıkan diğer bir el sanatı da nesilden nesile aktarılan gümüş işlemeciliğidir. Kilimcilik, dokumacılık, yazma oyacılığı, tahta oymacılığı gibi sanatlar da sürdürülmeye çalışılmaktadır.

“Güneydoğu Anadolu’nun neleri meşhur?” sorusuna ayrıntılı bir şekilde yanıt verdiğimiz bu yazımızın ardından ülkemizi daha iyi tanımak, tarihi zenginliklerimizi, doğal güzelliklerimizi ve tüm dünyayı kendine hayran bırakan lezzetlerimizi keşfetmeye devam etmek için sizi “Akdeniz bölgesinin neleri meşhurdur?” başlıklı makalemize de bekliyoruz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yasam/guneydogu-anadolu-bolgesinin-neleri-meshurdur.html/feed 1 bilgisitem
Balık Kızartmanın Püf Noktaları Nelerdir? https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/balik-kizartmanin-puf-noktalari-nelerdir.html https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/balik-kizartmanin-puf-noktalari-nelerdir.html#respond Tue, 17 Nov 2020 21:07:58 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=888 Balık kızartmanın püf noktaları ile hem ailenize hem de misafirlerinize sunacağınız lezzetli sofralara imza atabilirsiniz.

Özellikle zengin protein ve omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olan yenilebilir balık türleri, vücudun ihtiyacı olan farklı mineral ve vitaminleri barındırmasıyla da sağlık açısından birçok fayda sağlıyor. Balık kızartmanın püf noktaları hakkında bilgi sahibi olup buna göre hareket etmek, balığın pişerken besin değerinin kaybolma oranını minimuma indirirken lezzetinin artmasını da sağlıyor.

Balık, özellikle daha kuvvetli hafıza ve kalp sağlığı için tercih edilirken zengin protein kaynağı olması nedeniyle de hücre oluşumundaki en küçük yapıtaşı olan protein alınımına da ideal bir şekilde imkân veriyor.

Balık Kızartmanın Püf Noktaları

balık kızartmanın püf noktaları nelerdir
Balık kızartmanın püf noktaları nelerdir

Aşağıda sıraladığımız balık kızartmanın püf noktaları parmaklarınızı yiyeceğiniz lezzetli ve sağlıklı bir balık kızartma için son derece yardımcı olacak.

Yağlı Balıkları Tercih Edin

Türlü türlü çeşitleri olan balıklar arasında kızartmalık için en ideal balık türü, yağlı olanıdır. Daha iyi bir şekilde kızarması ve muhteşem bir tada sahip olması için, yağlı balıkları tercih edebilirsiniz. Özellikle palamut, çupra, çinekop, sarıkanat ve lüfer gibi balık çeşitleri, sağlıklı yağ oranı yüksek olan balıklardır.

Kızartmadan Önce Baharatlayın

Balık kızartmanın püf noktaları arasında özellikle balığı ne zaman baharatlayacağınız konusu oldukça önemlidir. Birçok kişi balıkları kızarttıktan sonra baharat kullanmayı tercih ediyor. Oysa ki baharatlamanın bir kısmının kızartmaya başlarken veya başlar başlamaz yapılması, baharatların yağ ile birlikte balığa tam olarak nüfuz etmesini sağlayacaktır. Bu durum da kızarmakta olan ürünün lezzetine lezzet katacaktır.

Kızartmadan önce balıkları hafif baharatlara bulamanız, balıkların daha lezzetli bir kıvamda kızarmasını sağlar. Kızarma esnasında kullanılması gereken tuz miktarının tamamını kullanmak yerine yine bir kısmının önceden kullanılması, tıpkı baharatlarda olduğu gibi balıkların daha doğal bir tada ulaşmasını sağlayacaktır.

Fındık Yağı İle Harika Bir Tat Elde Edin

Kızartma yaparken ne tür bir yağ kullanıyorsunuz? Peki fındık yağını hiç denediniz mi?

Yiyeceklerin kızartılması, diğer pişirme yöntemlerine göre genellikle en sağlıksız yöntem olarak bilinir ancak az yağ kullanılarak bu problemin önüne de geçilmiş olur.

Balık kızartırken hem lezzetinin artması hem de kızartma işlemini en sağlıklı şekilde yapmak için, fındık yağını tercih edebilirsiniz. Fındık yağının besleyici özellikleri de dikkate alındığında, fındık yağı balık kızartmak için iyi bir tercih olacaktır.

Zeytinyağı Tercihiniz Olabilir

Balık kızartmanın püf noktaları arasında, yine yağ tercihiniz önem kazanıyor. Fındık veya mısır yağından hoşlanmıyor ve balık kızartmak istediğinizde temin edemiyorsanız en iyi ve sağlıklı seçenek zeytinyağıdır.

Doğal yağlar arasında en iyilerden biri olan zeytinyağı, sağlık için önemli faydalara sahip olduğu gibi balıkların en ideal kıvamda kızarmasına da yardımcı olacak yağlar arasındadır.

Unlamayı İhmal Etmeyin

balık kızartma öncesi unlama
Balık kızartma öncesi unlama yapmayı unutmayın

Balık kızartırken en önemli rutinlerden biri, balıkların unlanmasıdır. Mısır unu veya normal una balıkları bulayarak kızartmanız, balıkların deri yapısındaki besleyici özelliklerin yok olmasını engelleyecek ve aynı zamanda daha lezzetli hale getirecektir.

Kızartırken Limon Kullanın

Balıkları kızartacağınız yağın içerisine birkaç damla limon damlatmanız, yine lezzet artırıcı yöntemlerden biridir. Kızartılan balıklar genellikle limon ile tüketilse de kızartma esnasında biraz limon damlatılması, balıkların daha iyi kızarmasına da yardımcı olacaktır. Bu yöntemin diğer bir faydası da balık kokusunu azaltmasıdır.

Size faydalı olduğunu ümit ettiğimiz bu içeriğimizin ardından artık siz de tadı dillere destan, lezzetli mi lezzetli balıklar hazırlayabilirsiniz. Balığın üzerine demli bir çay da iyi gider diyorsanız “Lezzetli çay demleme tüyoları” verdiğimiz içerikten de faydalanabilirsiniz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/balik-kizartmanin-puf-noktalari-nelerdir.html/feed 0 bilgisitem
Saksıda Salatalık Nasıl Yetiştirilir? https://www.bilgisitem.com/yasam/saksida-salatalik-nasil-yetistirilir.html https://www.bilgisitem.com/yasam/saksida-salatalik-nasil-yetistirilir.html#comments Mon, 16 Nov 2020 21:26:45 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=880 Salataların olmazsa olmazlarından biri olan salatalık, düşük kalorisine rağmen besleyici özellikleri ve cilt sağlığı üzerindeki olumlu etkileriyle öne çıkan sebzelerden biridir. Evde salatalık yetiştirmek isteyenler için saksıda salatalık nasıl yetiştirilir? Sorusuna cevap bulacağınız bu yazımızda, evde salatalık yetiştirmenin püf noktaları hakkında bilgiler sunduk.

Saksıda Salatalık Nasıl Yetiştirilir?

saksıda salatalık yetiştirmek
Saksıda salatalık yetiştirmek

İhtiyacınız Olacak Malzemeler

  • Yeteri kadar salatalık tohumu
  • Bitkiyi desteklemek için kullanılan ince çubuklar
  • Zengin mineral içeriğine sahip toprak
  • Uzun ve delikli geniş bir saksı
  • Organik gübre

Hazırlık

Hazırlık aşamasında tüm malzemeleri temin ettikten sonra, saksı içerisinde kimyasal herhangi bir kalıntı olup olmadığına bakarak ilk adımı atabilirsiniz. Varsa saksı içerisindeki kimyasalların temizlenmesi, organik salatalık yetiştirmek için önemlidir.

Kullanacağınız saksı plastik ise, mutlaka delik kısımlarının tam olarak açık olmasına da dikkat etmeniz gerekir. Plastik saksılarda çapak bulunabileceği için, delikleri tam olarak açık olmayabilir. Bunun sonucu olarak toprak gerekli olan oksijeni daha rahat alamadığından, salatalıkların yetişmesi geç olabilir.

İkinci Adım

Salatalık bitkisinin dallarının kırılmadan düzgün bir şekilde uzayabilmesi, salatalık yetiştiriciliğinin püf noktaları arasında yer alır. Bunun için destek çubuklarını, saksı içine veya saksının kenarlarında özel yerler bulunuyorsa buralara yerleştirin.

Özel bir alan bulunmuyorsa, destek çubuklarını toprağı saksıya döktükten sonra yerleştirmek daha kolay olacaktır. Özel olarak temin ettiğiniz toprağı doğal gübrenin bir kısmı ile karıştırarak, saksının yarısını dolduracak miktarda dökün.

Tohumun Ekilmesi

Bu aşamada saksıda salatalık yetiştirmek için son adımlara doğru yaklaşıyoruz. Toprağımızı hazırladıktan sonra saksıdaki toprağın ortasına, iki santimetrelik bir oyuk açmanız gereklidir. Saksınız çok küçük ise, birkaç tohum yeterli olacaktır. Ancak daha fazla salatalık ekmek için, daha geniş saksılar tercih ederek 8-10 tohumu aynı saksıya ekebilirsiniz.

Saksının orta kısmına yakın bölgelere, tohumları aralarında boşluk bırakarak ekin ve üzerini toprak ile kapatın. Tohumlar, saksıdaki toprağın en az iki santimetre altında olmalıdır. Çok derine tohumun gömülmesi çimlenme süresini uzatacağı için 3-4 santimetreden fazla derinliğe inilmemelidir.

Tohumları ektikten sonra yapmanız gereken önemli bir diğer şey ise, organik gübrenin kalan kısmını toprağın yüzeyine eşit bir şekilde dağıtmak olmalıdır. Böylelikle salatalıkları sularken salatalıkların ihtiyaç duyacakları çeşitli kaynaklar, su ile birlikte gübreden toprağa daha iyi bir şekilde karışacaktır.

Sulama

Salatalık tohumlarını ekerken toprağın hafif nemli yapıda olması, salatalıkların daha iyi yetişmesini sağlayacaktır. Nemli bir toprak bulamamış iseniz tohumları ektikten sonra toprağın yüzeyini hafifçe sulayarak bunu sağlayabilirsiniz.

Vereceğiniz ilk su, can suyu olarak bilinir. Suyun tohum derinliğindeki toprak kısmı nemlendirecek düzeyde olması önemlidir.

Salatalık Bakımı ve Sulaması Nasıl Olmalıdır?

evde saksıda salatalık yetiştirmek
Evde saksıda salatalık yetiştirmek

Evde saksıda salatalık nasıl yetiştirilir? sorusunun en önemli cevaplarından biri, salatalık bitkisi çıkmaya başlayana kadar ve başladıktan sonra, bakım ve sulamasının yapılmasıdır. Toprak kurumaya başladıkça sıklıkla nemlendirmek, daha hızlı verim almanızı sağlar. Saksıda pek yabani ot bulunmayacağı için, bakım daha kolay olacaktır. Arada sırada toprağın yüzeyini doğal gübre ile beslemek yeterlidir. Saksının aşırı soğukta bırakılmaması ve mümkün olduğunca güneş ışığından faydalanmasını sağlamak, salatalık yetiştirmek için önemli bir ipucudur.

Saksıda salatalık nasıl yetiştirilir ile ilgili makaleden sonraKışın evde yetişen sebze ve meyveler başlıklı yazımızı da okumanızı öneririz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yasam/saksida-salatalik-nasil-yetistirilir.html/feed 1 bilgisitem
Akdeniz Bölgesinin Neleri Meşhurdur? https://www.bilgisitem.com/yasam/akdeniz-bolgesinin-neleri-meshurdur.html https://www.bilgisitem.com/yasam/akdeniz-bolgesinin-neleri-meshurdur.html#respond Mon, 16 Nov 2020 05:45:52 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=871 Akdeniz bölgesinin neleri meşhurdur? Diye merak ediyorsanız bu yazımızdaki bilgiler tam size göre.

Ülkemizin en turistik bölgelerinin başında gelen Akdeniz Bölgesi doğal güzellikleri, antik kentleri, bambaşka lezzetleri ve denizi ile diğer bölgelerden ayrılan özelliklere sahiptir. Akdeniz Bölgesi’nin neleri meşhurdur? başlığı altında, Türkiye’nin turizm cenneti olan Akdeniz Bölgesi’nin en fazla öne çıkan lezzetleri, plaj ve antik kentlerine değineceğiz.

Akdeniz Bölgesinde Neler Meşhur?

Akdeniz bölgesinin neleri meşhurdur? Sorusuna 3 ayrı başlıkta yanıt vermenin daha faydalı olacağını düşünüyoruz. Ülkemizin güneyinde yer alan turizmin incisi Akdeniz’de nelerin meşhur olduğunu “antik kentler”, ”plajlar” ve “yemekler” başlıkları üzerinden ele alacağız.

Antik Kentleri

akdeniz bölgesi meşhur antik kentler
Akdeniz bölgesi meşhur antik kentler

Patara Antik Kenti: Akdeniz sadece deniz turizmi için değil, aynı zamanda tarih turizmi için de önemli merkezlerden biridir. Bölgede yabancı turistlerin ilgisini çeken Patara, Likyalılar döneminden kalma bir yerleşim yeri olup Antalya’da yer almaktadır.

Termessos: Anadolu’nun en eski halkları olarak bilinen Solymler ve Luviler tarafından kurulan bir antik kent olan Termessos, Antalya ilinde bulunmaktadır.

Anemurium Antik Kenti: Mersin’de bulunan antik kent, çok geniş bir alanı kapsamakta olup bölgede yapılan kazılarda yüzlerce tarihi eser gün yüzüne çıkarılmıştır.

Kanlıdivane: Mersin’deki Kanlıdivane antik kenti, Dağlık Kilikya sınırlarının içerisinde bulunan bölgeyi kapsamakta olup asıl adı Kanytella olarak bilinmektedir.

Kastabala Antik Kenti: Osmaniye’de bulunan antik kent, Ceyhan Nehri’nin hemen kenarında bulunan bir ovaya hâkim şekildedir.

Kibyra Antik Kenti: Burdur il sınırlarındaki antik kent, Gölhisar ilçesinde yer almaktadır. Muhteşem yapıları ve sütunları ile öne çıkan antik kent, Akdeniz Bölgesi’nin neleri meşhurdur? Sorusunun önemli cevapları arasında yer alır.

Mavi Bayrak Ödüllü Plajlar

akdeniz bölgesi meşhur plajları
akdeniz bölgesi meşhur plajları

Akdeniz’de UNESCO listesinde yer alan, mavi bayrak ödüllü plajlar bulunmaktadır. Bölgede olan ve önemli tatil yerlerinin içerisinde bulunan plajlardan bazıları şunlardır.

Kızkalesi Halk Plajı – Mersin: Mersin’de denize girebilmek için en elverişli plajlardan biri olup, tam olarak Kızkalesi’nin karşısında yer almaktadır.

Kleopatra Batı ve Doğu Halk Plajı – Antalya: Antalya’nın Alanya ilçesinde bulunan plaj, altın renkli tertemiz ve ince kumlu sahiliyle dikkat çeker.

Damlataş Plajı – Antalya: Alanya Kalesi’ne yakın bir konumda yer alan Damlataş Plajı, Antalya’nın en ünlü mağaralarından biri olan Damlataş Mağarası’na da ev sahipliği yapmaktadır.

Kumkuyu Plajı – Mersin: Mersin’in Altın Bayrak Ödüllü plajlarından biri olan Kumkuyu Plajı, Mersin’de denize girmek isteyenlerin tercihleri arasındadır.

Akdeniz Mutfağı

akdeniz bölgesinin meşhur yemekleri
Akdeniz bölgesinin meşhur yemekleri

Akdeniz’in meşhur lezzetleri, birbirinden güzel tatlarıyla damak zevkine hitap etmektedir. Bölgede yüzlerce farklı lezzet olsa da bunlar arasında en popüler olanları şunlardır:

Tantuni: Daha çok Mersin’e özel bir lezzet olan tantuni, sadece biftek veya biftek ile kuyruk yağı karışımı ile yapılır.  Özel tantuni tavalarında yapılan bu yemek en bilinen tatlardan biri olup, genellikle dürüm şeklinde servis edilmektedir.

Babagannuş – Hatay: Yöresel lezzetleri ile fazlasıyla öne çıkan Hatay, et yemekleri arasında en bilinen tatlardan biri olan Babagannuş ile damaklara hitap etmektedir.

Şilofta – Antalya: İçerisinde susam, ceviz, karanfil ve tarçın bulunan Şilofta, Antalya’nın misafirlerine sunduğu lezzet şölenlerinden biridir.

Künefe – Mersin: Bölgenin, Türkiye ve hatta dünya genelinde üne sahip tatlılarından biri olan künefe, sıcak bir şekilde daha çok özel künefe peyniri ile yapılan ve tercihe göre dondurma ile servis edilen bir tatlıdır.

Adana Kebabı – Adana: Kebap severler için vazgeçilmez lezzetlerden biri olan Adana Kebabı, Türkiye’nin her bölgesine yayılmış ama aslen Akdeniz bölgesine ait meşhur bir kebaptır.

Akdeniz bölgesinin neleri meşhurdur? Sorusuna yanıt verdiğimiz makalemizin ardından “Türkiye’nin az bilinen doğal güzellikleri” yazımızı da okumak isteyebileceğinizi düşünüyoruz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yasam/akdeniz-bolgesinin-neleri-meshurdur.html/feed 0 bilgisitem
Boyun Düzleşmesi Nasıl Geçer? Belirtileri Nelerdir? https://www.bilgisitem.com/saglik/boyun-duzlesmesi-nasil-gecer-belirtileri-nelerdir.html https://www.bilgisitem.com/saglik/boyun-duzlesmesi-nasil-gecer-belirtileri-nelerdir.html#respond Sat, 14 Nov 2020 21:14:39 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=864 Boyun düzleşmesi nasıl geçer, nedir ve belirtileri nelerdir? Bu içeriğimizde bu önemli rahatsızlık hakkında önemli bilgilere ulaşabilirsiniz

Boyun düzleşmesi nedir?

Belirtilere ve tedavilere geçmeden önce sizlere boyun düzleşmesi rahatsızlığı hakkında bilgi sunmak istiyoruz.

Boyun düzleşmesinin diğer adı ile Servikal lordoz düzleşmesi olarak bilinir. Bu düzleşme, omurga yapısı gereği hafif eğik olması gereken boynun düz olması durumudur. Sadece basit bir fiziksel rahatsızlık olarak görülen ancak ciddi bir sorun olan bu hastalık, kişileri günlük yaşamda oldukça etkilemektedir.

Belirtileri nelerdir?

"<yoastmark

Hastalık hakkında kısaca bildi edindiğimize göre artık boyun düzleşmesi belirtileri konusuna değinebiliriz.

Özellikle masa başında çok uzun süreli çalışanlarda görülen bu hastalık, her bireyde aynı semptomlar ile ortaya çıkmaz. Kimi bireylerde yoğun kas ağrıları ile kimi bireylerde ise sadece fiziksel boyun düzlüğü olarak kendini gösterebilir.

Gözlenen bu yoğun kas ağrıları, boyun bölgesinden tüm sırta ve bele kadar uzanabilir. Kişilerde sadece fiziksel bozukluk yaşanabilir ancak vücudun hareket özgürlüğünü fazlasıyla etkilemektedir.

Kendini bu gibi belirtiler ile gösteren boyun düzleşmesi, boyun bölgesinde sürekli uyuşma, karıncalanma ve kaşınma gibi belirtiler ile de kendini gösterebilir. Ayrıca hastalığın daha net teşhis edilebilmesi açısından düz bir zemine uzanarak boyun ile zemin arısındaki uzaklığa bakılabilir.

Bu ve benzer belirtiler kişide görüldüğünde vakit kaybetmeden bir doktor tarafından muayeneye gitmesi ileride daha zor tedavi yöntemleriyle karşı karşıya kalma riskini oldukça azaltır.

Nedenleri nelerdir?

Boyun düzleşmesi semptomlarına neden olabilen birçok yanlış hareket ve alışkanlık bulunmaktadır.

Gerçekleşmesinde çokça farklı sebep olabilen bu hastalığın en büyük nedenleri, sürekli hareketsiz kalma, uyurken ters pozisyonda yatma ve boyun bölgesine fazla yüklenme durumlarıdır.

Bunca nedenin yanında kişiye aile tarafından aktarılmış bir genetik özellik de olabilir. Hastalık eğer dışardan bir etkenle değil de genetik bir faktör ile oluşmuş ise çok korkulacak bir durum değildir. Ancak uzmanlar tarafından hareketi kısıtlayabildiği için ameliyat ile düzeltilmesi tavsiye edilir.

Bu rahatsızlıkla karşı karşıya olan kişilerin alışkanlıklarında da değişiklik yapmaları ve yaşam tarzlarını değiştirmeleri gerekebilir.

Nasıl tedavi edilir?

"<yoastmark

Bu rahatsızlıktan mustarip olan kişiler doğal olarak “Boyun düzleşmesi nasıl geçer?” diye araştırma yapmaktadır. Ciddiye alınması gereken bir rahatsızlık olan boyun düzleşmesi şikayetleri sonrasında tedavi mutlaka bir doktor kontrolünde gerçekleşmelidir.

Eğer hastalığın nedeni hareketsizlikten kaynaklı ise ilaç kullanmak semptomları sadece kısa süreli olarak geçirir, fiziksel olarak boyunda herhangi bir değişme gözlenmez. İlaç kullanımı bırakıldığında ise semptomlar tekrar gözlenmeye başlar.

Bu hastalığı tedavi etmede en etkili yöntem fizik tedavidir. Fizik tedavi düzenli olarak uygulandığı taktirde boyun düzleşmesinde oldukça olumlu etki yapabilmektedir. Ayrıca hastalığın yeni görülmeye başlandığı durumlarda uzmanlar tarafından sadece boyunluk kullanımı önerilir. Hastalığın ilerlemesi durumunda ise son seçenek olan ameliyat yapılır. Bu rahatsızlığın tedavisinde ameliyat zor bir alternatif olarak görünse de başarı oranı yüksek bir tedavidir. Bu nedenle boyun düzleşmesi ameliyatından korkmamak gerekir.

Boyun düzleşmesi nasıl engellenir?

Tedavilerin yanı sıra bu rahatsızlığın hiç ortaya çıkmaması için uzmanlar tarafından önerilen yöntemler de vardır. Bu yöntemler genelde hastalığın ilk aşamalarında uygulanır ve tedaviden ziyade önleyici amaçlıdır.

Doktor tavsiyesi ile evde uygulanabilen yöntemler boynu dinlendirme, boyna ısı uygulama ve boyun yastığı kullanma gibi yöntemlerdir. Ancak hastalığın tedavisinden sonra veya tedavi sürecinde hastalığa neden olan unsurlar tekrar oluşmamalıdır. Özellikle çalışma ortamı gözden geçirilmelidir.

Sağlığınız hakkında daha fazla önemli bilgi edinmek için “sağlık” kategorisinde yayınladığımız diğer içeriklerimizi de gözden geçirmeyi unutmayın.

]]>
https://www.bilgisitem.com/saglik/boyun-duzlesmesi-nasil-gecer-belirtileri-nelerdir.html/feed 0 bilgisitem
Türkiye’nin Az Bilinen Doğal Güzellikleri https://www.bilgisitem.com/yasam/turkiyenin-az-bilinen-dogal-guzellikleri.html https://www.bilgisitem.com/yasam/turkiyenin-az-bilinen-dogal-guzellikleri.html#respond Fri, 13 Nov 2020 16:39:39 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=855 Her köşesinde ayrı bir güzellik bulunan ülkemizin, herkesçe bilinen doğal güzelliklerinin yanı sıra az bilinen birçok doğa harikası yerleri de vardır. Türkiye’nin az bilinen doğal güzellikleri başlığı altında, bu yerler hakkında bilgiler verdik.

Tarih ve doğasıyla farklı güzellikler sunan Türkiye’de, doğanın cömertliğini ziyaretçilerinden esirgemeyen birçok yer olmasına rağmen bu yerler henüz hak ettikleri ilgiyi göremediği için birçok insan tarafından pek bilinmiyor. Ülkenin farklı bölgelerinde yer alan ve güzellikleri ile göz kamaştıran bu yerler, doğal güzellikleri gezip görmeyi seviyorsanız sizler için ayrı birer keşif noktası olabilir.

Türkiye’nin Az Bilinen Doğal Güzellikleri Nelerdir?

Ülkemizde ne büyük zenginliklere sahip olduğumuz gerçeği attığım her adımda bir kez daha karşımıza çıkıyor. Bu yazımızda fazla kişinin keşfetmediği belki de daha önce adını dahi duymadığınız Türkiye’nin az bilinen doğal güzellikleri hakkında sizlere detaylı bilgiler sunacağız.

Kula Peri Bacaları – Manisa

kula peri bacaları
Kula peri bacaları – Türkiye’nin Az Bilinen Doğal Güzellikleri

Peri bacaları denildiğinde akla ilk gelen İç Anadolu Bölgesi’nde Nevşehir sınırlarında yer alan doğal oluşumlar gelse de aslında Manisa’da da saklı bir cennet niteliği taşıyan peri bacaları bulunmaktadır. Kuladokya adıyla bilinen bölgede yüzyıllar önce yağmur ve rüzgârın etkisiyle oluşan doğal yapılar, muhteşem görüntüsüyle ziyaretçilerini kendine hayran bırakmaktadır.

Yolunuz Manisa’ya düşerse, Türkiye’nin az bilinen doğal güzelliklerine listeniz de yer vererek bu harika oluşumları mutlaka gezip görmenizi tavsiye ederiz.

Şehriban Kanyonu – Kastamonu

Şehriban Kanyonu – Kastamonu
Şehriban Kanyonu – Kastamonu

Karadeniz Bölgesi’nin her köşesinde başka bir doğa harikası bulunurken, bunların bir kısmı bilinse de bir kısmı hala saklı birer cennet niteliğinde keşfedilmeyi bekliyor. Bunlardan biri de Kastamonu sınırlarındaki Şehriban Kanyonu’dur. Şenpazarı ilçesindeki kanyon, bölgeden akan birkaç dereyi de içerisine almaktadır.

Teknik araçlarla uzman bir ekip tarafından 1997 yılında ilk kez geçilen kanyon, ancak 8 saatlik sürenin sonunda geçilebilmiştir. Dereler, göletler ve şelaleleri ile farklı bir keşif noktası arıyorsanız, gezi rotanızda bu kanyona yer vermeniz gerekecek.

Yahyalı Şelalesi – Kayseri

Yahyalı vadisi - Türkiye'nin Az Bilinen Doğal Güzellikleri
Yahyalı vadisi – Türkiye’nin Az Bilinen Doğal Güzellikleri

Kimi gezginler tarafından bilinen bir yer olsa da birçok gezgin, Yahyalı Şelalesi’ne henüz gitmemiştir. İlkbahar ve yaz aylarında özellikle Kayseri ve çevre illerden gelenlerin uğrak yeri olan Yahyalı Şelalesi, il merkezine yaklaşık 150 kilometre uzaklıktaki Yahyalı ilçesinde bulunuyor.

Şelaleyi diğerlerinden ayıran en önemli özelliklerden biri, 7 farklı şelaleden oluşması ve bunların tamamının kayaların üzerinden değil de kaya içlerinden akmasıdır. Gerçekten harika bir güzelliğe sahip olan şelaleler, 12 ile 40 metre gibi değişik yüksekliklerden akmaktadır.

Frig Vadisi – Afyonkarahisar

Frig Vadisi – Afyonkarahisar
Frig Vadisi – Afyonkarahisar

Frig Vadisi kesinlikle Türkiye’nin az bilinen doğal güzellikleri listesinde yer almayı hak ediyor. Tarih boyunca yerleşim yeri olarak da kullanılan ve bu nedenle içerisinde farklı yapıların bulunduğu vadi, diğer vadilere nazaran bakir bir doğal güzelliği ziyaretçilerine sunuyor.

Kütahya, Eskişehir ve Afyonkarahisar illerinin arasında bulunan Frig Vadisi içerisinde, birçok oyma anıt kalıntısı ve çeşitli şekillerde Tümülüsler bulunuyor. Frigler döneminde yerleşim yeri olarak kullanıldığı için bu isimle anılan vadi, arkeolojik SİT alanı statüsünde yer almaktadır.

Nallıhan Kuş Cenneti – Ankara

Nallıhan Kuş Cenneti
Nallıhan Kuş Cenneti

Bazı gezginlerin uğrak yeri olan Nallıhan, birçok gezgin tarafından henüz keşfedilmeyi bekleyen gezi noktaları arasında yer alır. Ankara il merkezinden 160 kilometrelik mesafede yer alan Nallıhan ilçesinde bulunan kuş cenneti, farklı renklerin harmanlandığı tepeleri, çayı, göl ve şelaleleri ile görülmeye değer bir alandır.

Doğanın cömertliğini ziyaretçilerine esirgemeyen Nallıhan Kuş Cenneti, kuşların göç güzergâhlarında yer alması nedeniyle onlarca farklı kuş türüne ev sahipliği yapıyor. Tepelerde oluşan doğal oluşumları ile de dikkat çeken bölge, doğanın farklı görselliklerini bir arada sunuyor.

Ballıkayalar Kanyonu – Kocaeli

Ballıkayalar Kanyonu – Kocaeli
Ballıkayalar Kanyonu – Kocaeli – Yahyalı vadisi – Türkiye’nin Az Bilinen Doğal Güzellikleri

Gebze ilçesi sınırlarında bulunan Ballıkayalar Kanyonu, gezginler tarafından keşfedilmeyi bekliyor. Muhteşem güzellikleri bir arada sunmasına rağmen fazla fark edilmeyen kanyon, bakir yapısıyla ziyaretçilerine doğanın huzurunu sunmakta. İzcilik ve dağcılık faaliyetleri için fazlasıyla elverişli bölgelere sahip olan kanyon içerisinde göletler, dereler ve şelaleler, yeşilin farklı tonlarıyla kucaklaşarak ziyaretçilerini ağırlıyor.

Bu yazımızda sizleri Türkiye’nin az bilinen doğal güzellikleri ile tanıştırmak ve ne kadar zengin bir coğrafyada yaşama şansı elde ettiğimizi bir kez daha göstermek istedik. Bu içeriğimizi keyifle okuduysanız “Dünyanın az bilinen güzel yerleri” başlıklı içeriğimizin de oldukça dikkatinizi çekeceğini düşünüyoruz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yasam/turkiyenin-az-bilinen-dogal-guzellikleri.html/feed 0 bilgisitem
Türk Mitolojisinde Geçen Semboller ve Anlamları Nelerdir? https://www.bilgisitem.com/yasam/turk-mitolojisinde-gecen-semboller-ve-anlamlari-nelerdir.html https://www.bilgisitem.com/yasam/turk-mitolojisinde-gecen-semboller-ve-anlamlari-nelerdir.html#respond Thu, 12 Nov 2020 22:39:39 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=849 Türk mitolojisinde geçen semboller ve anlamları nelerdir? başlıklı içeriğimizde birçoğumuz için merak konusu olan Türk halklarının inanmış olduğu eski efsanelere ve Türk mitolojisinde geçen önemli hayvanlar konusuna değineceğiz.

Türk mitolojisi ne anlama gelir?

Mitoloji hepimizin az çok ilgi duyduğu bir kavramdır. Filmlerde, masallarda sıklıkla geçen mitoloji kavramı herkes tarafından merakla takip edilir. Ancak bazılarına göre gerçekçilik seviyesi neredeyse hiç olmayan hayal ürünleriyken bazılarına göre mitoloji gerçek hayatları kapsayan bir kavramdır.

Bizler de Türk mitolojisinde geçen bazı sembolleri sizler için konu edindik. Öncelikle Türk mitolojisinde geçen tanrı ve tanrıçaların başlıcalarından bahsedelim.

Türk Mitolojisindeki Semboller

Kayra Han: Gökyüzü tanrılarının en büyüğü kabul edin Kayra Han, Kara Han olarak da isimlendirilmektedir. Altay Türklerinin kabul ettiği bir tanrıdır ve onlara göre 17. Katta oturmaktadır. Bütün tanrıların babası kabul edilmektedir ve evrenin kaderini 17. Kattan planlar. Kara Han yeryüzünü yaratmıştır ve bir çam ağacından da insanların üremesini sağlamıştır. Aynı zamanda üç oğlu olduğu bilinmektedir ve bunlardan Ülgeni de 16. Kata oturttuğu bilinmektedir.

Ülgen: Kayra Hanın 16. Kata oturttuğu Ülgen altın bir taht üzerinde oturarak bir dağ üzerinden insanları yönetir. Ülgenin asıl görevi gök cisimleriyle ilgilidir. Yağmur yağdırmak, gök gürültüsü ve yıldırımları üretmek onun görevidir.

Ana: Bu tanrıça su içerisinde yaşar ve suların içinden çıkarak Tanrı Ülgen’e yaratma yetkisi verir. Denizkızına benzeyen bu tanrıçanın bedeni ışıktan oluşmuştur. Başında bir taç yer alır ve bu taç gücünü simgelemektedir.

Erlik: Altay Türklerine göre bu tanrı kötülüğü temsil eder. Yer altındaki karanlıkların hâkimi ve kötülüklerin yaratıcısıdır. İnsanlık için acıyı, eziyeti ve üzüntüyü temsil eder.

Mergen Tanrı: Çok zeki olmasıyla ön plana çıkan bu tanrı 7. katta oturmaktadır. Aynı zamanda kelime anlamı olarak da okçu ve nişancı manasına gelmektedir. Yunan mitolojisindeki Hermes’e çok benzemektedir. Karanlık güçleri yenen akıllı bir tanrı olarak ön plana çıkar.

Kızagan: 9. Katta oturan bu tanrı Ülgen’in oğludur. Savaş tanrısı olup çok güçlü olduğu bilinmektedir. Kızıl gezegen marsı simgeleyerek kırmızı rengi temsil eder.

Şimdi de Ergün Candan’ın kitabında yazdığı birkaç sembolden bahsedelim.

Gök Kurt: Eski Türk toplumlarında çok değerli olan kurt, Türklerin atası olarak bilinmektedir.

Ateş: Ateş pislikleri yok eden bir sembol olarak bilinmektedir. Aynı zamanda Oğuz Kağan destanına göre de ateş, güç demektir.

Gök- Tanrı: Bu inanç eski Türk devletlerinde uzun süre kullanıldı. Devletin başında olan kişi aynı zamanda tanrının da oğlu sayılırdı. Yani devleti yöneten kişi hem ruhen hem de bedenen başta olurdu da diyebiliriz.

Mağara: Mağaraların kutsal sayıldığı da diğer gerçekler arasındadır. Mağaralar gözden uzak yerler olduğu için Türkler bu mağaralarda bütün işlerini halledebiliyordu. Hem ruhani hem de savaş eğitimlerini bu alanlarda gerçekleştirmiş olmaları mağaraların kutsal kabul edilmesini sağlamıştır.

Türk Mitolojisinde Önemli Hayvanlar

türk mitolojisinde önemli hayvanlar
türk mitolojisinde önemli hayvanlar

Kartal: Kartal yüksek ruh taşıma manasına gelir ve aynı zamanda adaletin, koruyuculuğun bir sembolü olarak kabul edilmektedir.

Kurt: Kurt eski Türkler de çok önemli bir yer tutar ve gücü temsil eder.

Ayı: Kartal, at ve kurt kadar önemli olmasa da ayının da bir önemi vardır. Ayı ormanın ruhunu temsil eder. Başkurtlar ise ayıdan türediklerine inanırlardı.

Ejderha: Dünya’da Çinlilere ait olduğu düşünülse de ejderha Türk mitolojisinde de vardır. Refah, güç ve kudreti temsil ettiği bilinmektedir.

Bu yazımızda Türk mitolojisinde geçen semboller, bu sembollerin anlamları ve yine Türk mitolojisindeki önemli hayvanları kaleme aldık. Öğrenmeye ve bilgilenmeye devam etmek için sitemizde yer alan diğer içeriklerimize de göz atmayı unutmayın.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yasam/turk-mitolojisinde-gecen-semboller-ve-anlamlari-nelerdir.html/feed 0 bilgisitem
Strese ve Yorgunluğa İyi Gelen Bitki Çayları https://www.bilgisitem.com/sifali-bitkiler/strese-ve-yorgunluga-iyi-gelen-bitki-caylari.html https://www.bilgisitem.com/sifali-bitkiler/strese-ve-yorgunluga-iyi-gelen-bitki-caylari.html#respond Wed, 11 Nov 2020 22:45:15 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=841 İş ve özel yaşamın yoğunluğu, stres başta olmak üzere farklı olumsuzlukları da beraberinde getiriyor. Strese ve yorgunluğa iyi gelen bitki çayları ile günün yorgunluk ve stresini üzerinizden atarak, kendinizi daha zinde hissedebilirsiniz. Evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bitki çayları, bağışıklık sisteminin güçlenmesine ve sindirim sisteminin daha sağlıklı hale gelmesine de yardımcı oluyor.

Strese ve Yorgunluğa İyi Gelen Bitki Çayları Hangileridir?

yorgunluga-iyi-gelen-bitki-caylari
yorgunluga-iyi-gelen-bitki-caylari

Bitki çaylarını tüketirken mümkün olduğu kadar şeker kullanmamak veya az kullanmak çayın etkisini artıracaktır. Tatlandırıcı ihtiyaçlarınızı bal gibi daha doğal tatlandırıcılar ile gidermenin, bitki çayının etkisini de artıracağı unutulmamalıdır.

Hazırlayacağınız çayların içerisine çayın kendine özgü tadını bozmayacak şekilde, farklı gıdalarda ekleyebilirsiniz. Örneğin birkaç damla limon damlatmak, bitki çayının faydalarını daha etkili şekilde görmek için iyi bir seçim olacaktır.

Tarhun Otu Çayı

Düzenli bitki çayı kullananlar tarafından daha keşfedilmemiş sayılan tarhun otu çayı, özellikle kırsal kesimlerde rahatlatıcı etkisiyle fazlasıyla tercih ediliyor. Adeta bir mineral deposu olan tarhun otu çayı, vitaminler bakımından da zengin bitki çayları arasında yer alıyor.

Antioksidan etkisi yüksek olan çay, yorgunluk ve stresin azalmasında oldukça etkilidir.  Kaynamış büyük bir fincan suyun içerisine 1 çay kaşığı kadar bitki çayını ekledikten sonra, birkaç dakika demlemeye bırakıp tüketebilirsiniz.

Sarı Kantaron Çayı

Sağlıklı bir psikoloji için önerilen sarı kantaron çayı, depresyon gibi ağır psikolojik sorunların tedavisinde de tavsiye edilmektedir. Stres ver yorgunluğa iyi geldiği gibi kronik baş ağrılarının şiddetinin azalmasında da faydalı olan çay, sakinleştirici bir etkiye sahiptir.

Kaynamış bir fincan suyun içerisine 1-2 çay kaşığı kadar sarı kantaron bitkisini ekledikten sonra, birkaç dakika demleyerek tüketebilirsiniz.

Papatya Çayı

papatya çayı
papatya çayı

Stres ve yorgunluğa en iyi gelen çaylardan biri olan papatya çayı, muhteşem sakinleştirici etkisiyle yoğun stresin önüne geçiyor. Bağışıklığı güçlendirdiği gibi sindirim sistemi üzerinde de etkili olan çay, uzun yıllardır stresle başa çıkmanın yolları arasında tavsiye edilmektedir.

Fincanın içerisine bir tutam papatya attıktan sonra üzerine kaynar su ekleyip, 2 dakika kadar demlemeye bırakın. Ardından tercihen bal ve limon ile tatlandırarak afiyetle içebilirsiniz.

Ada Çayı

Stres ve yorgunluğa iyi gelen bitki çayları arasında en sık tercih edilenlerden biri olan ada çayı, düzenli kullanımlarda hafızayı güçlendirici etkisiyle de öne çıkıyor. Kronik baş ağrıları ile mücadele etmek için etkili bir yöntem olan bitki çayı aynı zamanda, kış hastalıklarına olan faydasıyla da bilinmektedir.

Bir fincan içerisine 3-4 çay kaşığı kadar ada çayı attıktan sonra üzerine kaynar su ekleyip, iki dakikalık demleme süresinin ardından tüketebilirsiniz.

Biberiye Çayı

Stresle başa çıkmak için etkili yardımcı bitkisel desteklerden biri olan biberiye çayı, yorgunluk ve uykusuzluk problemi yaşayanlara da tavsiye edilmektedir. Büyük bir fincanın içine 6-7 tane biberiye koyduktan sonra üzerine kaynar su ekleyip demleyerek tüketebilirsiniz. Biberiye çayının diğer faydaları ise saç dökülmesini engellemesi ve hafızayı güçlendirmesidir.

Melisa Çayı

Bitki çayları arasında oldukça popüler olan Melisa çayı, günlük düzenli tüketilmesi halinde adeta bir stres düşmanıdır. Kronik yorgunluk sorunlarına fayda sağlayan çayın, depresyon belirtilerini azalttığı da bilinmektedir. Fincanın içerisine bir tutam ilave ettikten sonra üzerine kaynar su döküp birkaç dakika bekleyerek tüketebilirsiniz.

Kedi Otu Kökü Çayı

Az bilinen bitki çaylarından olsa da stres ve yorgunluk için harika etkileri olan bir çaydır. Uykusuzluğa ve sinirlilik haline iyi gelen kedi otu kökü çayı, vücudun zinde kalmasına da yardımcı oluyor. Fincan içerisine bir miktar kuru veya taze kedi otu kökü ekleyerek üzerine kaynar su ilave edip, birkaç dakika sonra tüketebilirsiniz.

Önemli Not: Eğer herhangi bir alerjiniz varsa ya da düzenli bir ilaç tedavisi görüyorsanız bitki çaylarını tüketmeden önceden doktorunuzdan fikir almanız gerekir.

 

Lezzetli Çay Demleme Tüyoları ve Kuralları ile ilgili makalemizi de okumanızı tavsiye ederiz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/sifali-bitkiler/strese-ve-yorgunluga-iyi-gelen-bitki-caylari.html/feed 0 bilgisitem
Lezzetli Çay Demleme Tüyoları ve Kuralları https://www.bilgisitem.com/yasam/lezzetli-cay-demleme-tuyolari-ve-kurallari.html https://www.bilgisitem.com/yasam/lezzetli-cay-demleme-tuyolari-ve-kurallari.html#respond Tue, 10 Nov 2020 18:37:00 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=834 Lezzetli çay demleme tüyoları ve kuralları yazımızda sizinle paylaşacağımız bilgiler sayesinde en lezzetli çayları artık siz demleyeceksiniz

Tüm dünyada sıklıkla tüketilen sıcak içeceklerin başında gelen çay artık soğuk içecekler sınıfında da yer alsa da gerçek çay lezzetinden vazgeçemeyenler için alternatifsiz tüketimi, sıcak şekilde tüketmektir. Lezzetli çay demleme tüyoları ve kuralları başlığı altında, ülkemizde de kahvaltı ve eş dost sohbetlerinin vazgeçilmez içeceği olan çayın en ideal kıvamda nasıl demleneceğine dair bilgilere yer verdik.

Çayın demlenmesi esnasındaki bazı uygulamalar doğrudan tadını etkilediği için, basit gibi görünse de demlerken bu önerileri dikkate almak harika bir kıvam ve tat elde etmek için önemlidir.

Lezzetli Çay Demleme Tüyoları İpuçları

Lezzetli Çay Demleme Tüyoları
Lezzetli Çay Demleme Tüyoları – İpuçları

Kimi demli sever kimi ise açık, kimi şekerle içer kimisi sadece, nasıl seversek sevelim çay mutfağımızın en vazgeçilmez içecekleri arasında yer almaktadır. Yazımızda yer alan çay demleme tüyoları ve kuralları sayesinde siz de artık çok daha lezzetli ve çok daha sağlıklı bir çay deneyimi yaşayabilirsiniz.

Demlik Seçimi

Kaliteli bir çay seçimi kadar, demlik seçimi de lezzetli bir demleme için önemlidir. Cam veya porselen demlikler, sağlıklı oldukları kadar çayın gerçek kıvamda demlenmesine de önemli etkileri vardır.

Çay Seçimi

Piyasada farklı kalitelerle üretilip satılan birçok çay çeşidinin bulunması, harika bir lezzete sahip dem için çay seçimini önemli hale getiriyor. Her ne kadar herkesin alışık olduğu damak zevkine hitap eden marka farklı olsa da ideal kıvamı yakalamak için, kaliteli çayın seçilmesi önem taşıyor. Hem damak zevkinize uygun hem de kaliteli bir seçim yapmanız, harika bir lezzet için gereklidir.

Çayı Yıkayın

Çayı demlemeden önce birkaç kez soğuk su ile yıkamak, çayın temiz olmasını sağlar. Bir demliğin içerisine demleyeceğiniz kadar çayı ekledikten sonra soğuk iki çay bardağı soğuk suyu ekleyip demliğin süzgecinden süzmeniz, ürünün işlenirken ortaya çıkan tozlardan arınmasını sağlayacaktır. Soğuk suyun içerisinde fazla bekletmeden bu işlemi iki kez yapmanız, ideal bir temizlik sağlar. Demlik yerine süzme özelliği olan farklı bir kabın içerisinde de yıkama işlemini yapabilirsiniz.

Çayı Suyun Üzerine Ekleyin

Lezzetli çay demleme tüyoları nelerdir?

Çay demleme tüyoları arasında önemle dikkate alınması gerekenlerden biri de çayın nasıl eklendiğidir. Kimileri çayı demlemek için demliğe önce çayı koyup üzerine suyu eklemektedir. Bu demleme tekniğinde çayın deminin daha çabuk çıkması, çayın tadını daha erken kaybetmesine neden olmaktadır.

İdeal olanı su kaynadıktan sonra, üzerine yeteri miktarda çayı ilave ederek demlemeye bırakmaktır.

Demleme Süresi

Suyun üzerine çayı ekledikten sonra, alt demlikte suyun kısık ateşte bir miktar kaynaması dem lezzetini artıracaktır. Alt demlikteki suyun buharıyla üst demliğin ısısının korunması çayın daha lezzetli olmasını sağlar.

Normal şartlarda çay demlemenin ideal süresi, 15-20 dakika arasındadır. Alttaki çaydanlığın üzerinde demlenmiş çay bulunurken kısık ateşte de olsa uzun süre kaynaması, çayın acımasına neden olacaktır. Bu yüzden alttaki çaydanlıktan sıcak suyun bir kısmını dökerek, üzerine soğuk su ilave etmek demin acıma süresini geciktirir.

Dem Suyu

Çayın tadını artırmak için kullanılacak su, en önemli etkenlerden biridir. Erimiş kar suyunun, en iyi lezzeti sağladığı bir gerçek olsa da her zaman kar bulmak veya temiz kar suyuna ulaşmak mümkün olmayacağı için, temiz musluk suyu ya da hazır sular tercih edilebilir. Çay demlerken mümkün olduğu kadar çok kireçli sulardan uzak durulmalıdır.

Demliğin Ağzını Açmayın

Çayı attıktan sonra demliğin ağzını açmanız, üst tarafta biriken çay aroması ve kokusunun buhar yoluyla kaybolmasına neden olur. Çay demleme kuralları arasında bu basit öneri, lezzetli bir çay için mutlaka dikkate alınmalıdır.

Hem kahvaltıda hem gün arasında hem de yemeklerden sonra vazgeçilmez içeceğimiz olan çayı daha lezzetli hale getirebilmek için bu yazıda yer alan çay demleme tüyoları ve kurallarını mutlaka denemenizi öneriyoruz.

Lezzetli çay demleme tüyoları konulu içeriğimizin ardından mutfağınıza sağlık ve lezzet getirecek olan bir diğer konumuz olan “Yumurta seçimi” üzerine yazdığımız yazıyı da mutlaka incelemenizi tavsiye ederiz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yasam/lezzetli-cay-demleme-tuyolari-ve-kurallari.html/feed 0 bilgisitem
Guacamole Sos Nasıl Yapılır? Ne İle Yenir? https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/guacamole-sos-nasil-yapilir-ne-ile-yenir.html https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/guacamole-sos-nasil-yapilir-ne-ile-yenir.html#comments Tue, 10 Nov 2020 06:43:07 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=829 Guacamole sos nasıl yapılır? Guacamole sos ne ile yenir? başlıklı içeriğimizle mutfak kültürünüze çok sağlıklı ve çok farklı bir tat katmaya ne dersiniz?

Tadı birçok insan tarafından garipsenebilen ama bir o kadar da faydalı olan avokado ile yapılan muhteşem Guacamole sos nasıl yapılır? Guacamole sos ne ile yenir? Sorusu, son zamanlarda Türkiye’de fazlasıyla popüler olan sosu tatmak isteyenler tarafından sıklıkla sorulmaktadır. Aşağıda vereceğimiz Guacamole sos tarifi ile bu sosu kendinizde kolaylıkla yapabilir, sofralarınıza ayrı bir lezzet katabilirsiniz.

Bu sos, Orta Amerika’da bolca tüketilen avokado sosu veya Meksika sosu olarak da bilinmektedir. Jalapeno biberi, domates ve kırmızı soğan gibi bağışıklık sistemini güçlendirici besin kaynaklarının eşlik ettiği sosun hazırlanışı, orta derecede bir zorluğa sahiptir.

Guacamole Sos Nasıl Yapılır?

Farklı birçok Guacamole sos tarifi bulunuyor. Aşağıda vereceğimiz tarif, kişniş ile lezzetlendirilmiş en popüler tarifler arasında yer alıyor.

Malzemeler

Guacamole sos nasıl yapılır? sorusunun detaylarınaa geçmeden önce gerekli malzemelerimizi listeleyelim.

  • Yarım çay kaşığı tuz
  • Yarım çay kaşığı karabiber
  • Bir tutam taze kişniş
  • 3-4 diş taze veya kurutulmuş sarımsak
  • Yarım çay bardağı doğal zeytinyağı
  • İki tane limonun suyu
  • Orta boylarda 1 tane kırmızı soğan
  • Büyük boy 1 tane domates
  • 4-5 tane jalapeno biberi
  • 4 tane olgunlaşmış avokado

Guacamole Sos Tarifi

guacamole sos tarifi
guacamole sos tarifi

Malzemelerimiz hazırsa bu kendine has özel sosun tarifine geçebiliriz. İşte birçok Meksikalı şefin lezzeti sırrı olan Guacamole Sos Tarifi…

  • Jalapeno biberlerini yüksek ısıda veya fırında yaklaşık olarak 10 dakika közleyin veya pişirin. Ateşte közlemeyi tercih ediyorsanız, bu süreyi 5 dakikaya çekebilirsiniz. Pişen biberlerin kabuklarını soyarak bir süre soğuması için bekletin.
  • Avokadolarınızı ortadan iki parçaya böldükten sonra çekirdeklerini çıkararak, kabuklarını düzgün bir şekilde ayırın. Ardından avokadolarınızı dilimleyerek, çatal veya kaşık yardımıyla iyice ezin.
  • Soğanı ise yemeklik olacak şekilde küçük parçalar şeklinde doğrayarak, sarımsakları rendeden geçirin.
  • Kişnişi ise mümkün olduğu kadar ince bir şekilde kıyarak, domatesin kabuğunu isteğinize göre soyduktan sonra küp şeklinde küçük parçalar halinde doğrayın.
  • Közlemiş olduğunuz jalapeno biberlerini de mümkün olduğunca küçük olacak halde doğrayın.
  • Doğranan tüm malzemeleri daha önceden çatalla ezerek püre haline getirdiğiniz avokado ile iyice karıştırın.
  • Çekilmiş karabiber, tuz, limon suyu ve zeytinyağını da karışıma ekleyerek, tekrardan iyice harmanlayın.

Tüm bunları dikkatli bir şekilde yaptıktan sonra, Guacamole sosu tarifi tamamlanmış olacaktır. Sosunuzu ağzı kapalı olacak şekilde cam bir kavanozun içerisine alarak dilediğiniz gibi tüketebilirsiniz.

Guacamole Sosu Servis Önerisi

Hazırladığınız sosun içerisine bir miktar süzme yoğurt veya tercihinize göre krema ekledikten sonra karıştırarak, farklı bir tatta servis edebilirsiniz.

Guacamole Sos Ne İle Yenir?

guacamole sos ne ile yenir
guacamole sos ne ile yenir

Meksika sosu daha çok et yemeklerinin yanında ve atıştırmalık cipsler ile servis edilmektedir. Farklı yemek çeşitlerinin yanında da yemeğin tadına uygun bulduğunuz durumlarda sosu rahatlıkla servis edebilirsiniz.

Guacamole Sosu Besin Değerleri

Farklı lezzetler tadarak fit kalmak isteyenlerin merak ettikleri Guacamole sosu kalori ve tüm besin değerleri, aşağıdaki gibidir. Besin değerleri, 100 gram için hesaplanmış olup, normal bir porsiyon yaklaşık 55 gram sosa denk gelmektedir.

  • Toplam kalori değeri 141 kcal olup, ortalama boy ve kiloya sahip yetişkinlerin ihtiyaç duyduğu günlük kalori değerinin, %7’sini karşılamaktadır.
  • Karbonhidrat – 5,4 gram
  • Lif – 8,1 gram
  • Protein – 0,8 gram
  • Demir – 0,2 mg
  • Kalsiyum – 12,9 mg
  • Potasyum – 325,7 mg
  • C vitamini – 9,2 mg
  • A vitamini – 15,6 IU
  • Kolesterol – 0,4 mg
  • Yağ – 11,1 gram

Diğer besin kaynaklarıyla birlikte alacağınız kalori ve besin değerlerini hesaplayarak tüketeceğiniz sosun miktarını belirleyerek, kilo almadan daha sağlıklı bir şekilde beslenebilirsiniz.

Bu yazımızda Meksika mutfağının tüm dünyada kabul gören bir lezzeti olan Guacamole sos nasıl yapılır ve ne ile yenir sorularını detaylı bir şekilde yanıtladık. Guacamole sos tarifi üzerine yazımızı beğendiyseniz “yemek tarifi” başlığı altında yayınladığımız diğer muhteşem lezzetleri de denemenizi öneririz. Şimdiden afiyet olsun.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/guacamole-sos-nasil-yapilir-ne-ile-yenir.html/feed 1 bilgisitem
Dünyanın Az Bilinen Güzel Yerleri https://www.bilgisitem.com/yasam/dunyanin-az-bilinen-guzel-yerleri.html https://www.bilgisitem.com/yasam/dunyanin-az-bilinen-guzel-yerleri.html#respond Tue, 10 Nov 2020 04:01:57 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=822 Dünyanın az bilinen güzel yerleri listemizde yer alan destinasyonlar birçoğunu daha önce duymadığınız bambaşka güzellikleri keşfetmenize olanak sağlayacak.

Dünyada gezilip görülmesi gereken on binlerce yer varken, bazı turistik noktalar muhteşem güzelliğe sahip olmasına rağmen gezginler tarafından yeterince keşfedilememiştir. Dünyanın az bilinen güzel yerleri, doğal ve tarihi güzellikleri ile gezginlere bambaşka bir seyahat deneyimi yaşatacak özelliklere sahiptir. Dünya turu yapmak isteyen ve farklı keşif noktaları arayan gezginler için, harika bir liste hazırladık.

Dünyanın Az Bilinen Güzel Yerleri Nerelerdedir?

Petra – Ürdün

Dünyanın az bilinen yerleri petra-ürdün
Dünyanın az bilinen yerleri Petra-Ürdün

Ürdün’de bulunan muhteşem antik kentlerden biri olan Petra, milattan önceki yıllarda Nebatiler’in başkenti olarak kullanılmıştır. Romalılar bölgeyi fethettikten sonra Romalıların hâkimiyetine geçen yerleşim yeri, daha sonralarda yaşanan depremler neticesinde eski iştihamı kalmasa da yine de görülmesi gereken tarihi özelliklere sahiptir.

Haiku Merdivenleri – Hawaii Adası

Haiku Merdivenleri – Hawaii Adası
Haiku Merdivenleri – Hawaii Adası

Toplam 800 metre uzunluğu bulunan ve 400 basamaktan meydana gelen Haiku merdivenleri, Oahu kentinde yer almaktadır. Merdivenlerden yokuş aşağı inmek bambaşka bir zevk vermekle birlikte, bulutların içinde kendinizi uçar gibi hissedeceksiniz.

Broome – Avustralya

Broome – Avustralya
Broome – Avustralya

Muhteşem doğal güzelliklere ev sahipliği yapan Broome kasabası, tropikal ormanların çevrelediği sahil şeridiyle türüne az rastlanır bir güzellik sunuyor. Muhteşem deniz ve orman manzarası ile keşfedilmeyi bekleyen bu kasaba, Avustralya’ya seyahat etmek isteyenlere kesinlikle tavsiye edilebilecek güzelliklere sahiptir.

Aitutaki Atoll – Cook Adaları

Aitutaki Atoll – Cook Adaları
Aitutaki Atoll – Cook Adaları

Cook Adaları dünyanın birçok ülkesinden turistlerin tercihleri arasında yer alıyor.  Aitutaki Atoll küçük bir takımadalar dizini olsa da muhteşem doğal güzellikleri bünyesinde barındırıyor. Muhteşem temizlikte deniz ve sahilleri, tropikal ormanları ve bu ormanlarda yaşayan birbirinden farklı hayvanları ile farklı renkleri bir arada görmek istiyorsanız, dünyanın az bilinen güzel yerleri arasındaki bu keşif noktasını ziyaret etmelisiniz.

Reunion Adası – Fransa

Reunion Adası – Fransa
Reunion Adası – Fransa

Fransa’da gezilecek yerlerin sayısı fazla olsa da bu ada tamamen keşfedilmeyi bekliyor. Son zamanlarda biraz popülerliği artmış olsa da henüz hak ettiği kadar tanınmayan Reunion Adası, eşsiz doğa seyrini ziyaretçilerine sunmaktadır.

Thor Well – ABD

Dünyanın güzel yerleri Thor Well
Dünyanın güzel yerleri Thor Well

Thor Well, Amerika Birleşik Devletleri’nde bulunan bir doğal oluşumdur. Farklı doğa olaylarının oluşturduğu düşünülen doğa harikası, dünyada eşine az rastlanan bir kuyuya benzemektedir. Kayalardan akan sular derin ve geniş bir çukurun içerisinde kaybolurken muhteşem bir seyir keyfi sunmaktadır.

Ogasawara Köyü – Japonya

Ogasawara Köyü - Japonya
Ogasawara Köyü – Japonya

Dünyanın az bilinen güzel yerleri listemize bu kez Uzak Doğu’dan bir destinasyon ile devam ediyor. Bu köyü cennetten bir parça olarak nitelendirmek, kesinlikle abartı olmayacaktır. Japonya farklı kültürü ile turistlerin en fazla ilgi gösterdiği yerlerden biri olmasına karşın, maalesef ki Ogasawara Köyü barındırdığı doğal güzelliklere rağmen yeterince tanınmamaktadır.

Dunn River Şelaleleri – Jamaika

Dunn River Şelaleleri – Jamaika
Dunn River Şelaleleri – Jamaika

Bugüne kadar birçok şelale görmüş olabilir ve genellikle gördüğünüz şelalelerin birbirinden fazla bir farkı olmadığını düşünebilirsiniz. Ancak Dunn River Şelaleleri, bu düşüncenizi tamamen değiştirecek.

180 metre uzunluğuna sahip şelale harika görsellik sunan kayaların üzerinden süzülürken, tropikal ağaç ve bitkiler de şelaleye eşlik ediyor. Ayrıca şelale çevresinde bulunan ilginç yapıdaki mağaralar, bu saklı cenneti gezginler için önemli bir keşif noktası kılıyor.

Uamh Bhinn Mağarası – İskoçya – Dünyanın Az Bilinen Güzel Yerleri

Uamh Bhinn Mağarası – İskoçya
Uamh Bhinn Mağarası – İskoçya

Ayaklı giriş kısmının bulunduğu ve hemen önünde tertemiz Benagil plajının yer aldığı Uaimh Bhinn mağarası, alışılmış mağara özelliklerinden daha farklı bir yapıya sahiptir. Mağaranın sahil kısmına bakan girişi deniz dalgalarının etkisiyle aşınmış ve kemerli bir giriş kapısının açılmasına neden olmuştur. Sahile bakan kısmın üst tarafında açılan büyük bir delik gökyüzünü seyretmeye izin verirken, kemer kısmından ise sadece birkaç metre ileride ki harika deniz manzarasını izleyebilirsiniz.

Hallerbos Ormanı – Belçika – Dünyanın Az Bilinen Güzel Yerleri

Hallerbos Ormanı – Belçika
Hallerbos Ormanı – Belçika

Tek kelimeyle “muhteşem” olarak nitelendirebileceğiniz Hallerbos Ormanı, ilkbahar ve yaz aylarında bambaşka bir güzelliğe bürünüyor. İçerisinde farklı türden hayvanların yaşam sürdüğü orman, rengârenk çiçekleri ile eşsiz bir orman havasını ziyaretçilerine sunmaktadır.

Dünyanın az bilinen güzel yerleri içeriğimizde size birçok gezginin deneyimleri sonucunda belirlenen ve çok az kişinin hakkında bilgi ve fikir sahibi olduğu muhteşem destinasyonları sıraladık. Hayatınızı güzelleştirecek diğer önerilerimiz için “yaşam” kategorimize göz atmayı sakın unutmayın.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yasam/dunyanin-az-bilinen-guzel-yerleri.html/feed 0 bilgisitem
En İyi Yumurta Nasıl Seçilir? https://www.bilgisitem.com/saglik/en-iyi-yumurta-nasil-secilir.html https://www.bilgisitem.com/saglik/en-iyi-yumurta-nasil-secilir.html#respond Tue, 10 Nov 2020 03:56:28 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=817 En iyi yumurta nasıl seçilir? başlıklı içeriğimizde sağlıklı ve doğal bir yumurta tüketmek için nasıl seçim yapmanız gerektiğine dair bilgiler bulabilir ve daha sağlıklı bir beslenme için önemli bir adım atabilirsiniz.

Sağlığa olan faydaları nedeniyle alerjik bir reaksiyon olmadığı müddetçe uzmanlar tarafından günlük olarak tüketilmesi gereken yumurta, dikkatli seçilip alınması gereken bir gıdadır. En iyi yumurta nasıl seçilir? sorusunun cevabını merak ediyorsanız yazımızı okumanızı tavsiye ediyoruz.

Organik ve doğallık kavramlarının daha fazla yaşamımızda olduğu şu günlerde organik arayışında bulunduğumuz gıdalardan biri de yumurtadır. Piyasada; köy yumurtası, vitaminli, selenyumlu, bebekler için olanı şeklinde uzayıp giden çeşitteki adlar altında yumurta tüketiciler ile buluşuyor. Peki, bu yumurtaların hangisi bizim için daha faydalıdır?

yumurta nasıl seçilir
Yumurta nasıl seçilir

Yumurta Ambalajları Üzerindeki Etiketlerin Anlamları Nelerdir?

Yumurta üzerine basılı olan rakamların anlamlarını hiç merak ettiniz mi? Bu rakamlar yumurtanın kalitesi hakkında önemli bilgileri vermek için basılmaktadır. Dolayısıyla “En iyi yumurta nasıl seçilir?” konusunu bilmek istiyorsak bu rakamlar hakkında ayrıntılı bilgi sahibi olmak mühimdir.

“0” Ambalaj Kodu

Yumurta ambalajları üzerinde bulunan “0” ambalaj kodu organik yetiştiricilik için kullanılmaktadır. Bu şekilde yetiştirilen tavuklara verilen yemler organik içerikli yemlerdir. Sağlıklıdır ve fiyat olarak diğer yumurta çeşitlerinden genellikle daha pahalı olmaktadır.

“1” Ambalaj Kodu

Yumurta ambalajında eğer “1” ambalaj kodu görüyorsanız o yumurtalar serbest dolaşan tavukların yumurtalarıdır. Diğer adı ile gezen tavuk yumurtaları olarak lanse edilen bu tavuklara içinde GDO yem kısıtlaması veya hormonsuz yem kısıtlaması yapılmamaktadır.

“2” Ambalaj Kodu

Eğer yumurta ambalajında “2” ambalaj kodu varsa o ambalajda yer alan yumurtalar kafessiz, özgür ortamda yetişen tavuklardan elde edilen yumurtalar anlamında gelmektedir. Diğer bir açıklama ile bu tavuklar kümes içinde rahatça dolaşarak yetiştirilen tavuklardır. Bu tavukların yemlerinde de GDO’ suz veya hormonsuz yem kısıtlanması uygulanmamaktadır.

“3” Kodu

3 numaralı yumurta ambalaj kodu kafes yumurta tavuklarından elde edilen yumurtalar anlamına gelmektedir. Kafesler içinde büyütülen tavukların yumurtaları sağlıklı olarak nitelendirilmemektedir. İyi yumurta seçiminde bu kodları doğru algılayabilmek ve seçiminizi ona göre yapmak önem taşımaktadır.

Yumurta seçerken bu kodları incelemek ve elbette güvenilir mağazalardan alışveriş yapmak “En iyi yumurta nasıl seçilir?” konusu hakkında bilgi sahibi olmak için ilk kriterlerden biridir.

yumurta seçimi
Yumurta seçimi

En İyi Yumurta Seçiminde Tazelik Önemlidir

En iyi yumurta nasıl seçilir sorusunun en önemli cevaplarından biri de tazeliğinin kontrol edilmesidir. Bunun için mutlaka alacağınız yumurtanın ambalajının üzerindeki üretim ve son tüketim tarihlerinin kontrol edilmesi gereklidir.

Eğer ambalajsız yumurta almayı tercih ediyorsanız tazeliğini anlamak için yumurtayı hafifçe sallayıp içinden sıvı sesi gelip gelmediğine bakmanız gerekir. Eğer sıvı sesi duyuyorsanız o yumurtayı almamanız gerekir. Yumurtanın taze olup olmadığını anlamak için kullanılan bir diğer yöntem ise yumurtayı su dolu bir kaba koymanızdır. Eğer yumurta tazeyse kabın dibine çökmemesi gerekir.

Yumurta Kabuğunun Kontrolüne Dikkat Edilmeli

Yumurta alırken kontrol etmeniz gereken bir başka husus da yumurta kabuğunun sağlam olması gerektiğidir. Kabukta olabilecek küçük çatlaklar veya kırılmalar yumurtanın sağlıksız diğer bir deyişle bayat olduğunu gösterir.

Yumurta kabuğu parlak değildir. Satın alma alışkanlıkları içinde yanlış ve sağlıksız bir alışkanlık olan parlak renkli kabuğa sahip yumurta almak kimyasala maruz kalmış yumurta almak demektir. Yumurta kabuğu mat ve yüzeyi pürüzsüz olmalıdır.

Muhafaza Şekli Yumurta Seçiminde Önemlidir

Yumurta bozulabilen veya bayatlayabilen bir gıda olduğu için 5 santigrat dereceden daha düşük seviyede korunmalıdır. Oda sıcaklığında muhafaza edilen yumurtaların bozuk olma oranları son derece yüksektir.

Sıcaklık seviyesi dışında yumurta muhafaza yerlerinin çevresinde temizlik malzemeleri veya beyaz, kırmızı et türlerinin bulunmaması, süt ürünlerinin olmaması gerekmektedir. Koku izi bırakan, kontaminasyona neden olabilecek yiyeceklerin yanında muhafaza edilmemiş yumurtaları almanız sağlığınız açısından önem taşır.

Artık “En iyi yumurta nasıl seçilir?” sorusunun cevabını biliyorsunuz ve yumurta seçimi yaparken hataya düşme olasılığınız çok daha az. “Zinde tutan bitki çayları hangileridir?” başlıklı içeriğimizi de inceleyerek sağlıklı yaşam konusunda bilgilenmeye devam edebilirsiniz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/saglik/en-iyi-yumurta-nasil-secilir.html/feed 0 bilgisitem
Banka Şubelerinde Öncelikli Sıra Nasıl Alınır? https://www.bilgisitem.com/genel/banka-subelerinde-oncelikli-sira-nasil-alinir.html https://www.bilgisitem.com/genel/banka-subelerinde-oncelikli-sira-nasil-alinir.html#respond Tue, 10 Nov 2020 03:50:52 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=814 Banka şubelerinde öncelikli sıra nasıl alınır? sorusu, bankalarda sıklıkla işi olan kişilerin fazla beklememek için sormuş oldukları sorular arasında yer alıyor. Bazı basit yöntemleri uyguladığınızda, banka şubesinden öncelikli sıra alarak normalden daha kısa sürede işlerinizi tamamlayarak zaman kazanabilirsiniz.

Teknolojinin ilerlemesiyle birlikte tüm bankalar, özellikle kendi bankalarında hesabı bulunan tüketicilere çeşitli ayrıcalıkları daha rahat tanımaya başladı. Bunlardan biri de şubede öncelikli sıra almanın mümkün hale gelmesi oldu. Banka müşterileri, kendinden önce sıra alan insanlar olmasına rağmen, bazı durumlarda sonradan aldıkları sırayla daha önce işlem yaptırabilirler.

Banka Şubelerinde Öncelikli Sıra Almak İçin Neler Gerekiyor?

Banka şubesinden öncelikli sıra alabilmek için, bankanın herhangi bir hesap müşterisi olmanız yeterlidir. Bunun dışında herhangi bir şeye gerek kalmadan banka şubesinden öncelikli sıra alarak, sizden önce sıra alan birçok kişiye rağmen işinizin daha öne alınmasını sağlayabilirsiniz.

Banka Şubelerinde Öncelikli Sıra Nasıl Alınır?

Bankada hesabınızın olması durumunda, öncelikli sıra almak için yapacağınız işlem çok basittir. Bunun için banka şubesine girdikten sonra sıra veren cihaza kartınızı okutmanız ve yapmak istediğiniz işlemi seçmeniz yeterli olacaktır. Sıramatik bu bilgiler doğrultusunda size mümkün olan en öncelikli sırayı verecektir.

Elbette ki banka kartınız her zaman yanınızda olmayabilir fakat bu durum öncelikli sıra almanız için bir engel teşkil etmez. Banka veya kredi kartınız yanınızda yoksa bile, T.C. kimlik numaranızı veya biliyorsanız banka hesap numaranızı girmeniz ve yine yapmak istediğiniz işlemi seçmeniz yeterli olacaktır. Kimlik numaranızı doğru girdikten sonra sistem sizin banka müşterisi olduğunuzu tanıyarak, banka müşterisi olmayan ancak sizden önce sıra almış birçok kişilere göre işleminizin daha öne alınmasını sağlamaktadır.

Her bankada olmasa bile bazı bankalar mobil, internet ve telefon şubeleri üzerinden de müşterileri için öncelikli sıra alma yolunu açmak için çalışma başlatmış bulunuyorlar. Bu sistemin yakın zamanda aktif olmasıyla birlikte, bu kanallar vasıtasıyla randevu alarak işlemlerinizi çok daha hızlı bir şekilde tamamlayabilirsiniz.

T.C. kimlik numarası veya banka kartının dışında, bazı bankalar geçmiş vergi numaraları ile de öncelikli sıra tanımlamaktadır. Ancak en geçerli yöntem banka kartınızı sisteme okutmak veya Türkiye Cumhuriyeti kimlik numarası ile işlem yapmak olmalıdır.

Öncelikli Sıra Almanın Sağladığı Avantajlar Nelerdir?

Yazımızın başında da belirttiğimiz gibi tüm bankalar, mevcut müşterilerine daha fazla ayrıcalık tanımak için öncelikli sıra sistemini hizmetleri arasına dâhil etmişlerdir. Bu hizmetin sağladığı avantaj, banka müşterisinin zamandan tasarruf etmesini sağlamaktır.

Siz sıra almadan önce, bankada herhangi bir hesabı bulunmayan ancak farklı işlemler için şube cihazından sıra almış insanlar olabilir. Hesabı bulunan kişinin sonradan alacağı sıralarda, belirli bir süre önce sıra almış kişilerin önünde yer verilmesi mümkün olmaktadır. Böylelikle banka şubesindeki işlerinizi, banka müşterisi olmayan birçok insana göre daha önceden yapabilirsiniz.

Bu sistemi daha önce kullanmadıysanız ve nasıl kullanacağınızı bilmiyorsanız, banka şubesinin güvenlik görevlisinden bu konuda yardım alarak numaranızı alabilirsiniz.

Banka şubelerinde öncelikli sıra nasıl alınır? Sorusunu yukarıda ayrıntılı bir şekilde yanıtladık, bu bilgiler ışığında öncelikli sıra almak konusunda sorun yaşamayacağınızı düşünüyoruz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/genel/banka-subelerinde-oncelikli-sira-nasil-alinir.html/feed 0 bilgisitem
Ev Yapımı Bulaşık Makinesi Deterjanı Nasıl Yapılır? https://www.bilgisitem.com/yasam/ev-yapimi-bulasik-makinesi-deterjani-nasil-yapilir.html https://www.bilgisitem.com/yasam/ev-yapimi-bulasik-makinesi-deterjani-nasil-yapilir.html#respond Tue, 10 Nov 2020 03:47:26 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=810 Kaliteli ve daha fazla doğal içerikler ile ev yapımı bulaşık makinesi deterjanı nasıl yapılır? Evinizde basit yöntemlerle temizleme etkisi yüksek bulaşık deterjanı yaparak hem deterjan maliyetinizi düşürebilir hem de doğal bir deterjana sahip olabilirsiniz.

Bulaşık makinesi deterjanları her zaman için tartışma konusu olmuştur. Kimi çevreler bulaşık makinesi deterjanlarını içerikleri nedeniyle şüpheli bulurken kimi çevreler ise hijyen açısından bu içeriklerin gerekli olduğunu savunmaktadır.

Kimyasal içeriği yoğun olan deterjanlar temizlikte etkili sonuçlar verse de bu ürünlerin sahip oldukları kimyasallar, iyi bir durulama yapılmadığında sağlık açısından uzun vadede birtakım zararlara sebep olabilir. Bunun yerine kendi evinizde hazırlayacağınız deterjanlarla bulaşıklarınızı yıkayabilir, daha sağlıklı bir temizlik yapabilirsiniz. Üstelik kendi yapacağınız deterjanların alerjik reaksiyonlarının da az olması, hazırlayacağınız ürünün bir diğer faydası olarak öne çıkıyor.

Ev Yapımı Bulaşık Makinesi Deterjanı Nasıl Yapılır?

Bu içeriğimizde sizinle iki farklı formda olan ev yapımı bulaşık makinesi deterjanı tarifi paylaşacağız. İlk tarifimizi uyguladığınızda elde edeceğiniz doğal deterjan toz formunda olacaktır ve arzu etmeniz halinde bu toz deterjanı nasıl tablet haline getirebileceğiniz de yazımızın detaylarında yer alacaktır, ikinci tarifimizde ise jel formunda doğal bulaşık deterjanı elde edebileceksiniz.

Toz Deterjan Yapımı

ev yapımı bulaşık makinesi deterjanı tarifi
Ev yapımı bulaşık makinesi deterjanı tarifi

Ev yapımı bulaşık makinesi deterjanı için ihtiyacınız olacak malzemeler şunlardır.

Malzemeler

  • 3 tatlı kaşığı sevdiğiniz kokuya sahip herhangi bir aromatik bitki yağı
  • 1 yemek kaşığı kadar limon tuzu
  • 1 çay bardağı kadar çamaşır sodası
  • 1 çay bardağı kadar karbonat
  • 3 yemek kaşığı boraks

Hazırlanışı

  • Aromatik yağ hariç tüm malzemeleri bir kabın içerisine alarak, iyice karıştırın.
  • Ardından aromatik yağı ekleyip yeniden karıştırın.
  • Aromatik yağdan sonra deterjan ıslanacaktır. Karışım kuruduğunda tekrardan karıştırarak, doğal deterjanın toz deterjan halini almasına yardımcı olun.

İlk tarifimiz olan toz ev yapımı bulaşık makinesi deterjanı bu şekilde olup, deterjanınızı hemen kullanmaya başlayabilirsiniz.

Bulaşık Makinesi için Tablet Deterjan Yapımı

Şayet tablet bulaşık makinesi deterjanı elde etmek istiyorsanız, bunun için yukarıda tarifini verdiğimiz toz deterjanın içerisine deterjanı ıslatacak şekilde limon suyu veya tercihinize göre bir miktar sirke ekleyip karıştırmanız yeterli olacaktır. Ardından deterjanı buz kalıbı gibi kalıp alabileceğiniz herhangi bir kaba doldurarak, 1 gün boyunca oda sıcaklığında kurumasını sağlamanız yeterlidir. Ardından evde elde ettiğiniz doğal tablet bulaşık makinesi deterjanını hemen kullanmaya başlayabilirsiniz.

Evde Doğal Jel Bulaşık Makinesi Deterjanı Nasıl Yapılır?

Tercihinize göre evinizde yine doğal yollarla, jel kıvamlı bulaşık makinesi deterjanı yapabilirsiniz. Vereceğimiz doğal bulaşık makinesi deterjanı tarifi oldukça basit olup, kısa sürede jel deterjanınızı hazırlayabilirsiniz.

Malzemeler

Evde jel bulaşık makinesi deterjanı elde etmek istiyorsanız ihtiyaç duyacağınız malzemeler şöyledir;

  • 1 yemek hoşunuza gidecek kokuya sahip aromatik bitki yağı
  • 2 su bardağı kadar kaya tuzu
  • 2 su bardağı miktarında çamaşır sodası
  • 3 su bardağı boraks
  • 3 su bardağı su

Tarifi

Tüm malzemeleri tam olarak eriyene kadar iyice karıştırarak, 1 gün boyunca oda sıcaklığında bekleterek doğal jel bulaşık deterjanı elde edebilirsiniz. Bardak ölçüleri farklı olabileceğinden karışımınız jel kıvamını alamayacak gibi görünüyorsa, katı malzemelerden biraz daha takviye ederek karıştırmanız yeterli olacaktır.

Bulaşıklarınızı makinede yıkarken daha parlak sonuç almak için, makinenin parlatıcı haznesine birkaç çay kaşığı ekstradan limon suyu veya sirke koymanız çok daha iyi olacaktır. Sirke kullanmak istemeyenler, greyfurt veya portakal suyu da tercih edebilirler.

Bu iki tarifimizle elde edeceğiniz bulaşık makinesi deterjanlarını gönül rahatlığıyla kullanabilir ve doğal bir ürün kullanırken bütçenizi ciddi ölçüde rahatlatabilirsiniz.

Ev yapımı bulaşık makinesi deterjanı nasıl yapılır isimli  yazımızdan sonra ayrıca “Pamuktan ıslak mendili yapımı “konulu içeriğimizi de okuyabilirsiniz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yasam/ev-yapimi-bulasik-makinesi-deterjani-nasil-yapilir.html/feed 0 bilgisitem
Evde Doğal Çamaşır Yumuşatıcısı Nasıl Yapılır? https://www.bilgisitem.com/yasam/evde-dogal-camasir-yumusaticisi-nasil-yapilir.html https://www.bilgisitem.com/yasam/evde-dogal-camasir-yumusaticisi-nasil-yapilir.html#respond Wed, 04 Nov 2020 13:23:11 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=805 Evde doğal çamaşır yumuşatıcısı nasıl yapılır? başlıklı içeriğimizdeki bilgiler sayesinde kendi doğal çamaşır yumuşatıcınızı güvenle üretebilir ve gönül rahatlığıyla doğal bir yumuşatıcı kullanmanın ayrıcalığını yaşayabilirsiniz.

Neden doğal yumuşatıcı yapılmalı?

Birçok ürüne olduğu gibi yumuşatıcılara da ev yapımı alternatifler üretebilmek mümkündür. Marketlerden alacağınız çamaşır yumuşatıcılarının daha fazla kimyasal içerdiğini düşünüyor ve bundan rahatsızlık duyuyorsanız, evde doğal çamaşır yumuşatıcısı nasıl yapılır? Başlığı altında verdiğimiz tarifi dikkate alarak, evde kendi çamaşır yumuşatıcınızı yapabilirsiniz.

Kimyasal içeriği fazla olan çamaşır yumuşatıcıları bir anda çamaşırlarda olumsuzluğa neden olmasa da uzun vadeli kullanımlarda bu ürünlerde bulunan bazı kimyasallar, çamaşırların yumuşak dokularını kaybederek sertleşmelerine neden olur. Bu durum yetişkinler için fazla cilt problemlerine neden olmasa bile, çocukların ciltlerinde daha fazla tahriş görülmesine sebep olabilir. Bu yüzden çamaşırlarınızı makinede veya elde yıkarken kullanacağınız ev yapımı doğal yumuşatıcılar, çamaşırların pamuksu ve yumuşak dokusunu uzun süre korumaya yardımcı olurlar.

Evde Doğal Çamaşır Yumuşatıcısı Nasıl Yapılır?

Evde doğal çamaşır yumuşatıcısı yapımı
Evde doğal çamaşır yumuşatıcısı yapımı

Evde doğal çamaşır yumuşatıcısı yapımı sayesinde sadece çamaşırlarınızı korumakla kalmayıp, makinenizin korunmasına da yardımcı olabilirsiniz. Çamaşır makinesinin aşırı kireçlenmesini engelleyecek doğal çamaşır yumuşatıcısı doğa dostu özellikleriyle de dikkat çekmektedir.

Malzemeler

Evde doğal çamaşır yumuşatıcı yapımı için ihtiyacınız olan malzemeler şunlardır;

  • Yumuşatıcınızda tercih ettiğiniz kokuya göre 1 çay kaşığı bitki özü yağı
  • Çeyrek bardak karbonat
  • 1 su bardağı elma sirkesi
  • Yarım litre (2,5 su bardağı) çeşme suyu

Doğal Yumuşatıcı Tarifi

Malzemeleri temin ettiyseniz doğal yumuşatıcı tarifi adımlarını uygulamaya başlayabilirsiniz.

  • İlk önce iki bardak çeşme suyunun içerisine sirkeyi ekleyerek bir kabın içerisinde çözdürerek bekleyin.
  • Daha sora su ve sirke karışımının içerisine, karbonatı dikkatli bir şekilde ekleyin.
  • Kaşık yardımıyla tüm karışımı iyice karıştırarak, tüm malzemelerin iyi bir şekilde çözülmesini sağlayın.
  • Karışımın üzerine sevdiğiniz kokuya sahip bitki özü yağını ekleyerek karıştırın. Bu yağın yumuşatıcı olarak bir etkisi olmasa da hem karışımın hem de çamaşırlarınızın güzel kokmasını sağlayacaktır.

Evde doğal çamaşır yumuşatıcısı yapımı bu kadar basittir. İşlemlerin ardından yumuşatıcınızı gönül rahatlığı ile kullanmaya başlayabilirsiniz.

Karbonat ve Sirkenin Çamaşır Yumuşatmada Kullanılması

Evde yumuşatıcı yapmak isteyenler için alternatif bir tarifimiz de bulunuyor. Yukarıdaki tarifin haricinde doğal yollarla çamaşırlarınızı yumuşatmak için, karbonat ve sirke kullanabilirsiniz. Bunun için yapmanız gerekenler oldukça basit olup aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:

Beyaz veya elma sirkesinden bir çay bardağı kadar, makinenizin yumuşatıcı gözüne her yıkamanızda dökün. Sirke kullanmak istemeyenler ise bunun yerine, karbonat kullanabilirler. Ayrı ayrı kullanabileceğiniz gibi sirke ve karbonatı aynı anda birlikte de kullanabilirsiniz. Bir çay bardağı kadar karbonatı yumuşatıcı gözüne ekleyerek çamaşırlarınızı yıkamanızda sirke ile aynı sonucu verecektir.

Makinelerin dışında çamaşırlarınızın yumuşak olması için bir kova suyun içerisine yarım çay bardağı sirke ve iki yemek kaşığı karbonat ekleyip karıştırdıktan sonra çamaşırları bekletmek de faydalı olur. Çamaşırlarınızı sirkeli ve karbonatlı suyun içerisinde 30-40 dakika beklettikten sonra makinede yıkamanız halinde de etkili sonuçlar alabilirsiniz.

Hem doğal hem de güzel kokan bir ev yapımı yumuşatıcı elde edebilmek için natürel yağları kullanabilirsiniz. Makinede sirke veya karbonat kullanırken limon yağı, portakal yağı veya lavanta yağı gibi hoş kokulu yağlardan birkaç çay kaşığı eklemeniz, çamaşırlarınızın daha güzel kokmasına yardımcı olur.

Bu iki kolay ve pratik tarif sayesinde siz de evde kendi doğal yumuşatıcınızı üretip hem bütçenizden tasarruf sağlayabilir hem de içeriğini tamamen bildiğiniz bir ürünü kullanmanın ayrıcalığını yaşayabilirsiniz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yasam/evde-dogal-camasir-yumusaticisi-nasil-yapilir.html/feed 0 bilgisitem
Zinde Tutan Bitki Çayları Hangileridir? https://www.bilgisitem.com/sifali-bitkiler/zinde-tutan-bitki-caylari-hangileridir.html https://www.bilgisitem.com/sifali-bitkiler/zinde-tutan-bitki-caylari-hangileridir.html#respond Tue, 03 Nov 2020 17:06:02 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=801 Kimi bitki çayları egzersizler ile sağlıklı zayıflama sağlarken, birçoğu da düzenli kullanımlarda vücut direncinin artmasını sağlıyor. Zinde tutan bitki çayları hangileridir? Başlığı altında, düzenli tüketmeniz halinde vücudunuzu ve ruhunuzu daha dinç tutacak bitki çaylarına yer verdik.

Çayların düzenli tüketimi verimi artırırken, kullanımı konusunda aşırıya gidilmesi de bazı yan etkilere neden olabileceği için kararında ancak düzenli tüketimleri en ideal olanıdır.

Zinde Tutan Bitki Çayları

Zinde Tutan Bitki Çayları
Zinde Tutan Bitki Çayları

Bitki çaylarının siyah çaya nazaran daha sağlıklı olduğu artık herkes tarafından bilinen bir gerçektir. Her bitki çayı farklı bir etki yaratmak ve farklı sorunlara karşı destek olarak kullanılmaktadır. Bu yazımızda zinde tutan bitki çayları arasından en kolay ulaşabileceğiniz ve en etkili olan 6 tanesini seçtik.

Kakule Çayı

Oldukça zengin içeriğe sahip bitki çaylarından biri olan Kakule çayı; magnezyum, kalsiyum, potasyum ve A vitamini gibi birçok mineral ve vitamin barındırır. Düzenli bir şekilde kullandığınızda gün boyu dinamik olmanızı sağlayacak çayı, evinizde basit bir şekilde hazırlayabilirsiniz.

1 litre kaynamış suyun içerisine 3 çay kaşığı kakule tohumu ve 3 yemek kaşığı siyah çay ekleyip, 10 dakika kadar demlemeye bırakın. Ardından kakule çayınızı tercihinize göre limon ve süt ekleyerek tüketebilirsiniz.

Papatya Çayı

Sindirim sistemini yatıştırıcı etkisiyle de bilinen papatya çayı, en sık tüketilen bitki çayları arasında yer alır. Uyku problemleri için tüketilmesinin yanında vücudun zinde kalmasına da faydalı olan papatya çayını hazırlamak oldukça kolay olup, 10-15 dakika içerisinde çayınızı hazırlayabilirsiniz.

3 tatlı kaşığı öğütülmüş veya kuru papatyayı 250 miligram kaynamış suya atarak, 5-6 dakika demlemeye bırakın. Süre sonunda papatya çayınıza limon ekleyerek tüketebilirsiniz. Tatlandırıcı olarak tercihen bal eklemek, daha sağlıklı olacaktır.

Zencefil Çayı

Zinde tutan bitki çayları hangileridir? Başlığı altında zencefil çayına yer vermemek haksızlık olurdu. Sağlık açısından önemli faydaları bulunan zencefil, baharat başta olmak üzere farklı şekillerde tüketilebilmektedir. En sık tüketim şekillerinden biri de zencefil çayıdır. Metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olduğu için kilo vermek isteyenler tarafından da sıklıkla tercih edilen zencefil çayı, zengin içeriği sayesinde vücudun dinç olmasına katkı sağlar.

Zencefil çayı hazırlarken toz zencefil veya taze zencefil kullanabilirsiniz. Toz zencefil kullanacaksanız bir fincan kaynamış suyun içerisine 2-3 çay kaşığı toz zencefili ekledikten birkaç dakika sonra tüketebilirsiniz.

Taze zencefil ile çay demlemek istiyorsanız, bir litre suyun içerisine demlikte kaynamaya yakınken 4-5 santim uzunluğunda iki parça zencefili atarak birkaç dakika kaynatın. 10-15 dakikalık demlenme süresinin ardından, süzme bal ve limon ile tatlandırarak tüketin. Çayın tadının bozulmaması için, fazla kaynatmamaya özen gösterin.

Yeşil Çay

Vücut direncini artıran bitki çayları arasında farklı faydalarıyla da öne çıkan yeşil çayın, düzenli olarak tüketilmesi tavsiye edilir. Zengin minerallere sahip olan yeşil çayın düzenli tüketilmesi durumunda sakinleştirici ve zayıflatıcı etkisi de bulunmaktadır. En önemli faydalarından biri vücudun daha zinde kalmasını sağlamasıdır.

250 ml suyu kaynatarak, 2 dakika kadar ılımasını bekleyin. Daha sonra kaynattığınız suyun içerisine birkaç yaprak yeşil çay ekledikten sonra, 3 dakika demleyip tüketebilirsiniz. Çayın daha yararlı olmasını sağlamak için içerisine bal ve limon ilave edebilirsiniz.

Nane Çayı

Ferahlık veren bir nefes için tercih edilen nane çayı, ruhen ve fiziken zinde olmak için tüketilen çaylar arasındadır. Stresi azaltıcı etkilerinin de olduğu bilinen nane çayını, özellikle limon ile tüketmek etkisinin artmasını sağlayacaktır.

500 ml kaynamış suyun içerisine 2 yemek kaşığı kuru veya taze nane atarak, 1 dakika daha kaynatın. Ardından 5 dakika demledikten sonra, nane çayınızı afiyetle içebilirsiniz.

Kuşburnu Çayı

Başta C vitamini olmak üzere farklı mineral ve vitaminler bakımından zengin yapıya sahip kuşburnu çayı, bağışıklık sistemini güçlendiren bitki çaylarından biridir. Ruhu stresten arındıran ve zindelik veren çay, gün boyunca enerjik olmanızı sağlayacaktır.

Yarım litre suyu kaynatarak, iki yemek kaşığı kuşburnunu kaynar suya ilave edin. 1 dakika daha kaynadıktan sonra 10 dakika demlemeye bırakarak, kuşburnu çayınızı tüketmeye başlayabilirsiniz.

Not: Bitki çayları bazı durumlarda alerjik reaksiyonlara neden olabilmektedir. Herhangi bir alerjiniz var ise veya bir hastalığınız var ise bitki çaylarını kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir.

]]>
https://www.bilgisitem.com/sifali-bitkiler/zinde-tutan-bitki-caylari-hangileridir.html/feed 0 bilgisitem
Kedi Ödül Maması Nasıl Olmalı, Ne Zaman Kullanılmalı? https://www.bilgisitem.com/hayvanlar-alemi/kedi-odul-mamasi-nasil-olmali-ne-zaman-kullanilmali.html https://www.bilgisitem.com/hayvanlar-alemi/kedi-odul-mamasi-nasil-olmali-ne-zaman-kullanilmali.html#respond Mon, 02 Nov 2020 15:08:07 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=793 Kedi ödül maması tavsiyelerimiz sayesinde kedinizin çeşitli konulardaki eğitimlerinden daha yüksek verim alabilir ve sevimli dostunuzun daha mutlu olmasını sağlayabilirsiniz.

Kedi ödül maması ne zaman kullanılmalı?

 

Kedilerin eğitimi ve ödüllendirilmesi için genellikle dengeli olarak kedi ödül maması kullanılmaktadır. Ancak kedinizin diyeti ve ödül mamasının besleyici olması oldukça önemli olduğundan kedi sahiplerinin bu ödül mamalarını nasıl seçeceğini bilmesi gereklidir.

Kedilerinizin eğitimi için uyumsuz ve yanlış davranışlarında cezalandırma yaptığınız gibi hareketleri uyum içinde olduğunda ve uysal akıllı davrandıklarında da ödüllendirilmelidirler. Bunun için kedi ödül maması en çok başvurulan ve küçük dostlarımızı en çok memnun eden yöntemdir.

Kedi ödül maması nasıl olmalı?

 

Kedi ödül mamasını, kedinizin yaşına, fiziksel aktivitesine ve sağlık durumuna bağlı olarak seçmeniz gereklidir. Ödül krema, macun besinleri, ödül çubuğu, ödül parçacıkları gibi kedinizin durumuna ve damak tadına bağlı seçenekleriniz mevcuttur.

Seçtiğiniz ödül mamasının içeriğinde bulunan vitamin, mineral dikkate alınmalı, içerisindeki yağ ve protein değerleri dengeli olmalıdır. Bunun dışında içerisinde yağ, protein, mineral, vitamin bulundurmayan veya aşırı bulunduran ödül mamaları kedinizde sağlık bozukluğuna neden olmakla birlikte onlar için fast food ürünler kadar sağlıksız olacaktır. Bu yüzden her hazır ödül mamasına güvenmemeli yalnızca içeriğinden ve kalitesinden emin olduğunuz ürünleri minik dostunuza vermelisiniz.

Kediniz İçin Ödül Maması Seçerken Dikkat Etmeniz Gereken Noktalar

 

Kedi ödül maması seçerken dikkat edilmesi gerekenler
Kedi ödül maması seçerken dikkat edilmesi gerekenler

Ödül maması kulağa çok masummuş gibi gelse de doğru bir şekilde verilmediğinde çeşitli sorunların ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu sorun çeşitli davranış bozuklukları olabileceği gibi mamanın yeterli kaliteli ve içerik olmaması durumunda fiziksel bir rahatsızlık da olabilir.

İlk olarak kedinizin kilosunu, yaşını, fiziksel aktivitelerini ve sağlık durumunu göz önünde bulundurmalısınız. Kedi ödül maması kedinizin ana gıdası olmasa da yapacağı olumlu davranışlara karşılık olarak verdiğiniz ödül maması kedi ile sahibi arasındaki bağı güçlendirecektir.

Yapacağınız seçim kedinizin sağlığı açısından oldukça önemli olup kedinizi obeziteden, diyabetten ve çeşitli fonksiyonel bozukluklardan korumak için dikkatli olunması gereken bir husustur.

Kedinize ödül maması seçerken ve verirken aşağıdaki önerileri göz önünde bulundurmanız tavsiye edilir.

Aşırı miktar ödül maması vermekten kaçının, ödül maması verirken uygulayacağınız disiplin kedinizin sağlığı açısından gereklidir.

İnsan gıdaları da ödül maması olarak verilebilir. Ancak tavuk, pişmiş et, balık gibi ürünlerin haftada bir kez bir yemek kaşığı miktarınca verilmesi tavsiye edilir. Aynı durum kefir ve yoğurt gibi ürünler için de geçerlidir. Bunların dışında inek sütü kedilerde bağırsak sisteminin bozulmasına, ishal ve gaz problemlerine neden olduğunuzdan kaçınılmalıdır. Tuz, çay, üzüm, soğan gibi ürünler kediniz üzerinde ölümcül tehlikeler barındırdığından uzak durulmalıdır.

Kedilere ödüllerini nasıl ve ne zaman vereceğinizi bilmek de ödül mamasının amacına uygun kullanılabilmesi için oldukça önemlidir. Ödül maması alacağını bilen kedilerde yalvarma şekli ortaya çıkar mümkün olduğunca bu tavır ortaya çıkmadan ödül mamasını verin çünkü aksi halde bu davranış alışkanlık haline gelebilir.

Kedinizin motor fonksiyonlarını ve beyin gelişimini olumlu yönde etkilemek için ödül mamalarını fiziksel aktivite sırasında verebilirsiniz.

Kediniz ile bol vakit geçirip onunla ilgilendiğinizi belli etmelisiniz. Ödül maması kediniz için sevginin yerini almamalıdır.

Yine kedinizin beğenilerini ve zevklerini göz önünde bulundurarak evde çeşitli ödül mamaları hazırlayabilirsiniz.

Bu içeriğimizde kedi ödül maması konusunu ayrıntılı bir şekilde inceledik ve dikkat etmeniz gereken noktaları belirttik. Hayvanlarla ilgili diğer muhteşem içeriklerimiz için ilgili kategoriyi inceleyebilir ve sevimli dostlarımız hakkında detaylı bilgilere ulaşabilirsiniz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/hayvanlar-alemi/kedi-odul-mamasi-nasil-olmali-ne-zaman-kullanilmali.html/feed 0 bilgisitem
Arkadaşınızla Oynayabileceğiniz 5 Mobil Oyun https://www.bilgisitem.com/teknoloji/arkadasinizla-oynayabileceginiz-5-mobil-oyun.html https://www.bilgisitem.com/teknoloji/arkadasinizla-oynayabileceginiz-5-mobil-oyun.html#respond Sun, 01 Nov 2020 09:10:34 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=787 Arkadaşınızla oynayabileceğiniz 5 mobil oyun önerilerimizi dikkate alarak arkadaşlarınızla heyecanlı ve eğlenceli vakit geçirebilir, stres atabilirsiniz.

Arkadaşlarımla hangi mobil oyunları oynayabilirim?

Özellikle günümüzde olduğu gibi salgın dönemlerinde genç veya yetişkin olsun, eğlenceli vakit geçirmeye ihtiyacımızın olduğu bir gerçektir. Arkadaşınızla oynayabileceğiniz 5 mobil oyun başlığı altında, her zaman eğlenceli bir aktivite yapma imkânı bulabileceğiniz birbirinden güzel mobil oyunları sizinle paylaştık.

Mobil cihazlarda arkadaşlarınızla oynayabileceğiniz birçok oyun bulunuyor. Bu yüzden listemizde daha grafik ve efekt kalitesi yüksek, sevilen oyunlara yer vermeye çalıştık.

Arkadaşınızla Oynayabileceğiniz 5 Mobil Oyun

 

arkadaşlarla oynanacak mobil oyunlar
Arkadaşlarla oynanacak mobil oyunlar

Covid-19 nedeniyle insanların arkadaşları ile daha seyrek bir araya gelmesi, karşılıklı online avantajları daha fazla öne çıkarmaya başladı. Pandemi sürecinin sıkıcı bir süreç olması nedeniyle, insanları evde film izlemek veya sadece internette sörf yapmak gibi rutin şeyler artık eskisi gibi kesmiyor.

Özellikle oyun oynamayı sevenler için bu süreçte en eğlenceli aktivite, eskisi gibi sık göremedikleri arkadaşları ile oyunlar oynamak oluyor. Tabii ki bu oyunlar uzaktan oynanabildiği gibi yan yana iken de oynanabiliyor. İşte Android ve iOS işletim sistemine sahip mobil cihazlarınızda, arkadaşlarınız ile oynayabileceğiniz mobil oyunlar.

1-    Mini Milita – Doodle Army 2

 

100 milyondan fazla indirilen mobil oyun, 2D oyun özelliği ile sevenlerine muhteşem bir zevk sunuyor. Dünya genelinden farklı rakiplerle karşılaşarak oynayacağınız oyunu, arkadaşınız ile de çevrimiçi şekilde eş zamanlı olarak oynayabilirsiniz.

Mobil aksiyon oyunları arasında yer alan Doodle Army 2, sezgisel bir oyun kurgusuna sahip. Mobil veri ile 6 farklı oyuncunun çevrimiçi olarak oynayabileceği bu oyun, Wi-Fi bağlantısı ile 12 oyuncuya kadar eş zamanlı oynanmaktadır. Basit düzeyde görsellere sahip bir oyun olmasına karşın 100 milyonu aşkın indirilme sayısı, oyunun ne kadar eğlenceli olduğunun bir kanıtıdır.

Google play: Mini Milita – Doodle Army 2

2-    Call of Duty Mobile

 

Arkadaşınızla oynayabileceğiniz en iyi mobil oyunlar arasındaki Call of Duty Mobile, II. Dünya Savaşı’ndan esintilerle oynanabilecek muhteşem bir strateji ve aksiyon oyunudur.

Son olarak 8. Sezonu açıklanan oyun, popüler olarak görülen birçok mobil oyunu geride bırakmış durumda. Highrise haritası, sezonluk etkinlikler, Juggrnaut modu ve yeni savaş bileti gibi özellikler sunan 8. Sezon oyunu, oyuncularda hayranlık uyandıracak daha birçok özelliği bir arada sunuyor. Toplamda 100 milyondan fazla indirilen Call of Duty: Mobile, 4,5 oyuncu puan ortalamasına sahiptir.

Google play: Call of Duty Mobile

3-    Shadowgun Legends

 

Android ve iOS tabanlı işletim sistemine sahip mobil cihazlarınızda arkadaşlarınız ile oynayabileceğiniz Shadowgun Legends, muhteşem grafikleri ve oyun içi özellikleri ile en iyi mobil çevrimiçi oyunlardan biridir. 5 milyondan fazla insanın indirmiş olduğu oyun, 4,3 oyuncu puanı ortalamasına sahip. İndirilme sayısı listemizdeki diğer oyunlara nazaran az olarak görülse de oyunun diğerlerine göre yeni olmasının indirilme sayısında etkisi bulunuyor.

Oyun 2380 yılında geçiyor ve bir kıyamet senaryosunu konu ediniyor. Robotlara karşı mücadelenin verildiği oyun, savaş ve strateji oyunu sevenlerin gözdesi olmaya aday oyunlar arasında yer alıyor.

Google play: Shadowgun Legends

4-    Fortnite

 

Hiç kuşku yok ki Fortnite de arkadaşlarınızla birlikte oynayabileceğiniz mobil oyunlarla ilgili bir liste yaparken üst sıralarda yer almayı hakkeden bir uygulama.

Pubg sevenlerin daha fazla ilgi gösterdiği oyunun Pubg oyunundan en büyük farklı, yapıların istenildiği gibi inşa edilebiliyor olmasıdır. Savaş devam ederken istediğiniz gibi farklı yapılar inşa ederek kullanabilirsiniz.

Oyunun toplam indirilme sayısı, 5 milyonu aşmış durumdadır. Oyuncu puan ortalaması 4,2 olan Fortnite, 4 kişiye kadar çevrimiçi eşli oynanabiliyor. Oyuna eklenen hayatta kalma modunun ardından, oyunun popülerliği daha fazla olmuştur. Epic Games tarafından geliştirilen oyun, şirketin geliştirdiği diğer oyunlar gibi kalite kokuyor.

Samsung galaxy store: Fortnite

5-    Zooba

 

Aynı tip oyunlardan siz de sıkılmadınız mı? Sıra dışı bir senaryoya ve farklı oynanabilirliğe sahip bir mobil oyun mu arıyorsunuz? O zaman sıradaki önerimiz tam size göre.

Kıyasıya savaş oyunlarından bıktıysanız, bir hayvanat bahçesindeki hayvanlar arasında farklı mücadelelere yer verilen Zooba tam da size göre. 4,2 oyuncu puan ortalamasına sahip olan oyunu, şimdiye kadar 10 milyondan fazla insan indirmiştir.

Arkadaşınızla oynayabileceğiniz 5 mobil oyun önerisiyle size eğlenceli vakit geçirebileceğiniz, sevdiklerinizle birlikte stres atabileceğiniz keyifli mobil oyunları tanıtmak istedik. İçeriğimizin faydalı olduğunu düşünüyorsanız teknoloji kategorimizde yer alan diğer içeriklerimize de göz atmanızı öneririz.

Google play: Zooba

]]>
https://www.bilgisitem.com/teknoloji/arkadasinizla-oynayabileceginiz-5-mobil-oyun.html/feed 0 bilgisitem
Avuç Kaşıntısına Ne İyi Gelir? https://www.bilgisitem.com/saglik/avuc-kasintisina-ne-iyi-gelir.html https://www.bilgisitem.com/saglik/avuc-kasintisina-ne-iyi-gelir.html#respond Sat, 31 Oct 2020 13:50:10 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=780 Avuç kaşıntısına ne iyi gelir? sorusu hemen hemen hepimizin hayatı boyunca birkaç kez dile getirdiği sorunlardan biridir.  Kulağa çok küçük bir sorunmuş gibi gelen bir problem zaman zaman kişileri oldukça huzursuz ve mutsuz edebilir.

Genelde ciddi bir sağlık problemi olmayan avuç içi kaşıntısı, bazı durumlarda bir sağlık sorununun veya önemli bir cilt probleminin habercisi olabilir. Avuç kaşıntısına ne iyi gelir? Sorusuna cevap verdiğimiz bu yazımızda, öncelikli tavsiyemiz uzun süre devam eden ve rahatsız edici boyuta ulaşan kaşıntılar için doktora gitmeniz olacaktır.

Avuç Kaşıntısı Neden Olur?

Avuç kaşıntısı daha çok nedeni belli olmayan ve çok kısa sürecek şekilde ortaya çıkmaktadır. Bu gibi kısa süreli kaşıntılar kişinin hayatını etkilemediği için çok fazla önemsenmez ve kendi kendine geçmesi beklenir. Ancak kimi avuç içi kaşıntılarında alerjik reaksiyonlar, el egzaması ve diyabet gibi sağlık sorunları ön planda olabilmektedir.

Ellerin uzun süre ve sıklıkla kimyasallara maruz kalması, kullanılan yüzüğün alerjik reaksiyonlara neden olması, diyabet kaynaklı cilt kurulukları gibi birçok etken kaşıntının sebebi olabilir.

Kaşıntı nedenlerini listeleyecek olursak avuç işi kaşıntısına sebep olabilmektedir.

  • Egzama
  • Kan dolaşımı üzerinde etkili olan ilaçların kullanımı
  • Sedef hastalığının görülmesi
  • Mantar gibi çeşitli deri enfeksiyonları
  • Kimyasal veya gıda alerjileri
  • Böcek ısırması gibi nedenler, avuç içerisinde kaşıntıya sebep olabilmektedir.

Avuç Kaşıntısı Nasıl Geçer?

avuç içi kaşıntısı
Avuç içi kaşıntısı

Avuç kaşıntısı kimi zaman para geleceğine kimi zaman da para çıkacağına dair inanışlarla yorumlansa da uzun süre devam ettiğinde oldukça can sıkıcı olabilir ve “Nasıl geçer? Sorusu sorularak bu soruna bir çözüm aranabilir. Çoğu zaman önemli bir sorunu teşkil etmeyen kısa süreli kaşıntılar için pratik çözümler mevcuttur. Fakat kaşıntı istikrarlı bir şekilde devam ediyor ya da kendini tekrarlıyorsa sağlığınız için bir doktora muayene olmanız en doğru çözüm olacaktır.

Kaşıntıyı Önleyici Kremler

Doktor tavsiyesi üzerine verilen kremlerin yanı sıra reçeteli ve reçetesiz olarak satılan kaşıntı kremleri, avuç içerisindeki kızarıklık ve kaşıntılara engel olabilmektedir. Düzenli olarak bu kremlerin kullanılması, sorunun hafifletilmesinde önemli yardımcılardan biridir.

Nemlendirme

“Avuç kaşıntısına ne iyi gelir?” sorusunun cevabı kimi zaman sadece basit nemlendirici olabilir. Her gün kullandığımız ve her yerden kolaylık temin edebildiğimiz cilt nemlendirici kremler de avuç içerisinde rahatlama sağlayarak, kaşıntının etkisini azaltacaktır. Daha çok doğal içerikli nemlendiricilerin tercih edilmesi, kaşıntının hafiflemesinde uzmanlar tarafından tavsiye edilmektedir.

Kaşıntıya Neden Olan Rahatsızlığın Tedavisi

Her şeyden önce kaşıntının uzun süre devam etmesinin, bir sağlık sorunu olabileceğini söylemiştik. Bu gibi durumlarda mutlaka doktora giderek temel rahatsızlığın tedavisini sağlamak, mutlaka yapılması gereken en önemli şeylerden biridir.

El Kaşıntısını Önlemek İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler

El kaşıntısı sorunuyla hiç karşılaşmadan da bu duruma karşı önlem olabilir ya da sıklıkla bu problemi yaşıyorsanız azalması için hayatınızda birkaç küçük değişikliğe yer verebilirsiniz.

El kaşıntısı yaşanmaması için dikkat etmeniz gerekenler şu şekilde sıralabilir;

  • Cildin kurumasına neden olan sabun ve dezenfektanlardan uzak durun.
  • Aşırı soğuk ve sıcak suyla ellerinizi yıkamayın.
  • Eldiven kullanmanız gerekiyorsa, sentetik kumaştan yapılmış ürünler kullanmamaya özen gösterin.
  • El temizliğine dikkat edilmeli ve eller düzenli olarak yıkanarak temiz tutulmalıdır.
  • Ellerinizi kurutan kimyasallardan uzak durulması, kaşıntının önlenmesi için alınacak önlemlerden biridir.

Yukarıda saydığımız maddelere dikkat ettiğinizde eğer farklı bir rahatsızlığınız yoksa bu sorunun büyük ölçüde önüne geçebilirsiniz.

Detaylı araştırmalar sonucunda hazırladığımız bu içeriğimizde “Avuç kaşıntısına ne iyi gelir?” sorusunun yanıtını sizinle paylaştık, hayatınıza kolaylık katacak diğer içeriklerimizi de mutlaka incelemenizi öneririz.

 

 

]]>
https://www.bilgisitem.com/saglik/avuc-kasintisina-ne-iyi-gelir.html/feed 0 bilgisitem
Pamuktan Islak Mendil Yapımı https://www.bilgisitem.com/yasam/pamuktan-islak-mendil-yapimi.html https://www.bilgisitem.com/yasam/pamuktan-islak-mendil-yapimi.html#respond Fri, 30 Oct 2020 15:18:26 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=771 Pamuktan ıslak mendil yapımı yazımızdaki tarifi uygulayarak ıslak mendile ayırdığınız bütçeden ciddi bir tasarruf sağlayabileceğiniz gibi, ev ortamında üretilen ve hangi malzemelerin kullanıldığını bildiğiniz bir ıslak mendili kullanmanın gönül rahatlığını yaşayabilirsiniz.

Neden evde ıslak mendil yapmalıyım?

 

ev yapımı ıslak mendil
Ev yapımı ıslak mendil

 

Kaliteli bir ıslak mendil için her ay ne kadar bütçe ayırıyorsunuz? Ucuza temin ettiğiniz ürünlerin kalitesinden ve sağlık açısından zararlı olmadıklarından emin misiniz? Bu içeriğimiz sayesinde bu sorunlardan artık kurtulacaksınız.

Piyasada satılan ıslak mendillerin kimyasal içermesi nedeniyle, birçok ebeveyn özellikle çocuklarının cildini bu kimyasallardan korumak için evde pamuktan ıslak mendil yapımı konusunda araştırma yapıyor. Her ne kadar sağlık açısından doğrudan bir zararı olmasa da bu mendilleri kullanmak yerine evde doğal ıslak mendil yapımı, bebek sahibi olan annelerin içini rahatlatıyor.

Üstelik bu mendilleri sadece bebekler değil, yetişkinlerde sağlıklı bir şekilde kullanabiliyor. Özellikle pandemi süreciyle birlikte ıslak mendil tüketiminin arttığını göz önünde bulundurursak bu ihtiyacı evde kendi çözümlerimizle karşılamamız ev bütçemize ciddi oranda fayda sağlayacaktır.

Evde Pamuktan Islak Mendil Yapımı

 

ıslak mendil yapımı
Pamuktan ıslak mendil yapımı

 

Pamuktan ıslak mendil yapımı için kullanılacak malzemeler kolay temin edilebilir olup, mendilin yapımı da oldukça basittir. Gerekli malzemeleri temin ettikten sonra mendili hazırlamak uzun zamanınızı almayacaktır.

Malzemeler

Pamuktan ıslak mendil yapımı için gerekli malzemeler şunlardır;

  • Yeteri kadar pamuk
  • İçerisinden çıkarırken sorun yaşamayacağınız genişlikte bir cam kavanoz
  • 1 yemek kaşığı ölçüsünde doğal zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı ölçüsünde organik Hindistan cevizi yağı
  • Temin etmeniz mümkünse bir miktar aloe vera bitki jeli
  • Bir miktar içme suyu

Hazırlanışı

Yukarda sıraladığımız malzemeler hazırsa ev yapımı ıslak mendilimizi hazırlamaya başlayabiliriz.

  • Kavanozun yarısına gelecek şekilde ılık-sıcak arası içme suyunu doldurun.
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağını kavanoza ekleyerek iyice karıştırın.
  • Hindistan cevizi yağını ve kullanacaksanız ısıtarak incelttiğiniz aloe vera jelini de ekleyerek iyice karıştırın.
  • Pamukları kavanozun içerisine yerleştirin.
  • Kavanozu kapattıktan sonra bir gün oda sıcaklığında bekleterek, ihtiyaç duyduğunuzda bebeğinizin cilt temizliğinde veya kendiniz için gönül rahatlığı ile ihtiyacınız kadar kullanabilirsiniz.

Yukarıdaki aşamaları doğru bir şekilde uyguladığınızda evde ıslak mendil yapımının ne kadar kolay olduğuna son derece şaşıracaksınız.

Doğal Islak Mendilin Faydaları

Doğal ıslak mendiller, özellikle bebeğin cildi için çok daha sağlıklıdır. Yetişkinlerinde kullanabileceği bu mendillerin içeriğinde yer vereceğiniz malzemeler, yukarıda da görüldüğü gibi cildi besleyici özelliklere sahiptir.

Özellikle zeytinyağı, aloe vera jeli ve Hindistan cevizi yağının cilt sağlığı üzerindeki etkileri bilinirken, ıslak mendilin herhangi bir kimyasal içermemesi bebek ve yetişkin cildinde herhangi bir olumsuzluğa neden olmamaktadır.

Temizleyici özelliği piyasadaki ıslak mendillere yakın olan ev yapımı ürünleri, tereddüt etmeden kullanabilirsiniz. Hindistan cevizi yağı gibi doğal yağlara herhangi bir alerjiniz bulunuyorsa bu yağı kullanmayabilir veya yerine çörekotu yağı gibi farklı bitki yağlarını tercih edebilirsiniz.

Evde Başka Hangi Malzemeler İle Islak Mendil Yapılabilir?

Pamuk yerine atlet veya tuvalet kâğıdı kullanarak da ıslak mendil yapabilirsiniz. Bunlarla yapacağınız mendiller için malzeme içeriği aynı olduğu gibi yapım şekilleri de aynıdır, tek fark ana malzemenin değişecek olmasıdır.

Ayrıca bu konuda yaratıcılığınızı kullanarak kendinize özel çözümler ortaya çıkarabilirsiniz. Islak mendil yaparken farklı bitki yağları kullanabilir ve içerisine birkaç damla portakal ya da limon suyu damlatabilirsiniz. Farklı bir koku elde etmek için kavanozun içerisine koyacağınız portakal kabukları ise, oldukça işe yarar sonuçlar verecektir.

Yukardaki talimatları uygulayarak basit bir şekilde doğal, ev yapımı ıslak mendilinizi hazırlayabilirsiniz, hayatınızı kolaylaştıracak diğer püf noktaları için sitemizde yer alan diğer faydalı içeriklerimizi de incelemeyi unutmayın.

Pamuktan ıslak mendili yapımı konulu yazımızdan sonra Evde Doğal Çamaşır Yumutacısı Nasıl Yapılır isimli içeriğimizi okumanızı tavsiye ederiz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yasam/pamuktan-islak-mendil-yapimi.html/feed 0 bilgisitem
Kışın evde yetişen sebze ve meyveler https://www.bilgisitem.com/yasam/kisin-evde-yetisen-sebze-ve-meyveler.html https://www.bilgisitem.com/yasam/kisin-evde-yetisen-sebze-ve-meyveler.html#respond Thu, 29 Oct 2020 10:22:20 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=765 Kışın evde yetişen sebze ve meyveler evdeki organik yollarla hobi olarak ya da tüketme amacıyla sebze ya da meyve yetiştirmek isteyenlerin merak ettiği konular arasında yer almaktadır.

Kış aylarında saksıda yetişen sebze ve meyveler

Kış aylarında evde sebze ve meyve yetiştirmek istiyorsanız yazımızın devamında kışın evde yetişen sebze ve meyveler hangileridir? Sorusunu cevaplarken pratik önerilere de yer vermeye çalıştık.

Balkonunuzda veya evinizin içinde sebze ve meyve yetiştirmek aslında birkaç püf noktaya dikkat ederek yapılabilecek en zevkli aktivitelerden ve hobilerden biridir.

Taze Soğan

Kendi yetiştirdiğiniz soğanlarla yemeğinize lezzet, mutfağınıza sağlık katmak hoş olmaz mıydı?

Hemen herkesin bildiği üzere taze soğan kışın evde yetişen sebze ve meyveler listesinin ilk sırasında yer alır. Yetiştirmesi son derece kolay olan bu sebze için arpacık soğanı kullanırsanız daha hızlı sonuç alabilirsiniz. Özel bir saksı tipine ihtiyaç duymayan bu sebze pratiklik açısından yoğurt kaplarında bile yetiştirilebilmektedir.

Sarımsak

Kışın evde yetişen sebze ve meyveler
Kışın evde sarımsak yetiştirme

Sarımsak hem sağlığa olan faydaları hem de lezzetiyle Türk mutfağının en vazgeçilmez parçalarından biri sayılır. Fiyatı gittikçe pahalılaşan sarımsakları evde yetiştirerek hem ekonomik açıdan mutfağınıza katkı sağlamak hem de doğal yollarla yetiştirdiğiniz ürünler sayesinde yemeklerinizin lezzetine lezzet katmak istemez misiniz?

Sarımsak aynı taze soğan gibi evde yetiştirilebilen sebze ve meyveler arasında yer alır. Sarımsağı evde yetiştirmek için bir baş sarımsağın dişlerini birbirinden ayırmanız gereklidir. Dişlerine ayırdığınız sarımsağı saksınızda toprak üstünde açtığınız deliklere yerleştirin ve hafifçe sulayın. Yaklaşık olarak 10 veya 12 gün içinde sarımsak dişleri toprakta filiz vermeye başlayacaktır.

Portakal

Portakalları da evde teras ya da balkonunuzda kolay bir şekilde yetiştirebileceğinizi biliyor muydunuz? Evde yaklaşık 18 veya 20 santimetre eninde ve boyunda olan saksılarda veya kaplarda portakal yetiştirebilirsiniz. Bunun için balkonunuz uygun olacaktır. Her ne kadar kış meyvesi olsa da aşırı soğuklardan korumanız gerektiğini unutmayarak özellikle bodur portakal fideleri evde portakal yetiştirmeniz için uygundur.

Biber

Biber her yemek için vazgeçilmez ürünlerden biridir. Evde kış aylarında da biber yetiştirebilirsiniz. Çimlenmesi kolay tohumlardan biri olan biber tohumları filizlenmeye uygun şekilde aralıklı olarak ekilmelidir. Her ne kadar bahçelerde yetişen biber boyutlarına nazaran daha küçük boyutta evde yetişseler de lezzet bakımından sizi mutlu edecektir.

Ispanak

Ispanağın ne kadar faydalı bir besin olduğunu artık bilmeyen yoktur herhalde. Kışın en sevilen sebzelerden biri olan ıspanak, kışın evde yetişen sebze ve meyveler arasındadır. Soğuğa dayanıklı yapısı ile öne çıkan bu sebze tohumdan kolayca yetiştirilebilir. Aralıklı olarak ekeceğiniz ıspanak tohumları toprak üzerine serpiştirilerek ekilmelidir.

Marul

Kışın evde yetişen sebze ve meyveler
Kışın evde yetişen sebze ve meyveler

Salatalarınızı kendi yetiştirdiğiniz marullarla hazırlamak sizce nasıl olurdu? Yaz veya kış evde yetiştirebileceğiniz sebzeler arasında olan marul tohum olarak da fide olarak da yetiştirilebilir.

Tohumdan marul yetiştirecekseniz toprağa ekim aşamasında tohumların üst üste gelmesini engellemeniz gerekmektedir. Fideden yetiştirme yapacaksanız da mutlaka saksıya aralıklı olarak fideleri yerleştirmeniz genişleyerek büyüyen marullarınızın daha sağlıklı yetişebilmesini sağlayacaktır.

Havuç

Havuç hem çok sağlıklı hem de çok lezzetli sebzeler arasında yer alıyor. Hemen hemen herkesin sevdiği havuçları doğal yollarla evde yetiştirseniz sizce de daha lezzetli ve daha sağlıklı olmaz mı?

Havuç da evde yetiştirilebilen sebzeler arasındadır. Kök sebzeler arasında olan havuç çakıllı topraklarda daha iyi yetişmektedir. Havuçlar ekildikten sonra sık aralıklar ile toprak nemlendirilmelidir.

Mandalina

Kışın evde yetiştirilebilecek meyvelerden biri de mandalinadır. Balkonunuzda veya evinizin ışık alacak bir yerinde yetiştirebileceğiniz en uygun mandalina türü bodur mandalinadır. Çekirdeğinden de yetiştirebileceğiniz gibi fide olarak da yetiştirebileceğiniz mandalina derin ve büyük saksılarda daha rahat gelişecektir. Evinizin Bodrum’un muhteşem doğası gibi kokmasını istemez miydiniz? Mandalina ağacı ayrıca evinize hoş bir narenciye kokusu da yayarak kış aylarında sizi mutlu edecektir.

Bu yazımızda kışın evde yetişen sebze ve meyveler konusunu kaleme aldık, evde daha keyifli ve faydalı vakit geçirmek için diğer muhteşem içeriklerimizi de incelemeyi unutmayın.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yasam/kisin-evde-yetisen-sebze-ve-meyveler.html/feed 0 bilgisitem
En Masrafsız Evcil Hayvanlar Hangileridir? https://www.bilgisitem.com/hayvanlar-alemi/en-masrafsiz-evcil-hayvanlar-hangileridir.html https://www.bilgisitem.com/hayvanlar-alemi/en-masrafsiz-evcil-hayvanlar-hangileridir.html#comments Wed, 28 Oct 2020 10:12:30 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=755 En Masrafsız Evcil Hayvanlar

Kedi, köpek gibi popüler evcil hayvanların bakımlarının diğer evcil hayvanlara nazaran daha zor ve giderlerinin daha fazla olması hayvan bakımına bütçe ayırmakta güçlük çeken hayvanseverleri farklı tercihlere yönlendirebilmektedir. Bu gibi durumlarla karşı karşıya kalanlar için bugünkü listemizde en masrafsız ve bakımı en kolay evcil hayvanları sıraladık.

En Masrafsız Evcil Hayvanlar

Birçoğumuz hayatımızı sevimli bir evcil dost ile paylaşmayı, onun bakımını üstlenmeyi ve ona güzel bir yaşam sunmayı istesek de durumun maddi boyutu bazen bize geri bir adım attırmak zorunda kalabilir.

Bir hayvan sahiplenmek isteyip de bu durum için bütçe ayırmakta zorluk yaşayanlar en masrafsız evcil hayvanlar üzerine araştırmalar yapmakta ve kararlarını verirken işin maddi boyutunu da hesaba katmaktadırlar.

Kuşlar

 

en masrafsız evcil hayvanlar kuş
En Masrafsız Evcil Hayvanlar

Papağanlar, muhabbet kuşları, güvercinler ve kanaryalar gibi ev ortamında beslenebilecek birçok kuş türü bulunmaktadır. Bakımları kolay olan ve en masrafsız evcil hayvanlar listemizde yer alan kuşlar, çeşitli özellikleri ile ev ve ofis ortamlarının adeta neşe kaynağı olan dostlarımız olarak öne çıkıyorlar.

Fakat işin maddi boyutunu göz önünde bulundurduğumuzda bazı kuşların diğerlerine göre daha masraflı olabileceğini de söylemek mümkün. Örneğin güvercinler kendilerine özel bir alan ve kümese, belirli dönemlerde de özel bakım ürünlerine ihtiyaç duyabilirler.

Saka, kanarya, hint bülbülü gibi kuşların ise sağlıkları yerinde olduğu taktirde yem dışında büyük bir giderleri yoktur.

Muhabbet kuşu, sevda papağanı, cennet papağanı gibi küçük paraket türleri de bakımını üstlenen kişileri maddi anlamda çok yormazlar.

Balıklar

 

Masrafsız evcil hayvanlar balık
Masrafsız evcil hayvanlar – Balık

Akvaryum balıkları, yine evlerde en fazla beslenen hayvan türleridir. Masraf ve bakımlarına baktığımızda, orta düzeyde bir masraflarının olduğunu söyleyebiliriz.

Bu hayvanları beslemenin verdiği zevkin yanı sıra ev ve ofis ortamının dekorasyonuna sağladıkları katkı da daha fazla tercih edilmelerine neden olmaktadır. En çok tercih edilen tür Japon balıkları olsa da teleskop balığı, ay kılıç balığı, platiler, chiclid, çöpçü ve lepistes balıkları da yine yaygın olarak beslenen türlerdendir.

Kaplumbağa

En masrafsız evcil hayvanlar listemize sevimli mi sevimli minik dostlarımız olan su kaplumbağaları ile devam etmek istedik.

Su kaplumbağaları, uygun bir akvaryum içerisinde beslenebilecek masrafsız hayvanlar arasındadır. Balıklı ve balıksız akvaryumlarda beslenmeye uygun türleri vardır.

Tavşanlar

Listemizin bu satırından sonraki hayvan türlerinin bakımları üstte yer alanlara nazaran daha zor ve daha masraflıdır.

Kedi, köpek, kuş ve balıkların ardından en fazla beslenen hayvanlar arasında, tavşanlar yer almaktadır. Oldukça sevimli görünümleri ve zararsız yapıları ile hayvan severlerin tercihi olan tavşanlar, marul yaprağı gibi basit yiyecekler ile beslendikleri için masraflarının az olduğunu söylemek mümkündür.

Hamster

Son yıllarda oldukça popüler hayvanlardan biri olan Hamster, kemirgen grubunda yer alan bir canlıdır. Bakımları orta zorlukta olan bu hayvanların masrafları ise, listemizde yer alan diğer evcil hayvanlar gibi oldukça azdır.

Kediler

 

masrafsız evcil hayvanlar
Masrafı az evcil hayvanlar

Kediler evcil hayvanlar denildiğinde köpeklerle birlikte akla ilk gelen canlılar olsa da onların masrafsız olduklarını söylemek bir hayli zordur. Kedi bakımının tüm gerekliliklerini hakkıyla yerine getirebilmek için bazı harcamaları yapmak kaçınılmazdır.

Veteriner giderleri, mama giderleri, kedi kumu giderleri sevimli dostlarımızın masraf kalemlerinden birkaçıdır. Bunun dışında tırmalama tahtası, çeşitli oyuncak ve aksesuarlar da kedinizin daha mutlu olmasını sağlayabilir.

Kedilerin cinsleri de giderlerinin az ya da çok olmasında önemli bir faktördür. En çok tercih edilen Fars kedisi, Ankara kedisi, Brazilian, American Shorthair ve British Shorthair gibi kedi türleri, bakımları kolay, eğitilebilir ve az masraflı kediler olarak öne çıkan popüler kedi cinslerdir.

Köpekler

 

Masrafı az hayvanlar
En Masrafsız hayvanlar

Tarih boyunca dostumuz olan, sadık, sevimli can dostlarımız köpekler, evlerde beslenen hayvanlar arasında ilk sıralarda yer almaktadır. İnsanların sadık dostu köpeklerin de yüzlerce cinsi bulunmakta olup, daha çok büyümeyen köpek cinslerine olan ilgi son yıllarda artmıştır. Kırsal kesimde ise koruyucu ve av köpeklerine olan ilgi daha fazladır.

Minyatür Poodle, minyatür Schnauzer, Dachshund, Pekinez, Boston Terrier ve Maltese cinsleri tüm dünya en fazla tercih edilen köpek cinsleri arasında bazılarıdır.

Diğer birçok evcil hayvana göre köpeklerin bakımları daha maliyetli olacaktır. Düzenli veteriner giderleri, türüne uygun mama masrafları, çeşitli aksesuar ve oyuncaklar masraflı bu can dostlarımızın giderlerinden bazılarıdır.

 

]]>
https://www.bilgisitem.com/hayvanlar-alemi/en-masrafsiz-evcil-hayvanlar-hangileridir.html/feed 1 bilgisitem
İşsizlik Maaşı Nedir? Nasıl Alınır? https://www.bilgisitem.com/ekonomi/issizlik-maasi-nedir-nasil-alinir.html https://www.bilgisitem.com/ekonomi/issizlik-maasi-nedir-nasil-alinir.html#respond Mon, 22 Jun 2020 09:42:11 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=664 İşsiz kaldığınızda en çok aklınıza gelen sorulardan biri, İşsizlik Maaşı Nedir? İşsizlik Maaşı Nasıl Alınır? Konu ile ilgili tüm detayları bu makalemizde bulabilirsiniz.

 

2020 Yılı İşsizlik Maaşı Ne Kadardır?

 

İşsizlik maaşı hakkında en çok merak edilen sorulardan biri işsizlik maaşının aylık kaç TL olduğudur. Çalıştığı dönemlerde “İşsizlik sigortası primi” ödemiş olan işsizlere 2020 yılında işsizlik maaşı tutarı; en düşük, 1.168,27 TL ve en yüksek 2.336,53 TL’dir.

 

İşsizlik Maaşı Ne Anlama Gelmektedir?

 

Sigortalı olarak bir işyerinde çalışmakta iken kendi isteği dışında, herhangi bir kasıt unsuru bulunmaksızın işverenin kişiyi işten çıkarılmasıyla beraber bu hak kazanılmaktadır. Fakat işsiz kalan kişi hizmet akdinin feshinden sonraki 30 gün içinde başvuru yapması gerekmektedir. Bu bağlamda kısaca, Devlet işini kaybeden kişiye, yeni bir iş bulana kadar belirli bir süre maddi destek vermektedir. Şartlara uyan kişilere işsiz kalması halinde ödenen geçici destek tutarına ise işsizlik maaşı veya işsizlik ödeneği denmektedir. Biz buna 4447 Sayılı İşsizlik Sigortası Kanunu kapsamında belirtildiği üzere geçici bir güvenlik sistemi’de diyebiliriz.

 

İşsizlik Maaşı Almanın Şartları Nedir?

 

İşsizlik sigortası kapsamında işsizlik maaşı almanın bazı şartları vardır.

  • Kişinin kendi isteği ve kusuru olmadığı halde işini kaybetmiş olması,
  • Kişinin işten çıkarıldıktan önceki son üç yıl içinde en az 600 gün süre ile işsizlik sigortası primi ödemiş olması,
  • Kişinin işten çıkarılmadan önceki son 120 gün.ise hizmet akdine tabi olarak çalışmış olması,
  • Kişi işten çıkarıldıktan ise en çok 30 gün içinde en yakın İŞ-KUR kurumuna şahsen ya da elektronik ortamda başvurması lazımdır.
]]>
https://www.bilgisitem.com/ekonomi/issizlik-maasi-nedir-nasil-alinir.html/feed 0 bilgisitem
Kiremitte Köfte https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/kiremitte-kofte.html https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/kiremitte-kofte.html#respond Fri, 19 Jun 2020 10:04:52 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=647 Balıkesir’de köfte yoğurulurken içine kekik de atılır. Kiremitte köfte‘nin en büyük özelliği yoğurulurken içinde bolca kekik olmasıdır.

 

Malzemeler:

 

  • Yarım kg Kıyma
  • Birkaç Tane Soğan, Domates ve Yeşil Biber
  • 1 Adet Yumurta
  • Tereyağı
  • 1 Dilim Ekmek İçi
  • Kimyon
  • Kekik
  • Tuz

 

Üzeri İçin:

 

  • 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri

 

Kiremitte Köfte Yapılışı:

 

Kıyma, tereyağı dışındaki tüm malzemeler ile karıştırılarak iyice yoğurulur. Buzdolabında yarım saat kadar dinlendirilir. Elde şekil verilerek içine tereyağı sürülmüş, ısıtılmış kiremite yerleştirilir. Fırına sürülüp köftelerin pişmesi sağlanır. Yeşil biber ve soğanlar ızgarada hafif kızartılır.

Fırından alınan köftelerin üzerine yerleştirilir. Kenarlara dilimlenmiş domates konulur ve tekrar fırınlanır. Servis edilmeden önce hepsinin üzerine kaşar peyniri rendesi serpilir. Fırında peynir eriyene kadar ısıtılıp servise verilir.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/kiremitte-kofte.html/feed 0 bilgisitem
Balıkesir Tiridi https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/balikesir-tiridi.html https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/balikesir-tiridi.html#respond Wed, 17 Jun 2020 21:08:10 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=618 Balıkesir Tiridi Balıkesir’de en çok sevilen lezzetler arasında yer almaktadır. Gelin bu enfes tarifin yapılışına bir bakalım.

 

Malzemeler:

 

  • Tavuk Eti
  • 2 Adet Domates
  • 1 Adet Soğan
  • Kuru Yufka
  • 1 Litre Su
  • Tuz

 

Balıkesir Tiridi Yapılışı:

 

Doğranmış soğanlar tereyağı veya az zeytinyağı ile hafifçe kavurun. Domates rendesi ve su ilave edip tavuk etleri de eklenerek kaynatılır. Yaygan (geniş) bir kaba, tepsiye kuru yufkalar elle diklemesine vurularak kırıklar halinde döşenir. Üzerine kaynamakta olan karışım dökülür. Baharat ve maydanozla süslenerek yenir. Afiyet olsun..

]]>
https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/balikesir-tiridi.html/feed 0 bilgisitem
Arnavut Ciğeri https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/arnavut-cigeri.html https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/arnavut-cigeri.html#respond Wed, 17 Jun 2020 10:08:16 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=613 Merhaba bu tarifimizde sizlere Nefis Arnavut Ciğeri tarifini vereceğiz. Ciğeri sevmeyenlerin bile bu tarifimizle ciğeri seveceğine eminim. Arnavut ciğeri nasıl yapılır? Arnavut ciğeri nasıl iyi pişirilir? Arnavut ciğeri yapmanın püf noktaları nelerdir?

 

Malzemeler:

 

  • 500 gr Dana Ciğeri
  • 5-6 Kaşık Un
  • Kimyon
  • Renk Biberi
  • Karabiber
  • Tuz

 

Arnavut Ciğeri’nin Yapılışı:

 

Ciğerler sinirleri ve yağlı, zarlı kısımları alınarak temizlenir. Unun içine karabiber ve isteğe göre kimyon atılır. Ciğerler bu karışımın içine atılarak iyice bulanır ve sonra fazla unlardan kurtulmak için süzgüye alınarak iyice silkelenir. Derin bir tavaya konulan yağ yakmadan oldukça kızdırılır. (Yağın neredeyse tüter gibi kızgın olması gerekir)

Ciğerler rahat dönebilecek miktarda kızgın yağın içine atılır ve hemen delikli kepçe ile karıştırılır. Bir dakika gibi sürede pişirilip alınır. Tabağa konulan ciğerlerin üzerine tuz ve renk biberi serpilir. Kekik de yakışır. Yanında salata verilir.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/arnavut-cigeri.html/feed 0 bilgisitem
En İyi WordPress Eklentileri https://www.bilgisitem.com/internet/en-iyi-wordpress-eklentileri.html https://www.bilgisitem.com/internet/en-iyi-wordpress-eklentileri.html#respond Wed, 17 Jun 2020 08:52:58 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=607 Günümüzde çoğu site artık WordPress tabanlı ücretsiz bir şekilde kurulmaktadır. Birçok insanın tercih ettiği WordPress  eklentileri hemen hemen neredeyse tamamı kullanıcılara ücretsiz olarak en güncel şekilde kullanıma sunulmaktadır.

 

WooCommerce

 

Bir e-ticaret sitesi projeniz var, WooCommerce eklentisine kesinlikle ihtiyaç duyacaksınızdır. Bu eklenti kullanıcılarına dünya çapında dijital bir mağaza içeriği sunmaktadır. Farklı ödeme seçenekleri’de sunan WooCommerce kolay kurulumu sayesinde birçok uygulama ile entegre bir şekilde çalışmaktadır. Uygulamanın ücretsiz versiyonu sizi bir başarıya ulaştıracaktır. Bu bana yetmez diyenler için premium versiyonuna geçiş yapıp daha geniş yelpazesi ile çalışabilir.

 

Jetpack

 

Sitenizde daha çok trafik oluşturmak, onları istatiksel bir tablo ile önünüze sunması ve sitenizi güvenli hale getirmesi için tasarlanmış bir WordPress uygulamasıdır. Neredeyse tüm özellikleri ücretsiz olan Jetpack, Premium versiyonu ise daha birçok özellik ile yedekleme ve ek güvenlik sağlayacaktır.

 

Broken Link Checker

 

Kurduğunuz sitede başarılı olmuşsanız ve büyük bir kitleye hitap ediyorsanız bu eklenti kesinlikle kurmanız gereken bir eklentidir. Google’nin kişileri sürekli bozuk sayfaya yönlendiren sitelere iyi gözle bakmadığını düşünürsek, Borken Link Checker’de sayfanızda olası sayfa hatalarını yönetici paneline bir rapor etmektedir. Ayrıca sitenizde ki birçok eksik, kırık sayfaları onarmanızda yardımcı olacak ve arama motorlarının kırık sayfaya yönlendirmeleri iptal edecektir.

 

Wordfence Security

 

Sitenizi olası kötü yazılım korsanlarından koruması için tasarlanmış bir eklentidir. İçerisinde Web Uygulama Güvenlik Duvarı (WAF) bulunduran bu eklenti, kötü yazılımlardan sizi koruyacak ve bunun yanında sürekli güncellenmesi sonucunda içerisinde Tehdit Savunma Kaynağı bulundururak sitenizi oldukça güvenilir hale getirecektir.

 

Imagify Image Optimizer

 

Şimdilerde cep telefonları ile alışveriş yapmak veya siteler arası gezinmek olmazsa olmazımız. Peki sitenizde oluşacak yavaş açılmalar veya kişinin ekranında oluşacak herhangi bir donmaların sitenize kayıp olarak geri döneceği aşikardır. İşte bu uygulama böyle sorunların önüne geçecektir. Büyük boyutlu videoları ve resimleri optimize edip daha hızlı bir şekilde sitenizin yüklenmesinde oldukça işinize yarayacaktır.

 

Contact Form 7

 

Kullanıcılarınız veya müşterileriniz ile direk bağlantı kurmanızı sağlayacaktır. Sitenize birçok form eklemenize yardımcı olacaktır. Müşteri önerilerini, eleştirileri veya başka nedenlerden dolayı iletişim kurmanızda oldukça payı büyüktür.

]]>
https://www.bilgisitem.com/internet/en-iyi-wordpress-eklentileri.html/feed 0 bilgisitem
Argan Yağının Faydaları https://www.bilgisitem.com/sifali-bitkiler/argan-yaginin-faydalari.html https://www.bilgisitem.com/sifali-bitkiler/argan-yaginin-faydalari.html#respond Sun, 14 Jun 2020 08:59:15 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=523 Doğa bize sağlıklı yaşamın tüm malzemelerini sınırsızca verir. Fakat bizim bilmediğimiz daha birçok bitki var. Argan yağı faydaları araştırılırken yeni keşfedilen bir yağ türüdür. Kozmetik ürünlerin hammaddesi olan argan yağı faydaları saç ve cilt için olduğu kadar stresi de engellemede çok yararlı.

Argan yağı cildi en iyi ve doğal hali ile nemlendiren sağlıklı bir yağdır. Yağlar cildi besler ve nemlendirir. Argan yağı mükemmel bir gece nemlendiricisidir. Ellerinize birkaç damla argan yağı damlatıp bunu yüzünüze sürün. Yatmadan önce bu kürü uygulayın ki cildiniz hem nemlensin hem de beslensin. Cildin parlak, pürüzsüz sağlıklı görünmesi için bunu kullanın.

Yağın cilt hastalıklarını tedavi etme yönü de var. Cildinizi rahatlatmak istiyorsanız, yağ asitleri ve antioksidanlar açısından zengin argan yağı kullanmanızı öneririz. Derin siyah noktalardan sıkılan ve çare arayan gençler ve yaşlılar için,  akne izlerini tedavi etmek argan yağı faydaları arasındadır.

 

Saçlar için, cilt için çatlaklar için  Argan Yağı İşe Yarar mı?

 

Saç bakımı konusunda doğal yağlar en iyi başvurulacak malzemelerdir. Saç bakımı nasıl yapılır sorusunu soruyorsanız, size argan yağı ile diye kısa bir cevap verebiliriz. Çünkü;

Genellikle saçlarda yağ asitleri ve vitaminler bulunmaz,  saçlar bu nedenle kuru, donuk ve kırılganlığa eğilimli olurlar. Omega-3 yağ asitleri saçı ve  derisini nemlendirir ve besler. E vitamini saçı çevrenin olumsuz etkilerinden korur. Saç derimizdeki ince ve kılcal damarların yeteri kadar oksijen almaması saçların yıpranmasına yol açar. Dışarıdan saçlara uygulanacak böyle bir yöntem, saçları yeniden canlandıracaktır.

Saç daima özel bakım gerektirir, bu tür yağlar sadece cildi beslemekle kalmaz, aynı zamanda saçı iyileştirir. Haftada bir kez tedavi için argan yağı kullanın. Yatmadan önce saçınıza argan yağı sürebilirsiniz. Yağı saç derisine yedirmek için nazik bir masaj yapın Masajınız 10 dakika sürsün. Sabah uyandığınızda da güzel bir banyo yapın. Bu yağ tıraş sonrası cilt tahrişini de önler.  Yağı tırnaklarınıza sürdüğünüze sadece 1 hafta içinde sağlıklı tırnaklarınız olur. Argan yağı E vitamini açısından zengindir. Tırnaklara uygulandığında yağ onları güçlendirir ve daha sağlıklı hale getirir.

Ayak tırnaklarınızı ve ayak tırnaklarınızı beslemek için argan yağı kullanın. Argan yağı, anti-enflamatuar özelliklere sahiptir ve tırnak enfeksiyonlarıyla savaşmaya yardımcı olur. Bu yağı, cildinizdeki çatlakları onarmak için de kullanabilirsiniz.  Bu yağ cilt elastikiyetini arttırdığı için çatlakları önleyebilir. Ellerinizle birkaç damla yağı damlatın ve ardından göğüs, kalça, karın – streç izlerinin göründüğü bölgelere uygulamak için hafifçe masaj yapın. Argan yağı, nemlendirici ve yaşlanma karşıtı ajan olarak çalışan A vitaminini içerir. Yüksek seviyelerde E Vitamini ve yağ asitleri cildi beslemek için ideal bir üründür.

Argan yağı cildimiz tarafından  kolayca emilir, cildi tahriş etmez, bu da argan yağını  mükemmel bir doğal nemlendirici yapar. Dilerseniz saç kremi  niyetine de bunu kullanabilirsiniz. Kıvırcık saçları düzleştirmek için yine bu yağ işinizi görecektir. Argan yağının antioksidan etkisi var ve bu özellik onu ideal bir yaşlanmayı geciktirici ürün haline getirir. Argan yağı cilt bakımı uzmanı olarak,  elastikiyetini geri kazandırır, parlaklık verir ve görünür kırışıklıkları azaltır, pürüzsüz ve yumuşak hale getirir. Cildinizin kuru olduğundan şikayet ediyorsanız, argan yağını nemlendirici olarak gönül rahatlığı ile kullanabilirsiniz.

Akneniz varsa onu yok etmek için yine iltihabı azaltıcı etkisi olan argan yağını tavsiye ediyoruz. Bu yağ hamile kadınlar için cilt bakımı kürü hazırlarken temel hammadde olarak kullanılabilir. Mesela Hamilelik sırasında göğüste, karnına ve uyluklara birkaç damla argan yağı sürmek, çatlakları önler. Argan yağının yumuşatıcı özellikleri sayesinde kırılgan tırnakların, kuru ellerin ve çatlakların ve ayaklardaki sert cildin bakımı kolayca yapılabilir. Yaz aylarının kuru havasında çatlayan dudakları korumak için vazelin değil argan yağını kullanın. Soğuk havalarda da aynı kürü deneyin.

]]>
https://www.bilgisitem.com/sifali-bitkiler/argan-yaginin-faydalari.html/feed 0 bilgisitem
Tıbbi Olarak Diyabet ve Egzersiz ilişkisi https://www.bilgisitem.com/saglik/tibbi-olarak-diyabet-ve-egzersiz-iliskisi.html https://www.bilgisitem.com/saglik/tibbi-olarak-diyabet-ve-egzersiz-iliskisi.html#respond Sat, 13 Jun 2020 19:38:14 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=496 Tip 2 diyabet hastalığı genellikle sonradan, çeşitli nedenlere bağlı olarak gelişen bir şeker hastalığıdır. Hastalık kalıcı olduğu için, hastalığın tedavisi ömür boyu sürer. Hastanın bu hastalıkla barış içinde yaşaması en önemli kriterdir.  Bunun 3 ayağı vardır ve birinci ayağı düzenli ilaç alımı, ikinci ayağı egzersiz ve üçüncü ayağı ise sıkı ve sağlam bir diyettir. Bu 3 önemli faktör hem Tip I hem tip II hastalar için geçerli olmakla beraber, sağlıklı insanların da düzenli spor yapması önerilmektedir. Böyle bir durumda uzmanlara göre fiziksel aktivite şeker hastalığında tedavinin ayrılmaz bir parçasıdır. Tip 1 diyabet hastaları için de egzersiz gereklidir. Ancak yöntemin hasta ile doktor tarafından tespit edilmesi gereklidir. Her hastanın egzersiz yapma kabiliyeti farklıdır. Dolayısı ile ağır sporlar yapmak, zamanı iyi ayarlayamamak hastaya yarar vermez, zarar verir.

 

Spor İlaçlar Kadar Önemlidir

Şeker hastalığının karakteristik özelliği hiperglisemi risklerini içeren kandaki şeker seviyesinde (glisemi) uzun süreli bir artış ile karakterize olmasıdır. Farklı mekanizmalara göre bu artıştan sorumlu iki tip diyabet söz konusudur.  Artık yeterli insülin üretmeyen veya üretemeyen pankreasın işlev bozukluğuna karşılık gelen tip 1 diyabet ve  tip 2 diyabet ki bu da  insülin direnci nedeniyle oluşmaktadır. Bu tür hastalar ne kadar spor yaparsa yapsın kilo veremezler. İnsülin direncinin düşürülmesi sonrası kilo verebilirler. Diyabetik bir kişinin yaşam kalitesi bozulsa da, hastalık fiziksel aktiviteyi engellemez.

 

Tip II Hastaları ve Spor

Diyabet hastalarının yüzde 90’ının etkilendiği tip 2 diyabet ile ilgili olarak, düzenli fiziksel aktivite uygulaması hastalığın tedavisinin ayrılmaz bir parçasıdır. Fransız  Endokrinolog Dr. B. Hansel diyor ki egzersiz, ilaçlar kadar önemlidir. Egzersiz hem karaciğer fonksiyonlarını düzenler hem de kandaki kolesterol seviyesini düşürür.  Fiziksel aktivitenin insülin direnci üzerinde güçlü bir etkisi vardır.  Aynı zamanda, egzersiz yapmak, hastada visseral yağ oranında bir azalma sağlar. Tip 1 diyabet hastalarında sağlığı korumak için düzenli fiziksel aktivite uygulaması önerilir. Aslında bu hastalarda, kan şekeri kontrolü, dozları gün boyunca değişen insülin enjeksiyonlarına dayanır. Hastalar spor yaptıklarında tam olarak ne oluyor? Spor ile  kaslar tarafından glikoz tüketimi artar. Bu da kanda şekerin birikmesini engeller. Sadece bu fayda bile, şeker hastaları için sporun önemini ortaya koyar. Şeker hastalarına haftada 5 saat egzersiz öneriliyor. Bu da günde ortalama 1 saat yürüyüşe tekabül eder.

 

Egzersiz Şeker Hastalarını İyi Hissettirir

 

Uzmanlara göre, fiziksel egzersiz, hastaları daha iyi hissettirecek, bağışıklık sistemini güçlendirecek, kas yapısını koruyacak ve diğer tüm organlara yarar sağlayacaktır.  Hasta kendini zinde hissettiğinde en azından en hafif egzersiz olan yürüyüşü seçebilir. Hasta obez ise kesinlikle koşmamalıdır, hastanın kalçasında  osteoartriti varsa bisiklete binmemelidir. Yaz aylarında en eğlenceli ve etkili spor olan yüzme aktivitelerine katılmak hem hastalara hem de sağlıklı insanlara önerilir. Spor yaparken işin ucunu kaçırmamak, ağır sporlar yapmamak gereklidir.

]]>
https://www.bilgisitem.com/saglik/tibbi-olarak-diyabet-ve-egzersiz-iliskisi.html/feed 0 bilgisitem
Ben Sana Yetişemedim https://www.bilgisitem.com/yasam/ben-sana-yetisemedim.html https://www.bilgisitem.com/yasam/ben-sana-yetisemedim.html#respond Tue, 28 Apr 2020 18:30:44 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=459 Hayatını yazmak yerine, yaşayarak yazan güzel insan, Aynı zamanda işinde başarılı bir Elektronik teknisyeni olan Ahmet Yakut, Halk tarafından da tanınan, sevilen bir deprem tahmin araştırmacısıdır. Bu güzel kitabında yazarıdır. Cümlelere, sığmayacak kudretteki anlamları sığdırdı. İyilik dolu kalbi, Yazdığı kitabının yazarı oluvermişti. O kalbindeki güzelliği sayfalara döktü. Ne kadar sığdırabildiyse..

Ekip olarak, Kitabından küçük, küçük alıntıları siz okurlarımızla paylaşmak istedik. Bilgisitem olarak bizde kendisine başarı, sağlık ve mutluluklar diliyoruz..

Ahmet yakut

 

BEN SANA YETİŞEMEDİM

” Unutma olur mu? Hayat aslında tek kişilik, dev bir oyun… Ve bu oyunda tek bir canın var. Bu oyunda oynarken canını sıkanların sana dedikleri için değil, Düştükleri haller için üzül. Aldığın o eşsiz nefesi, Başkalarının sana yok yere harcadığı nefesler için tüketme. Kim ne derse desin! Sen doğruların kadar, Hatalarınla da güzelsin. Çünkü kimse için olmasa da, Yaradan için özelsin.”

” Denize dalıp boğulmaktan korkan insan, Dünyaya dalıp yanmaktan korkmuyor. Onlarca yer sarsıntısından korkan insan, Bir gönlü sarsmaktan korkmuyor. Ahir-i çağ dedikleri bu olsa gerek! İnsan artık daha çok Allah’tan değil de, İnsandan korkuyor. ”

ben sana yetişemedim

” Yaşam fıtratının gereğinde, her şeyin olduğu gibi davranması ya da gerektiği şekilde var olması yatar. Bembeyaz karlarla gelen kış, ardındaki rengârenk baharın müjdecisidir ya da şehrin üstüne çöken kara bulutlar, yağacak olan yağmurun habercisidir. Her şey olması gerektiği gibidir doğada. Çiçeklerin açması, solması veya bir ağaçtaki meyvenin vakitlice olgunlaşıp, olması gibi… İkisi de kanatlı olsa da, Kuşların sadece uçup, arının bal yapması gibi… ”

” Ormanın kralı aslandır fakat yemeğine göz diken de aç gözlü sırtlandır. Demem o ki! Doğada her şeyin rolü bellidir belli olmasına, Lâkin akıl sır ermez bir türlü insanın yapısına. Anlaması zordur gülüşünün, bakışının ya da sözlerinin ardındaki gerçek niyetini. Bu yüzden en çok da insan yanıltır seni. İnsan götürür insanı sebepsizce ipe ve insan sürükler insanı çıkışı olmayan bir dibe. Çok zordur insanın insan gibi olması, İnsanca davranması ve insan kalması… Zordur verdiği sözleri tutması ve kolaydır ettiği yeminleri unutması. Kim bilir belki de bu yüzdendir, Yaradan’ın insanı, yine insanla sınaması… “

]]>
https://www.bilgisitem.com/yasam/ben-sana-yetisemedim.html/feed 0 bilgisitem
Saç Kavurma Tarifi https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/sac-kavurma-tarifi.html https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/sac-kavurma-tarifi.html#respond Sun, 26 Apr 2020 12:05:58 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=454 Saç kavurma yapımı kolay, pişme süresi çabuk çok fazla vaktinizi almayacak bir et yemeğidir. Gelin beraber nasıl yapılır bir bakalım.

Malzemeler:

 

  • 1 kg Kuzu Eti
  • 2 Tane Orta Boy Soğan
  • 2 Tane Sivribiber
  • 1 Fincan Sıvı Yağ
  • Karabiber
  • Kekik
  • Tuz

 

Saç Kavurma’nın Yapılışı:

 

Odun ateşini yakın, saca sıvıyağ koyup kuşbaşı doğranmış etleri ilave edin. Etler suyunu salıp çekene kadar kapağı kapalı şekilde pişirin. Kenarlardan yarım bardak sıcak su döküp çekinceye kadar pişirin. Piyazlık doğradığınız soğanları ekleyin, 5 dakika kapağı kapalı şekilde arada karıştırarak pişirin.

Sonra küp küp doğradığımız domatesleri ekleyin. Eriyinceye kadar pişirin. Kapağı kapalı şekilde arada karıştırılarak pişirilir. Pişmeye yakın tuz, kekik, karabiber, arzuya göre acı pul biber eklenir. Afiyet olsun.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/sac-kavurma-tarifi.html/feed 0 bilgisitem
Evde Diş Beyazlatma Teknikleri https://www.bilgisitem.com/yasam/evde-dis-beyazlatma-teknikleri.html https://www.bilgisitem.com/yasam/evde-dis-beyazlatma-teknikleri.html#respond Sun, 26 Apr 2020 11:39:37 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=450 Tüm insanlar beyaz dişlere sahip olmak ister. Özellikle fazla kafein tüketen ve sigara içenlerin sık karşılaştığı durumlardan biridir. Bu durumdan kurtulmak için evde uygulayacağımız hem masrafsız hem doğal birkaç basit yöntem var.

 

Karbonat ve limon

 

Karbonat dişleri hem temizleyen aynı zamanda ise diş beyazlaştıran en önemli maddelerden biridir. Ağız bakterilerini azaltan ve dişleri inci gibi parlatan karbonatı diş bakım rutininize ekleyerek dişlerinizin hiç olmadığı kadar güzel görünmesini sağlayabilirsiniz. Diş fırçanızın üzerine yaklaşık olarak bir çay kaşığı kadar karbonat serpiştirip ve üzerine birkaç damla limon suyu sıkın ve dişlerinizi iyice fırçalayın. En önemli husus ise bu işlemi uygularken başka bir diş fırçası kullanmayı tercih edin. Haftada en az iki kez uygulayacağınız bu yolla beyaz dişlere sahip olabilirsiniz.

 

Gliserin

 

Gliserin ağzınızdaki bakterileri öldüren ve beyaz dişlere sahip olmanızı sağlayan bir madde. Gliserin bakımından önce dişlerinizi fırçalayın. Ardından birkaç damla gliserini diş fırçanıza damlatın. Beyazlatmak istediğiniz yerleri fırçalayın ve farkı kısa zamanda görün.

 

Tarçın ve adaçayı

 

Tarçın ve adaçayı ikilisi diş beyazlatma konusunda kullanılan doğal yöntemlerden biri. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra diş fırçanızın üzerine biraz tarçın ve adaçayını serpiştirerek dişlerinizi fırçaladığınızda dişlerinizin çok daha sağlıklı ve beyaz olduğunu fark edeceksiniz. Bu işlemi haftada en az 2 defa uygulamayı unutmayın.

 

Çilek

 

Çilek, diş beyazlatma konusunda en etkili meyvelerden biri. Çileği ezip püre kıvamına getirdikten sonra diş fırçanız yardımıyla dişlerinizi fırçalayın. Çileğin diş beyazlatan büyüleyici etkisine şahit olun. Bu işlemi etkili hale getirmek için düzenli bir şekilde çilek püresi ile fırçalamayı unutmayın.

 

Sirke ve tuz

 

Bir çay kaşığı sirke ile bir çay kaşığı tuzu karıştırın. Bu karışım ile dişlerinizi fırçalayın. Diş etlerinizin eskisine kıyasla çok daha sağlıklı olduğunu göreceksiniz. Aynı zamanda dişlerinizin beyazladığını kısa zamanda görebilirsiniz. Uygulamayı düzenli şekilde yapmayı unutmayın.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yasam/evde-dis-beyazlatma-teknikleri.html/feed 0 bilgisitem
Can Sıkıntınızı Giderecek Öneriler https://www.bilgisitem.com/yasam/can-sikintinizi-giderecek-oneriler.html https://www.bilgisitem.com/yasam/can-sikintinizi-giderecek-oneriler.html#respond Sun, 26 Apr 2020 11:24:50 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=446 Yapacak bir şey olmadığında ortaya çıkan can sıkıntısı, Yeni şeyler öğrenmenize sebep olabilir. Nasıl mı? İnsanlar çok tuhaf. Çalışmaktan şikayetkar olanlar, boş zamanlarında can sıkıntısından yakınır. Hayatınızı çıkmaza sokan can sıkıntılarından kurtulmak vereceğimiz çözümlerle mümkün.

 

Can Sıkıntınızı Giderecek Öneriler

 

Yemek yapın:

Ev işlerinden sıkılan ev hanımları yapacak bir şey bulamadığında yeni yemekler yapmayı deneyebilir. İnternetteki ismi değişik yemekleri yapmayı denemek kısa süreliğine can sıkıntısına çözüm olabilir. Aynı zamanda yemek masasında farklı bir yemek görmek aile fertlerini de heyecanlandıracaktır.

 

Film izleyin:

Evde canınız sıkılıyorsa, daha önce izlemediğiniz vizyondaki filmleri izlemeyi deneyebilirsiniz. Bu şekilde can sıkıntınıza çözüm bulabilirsiniz. Tabi mısır patlatmayı da unutmayın!

 

Müzik dinleyin:

Her zaman neredeyse aynı müzikleri dinleriz. Tercih ettiğiniz radyoda rövanşta olan son dönemdeki müzikler arka arkaya dinletilir. Yeni müzikler dinlemeyi deneyebilirsiniz. İnternette binlerce müzik ve klip sitesi mevcut. Bu sitelerde daha önce duymadığınız kategorilerdeki müzikleri seçerek dinleyebilirsiniz. Nostaljik şarkılar sizi bambaşka diyarlara götürecektir.

 

Görsel sanatlar:

Can sıkıntısı kurtarıcısı denilince akla ilk gelenlerdendir. Tiyatro, konser gibi etkinlikler hem sıkıntınızı giderir, hem de keyifli anlar yaşatır.

 

Alışveriş:

Günümüzde bir çok insan can sıkıntısını gidermek için uğradığı yerlerin başında avm’ler gelmektedir. Buralarda vitrinlere göz atabilir, yemek yiyebilir, ucuz birkaç üründe alabilirsiniz. Semt pazarları da sıkıntınızı giderebilecek mekanlardan.

 

Spor:

Hem ruhsal hem fiziksel sağlık için önemli yeri olan spor, en etkili can sıkıntısı gidericilerin önde gelenlerindendir. Bir spor salonunda formunuza katkı yapabilir ve aynı zamanda can sıkıntınızı giderebilirsiniz.

 

İnternet:

Aslında interneti verimli kullanan insanların canı pek sıkılmaz. Masanızdan dünyayı gezebilirsiniz. Eski fotoğraf ve resimlerinize göz atabilirisiniz. Basit online oyunlar da kurtarıcınız olabilir.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yasam/can-sikintinizi-giderecek-oneriler.html/feed 0 bilgisitem
Hayat Eve Sığar Uygulaması Nedir? https://www.bilgisitem.com/internet/hayat-eve-sigar-uygulamasi-nedir.html https://www.bilgisitem.com/internet/hayat-eve-sigar-uygulamasi-nedir.html#respond Sat, 18 Apr 2020 21:15:48 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=420 Türkiye covid-19 gerçeği ile 10 Mart 2020 tarihinde tanıştı. Bu aşamadan sonra alınan tedbirler arttırılarak uygulanmaya başlandı. Sağlık Bakanlığının yürüttüğü çalışmalar dijital ortamda da varlık buldu. Nitekim Hayat eve sığar sloganıyla oluşturulmuş bir uygulama halkın hizmetine sunuldu.

Uygulama ilk açılışta seni ve çevrendekileri korumak için geliştirilmiştir sloganıyla bizleri karşılamaktadır. Basit bir ara yüze sahip olan uygulama kişilerin kolay kullanımı için tasarlanmışa benzemektedir. İçerisinde kaydırılarak değişen bir sayfa modeli çizilmiştir.

Sayfalar online covide-19 testi, Aile takibi, Risk bölgeleri ve son olarak hesabını doğrula kısmı ile 4 ayrı kısımdan oluşmaktadır. Uygulamaya hesabımı doğrula kısmından arzu edilen bilgileri doldurarak girebiliyoruz.

Hesabımı doğrula kısmında telefon numarası ile giriş yaparak uygulamada kullanıcı profili oluşturmuş oluyoruz. Devam eden süreçte yaş, cinsiyet, mesleğiniz ve hastalık geçmişi olmak üzere kullanıcılara sorular yöneltilmektedir. Nitekim bu sorular sizlerin covid-19 olma ihtimaliniz hakkında bilgilendirme yapmayı, bu ihtimalin yüksek olması halinde ise; acil yardım ve karantina hususunda yardımcı olabilmek içindir.

Uygulama üzerinden sağlık bakanlığı iletişim merkezi (SABİM alo184) ulaşabilir ya da size en yakın sağlık kuruluşunu bulabilirsiniz. Uygulamada belirttiğiniz sağlık durumunuzu bir saat içerinde güncelleme sansınız bulunmaktadır. Yukarıda bahsettiğimiz bir diğer özellik risk bölgeleridir. Yoğunluk sekmesine geldiğimizde konumumuzu kullanarak bulunduğumuz bölgenin hangi yoğunlukta enfekte olduğunu görebiliriz.

Hayat eve sığar uygulama indir

Yoğunluk kısmında bulunduğumuz güne ait virüs istatistiklerini görebilmekteyiz. Toplam vaka sayısı, test sayısı, vefat sayısı, gibi istatistikler sürekli güncellenerek gösterilmektedir. Ayrıca karantina süreci sonrası gitmek durumunda olduğumuz bölgenin durumu hakkında uyarı almamızı sağlamaktadır.

Uygulamanın son düğmesi ailem kısmıdır. Bu kısımda aile bireylerini sisteme ekleme ve davet etme olanağı sağlanır. Olası risklere karşı aile bireylerinin bu uygulamayı edinmeleri elzemdir. Davet ettiğiniz aile bireyinize sağlık bakanlığı tarafından sms ile bilgilendirme ve indirme linki gönderilecektir. Uygulamanın sol üst köşesinde üç yatay çizgi bulunmaktadır. Buraya geldiğimizde yandan açılan bir sayfa ortaya çıkmaktadır. Buradan Sağlık Bakanlığının sitesine erişim sağlanmaktadır.

Bunların yanı sıra E-Nabız, koronavirüs bilgi, koron önlem, ALO 182MHRS ve son olarak da bilgilendirme metni bulunmaktadır. Sizin ve sevdiklerinizin sağlığı için hayat eve sığar uygulamasını akıllı cihazlarınıza android için ‘play store’ ios için ‘app store’ kullanarak indiriniz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/internet/hayat-eve-sigar-uygulamasi-nedir.html/feed 0 bilgisitem
Bağışıklık Güçlendirici Besinler https://www.bilgisitem.com/saglik/bagisiklik-guclendirici-besinler.html https://www.bilgisitem.com/saglik/bagisiklik-guclendirici-besinler.html#respond Sat, 18 Apr 2020 11:57:59 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=416 İşte bağışıklığı güçlendiren yiyecek ve içecekler…

Zerdeçallı Süt

 

  • Bu karışım, zerdeçalın içerisinde bulunan kurkumin bileşeni sayesinde hücreleri yeniler.
  • Solunum yolunda oluşan veya oluşabilecek enfeksiyonların tedavisinde yardımcı olur. Boğaz ağrısına da iyi gelir.
  • Antioksidan içeriği ile spor sonrası kasları rahatlatır.
  • Metabolizmayı hızlandırır aynı zamanda sindirimi düzenler. Tok tutabilme özelliğine de sahip oluşuyla, zayıflamaya yardımcı olur.
  • Bağışıklığı artırır ve oluşabilecek alerjileri de önler.
  • Akne oluşumunu önler, aynı zamanda oluşabilecek akne lekelerini de giderir.
  • Regl ağrılarına iyi gelir.

 

Zerdeçallı Süt Tarifi

 

Bir su bardağı sütü cezvede kısık ateşe koyun, içerisine bir çay kaşığı tarçın, bir çay kaşığı zerdeçal tozu ve bir tutam karabiber ekleyin. Güzelce karıştırın, kaynamaya yakın alıp içebilirsiniz.

 

Karanfil

 

  • İçeriğindeki bazı bileşikler, mide ülserlerini azaltabilmektedir. Karanfil yağı, mide mukozasının kalınlığını artırabilir ve bu mide astarını korur.
  • Karanfili ağızda sade bir şekilde çiğnemek, boğaz ağrılarına iyi gelir, soğuk algınlığını ve öksürüğü giderir.
  • İçerisinde bulunan öjenolun anestezik ve antibakteriyel özelliklere sahip, bu da diş ağrısına yardımcı olabilmektedir. Karanfili ağzınıza alıp ıslattıktan sonra, dişinize koyup ağrıyı hafifletebilirsiniz.
  • Karanfil bağışıklık sistemini güçlendirir.

 

Bol su tüketmek

 

  • Gripten korunmak için, birçok hastalığa karşı vücudumuzu korumak için bol bol su tüketmeliyiz.

 

Meyve ve Sebze

 

  • Sebze ve meyveler içeriğindeki antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. Hastalıklara karşı vücudun direncini artırır.

 

Sarımsak

 

  • Sarımsak da içeriğindeki “allicin” sayesinde, bir antioksidan etkisine sahiptir. Bağışıklığı destekler aynı zamanda birçok hastalığın da oluşumunu engeller.

 

Yoğurt ve Kefir

 

  • Probiyotik etkisi olan bu besinler, bağırsak florasını geliştirir, bağışıklık sistemini güçlendirir ve iltihabi hastalıkların oluşumunu önler.

 

Zencefil

 

  • B6 vitamini, C vitamini, kalsiyum, demir, magnezyum, potasyum, manganez, lif bakımından fazlasıyla zengin olan bu besin, soğuk algınlığı, grip, nezle gibi hastalıklara karşı, vücudumuzu korur.
]]>
https://www.bilgisitem.com/saglik/bagisiklik-guclendirici-besinler.html/feed 0 bilgisitem
Solucan Gübresi Ne İşe Yarar? https://www.bilgisitem.com/hayvanlar-alemi/solucan-gubresi-ne-ise-yarar.html https://www.bilgisitem.com/hayvanlar-alemi/solucan-gubresi-ne-ise-yarar.html#respond Sat, 18 Apr 2020 11:20:00 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=412 Öncelikle bu işe girmek için cesaretli bir girişimci olmak şartı vardır. Solucandan para mı kazanılır diyenler çok olacaktır. Bu gibi söylentilere kulak tıkamak gerekebilir. Solucan toprağı eşelemesi ile, toprağa hayat veren ve onu nefes almasını sağlayan bir varlıktır. Solucan çeşitleri fazladır. Türkiye’de olan, varlığını devam ettiren solucan halk arasındaki kurt diye tabir edilen solucanlar ile solucan gübresi imalatı yapılamamaktadır maalesef.

Bu işi kurmak maliyetli olabilir ancak küçük bir odanız da bile bu faliyeti gerçekleştirebilir. Kısa zamanda çokça para kazanabilirsiniz. Bu yazılanlar size asla uzak gelmesin. Bu işi yapanlara sorulduğu takdir de zarar eden bir kişiye bile rastlanmamıştır. Hiç olmadı devretmesi kolaydır. Bu solucan gübresi fikri son 10 yılın en iyi fikirleri arasında yerini almaktadır. Bu düşünceyi devlet desteği alarak da yapabilme fırsatınız bulunmaktadır. Kosgeb girişimcilik kursundan sonra aldığınız belge ile projeniz dahilinde kabul gören bir proje olduğu gerçeği para kazandırmasını destekler niteliktedir.

Her işte olduğu gibi tecrübe sahibi olanlarla görüşülmelidir. Bilgiler güvenilir kaynaklardan toplanmalı, sağlıklı veriler elde edilmelidir. Zamanla tecrübe kazanma gerçeği asla göz ardı edilmemelidir. Başlangıç itibari ile az solucanla başlanması tavsiye edilmelidir. Aksi takdir de tecrübesizliğiniz neticesinde olumsuz durumlar ortaya çıkabilir. Bu durum istenmeyen bir durum olarak karşınıza çıkmaması için ince eleyip sık dokunan bir durum olduğu düşünülmemelidir.

Para kazanmanın yolları bulunmuşken hüsran bir sonuç elde edilmemelidir. Bu işe başlarken deneyim sahipleri kişileri ile görüşülüp, Pazar oluşturmak için zamana ihtiyaç duyulduğunu unutulmamalıdır. Solucanlar kırmızı Californiya solucanları olarak bilinmektedir. Bu solucanlar yılda 16 kat üreme gerçekleştirebilirler. Fazla solucanla değil, az solucanla fazla verim almak en doğru tercih olabilir.

Az solucanla bu işe başlamak mantıksız gibi durmaktadır. 100.00 civarı solucanla bu işe girişmek hem sizin zaman kazanmanızı hem de piyasa oluşturmanıza imkan sağlayacak sayıdadır. Californiya solucanların gübreleri organik bitki yetiştiriciliğinde zirvede olan bir durumdur. Ürünlerin kalitesini yükselten, verim almanızı %30 civarında artmasını sağlayan gübrelerdir. Kırmızı Californiya solucanları nemi sever ve ışıksız bir ortamda üremeye devam ederler.

Yiyecekleri her gün çöpe attığınız çay pasoları, çürüyen sebze ve meyveler en çok sevdikleri yiyecekler olduğu asla akıllardan çıkarılmamalıdır. Yanmış hayvan gübrelerine bu canlılar bayılırlar. Toprak haşereleri ve böcekleri tüketirler.

Kaliteli bir mama ile karışım ile mükemmel sonuçlar elde etmek mümkün olabilir. Sığır gübresinin yere değdirmeden elde edilen mama ile harika sonuçlar almanıza fayda sağlayacaktır.

6 ayınızı vererek hem zaman kazanmış olacaksınız hem de büyük bir tesis kurmak için elde ettiğiniz solucanlarla Tarım bakanlığın desteği ile markalaşmaya kadar gidebilir. Hayal edemeyeceğiniz kadar para da kazanmış olursunuz. Türkiye’de her girişimci bu mesleği düşünebilir. Yapabilen ve başarabilen insanlar giderek artmaktadır.

]]>
https://www.bilgisitem.com/hayvanlar-alemi/solucan-gubresi-ne-ise-yarar.html/feed 0 bilgisitem
Kuyumculuk Ustalık Belgesi Nasıl Alınır? Ne İşe Yarar? https://www.bilgisitem.com/yasam/kuyumculuk-ustalik-belgesi-nasil-alinir-ne-ise-yarar.html https://www.bilgisitem.com/yasam/kuyumculuk-ustalik-belgesi-nasil-alinir-ne-ise-yarar.html#comments Thu, 16 Apr 2020 00:03:45 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=908 Kuyumculuk ustalık belgesi nasıl alınır ve ne işe yarar? sorularının ayrıntılı yanıtları makalemizde yer alıyor.

Kalfalık belgesi aldıktan sonra iş hayatında daha nitelikli bir şekilde yer almak ve gerekli yasal prosedüre uymak için gerekli olan kuyumculuk ustalık belgesi nasıl alınır?

Hizmet ve malın üretiminin yapılabilmesi için özellikle yeni düzenlemelerin ardından işyeri açmak da dâhil olmak üzere farklı yasal şartları yerine getirmek için, ustalık belgesinin alınması veya bu belgeye sahip biri üzerinden çalışmaların sürdürülmesi esastır.

Kuyumculuk Ustalık Belgesi Ne İşe Yarar?

kuyumculuk ustalık belgesi ne işe yarar
kuyumculuk ustalık belgesi ne işe yarar

Kuyumculuk ustalık belgesi sektör üzerine atölye üretimi, hizmet sağlanması ve dükkân açılması gibi durumlarda gerekli olabilmektedir. Devletin sektörlerde daha nitelikli personelin hizmet vermesi ve bu kişilerin belgelendirilmiş olmasına önem vermesi, farklı birçok sektörde olduğu gibi kuyumculuk sektöründe de ustalık belgesinin alınmasını gerekli kılmaktadır.

Kuyumculuk Ustalık Belgesi Nasıl Alınır?

Bu mesleği icra etmeyi düşünen birçok kişi “Kuyumculuk ustalık belgesi nasıl alınır?” sorusunun yanıtını aramaktadır. Ustalık belgesi verilmesinde bakanlıkça belirlenen eğitim merkezleri ve programları geçerlidir. Genellikle mesleki eğitim merkezleri diğer adıyla Çıraklık Okulu, ustalık belgesi vermektedir. Kuyumculuk ustalık belgesi almak isteyen kişilerin, öncelikle kalfalık eğitimlerini tamamlayarak kalfalık belgesi alması gerekir.

Ardından ise ustalık ve usta öğretici belgeleri alınmaktadır. Türkiye’de toplam 115 farklı meslek dalı için, ustalık belgesi verilmektedir. Bunlardan biri de kuyumculuk ustalık belgesidir. Hem üretim aşamasında hem de vitrin kuyumculuğu için, alınacak ustalık belgesi yeterli olmaktadır.

Ustalık eğitimi almak isteyen kalfalar eğitimleri devam ederken işyerinden ayrılması durumunda, iki ay içerisinde yeni bir işe başlamak durumundadır. İki ay içerisinde yeni işe başlanmaması halinde, kalfalık eğitim kayıtları eğitim kütüğünden silinmektedir.

Pandemi sürecinde eğitimde yaşanan aksamalar, ilgili yasal sürelere ilave edilebilmektedir. Kalfalık eğitimini başarıyla tamamlayan bireyler, ustalık sınavına girmek için bakanlığın belirlemiş olduğu süre kadar bir işyerinde çalışmak durumundadır.

Yasal sürenin aşılması, ancak aşağıdaki durumlarda kabul görebilmektedir.

  • İşyerinin tüzel kişi olması halinde dağılması veya ekonomik sebeplerden dolayı iki aydan daha uzun süre kapalı kalması
  • İşyeri sahibi gerçek kişi ise (tüzel olmayan) ölmesi
  • Mesleğini yapabilecek kadar sağlığın elverişli olmaması ve bunu doktor raporu ile belgelendirmesi
  • Eğitim ve mesleğe devam edilirken başka ilçeye veya şehre taşınması
  • Zorunlu askerliğini yapmak için işinden iki aydan daha uzun süre ayrılmak zorunda kalması

Gibi durumlarda, işten ayrıldıktan sonra zorunlu yeni iş bulma süresi olan iki aylık süre aşılabilmektedir. Böyle hallerde kişinin almış olduğu kalfalık eğitimine dair kütük kayıtları silinmeyecektir. Tüm bunların dışında salgın hastalıklar gibi nedenlerle devletçe belirlenen ertelemelerde, verilen sürelerin dışında tutulmaktadır.

Çıraklık okullarında ustalık eğitimi alan kişiler, ayrıca bir işte 5 yıl boyunca çalıştıklarını SGK dokümanları ile ispat etmek zorunda değildir. Pratikte bir eğitim alınıyor olması nedeniyle, bu zorunluluk ortadan kalkmaktadır.

Yukarıdaki şartları sağlayan ve bakanlıkça haricen belirtilecek güncel şartları yerine getiren kişiler, eğitim ve sınavda başarı elde etmeleri halinde kuyumculuk ustalık belgesi almaya hak kazanırlar.

Son alınan yönetmelik kararına göre kuyum ticaretine yetki belgesi zorunluluğu getirilmiştir. İlgili alınan kararları aşağıda açıklanmıştır.

14 Nisan 2021 Kuyum Ticaretine Yetki Belgesi Zorunluluğu

14 Nisan 2021 Kuyum
14 nisan 2021 resmi gazete Kuyumculuk Ustalık Belgesi Nasıl Alınır

Kuyum Ticareti Hakkında yeni yönetmelik yürürlüğe girdi. 14 Nisan 2021’de gazete de yer alan haberlere göre kuyum ticareti yapabilmek için sadece yetki belgesi olan kuyum işletmesi olması gerekiyor. Yönetmelikteki amacın kuyum ticaretine ilişkin usul ve esasların düzenlenmesi olarak gösterildi.

Sadece yetki belgesi olan kuyum işletmeleri işlenmiş kıymetli maden, kıymetli taşlar ve kıymetli eşyaları içeren kuyum ticareti yapabilecek.

Yetki belgesi olmayan işletmelerde ise kuyum ticareti ile uğraşıldığı izlenimi veren işaret ve ifadeler kullanamayacak.

500 GRAM ALTIN ŞARTI GERİ ÇEKİLDİ

Düzenlemenin ilk halinde kuyumcuların kamu bankalarına 500 gr altın yatırması yer alıyordu. Fakat gelen tepkiler neticesinde bu şart taslak yönetmelik metinden çıkarılmıştır.

14 Nisan 2021 tarihinde Resmi Gazetede yayınlanan yönetmeliğe göre, Yetki belgesi, kuyum işletmesinin bulunduğu yerdeki il müdürlüğü tarafından Bilgi Sistemi üzerinden verilecek, yenileme ve iptal işlemleri yapılabilecek.

Yetki belgesi, her bir kuyum işletmesi için ayrı ayrı düzenlenecek ve devredilemeyecek.

Ticari işletme adına düzenlenen yetki belgesinde asgari olarak, MERSİS numarası ve MERSİS’e kayıtlı işletme adı ve adresi ile ticaret unvanı; esnaf ve sanatkâr işletmesi adına düzenlenen yetki belgesinde ise ESBİS’e kayıtlı işletme adı ve adresi ile işletme sahibinin adı, soyadı ve T.C. kimlik numarası veya yabancı kimlik numarası yer alır.

14 Nisan 2021 Tarihli Kuyumculuk Ustalık Belgesi Nasıl Alınır? ile İlgili Aranan Şartlar

14 Nisan 2021 tarihinde yayınlanan yeni yönetmeliğe göre kuyumculuk ustalık belgesi nasıl alınır?

İlgili şartlar resmi gazetede aşağıdaki gibi sıralanmıştır.

a) Meslek odasına kayıtlı olunması,

b) Gelir veya kurumlar vergisi mükellefi olunması ve yetki belgesi başvuru tarihi itibarıyla vergi dairesine vadesi geçmiş borcunun bulunmaması,

c) Meslek odası ve vergi kayıtlarındaki iştigal konuları arasında kuyum ticareti faaliyetinin bulunması,

ç) Kuyumcunun veya kuyum işletmesinin tam zamanlı çalışan en az bir personelinin ilgili ustalık belgesine sahip olması,

d) Kuyumcuların;

1) On sekiz yaşını doldurmuş olması,

2) İflas etmemiş veya iflas etmiş olsa bile 9/6/1932 tarihli ve 2004 sayılı İcra ve İflas Kanunu hükümlerine göre itibarının yerine gelmiş olması,

3) Kasten işlenen suçlardan dolayı toplam beş yıldan fazla hapis cezasına mahkûm edilmemiş veya devletin güvenliğine, anayasal düzene ve bu düzenin işleyişine, milli savunmaya ve devlet sırlarına karşı suçlar ile casusluk, zimmet, irtikâp, rüşvet, hırsızlık, dolandırıcılık, sahtecilik, güveni kötüye kullanma, hileli iflas, ihaleye fesat karıştırma, edimin ifasına fesat karıştırma, suçtan kaynaklanan malvarlığı değerlerini aklama, terörizmin finansmanı, kaçakçılık, haksız mal edinme, kumar oynanması için yer ve imkân sağlama suçlarından hüküm giymemiş veya ticaret ve sanat icrasından hükmen yasaklanmamış olması, gerekir.

(2) Kuyumcuların, ortaöğretim veya yükseköğretim kurumlarının kuyumculuk faaliyetleriyle ilgili alanlarından ya da bunlara denkliği kabul edilen yurt dışındaki öğretim kurumlarından mezun olmaları durumunda birinci fıkranın (ç) bendinde belirtilen ustalık belgesi şartı aranmaz. Ustalık belgesi şartından muafiyet sağlayan alanlar Bakanlıkça belirlenerek internet sitesinde ilan edilir.

(3) Bakanlık, yetki belgesi verilmesi için mesleki eğitim şartı getirmeye ve bu eğitime ilişkin usul ve esasları ilgili kamu kurum ve kuruluşlarının görüşlerini alarak belirlemeye yetkilidir.

Yetki belgesinin verilmesi

MADDE 7 – (1) Yetki belgesi başvurusu, yetki belgesi verilmesinde aranan şartların taşındığını gösteren belgeler ile birlikte Bilgi Sistemi üzerinden yapılır.

(2) İlgili kurum ve kuruluşların elektronik bilgi sistemlerinden sağlanabilen belgeler, bu sistemlerden temin edilerek elektronik ortamda oluşturulan dosyada diğer başvuru evrakı ile birlikte saklanır.

(3) Yetki belgesi verilmesinde aranan şartları taşıdığı anlaşılan işletmelere, başvuru tarihinden itibaren on gün içinde yetki belgesi verilir. Başvurusu reddedilen işletmelere durum gerekçesi ile birlikte Bilgi Sistemi üzerinden bildirilir.

Yetki belgesinin yenilenmesi

MADDE 8 – (1) Yetki belgesi, içeriğindeki bilgilerden herhangi birinde değişiklik olması durumunda yenilenir.

(2) Yenileme başvurusu, değişikliğin gerçekleştiği tarihten itibaren on gün içinde Bilgi Sistemi üzerinden yapılır.

(3) Yetki belgesinin yenilenmesinde 7 nci maddedeki usul ve esaslar uygulanır.

Yetki belgesinin iptali

MADDE 9 – (1) Yetki belgesi;

a) Yetki belgesi şartlarından herhangi birini kaybeden kuyum işletmesinin, bu durumun gerçekleştiği tarihten itibaren on gün içinde Bilgi Sistemi üzerinden yapacağı başvuru üzerine,

b) Yetki belgesi şartlarından herhangi birine sahip olunmadığının Bakanlıkça tespit edilmesi halinde,

c) Süresi içinde yenileme başvurusunda bulunulmaması nedeniyle Bilgi Sistemi üzerinden ya da yazılı olarak Bakanlıkça yapılan uyarı tarihinden itibaren on gün içinde yenileme başvurusunda bulunulmaması halinde,

ç) Bu Yönetmelik hükümlerine aykırı hareket eden kuyum işletmesine Bakanlıkça on günden az olmayacak şekilde verilen süre içinde aykırılığın ortadan kaldırılmaması veya aynı takvim yılı içinde tekrarlanması halinde,

iptal edilir.

(2) Yetki belgesi iptal edilen kuyum işletmesine bu durum gerekçesiyle birlikte Bilgi Sistemi üzerinden bildirilir.

(3) Birinci fıkranın (ç) bendi gereğince yetki belgesi iptal edilen kuyum işletmesi ile kuyumcunun sahibi veya temsilcisi olduğu diğer kuyum işletmelerine iptal tarihinden itibaren iki yıl süreyle yetki belgesi verilmez.

Kuyum işletmesinin faaliyet konuları

MADDE 10 – (1) Kuyum işletmesi, kuyum ticaretinin yanı sıra aşağıdaki faaliyetlerde bulunabilir:

a) Kuyum bakım ve onarımı.

b) Opal, akik, kuvars gibi yarı kıymetli taşlar ile bu taşlardan yapılan süs eşyasının perakende satış, bakım ve onarımı.

c) Perakende saat satış, bakım ve onarımı.

ç) Standart işlenmemiş kıymetli maden alım ve perakende satışı.

d) Darphane tarafından kıymetli madenlerden üretilen ürünlerin alım ve perakende satışı.

e) Hammadde olarak kullanılmak üzere standart dışı işlenmemiş kıymetli maden alımı.

f) Kıymetli madenler aracı kuruluşu olmak kaydıyla 32 Sayılı Karar ve bu Kararın ikincil mevzuatında öngörülen faaliyetler.

g) Bakanlıkça uygun görülen diğer faaliyetler.

(2) Birinci fıkranın (f) bendi saklı kalmak kaydıyla kuyum işletmesi başkasının nam ve hesabına kuyum alım ve satım faaliyetinde bulunamaz.

(3) Kuyum işletmesi, kuyum veya herhangi bir menkulü emanet alamaz ya da başka bir amaçla saklayamaz.

Kuyum ticaretinde uyulacak ilke ve kurallar

MADDE 11 – (1) Kuyum ticaretiyle iştigal edilen iş yerinde başka bir ticari faaliyette bulunulamaz.

(2) Kuyum işletmesi;

a) Kuyum niteliği taşımayan ürünleri iş yerinde bulunduramaz ve bu ürünlerin satışını yapamaz.

b) Her türlü kuyum reklamında yetki belgesi numarasına ve yetki belgesindeki işletme adı veya unvanına yer verir.

c) Ticari örf ve adetler ile teamüllere uygun davranır, yanıltıcı bilgi veremez.

ç) Haksız ve hukuka aykırı davranış ve ticari uygulamalarda bulunamaz.

d) Hizmet verdiği kişileri yasa dışı uygulamalara teşvik edemez.

14 Nisan 2021 tarihinde yayınlanan kuyumculuk ticareti hakkında resmi gazetede yayınlanan yönetmeliğin tamamına aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz.

(14 Nisan 2021 Kuyumculuk Ticareti Hakkında Yayınlanan Yeni Yönetmeliğe Göre Kuyumculuk Ustalık Belgesi Nasıl Alınır ve Diğer Hususlar)

 

Kuyumculuk belgesi nasıl alınır ve ne işe yarar? sorularına cevap verdiğimiz bu yazının ardından “yaşam” kategorisinde listelediğimiz diğer içeriklerimize de göz atmanızı öneririz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yasam/kuyumculuk-ustalik-belgesi-nasil-alinir-ne-ise-yarar.html/feed 1 bilgisitem
Adsense Nedir? Adsense Neden Alamıyorum? https://www.bilgisitem.com/internet/adsense-nedir-adsense-neden-alamiyorum.html https://www.bilgisitem.com/internet/adsense-nedir-adsense-neden-alamiyorum.html#respond Tue, 14 Apr 2020 11:43:13 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=404 Google Adsense pek çok insanın internetten para kazanmak için tercih ettiği yöntemlerden birisidir. Web sitenizde ya da Youtube kanalınızda reklam vererek gelir elde etmenize adsense yolu ile gelir elde etmek adı verilebilmektedir. Günümüz teknolojisinin gelişmesiyle beraber pek çok marka bugün ürünlerini Youtube kanallarından, Instagram hesaplarından ve blogların kenarlarından tanıtılmaktadır.

Reklam veren firmalar sizlerin takipçi sayısına göre iş birliği gerçekleştirmektedir takipçi sayınız arttıkça Youtube üzerinden de sizlere ulaşarak videolarınızın arasına eklemeler yapmanızı ve bunun karşılığında sizlere ödeme yapmayı teklif etmektedirler.

 

Neden Adsense Alamıyorum?

 

İnternet çağının gelişmesi ve internet üzerinden pek çok insanın iyi gelirler sağlayabileceğini öğrenmesinden sonra google’dan adsense alma oranı da zorlaşmış ve çok az insana adsense verilmeye başlanmıştır. Adsense başvurunuzu yaptıktan sonra Google sizlerin sunduğu içerikleri incelemekte ve gelecek vadedip etmediğini anlamaya çalışmaktadır. Değerlendirmeler sonucunda sizlere onay mesajı ya da yetersiz içeriklere sahip olduğunuzu bildiren mesajlar gönderilmektedir.

Adsense alamamanızın ilk sebebi yeterli kitleye hitap etmiyor oluşunuz olabilir bunun yanı sıra düzenli içerik üretmiyorsanız Google sizlere Adsense vermeyi uygun görmeyebilir. Adsense’nin verildiği sitelere ve kişilere bakılırsa genellikle;

 

  • Yeterli içeriğe sahip
  • Ziyaretçi potansiyeli yüksek
  • Yüksek takipçiye sahip
  • İletişim gücü yüksek
  • Reklam potansiyeline sahip

 

Kişilere Adsense verilmektedir. Google bir hizmeti ve hizmet karşılığında bir miktar parayı sizlere sunarken sizlerin de verimine oldukça dikkat etmektedir. Eğer Adsense alamıyorsanız;

 

  • Yeterli ziyaretçiye sahip değilsinizdir
  • Yüksek takipçi oranınız yoktur
  • İletişim gücünüz ve hitap ettiğiniz kitle azınlıkta kalıyordur
  • Reklam potansiyeliniz güçlü değildir

 

Bu durumları düzelterek ve iyi bit şekilde yönlendirerek sizlerin de Adsense alma şansınız vardır. Bugün başarı sahibi olan ve Adsense yolu ile para kazanan pek çok insan ilk etapta Adsense alamamış insanlar arasındadırlar. İşinizi bırakmamak ve sürekli içerik üreterek çalışmak karşılığında sizler de Adsense alabilir ve bu yol ile yüklü miktar paralar kazanabilirsiniz. Başarı ve azimle birlikte gelişen bu durum karşılığında insanların emeklerinin karşılığını aldıkları pek çok insan tarafından gözlemlenmiştir.

]]>
https://www.bilgisitem.com/internet/adsense-nedir-adsense-neden-alamiyorum.html/feed 0 bilgisitem
Boy Uzatma Yöntemleri https://www.bilgisitem.com/saglik/boy-uzatma-yontemleri.html https://www.bilgisitem.com/saglik/boy-uzatma-yontemleri.html#respond Mon, 13 Apr 2020 19:51:17 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=401 Boy kısa olması veya uzun olması tamamen genetik ile alakalı olduğundan bunun için bazı çeşitli çareler vardır. Bunlardan bazılarından söz etmeden önce sizlere boy uzunluğunun toplamda %75’lik bir oranının genetik olduğundan da bahsetmiş olalım.

 

Boy uzatma yöntemlerine gelirsek;

 

Boyunuzun uzun olması için veya boyunuzun biraz daha uzaması için sizler basketbol oynayarak bu konuda kendinizi geliştirebilirsiniz ya da süt içerek de boyunuzun uzaması konusunda yardımcı olabilirsiniz. Belirli zamanlarda basketbol sporuyla ilgilenmeniz, boyunuzun kısa sürede uzamasına yardımcı olur.

Ya da geceleri veyahut sabahları bir bardak içeceğiniz sütte sizin kemiklerinizin gelişiminde yardımcı olacak bir unsurdur. Aynı zamanda vücut gelişimi içinde süt yararlıdır. İçerdiği yoğun protein ve vitamin sayesinde vücudunuzun gelişimi için de önemlidir. Gelişim aşamasında olan bir kimsenin süt içmesi, vücutta ki eksik protein ve vitaminleri giderir. Bu da onun kısa sürede tüm gelişimlerini tamamlamasında yardımcı olmuş olur.

Boyunuzun uzamasını istiyorsanız ve bunun için de bir şeyler yapmayı göze aldıysanız bunu kesinlikle devamlı yapmak için çabalamalısınız. Bir program üzerinde uyumlu bir şekilde egzersizleri tamamlamanız doğrultusunda kesinlikle boyunuzun uzamasına yardımcı olabilirsiniz. Boy uzaması için sizler, öncelikle beslenmenize dikkat etmelisiniz.

Vitamin ve proteini kesinlikle tüketmelisiniz. En önemlisi de boyunun kısa olduğunu düşünen herkesin kesinlikle en iyi şekilde beslenmesi için balık yemesini tavsiye ediyoruz. Balık, boy uzatması konusunda oldukça etkilidir. Balık dışında ise süt, peynir veya yoğurtta tüketerek boyunuzun uzamasına yardımcı olabilirsiniz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/saglik/boy-uzatma-yontemleri.html/feed 0 bilgisitem
Ev Telefonu İle WhatsApp Kullanmak https://www.bilgisitem.com/internet/ev-telefonu-ile-whatsapp-kullanmak.html https://www.bilgisitem.com/internet/ev-telefonu-ile-whatsapp-kullanmak.html#respond Mon, 13 Apr 2020 19:23:01 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=395 Şirketler ve bireysel kullanıcılar için WhatsApp 1 milyar kullanıcı tarafından kullanılan günümüzdeki en iyi sesli, görüntülü ve yazılı anlık iletişim araçlarından biridir. Ev telefonu ile WhatsApp kullanmak ise iş yerleri ve kurumsal firmalar için büyük avantajlar sağlıyor.

Günümüzde bu aracın popüler olmasının en büyük nedeni, sadece internet ve bir akıllı cihazla dünyanın her noktasındaki kimselerle saatlerce ücretsiz görüntülü konuşma ve data paylaşımı yapma imkanı vermesidir. Son günlerde WhatsApp için çeşitli spekülasyonlar ortaya atılsa da buradaki uçtan uca şifrelenme yöntemi ile iletişimin 3. Şahıslarla paylaşılması imkansızdır.

Ancak yine de WhatsApp büyük ölçekteki data transferine olanak sunmamak gibi bir eksikliğe sahip. Bu açığı gören başka bir sunucu olan Telegram da 1.5 GB veri transferine izin veriyor ve WhatsApp tarafından desteklenen özellikleri destekliyor. Artı olarak da yanlışlıkla paylaşılan ve silinmek istenen yazıları veya verileri karşı tarafa gitmeden geri alma şansı da var. Ama bu makalede konumuz WhatsApp ev telefonu ilişkisi olduğundan, sabit telefonlarda WhatsApp nasıl kullanılır bu yöntemi görelim

 

Ev telefonu ile WhatsApp Kullanımı

 

Cep telefon numarası olmadan WhatsApp kullanılamaz diyenler henüz Bussines versiyonundan haberdar değil. Bu versiyonla sabit telefonu kullanarak bilgisayar ekranınızda bu aracı çok rahat kullanabilirsiniz. Hemen bir Bussines Whatsapp programı indirin. Ardından bilgisayarda kurulum yapın. Sizden bir telefon numarası isteyecektir, alan kodu ile beraber telefon numaranızı girin. Bu telefona SMS gelmeyeceğine göre, sesli olarak beni ara seçeneğini seçerseniz, WhatsApp tarafından aranacaksınız ve size 6 haneli bir şifre verilecek. Bu şifreyi bilgisayardaki ekrana gireceksiniz. Daha sonra programınız aktive olacak ve kullanıma kesintisiz devam edebileceksiniz.

WhatsApp ve Telegram gibi programlar bizi cep telefonları hatlarına bağımlı olmaktan kurtarıyor. Ancak Telegram programı işi biraz daha ileri götürdü ve internet yokken de mesajınızı gönderebiliyorsunuz. İnternetin kesik olduğu zamanlarda dahi çalışan Telegram, gittikçe artan bir kullanıcı sayısına ulaşmaya başladı. Çünkü bu program da ücretsiz ve biraz daha fazla konfor vadediyor.

Son günlerde WhatsApp resmi olarak dinlenecek mi sorusu gündeme geldi. Bu platfom Zückerberg’e ait bir platform, daha önce de Facebook bilgilerinin sızması konusu gündeme geldiği için bu konuda nasıl bir yol izleneceği belirli değil. Ayrıca platformda uçtan uca şifreleme sistemi kullanıldığı için bilgiler ilgili grup üyeleri ve izin verilenler tarafından görülebiliyor. Fakat ileride bir problem ortaya çıkarsa insanlar her an saniyeler içinde alternatif program olan Telegram platformuna geçebilir.

 

Telegram Programı Özellikleri

 

Telegram programı da WhatsApp platformuna rakip olarak ortaya çıkan, sesli ve görüntülü ücretsiz kullanıma izin veren bir platformdur. Bu platform bir Rus programcfı olan P. Durov tarafından yazıldı ve geliştirildi. Mobil numarası olan herkes programı telefona indirerek kullanmaya başlayabilir.

Yüz binlerce kişiyi arkadaş olarak ekleme, 1.5 GB veri gönderebilme gibi özellikleri olan bu program çok hızlı bir şekilde yayılıyor. Ayrıca dileyenleri için programın masa üstü sürümü de var. Programın gizli chat imkanı sunması, cep telefon numarası ile kayıt olma imkanı ve ücretsiz görüşme sağlaması, saniyeler içinde kendi kendini yok eden mesajlar gönderebilme özelliği ile ön olana çıktığını söyleyebiliriz. Karşıdaki kişi sizin sohbetin ekran görüntüsünü aldığında anında bu bilgi karşıya gidebiliyor.

Bu platform da iOS Android ve Windows platformlarda çok hızlı bir şekilde çalışabiliyor. Telegram programını indirmek için mobil cihazlarınız için Google Play uygulamasını kullanabilirsiniz.

]]>
https://www.bilgisitem.com/internet/ev-telefonu-ile-whatsapp-kullanmak.html/feed 0 bilgisitem
En Pahalı CS:GO Tabanca Skinleri (2020) https://www.bilgisitem.com/pc-oyunlari/en-pahali-csgo-tabanca-skinleri-2020.html https://www.bilgisitem.com/pc-oyunlari/en-pahali-csgo-tabanca-skinleri-2020.html#respond Mon, 13 Apr 2020 18:42:26 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=387 Counter Strike Global Offensive her geçen gün gelişmeye devam ediyor. Geçtiğimiz günlerde aldığı güncellemeyle, oyuna eklenen skin vb. bunu doğrular nitelikte. Oyunun geliştirilmesinin ardından, kendiliğinden meydana gelmiş bir pazarı bulunuyor ve oyuncular bu pazarda her gün çeşitli şeyler satın alıyor.

Aldıkları skinler ile silahlarını daha güzel gösterebiliyor, görsel olarak zevklerine uygun tercihleri yapabiliyorlar.

 

  • StatTrak™ P250 | Asiimov (Savaş Görmüş)

           Fiyat: 57,28 TL

  • Desert Eagle | Mecha Sanayi (Fabrikadan Yeni Çıkmış)

          Fiyat: 57,34 TL

  • P250 | Anafor (Az Aşınmış)

          Fiyat: 57,09 TL

  • Desert Eagle | Şehir DDPAT (Fabrikadan Yeni Çıkmış)

          Fiyat: 56,90 TL

  • Glock-18 | Sentetik Yaprak (Savaş Görmüş)

          Fiyat: 56,37 TL

  • StatTrak™ P250 | Mehndi (Savaş Görmüş)

          Fiyat: 56,06 TL

  • USP-S | Kabuk (Az Aşınmış)

          Fiyat: 55,70 TL

  • CZ75-Otomatik | Fuşya Zamanı (Eskimiş)

          Fiyat: 55,84 TL

  • StatTrak™ P250 | Ölüler Günü (Görevde Kullanılmış)

          Fiyat: 54,70 TL

  • Desert Eagle | Zümrüt Jörmungandr (Fabrikadan Yeni Çıkmış)

          Fiyat: 416,00 TL

  • Five-SeveN | Hiper Canavar (Fabrikadan Yeni Çıkmış)

          Fiyat: 415,79 TL

  • StatTrak™ USP-S | Kabuk (Fabrikadan Yeni Çıkmış)

          Fiyat: 412,93 TL

  • StatTrak™ Glock-18 | Çöl İsyancısı (Fabrikadan Yeni Çıkmış)

          Fiyat: 411,67 TL

  • StatTrak™ USP-S | Orion (Eskimiş)

         Fiyat: 407,95 TL

  • StatTrak™ Desert Eagle | Hipnotik (Fabrikadan Yeni Çıkmış)

          Fiyat: 398,98 TL

  • StatTrak™ USP-S | Neo-Noir (Eskimiş)

          Fiyat:400,44 TL

  • StatTrak™ USP-S | Neo-Noir (Görevde Kullanılmış)

          Fiyat: 399,65 TL

  • Desert Eagle | Kırmızı Alarm (Fabrikadan Yeni Çıkmış)

          Fiyat: 393,34 TL

  • Desert Eagle | Hipnotik (Fabrikadan Yeni Çıkmış)

          Fiyat: 205,99 TL

  • Hatıra Desert Eagle | Çamurlu (Savaş Görmüş)

          Fiyat: 203,25 TL

  • StatTrak™ Desert Eagle | Kumicho Ejderi (Görevde Kullanılmış)

          Fiyat: 201,19 TL

  • StatTrak™ Tec-9 | Decimator (Fabrikadan Yeni Çıkmış)

          Fiyat: 198,22 TL

  • StatTrak™ CZ75-Otomatik | Victoria (Görevde Kullanılmış)

          Fiyat: 195,89 TL

  • StatTrak™ Glock-18 | Çöl İsyancısı (Görevde Kullanılmış)

          Fiyat: 194,13 TL

  • Desert Eagle | Zümrüt Jörmungandr (Eskimiş)

          Fiyat: 192,19 TL

  • USP-S | Kaza Çizikleri (Fabrikadan Yeni Çıkmış)

          Fiyat: 191,73 TL

  • Desert Eagle | Zümrüt Jörmungandr (Görevde Kullanılmış)

          Fiyat: 190,95 TL

]]>
https://www.bilgisitem.com/pc-oyunlari/en-pahali-csgo-tabanca-skinleri-2020.html/feed 0 bilgisitem
Limon Suyu Kilo Verdirir mi? https://www.bilgisitem.com/saglik/limon-suyu-kilo-verdirir-mi.html https://www.bilgisitem.com/saglik/limon-suyu-kilo-verdirir-mi.html#respond Mon, 13 Apr 2020 17:02:36 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=382 Limon suyu‘nu günlük sabahları içerek, rutin haline getirmeniz hem sindirim sisteminiz için desteğe hem de canlı bir cilde sahip olmanızı sağlar. Limon suyunun faydaları bolca su içmenize yardımcı olur. Limon suyu su gibi bir maddeden oluştuğundan beslenme yapınızda yer verebilirsiniz. Ayrıca limon suyunun tadı güzel olduğu için günlük su içmenizi de artıracaktır.

limon suyu faydaları

Limon suyunun kilo üzerindeki kontrol etkileri nelerdir;

 

Limon suyu sürekli su içme isteği yarattığı için su tüketmenin lezzetli bir yolu oluyor, bu da gün içinde vücuda alınmış kalorinin azalmasına yardımcı oluyor. Gün içinde asitli içecekler, şekerli içecekler ve ya yüksek oranlı kalorili içecekler tüketmek yerine limon suyu tüketirseniz almanız gereken kalori miktarını bu sayede azaltmış olursunuz. Limonun içinde yer alan maddeler sayesinde vücutta tokluk hissi oluşturuyor. Bu etkiyi arttırmak için tüketeceğiniz limon suyunun yanında limon da tüketirseniz bu etki kolaylıkla artacaktır.

 

Ferahlatıcı ve güzel tadı sayesinde sık su tüketmenin öncelikli yollarındandır. Kilo vermekte işin içine girdiğinde de su tüketmenin ne kadar gerekli olduğu bilinmektedir. Eğer şu zamana kadar bu denli bir su içme alışkanlığınız yoksa bu yöntemle kolaylıkla edinebilirsiniz. Yeterli su içmenin iyi yönlerinden en önemli taraflarından olan metabolizma hızlandırma yani kilo vermektir. Limon suyu bu etkiyi yaratmamasına rağmen su içmenin yüzdeliğini arttırır ve yardımcı olmuş olur.

 

]]>
https://www.bilgisitem.com/saglik/limon-suyu-kilo-verdirir-mi.html/feed 0 bilgisitem
Pideli Paça Tarifi https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/pideli-paca-tarifi.html https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/pideli-paca-tarifi.html#respond Thu, 09 Apr 2020 21:41:57 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=365 Pideli paça tarifi, Saatlerce haşlanmış ve didiklenmiş dana eti. Kemik ve ilik suyu. Küp şeklinde doğranmış pideler. Bu pideler ilik suyuna bırakılıyor ve çekiliyor. Etler üstüne ekleniyor ve üzerine istenirse nohut konuluyor.

Malzemeler:

 

  • Paça eti ve suyu
  • Pide (çakal pidesi denilen uzun ince pideler veya tereyağında kızartılmış ekmek)
  • Üstüne sos için sirke
  • Sarımsak tereyağı
  • Toz kırmızı biber

 

Yapılışı:

Pideli paça nohutlu

Paça; genellikle koyun keçi dana gibi hayvanların ayaklarından yapılır. Güzelce temizlenmiş ayaklar uzun bir sürede iyice haşlanır. Tuzu, etin sertleşmemesi için sonradan ilave edilir. Piştikten sonra etler kemiklerden silkelenir. Kalan suyu ince süzgüden süzülerek ayrılır, kullanım için bekletilir. (Kelle etleri veya kuzu eti de kullanıldığı veya bir ikisinin karıştırıldığı da görülmektedir.)

Servis yapılacağı sırada ısıtılmış tabaklara kare şeklinde doğranmış pideler yerleştirilir. Paça etleri veya diğer kullanıma hazırlanmış etler döşenir. İsteğe göre haşlanmış nohut eklenir. Üzerine paça suyu bolca dökülür. Sarımsaklı sirkeli sos ile kızdırılmış tereyağı eklenir. Üzerine Kırmızı toz biber ve maydanoz serpilerek servis edilir.

(Eski tariflerde kızdırılmış tereyağı içine biraz tarçın atıldığı görülmektedir. Ayrıca Tereyağına biraz salça koyulup hazırlanması da isteğe bağlı uygulamadır.)

]]>
https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/pideli-paca-tarifi.html/feed 0 bilgisitem
Gömlek Sarma (Ciğer Sarma / Bürgü) https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/gomlek-sarma-ciger-sarma-burgu.html https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/gomlek-sarma-ciger-sarma-burgu.html#respond Thu, 09 Apr 2020 20:53:58 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=360 Rumeli Mutfağı’nın en özel lezzetlerinden biri olan Gömlek Sarma (Ciğer Sarma / Bürgü) tarifini ustasından sizlerle paylaşıyoruz…

Malzemeler:

 

  • 250 gr. Kuzu ciğeri
  • Kuzu gömleği
  • Yarım kg pirinç
  • 200 gr. İç badem
  • 1 yemek kaşığı çam fıstığı
  • 1 yemek kaşığı kuş üzümü
  • 1 adet soğan
  • Tuz, nane, yenibahar, karabiber
  • Maydanoz, dereotu
  • 1 adet yumurta sarısı

 

Yapılışı:

 

Ayıklanıp yıkanmış pirinçler ılık suda 20-25 dakika bekletilir. Kuzu gömleği de pişinceye kadar ılık suda bekletilir. Bademler sıcak su ile haşlanıp, kabukları soyulup (kabuklu olarak da kullanılır). Kuzu Ciğeri, fındık büyüklüğünde doğranarak kızartılır (kızartma istemeyenler haşlayabilir). Bir tencereye soğan ince doğranır ve üzerine çam fıstığı, bademler eklenerek rengi hafif kızarıncaya kadar kavrulur. Tuz ve ayıklanıp yıkanmış pirinçler üstüne eklenir. Az su ile pişirilir. Baharatlar, otlar ilave edilerek demlendirilir. Kuzu gömleği, bir kaseye veya uygun bir kaba, kenarlarından sarkacak biçimde yerleştirilir. Önceden hazırlanan iç pilavı, içine doldurulur. Kenarlarındaki kısımlar üste çekilerek sarılır, kapatılır. Üzerine yumurta sarısı sürülür ve kızdırılmış fırında pişirilir.

Gömle Sarma Tarifi

Özellikle kurbandan saklanan ciğer ve gömlek ile yapılan yemektir. Beğeniye göre iç badem, fıstık, üzüm konmadan sade bir içle yapıldığıda olur. Orjinali fıstıklı ve kuş üzümlü olanıdır.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/gomlek-sarma-ciger-sarma-burgu.html/feed 0 bilgisitem
2020 Yılının Mevcut En İyi PC Oyunları https://www.bilgisitem.com/pc-oyunlari/2020-yilinin-mevcut-en-iyi-pc-oyunlari.html https://www.bilgisitem.com/pc-oyunlari/2020-yilinin-mevcut-en-iyi-pc-oyunlari.html#comments Wed, 01 Apr 2020 10:23:54 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=347 Bilgisayar Oyunları ve Bu Oyunların Günümüzde Geldiği Nokta

 

Günümüzde “oyun sektörü” denen bir sektör oluşmuş durumda ve bu sektör büyük yatırımlarla günden güne gelişimini sürdürmektedir. Büyük kârlar elde ederek yükselmekte olan oyun geliştirici firmaların piyasa değerleri de yıldan yıla artarak artan bir grafikle gösterilmektedir. Oyun sektörü kendi içerisinde gruplara da ayrılıyor; bilgisayar oyunları(PC), Playstation oyunları, Gameboy oyunları, Nintendo oyunları…

Bu sıraladıklarımız ve daha birçok teknolojik, elektronik alet için aynı anda oyun geliştiren ve her biri için ayrı ayrı oyun geliştiren birçok firma bulunmaktadır. Multiplayer yani çoklu olarak bir ağ ortamında oynanan veya bir ağa bağlı olmadan “single” modunda oynanan birçok PC oyunu var ve istatiksel veriler incelendiğinde bu oyunlar kitleleri peşlerinden sürüklüyor. Hangi yıl hangi oyunun ön plana çıkacağını tahmin etmekse oldukça güç. Çünkü yazılım ekiplerinin yaptıkları geliştirmelerle birlikte birçok firma tarafından yeni yayınlanan oyunların hangisinin parlayacağını kestirmek çok mümkün olmuyor.

Bir örnek vermek gerekirse 2019 yılının mobil ve PC’den ayrı ayrı en çok oynanan oyunlarından olan PUBG’nin geliştirildiği ilk gün bu kadar hızlı yayılarak popülerleşebileceğini yayınlanmadan bir gün öncesinde dahi kestirmeniz mümkün değil. İnsanların zevkleri ve tüketim toplumunun sahip oldukları şeylerden çabucak sıkılması tüm sektörlerde sürekli yenilikler yapılmasına sebep oluyor. Şimdi gelelim 2020 yılına ve yılın en iyi bilgisayar oyunlarını incelemeye çalışalım.

 

2020 Yılının Mevcut En İyi PC Oyunları

 

  • League of Legends: Geliştiricisi ve yayıncısı Riot Games olan oyun yıllardır dünyanın en fazla oyuncu çeken online oyunudur. Oyun türü MOBA yani “Multiplayer Online Battle Arena”dır. (Online)
  • Fortnite: Geliştiricisi ve yayıncısı Epic Games olan oyun Battle Royale türünün öncülerindendir ve 2019 verileri de incelendiğinde LoL sonrasında en çok oyuncuyu toplayan oyun olduğu bilinmektedir. 2020 yılında da parlaklığını korumaktadır. (Online)
  • Rainbow Six: Siege: Geliştiricisi ve yayıncısı Ubisoft olan oyunun tam adı Tom Clancy’s Rainbow Six: Siege’dir. Tactical Shooter türünün ilk örneklerindendir ve büyük bir oyuncu kitlesi bulunmaktadır. (Online)
  • PlayerUnknown’s Battlegrounds: Namı değer PUBG. Yine geniş bir oyuncu kitlesine sahip. Hem mobil hem de PC oyunu olarak oynanmakta. Steam üzerinden en çok satın alınan oyunlardan biri. Geliştiricisi PUBG Corporation, yayıncısı ise Bluehole. Piyasaya sürüldüğü 2017 yılından bu yana oyuncu sayısını arttıran ve geliştirmesi devam eden bir oyun. Türü ise tahmin edeceğiniz üzere Battle Royale. (Online)
  • Metro Exodus: Oyunu öne çıkaran ve iyi yapan en önemli özelliği hikayesi. Oyunun hikayesi çok iyi oluşturulmuş ve oyuncuyu sürüklüyor. 2019 yılında çıktı. Geliştiricisi 4A Games, yayıncısı da Deep Silver.
  • Resident Evil 2 Remake: Yine hikayesiyle oyuncuyu bilgisayarın başından kaldırtmayacak cinste ve çok oynanan bir oyun. Geliştiricisi ve yayıncısı Capcom.

 

2020’de Yayınlanacak ve Merakla Beklenen Oyunlar

 

  • Watch Dogs: Legion
  • Mount & Blade II: Bannerlord
  • Resident Evil 3 Remake
  • Marvel’s Avengers
  • Dying Light 2
  • Skull and Bones
  • Half-Life: Alyx
  • Halo Infinite
  • Senua’s Saga: Hellblade II
  • Final Fantasy 7 Remake
  • The Last of Us Part II
  • Ghost of Tsushima
  • Doom Eternal
  • Cyberpunk 2077
]]>
https://www.bilgisitem.com/pc-oyunlari/2020-yilinin-mevcut-en-iyi-pc-oyunlari.html/feed 1 bilgisitem
Güvenli İnternet İçin Öneriler https://www.bilgisitem.com/internet/guvenli-internet-icin-oneriler.html https://www.bilgisitem.com/internet/guvenli-internet-icin-oneriler.html#respond Mon, 30 Mar 2020 09:14:29 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=335 İnternet

 

İnternet, bilginin bir noktadan birçok noktaya aktarılmasıdır. Gelişen teknolojiyle beraber günümüzde İnternet, haberleşme, sağlık, eğitim, ticaret, banka ve finans sektöründe oldukça yaygın kullanılmaktadır. Önceki yıllarda bilgi tek taraflı bir iletişim ağına sahip iken günümüzde İnternet, çok yönlü bir iletişim ağıdır. İnternet üzerinden kişisel bilgilerimizin olduğu, özel olarak adlandırdığımız banka hesaplarımıza, sosyal medya hesaplarımıza giriş sağlıyoruz. Peki, İnternet ne kadar güvenli? İnternet kullanımını sadece doğru ve dürüst insanlar mı gerçekleştiriyor? Tabi ki de hayır. İnternet’de hırsızlardan, dolandırıcılara ve siber zorbalara kadar birçok kötü kişiler bulunmaktadır. Bu noktada güvenli İnternet nasıl olmalı?

 

Güvenli İnternet İçin Öneriler

 

Günümüzde birçok alanda kullandığımız İnternet, bizlere yarar sağladığı kadar güvenli olmadığı takdirde online sahip olduğumuz hesaplarımızdan, cebimizdeki nakite kadar kaybımıza sebebiyet verebilir. Peki, zararlı yazılımlardan kaçınmak ve güvenli İnternet kullanmak için neler yapmalıyız?

Öncelikle tarayıcımızda mutlaka bir anti virüs programımız bulunmalı. Olası zararlı yazılımlar tarafından tarayıcımızı güvene almalıyız. E-posta güvenliğimize dikkat etmeliyiz. Gün içerisinde gerek reklam çalışmaları olsun, gerek bildirimler olsun birçok e-posta almaktayız. Fakat aldığımız e-postaların içeriklerine dikkat etmeliyiz. Bazı kullanıcısını ve ismini daha önce duymadığımız e-postaların içerisinde bulunana linklere merakımıza yenik düşük tıklamamalıyız.

Kötü yazılımlarla donatılmış olan linkler tarayıcınıza ve kişisel bilgilerinize erişim sağlayabilir. Hatta maili aldığınızda içeriğine girmeden silmeniz sizler için en mantıklısı olacaktır. E-posta konusuna değinmişken dikkat etmemiz gereken bir diğer nokta ise, şifre güvenliği. E-posta, İnternet bankacılığı ve sosyal medya hesaplarımızın şifrelerini 3 ayda bir değiştirilmesi önerilmektedir. Belirlenen şifrenin ardışık sayılardan oluşması, hesabınızın ele geçirilmesini kolaylaştırabilir. Bu yüzden şifrelerin içerisinde genellikle büyük küçük harfler ve sayıların bulunması şifrenizin ele geçirmesini zorlaştırabilir.

Güvenli İnternet kullanımında, İnternet üzerinde oluşabilecek olağan tehditler için güvenlik duvarınızı etkileştirmeli ve belirli sitelere filtrelenerek ulaşım sağlamalısınız. Tarayıcınız üzerinde her uygulamanın ve programın güncelliğini kontrol ediniz. Güncellenmeyen program ve uygulamalar yeni nesil İnternet virüsleri için etki sağlamayabilir.

Günümüzde, İnternet üzerinden yeni arkadaşlar edinmekte ve yeni insanlarla tanışmaktayız. Görmediğiniz ve bilmediğiniz, yeni tanıştığınız insanlarla kişisel bilgilerinizi ve şifrelerinizi paylaşmamanız gerekmektedir. Günümüzde güvenli İnternet ortamı olmayan birçok kullanıcı ciddi zararlar görmüşler ve görmeye devam etmektelerdir. İnternet kullanımının güvenli olması hem maddi hem de manevi bir kazanç sağlayacaktır.

]]>
https://www.bilgisitem.com/internet/guvenli-internet-icin-oneriler.html/feed 0 bilgisitem
Yüksek Enflasyon ve Ekonomi Üzerindeki Etkileri https://www.bilgisitem.com/ekonomi/yuksek-enflasyon-ve-ekonomi-uzerindeki-etkileri.html https://www.bilgisitem.com/ekonomi/yuksek-enflasyon-ve-ekonomi-uzerindeki-etkileri.html#respond Mon, 30 Mar 2020 08:50:19 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=328 Enflasyon, en basit haliyle devamlı olan fiyat artışı yüzünden paranın değer kaybına uğraması olarak tanımlanmaktadır. Bunun sonucunda tüm tüketicilerin alım gücünü azalmaya başlar. Yüksek enflasyonun ekonomi üzerindeki etkileri tüketicilere, paranın değer kaybı yaşaması ve alım gücünün azalması gibi sonuçlarla doğrudan yansımaktadır.

Enflasyon ekonomi açısından ülkelerin tercih ettiği bir olay değildir. Enflasyonun genel düzeyde seyretmesi büyük önem taşımaktadır. Enflasyonun yüksek olduğu ülkelerde yatırımcılar yatırım yapmaktan, üreticiler üretim yapmaktan ve tüketiciler ise tüketim yapma konusunda çekimser davranır. Piyasada yaşanılan çalkantı ve belirsizlik yüzünden hiçbir birey kendini riske atmak istemez.

Enflasyon yüksekliği çok fazla kaynağa sahip olmayan ve nüfus yoğunluğu fazla olan ülkelerde daha sık karşılaşılan bir durumdur. Bu nedenle gelişmiş ülkelerde enflasyon oranları düşük , gelişmekte olan ve gelişememiş ülkelerde ise bu oran yüksektir. Ülkeler enflasyonla mücadele edebilmek adına enflasyonun nedenlerini araştırıp gerekli tedbir ve önlemleri almaya çalışırlar.

 

Yüksek Enflasyonun Etkileri

 

  • Yüksek enflasyonun ekonomi üzerindeki etkileri dar gelirli ve sabit gelirli aileleri daha fazla etkilemektedir. Çünkü yükselen enflasyonda paranın değeri azalmakta ve alım gücü her geçen gün düşüş göstermektedir.
  • Altın ve döviz borcu olanlar ödemekte zorluk yaşayabilirler. Çünkü Türk lirası, döviz ve altın karşısında değer kaybına uğramıştır.
  • Ülke dış borçlarını ödemekte zorluk yaşayabilir çünkü bu ödemeler dolar ve euro cinsinden yapılmaktadır.
  • İnsanlar ellerinde bulunan Türk liralarını elinden çıkartmak ister bu yüzden para daha fazla değer kaybına uğrar.
  • Bankalar faiz oranları yükseltme yoluna giderler. Bunun nedeni ise paranın kaybolan değerini garantiye almak istemeleridir. Bu durum yatırım oranlarınında azalmasına neden olmaktadır. Çünkü yatırım yapacak kişiler böyle bir durumda kendini riske atmak istemezler.
  • Fiyat artışlarındaki dengesizlikler yüzünden piyasa belirsiz ve karmaşık bir hal alır.
  • Para değerini kaybettiği için tüketim hacmi artar ve tasarruf hacmi daralır.
  • Yüksek enflasyonun ekonomi üzerindeki etkileri kişiler arasında büyük gelir farklılıkları oluşmasına neden olmaktadır. Örneğin, ülkedeki yoksulluk artar ve gelir dağılımında görülen eşitsizlikler daha belirgin bir hal alır. Yoksullar daha yoksul ve zenginler daha zengin olup orta halli kesim yok olacaktır.
]]>
https://www.bilgisitem.com/ekonomi/yuksek-enflasyon-ve-ekonomi-uzerindeki-etkileri.html/feed 0 bilgisitem
Ekonomik Kriz Nedir? https://www.bilgisitem.com/ekonomi/ekonomik-kriz-nedir.html https://www.bilgisitem.com/ekonomi/ekonomik-kriz-nedir.html#respond Sun, 29 Mar 2020 13:23:43 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=325 Ekonomik kriz, ekonominin temel taşları olarak adlandırılan döviz, mal, hizmet ve üretim fiyatları üzerinde beklenen seviyelerin aksine yaşanan ani dalgalanmalara verilen isimdir. Bunun sonucunda ekonomik faaliyetler büyük ölçüde yavaşlar ve ekonomide ileriye dönük büyük bir belirsizlik oluşur.

Ekonomide gerçekleşen aşağı yönlü bu ivme şirketlerin batmasına, işsizliğin artmasına, finansal sistemin çökmesine ve faiz oranlarında aşırı bir yükselmeye sebep olur. Krizlerin en büyük özelliği beklenmedik ve planlı olmayan bir anda ortaya çıkmasıdır.

 

Ekonomik kriz nedenleri

 

Ekonomik kriz, iç ve dış nedenlerle beklenmedik bir biçimde ortaya çıkan koşulların, ülke ekonomisini, firmaları ve iş sektörlerini kötü bir biçimde etkileyen olaydır. Ekonomik krizler genellikle:

 

  • Fiyatların genel seviyesinde olan ani düşüşler
  • Üretimde oluşan ani daralma
  • İşsizlik oranının hızlı bir biçimde artması
  • Sermaye piyasalarındaki çöküşler ve para piyasalarının kitlenmesi
  • Ücretlendirmelerde yaşanan ani düşüşler ve sektörel veya genel iflaslar
  • Doğal afetler ve siyası bunalımlar
  • Mal ve hizmet piyasalarında yaşanan arz talep dengesizlikleri
  • Bilim ve teknolojik gelişmelerin gerisinde kalmak gibi birçok neden ülkelerde ekonomik kriz oluşumuna neden olmaktadır.

 

Ekonomik krizin çeşitleri ve Özellikleri

 

Ekonomik kriz, birçok farklı nedenden etkilenerek ortaya çıkabilir. Ekonomik krizlerin ortaya çıkması, etkileri ve kriz süreleri krizi oluşturan faktörlere göre değişiklik gösterir. Ekonomik krizin büyüklüğü ve türüne göre sadece sadece krizin başladığı ülkeyi ilgilendirebileceği gibi global ve bölgesel bir halde alabilmektedir.

 

  • Finans Sektörü Kriz : Aşırı değer kazanan sermaye piyasası araçları ve gayrimenkul gibi varlıkların değerini hızla kaybetmesi sonucu oluşan ekonomik krizlerdir. bu ekonomik kriz bireysel yada kurumsal batık kredi oranlarının artmasından kaynaklanan kredi sıkışıklığından da dolaylı olarak etkilenmektedir.
  • Reel Sektör Krizi : Global ve ulusal düzeylerdeki taleplerin gerilemesi, kolay ve ucuz kredi seçeneklerinin azalması, dış pazarlara olan bağımlılığın artması sonucu gücünü kaybeden imalat sektöründe yaşanan küçülme iflasların tetiklediği ekonomik kriz türüdür.
  • Ödemeler Dengesi Krizi : Ülkeye gire döviz miktarının azalması sonucu oluşan cari açıklar nedeniyle paranın değeri giderek azalmaya başlar. Ulusal para biriminin hızla değer kaybetmesi sonucu bozulan makro ekonomik dengelerin yol açtıkları ekonomik kriz türleridir.
  • Kamu Kesimi Borçları
]]>
https://www.bilgisitem.com/ekonomi/ekonomik-kriz-nedir.html/feed 0 bilgisitem
Ekonomik Kalkınma Nedir? https://www.bilgisitem.com/ekonomi/ekonomik-kalkinma-nedir.html https://www.bilgisitem.com/ekonomi/ekonomik-kalkinma-nedir.html#respond Sun, 29 Mar 2020 13:15:32 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=322 Ekonomik kalkınma, bir ülkenin sosyal, ekonomik ve siyasi refahının gelişmesi anlamına gelmektedir. Buda iş gücü veriminin artması ile gerçekleşmektedir. Ekonomik kalkınma pozitif anlamda kullanılan bir terimdir. Bir ülkenin ekonomik olarak kalkınması nüfusun yaşam düzeyi, ülkenin gayri safi yurt içi hasılası, ekonomik rekabet düzeyi, ekonomik özgürlüğü ve kişi başına düşen milli gelirin olumlu yönde artması demektir.

Ekonomik büyüme ve ekonomik kalkınma birbiri ile karıştırılmaktadır. Ekonomik büyüme piyasalardaki üretkenliğini ifade eder ve ekonomik kalkınma ise toplumsal iyiliği betimlemek amacıyla kullanılır. Yani ekonomik büyüme nicel bir kavram olarak kullanılırken, ekonomik kalkınma ise daha nitel bir kavramdır. Ekonomik kalkınma sağlamak için ülkeler ekonomik plancılık yapmak zorundadır. Bir kalkınma planı oluşturmaya ve bunu yürütme işlemine de kalkınma politikası denmektedir.

Ekonomik kalkınma hızı, milli gelirin senelik olarak yüzde kaç artacağını gösteren orandır. Kalkınma hızı sabit durumdayken milli gelirin ne kadarlık bir kısmının yatırımlara ayrıldığı görülmektedir. Yatırım hızı ne kadar büyürse, kalkınma hızı da o kadar düşüş gösterir. Buna ek olarak gelişmekte olan ve az gelişmiş ülkelerde yatırımların artması için tüketimin kısıtlanması gerekmektedir.

 

Ekonomik Kalkınma Adına Neler Yapılmalı?

 

İlk olarak ekonomik kalkınmaya destek olmak adına yurt içi tasarrufları arttırmak gerekmektedir. Bu uygulamanın yapılabilmesi için vergi kaçakçılığının önlenmesi ve vergilerin arttırılması gibi ekonomik politikaların izlenmesi gerekir. Ancak tasarrufların arttırılması kolay bir durum olmayacaktır. Çünkü gelişmekte olan ülkelerin büyük bir çoğunluğunun gelirleri ancak tüketim harcamalarına yettiği için bu gelirlerden tasarruf etmeleri mümkün değildir.

Yurt dışı tasarruflarından yararlanmakta başka bir tercih olacaktır. Yurt içi tasarruflar yetersiz kaldığı için yurt dışı tasarrufları yani yurt dışı borçlanma yapılabilir. Teknoloji düzeyini yükseltecek ve dolaylı yoldan verimliliği arttıracak yabancı sermaye yatırımları ekonomik kalkınma açısından önemli bir yere sahiptir.

Yatırım planlaması yapılacağı zaman öncelik sırasını imalat sanayine vermek gerekmektedir. Sanayileşerek kalkınma sırasında öncelikli yatırımlar makine ve ekipmanlara yapılmalıdır. Gelişmekte olan ülkeler yeterli sermaye stok durumuna sahip olmadıkları için, mevcut sermaye stoklarının kapasite kullanım oranları düşük durumdadır. Bu durum verimlilik oluşmasındaki en büyük etken olarak gösterilmektedir. Gerekli çözüm yolları bulunarak kapasite kullanım oranlarını yükseltmek gerekmektedir.

]]>
https://www.bilgisitem.com/ekonomi/ekonomik-kalkinma-nedir.html/feed 0 bilgisitem
Browni Kek Tarifi https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/browni-kek.html https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/browni-kek.html#comments Sun, 22 Mar 2020 12:45:58 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=317 Browni Kek Tarifini bizimle paylaşan Esra Okul hanımefendiye çok teşekkür ederiz. Browni kek günlerinizde, özel günlerde veya normal günde yapabileceğiniz mükemmel bir tarif. Kim browni kek sevmez ki?

Dışarıdan almak yerine, evinizde yaparak çok daha lezzetli bir kek ile karşılaşabilirsiniz. Bu tarife herkes bayılacak !

 

Malzemeler:

 

  • 5 yumurta
  • 2 bardak şeker
  • 1 bardak un
  • 2 tepeleme kakao
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 bardak sıvı yağ

 

Browni Kek’in Yapılışı:

 

Yumurta ile şeker çırpılır,ardından yağ katılır ve karıştırılır.bunlar iyice karıştırıldıktan sonra kalan malzemeler ilave edilir. Ardından kek kalıplarına dağıtılır, fırın bu esnada açılır 200 derecede kalıplarda hazırlandıktan sonra 170-180 derecede fırına verilir, yaklaşık 25-30dk. sonra kürdan batırılır piştiğini anlamak için. afiyet olsun.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/browni-kek.html/feed 1 bilgisitem
Brokoli Çorbası https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/brokoli-corbasi.html https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/brokoli-corbasi.html#respond Fri, 20 Mar 2020 20:02:29 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=312 Brokoli oldukça faydalı olan sebzeler arasında yer alıyor. Ancak çocuğunuz bu sebzeyi sevmiyor olabilir. Brokoli Çorbası yaparak vitaminlerinden yararlanmasını sağlayabilirsiniz.

 

Malzemeler:

 

  • 1 soğan
  • 500gr. brokoli
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 4 su bardağı su
  • 100ml krema
  • 1 çay bardağı süt

 

Üzeri için;

 

  • Krema
  • Tuz
  • Karabiber

 

Hazırlanışı:

 

Soğanı küp küp doğrayıp tereyağında kavurun. Brokoliyi küçük parçalar şeklinde ayıklayıp soğana ilave edin.5 dakika kavurup üzerine suyu ekleyin. Brokoliler yumuşayıncaya kadar pişirin. Pişen brokolileri mutfak robotundan yada el blenderından geçirin. Kremayı süt ile karıştırıp yavaş yavaş çorbaya ilave edin.1-2 dakika daha pişirin. Tuz ve karabiber ile tatlandırdıktan sonra kaselere alıp üzerini brokoli ve krema ile süsleyerek sıcak servis yapın.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/brokoli-corbasi.html/feed 0 bilgisitem
Basit Kurabiye Tarifi https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/basit-kurabiye-tarifi.html https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/basit-kurabiye-tarifi.html#respond Fri, 20 Mar 2020 19:00:56 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=309 Misafirleriniz davetsiz geldiyse ne yapayım diye düşünmeyin. Basit kurabiye tarifi sayesinde kısa sürede misafirlerinize kurabiye servis edebileceksiniz. Pastahane ye gidip kurabiye almak için para ödemenize hiç gerek yok. Bu tarifi evinizde kolay bir şekilde yapabilirsiniz.

 

MALZEMELER;

 

  • 1 Su Bardağı Pudra Şekeri
  • 1 Su Bardağı sıvı yağ
  • Alabildiği Kadar Un

 

HAZIRLANIŞI;

 

Bütün malzemeler karıştırılır. Hamurun kıvamsız gibi göründüğüne aldanmayın şekil verirken kendini toparlıyor. Kalıplarla şekil verilip 170 derece fırında pişirilir. Benmari usulü eritilen çikolataya batırılarak süslenir.

Benmari usulü çikolata yapmak oldukça kolaydır. Yapmanız gereken bir tencerede su kaynatmak ve üstüne bir kap koyarak çikolataları içinde atıp eritmek.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/basit-kurabiye-tarifi.html/feed 0 bilgisitem
Ay Çöreği Tarifi https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/ay-coregi-tarifi.html https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/ay-coregi-tarifi.html#respond Fri, 20 Mar 2020 05:37:32 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=306 Harika Lezzeti ile Ay Çöreği Tarifi. Misafirleriniz ve Çocuklarınız çok sevecektir.

 

Malzemeler;

 

  • 1 su bardağı sıvı yağ
  • 2 su bardağı ılık süt
  • Yarım paket yaş maya
  • 1 tatlı kaşığı şeker
  • 2 tatlı kaşığı tuz
  • 1 adet yumurta
  • Aldığı kadar un

 

İÇ HARCI İÇİN;

 

  • Peynir

 

HAZIRLANIŞI;

 

Ilık sütün içerisinde maya ve şeker eritilir. Yumurta hariç diğer malzemelerde ilave edilerek hamur yoğrulur. Hamur sekiz parçaya ayrılır. Her parçanın üzerine eritilmiş tereyağı sürülerek sekiz parça üst üste dizilir. Hamur açılır ve sekize bölünür. Peynir ilave edilerek geniş kısımdan ince kısmına doğru sarılır. Ay şekli verilir. Üzerine yumurta sarısı sürülerek 180 c de fırına verilir. Afiyet olsun.

]]>
https://www.bilgisitem.com/yemek-tarifleri/ay-coregi-tarifi.html/feed 0 bilgisitem
Hindistan Cevizinin Bilinmeyen Yararları https://www.bilgisitem.com/sifali-bitkiler/hindistan-cevizinin-bilinmeyen-yararlari.html https://www.bilgisitem.com/sifali-bitkiler/hindistan-cevizinin-bilinmeyen-yararlari.html#respond Mon, 16 Mar 2020 17:47:50 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=267 Hindistan cevizi Cocos nucifera ailesine ait lezzetli ve birçok şifa barındıran bir meyvedir. Hindistan cevizi meyvesi tropik olan bölgelerde 6.000 yıldan çok daha fazla bir süredir biliniyor ve kullanılıyor. Demir, magnezyum ve potasyum içeren bu meyve, kabızlığı önleyen ve ideal tokluk hissi veren diyet lifi açısından çok zengindir.

Bu meyve, yüksek doymuş yağ asitleri içeriği, yüksek laurik asit konsantrasyonu ile kötü bir üne kavuşmuştur. Bu az bilinen doymuş yağ asidi aslında HDL- iyi kolesterolü arttırıyor. Ek olarak Hindistan cevizinin bilinmeyen yararları arasında saç bakımı malzemesi, cilt bakımı malzemesi, çeşitli tatlıların yapımında ve çeşitli hastalıkların önlenmesinde bile kullanılması yer alıyor. Mesela saç bakım kürünü doğal olarak hazırlayacaksanız evde losyon hazırlayabilirsiniz.

 

Hindistan Cevizi yağı Saç ve Cilt Bakımı

 

25 damla çay ağacı esansiyel yağını aynı miktarda lavanta yağı ve 100 ml Hindistan cevizi yağı ile karıştırın. Bir losyon hazırlayın, losyonun yarısını saç derinize yedirin. Saçlarınız havlu ile kapatın ve sabah kalktığınızda saçlarınızı durulayın. Işıl ışıl ve sağlıklı saçlara kavuştuğunuzu 5 seansta göreceksiniz.

Hindistan cevizi, sindirime yardımcı olan yağ asitleri bakımından zengindir. Hindistan cevizi özellikle ilginç iki bileşik içerir, bunlar orta zincirli trigliseritler ve laurik asitlerdir. Genellikle doymuş yağlar uzun zincirli ve sindirimleri daha zordur ve vücutta parçalanması daha uzun sürer.

Bununla birlikte, Hindistan cevizi içerisindeki yağ türü esas olarak orta zincirli trigliseritlerden oluşur, bu nedenle sindirimi daha kolaydır ve daha az yağ olarak depolanabilir. 100 g Hindistan cevizi 354 kalori enerji içerir, 33g yağ, 15g karbonhidrat ve 3.3g protein içerir. Hindistan cevizi tokluk hissi verir ve açlığı giderir. Hindistan cevizi, sadece kabızlığı önlemek için değil, aynı zamanda iştahı bastırmak ve açlığı yatıştırmak için de ideal hale getiren yüksek miktarda diyet lifi içerir. 100 g Hindistan cevizi 9 gram diyet lifi içeriyor.

 

Alkol içenlere de Yarar Sağlıyor

 

Alkol susuz bırakır ve hoş olmayan bulantı ve korkunç baş ağrılarına neden olabilir. Hindistan cevizi suyu, potasyum dahil olmak üzere susuz kaldığınızda ihtiyacınız olan belirli elektrolitleri sağlamanın yanı sıra vücudu rehidrate etmeye yardımcı olabilir. Hindistan cevizi içeriğine baktığımızda demir, manganez, fosfor ve bakır kaynağı olduğunu görüyoruz.

 

Hindistan Cevizi iyi bir Demir Kaynağıdır

 

Bu egzotik meyve demir ile başlayan besinlerle doludur. 100 gramlık bir Hindistan cevizi, önerilen günlük demir alımının neredeyse yüzde 13’ünü sağlar. Bununla birlikte, demir, hayvan gıdalarında bulunan demirden daha az emilir. Ama bunu düzeltmenin yolu var, örneğin narenciye gibi C vitamini açısından zengin gıdalarla birlikte Hindistan cevizi tüketerek emilimini en üst düzeye çıkarabilirsiniz.

Demirin, insan vücudunda, özellikle vücudun iç sıcaklığını düzenlemede ve hücrelerde oksijenin taşınmasına ve depolanmasına yardımcı olmadaki rolünü hatırlamak gerekiyor. Demir bağışıklık sisteminin korunmasına katkıda bulunarak önemli bir rol üstleniyor.

]]>
https://www.bilgisitem.com/sifali-bitkiler/hindistan-cevizinin-bilinmeyen-yararlari.html/feed 0 bilgisitem
Adet Söktüren Bitkiler https://www.bilgisitem.com/sifali-bitkiler/adet-sokturen-bitkiler.html https://www.bilgisitem.com/sifali-bitkiler/adet-sokturen-bitkiler.html#respond Fri, 13 Mar 2020 17:46:37 +0000 https://www.bilgisitem.com/?p=232 Bu makalede adet söktürücü bitkiler, adet söktüren bitkiler nelerdir, bu bitkilerin işlevleri ve içeriklerine değineceğiz. Böylece adet kanı az gelen ve bundan dolayı huzursuzluk, terleme sinirlenme ve  hormonal sıkıntılar yaşayan kadınlara bilgi vermeyi amaçlıyoruz. Kadınlar sağlıklı bir şekilde her ay 45 yaşına kadar adet kanı görürler. Yumurta döllenmediğinde tüm yumurtalar dışarı atılır. Yeni bir döllenme ortamı hazırlanır.

Bazı kadınlar bu dönemde aşırı ağrılar çekerler ve bu ağrıları gidermek için adet kanı ağrısına iyi gelen ilaçlar aramaya başlarlar. Ancak biz ilaçların yan etkileri nedeni ile daha hafif ve etkili olan adet söktürücü bitkiler kullanmanızı öneriyoruz. Ancak bitkilerin mutlaka raf ömrünü tamamlamamış olması ilk şarttır.

 

Tarçın ve Bal Karışımı Adet Söktüren İlaçtır

 

Sıcak suya çay kaşığı balı ve tarçını karıştırarak (bal daha fazla olabilir) bir bardak sıcak su içine atın ve sabah aç karnına için. Bu işlemi tam da adet dönemine 1-2 gün kala yapın ve adet süresi boyunca her sabah devam ettirin. Adet ağrısına iyi gelen ilaçlar arasında oldukça etkili ve zararsız bir kürdür.

 

Adet Söktürücü Bitki Dereotu

 

Dere otu da adet söktürür, bunun yanı sıra soğan, maydanoz (iyi bir ödem sökücüdür) alıç bitkisi de iyi birer adet söktürücüdür.  Biberiye çayının da iyi bir adet söktürücü olduğu biliniyor. İçindeki etkili maddeler nedeni ile adet kanını arttırır ve kalıntı bırakmaz. Böylece kadınlar da bir sonraki döneme kadar rahat ederler. Biberiye bitkisini tatlandırmak için bir çay kaşığı bal ekleyin. Çayı taze yapraklar olarak kaynatmadan, 15 dakika buhar altında demleyin.

Dilerseniz yarım dilim limon da sıkabilirsiniz. Aç karnına her sabah biberiye çayı için. Adaçayı da iyi bir adet söktürücü bitkidir. Bunu da yine çay gibi demlemeniz gerekir. Yine zencefil çayı adet kanı söktürücü bitkiler arasında yerini alır. Kekik ve kantaron çayları da eğer alerjiniz yoksa mutlaka denenmesi gereken çaylardır.

]]>
https://www.bilgisitem.com/sifali-bitkiler/adet-sokturen-bitkiler.html/feed 0 bilgisitem